Сіз денсаулық сақтау тобының маңызды мүшесісіз. Міне, қалай жақсы өзін-өзі қорғаушы болу керек.
Өзіңізді қорғаушы болу сіздің қамқорлығыңызға белсенді қатысуды білдіреді. Сіздің денсаулық сақтау тобыңыз сүт безі обырын емдеуде көп тәжірибеге ие болса да, сіз өзіңіз үшін сарапшы екеніңізді есте сақтаңыз. Сіз команданың маңызды және тең құқылы мүшесісіз.
Өзін-өзі қорғау сұрақтар қоюды және сіздің қамқорлығыңызға қатысуды қамтиды. Сізде көптеген шешімдер болады. Білімді және хабардар болу сізге ең қолайлы таңдау жасауға көмектеседі.
Мүмкін сіз дұрыс диагноз қою үшін өзіңізді қолдаған шығарсыз. Сүт безі қатерлі ісігі ерте диагностикаланған кезде, сізде күтім жасау мүмкіндіктері мен жақсы көзқарастар болады.
Сондай-ақ денсаулығыңыздағы басқа өзгерістерді байқасаңыз, күтім көрсету тобына хабарлау маңызды. Өзгерістерді ертерек байқаған дұрыс.
Ең жақсы күтімді жақтау сүт безі қатерлі ісігі туралы бәрін білу керек дегенді білдірмейді. Ең соңғы және ең жақсы емдеу әдістерін білу сіздің денсаулық сақтау маманыңыздың міндеті. Сіздің міндетіңіз – сұрақтар қою, бірдеңені түсінбеген кезде оларға хабарлау және өз командаңызға өзіңізді қалай сезінетініңізді айту.
Міне, өзіңіздің ең жақсы адвокатыңыз болу жолы.
Диагнозыңыз туралы өзіңізді оқытыңыз
Сүт безі обыры, оның түрі, сатысы және емдеу нұсқалары туралы көбірек білуге уақыт бөліңіз. Сіз өзіңіздің денсаулық сақтау тобының мүшелерінен түсінбеген кез келген нәрсені түсіндіруді сұрай аласыз.
Клиникаңызға байланысты емделуші навигаторымен байланыса аласыз. Бұл сүт безі қатерлі ісігінің ерте сатысы, сіздің диагнозыңыз нені білдіретіні және келесі ықтимал қадамдар туралы білім беру үшін сізбен бірге уақыт өткізе алатын денсаулық сақтау маманы. Олар сізді ұйымдар, кітаптар және веб-сайттар сияқты басқа ресурстарға да бағыттай алады.
Сіздің белгілеріңіз туралы айтыңыз
Сіздің денсаулық сақтау маманыңыз сканерлеуді оқи алады, қан жұмысын тексереді және денсаулығыңыз туралы білу үшін сізді физикалық тексере алады. Бірақ олар сен болудың қандай екенін білмейді.
Сіздің белгілеріңіз қандай екенін және өзіңізді қалай сезінетініңізді білетін жалғыз адамсыз. Физикалық және эмоционалдық денсаулығыңызда байқаған кез келген өзгерістер туралы командаңызға хабарлаңыз.
Әрбір кездесу алдында ескертпелер жазыңыз
Сүт безі қатерлі ісігі диагнозын алғаннан кейін сізде көптеген сұрақтар туындауы мүмкін. Сіз үшін маңызды сұрақтарды қоюды ұмытпау үшін оларды әр сапар алдында жазып алған дұрыс.
Сіздің сұрақтарыңыз кездесуге бағыт береді және күтім көрсету тобына сізге не қажет екенін түсінуге көмектеседі. Топты жаңартып отыру үшін байқаған кез келген белгілер немесе денсаулық өзгерістері туралы жазбалар жасаңыз.
Сүйікті адамды әкел
Өзін-өзі қорғау мұны жалғыз істеу керек дегенді білдірмейді. Ал кездесулер көп болуы мүмкін.
Көптеген адамдар әр сапарға досын немесе отбасы мүшесін әкелу пайдалы деп санайды. Сіздің сүйікті адамыңыз жазбаларды алып, қосымша құлақша ретінде әрекет ете алады. Сондай-ақ эмоционалды қолдаудың болғаны жақсы.
Кездесуден кейін оны сол жерде болған басқа біреумен сөйлесу пайдалы болуы мүмкін.
Түсініксіз кез келген нәрсе туралы қосымша сұрақтар қойыңыз
Кездесулерде алу үшін көптеген ақпарат болуы мүмкін. Түсінбеген жеріңіз болса, әр сапарыңызда сұрақ қоюдан тартынбаңыз.
Үйге келсеңіз және әлі де бірдеңеге сенімді болмасаңыз, оны жазыңыз. Сіз бұл сұрақтарды келесі кездесуге әкеле аласыз. Сондай-ақ, дәрі-дәрмектер, кейінгі кездесулер немесе алдағы процедуралар туралы мәліметтерді нақтылау қажет болса, оған дейін дәрігер кеңсесіне хабарласуыңызға болады.
Екінші пікірді іздеңіз
Сіздің екінші пікірге толық құқығыңыз бар. Дәрігерлер екінші пікірді сұрауға үйренген, сондықтан ешкімді ренжітемін деп уайымдаудың қажеті жоқ. Шындығында, дәрігерлер науқасқа күтім жасау туралы жиі бір-бірімен кеңеседі.
Екінші пікір сіз және сіздің күтім тобыңыз сіз үшін ең жақсы емдеу жоспарын жасағанын растауға көмектеседі. Бұл сондай-ақ күтімнің басқа тәсілдері туралы есту мүмкіндігі.
Клиникалық сынақтарды қарастырыңыз
Клиникалық сынақтар зерттеушілер мен дәрігерлерге сүт безі қатерлі ісігі туралы көбірек білуге көмектеседі. Бүгінгі күні жүйелі түрде қолданылатын емдеу әдістері клиникалық сынақтар ретінде басталды. Клиникалық сынақтар әлі кеңінен қол жетімді емес басқа емдеуді сынау мүмкіндігі болуы мүмкін.
Дәрігерден немесе емхана қызметкерлерінен сіз қатыса алатын кез келген клиникалық сынақтар туралы сұраңыз.
Қолдау тобына қосылыңыз
Қолдау топтары – ұқсас жағдайдан өтіп жатқан басқа адамдармен байланысудың тамаша тәсілі. Бұл сіздің жалғыз емес екеніңізді білуге көмектеседі. Қолдау топтары сізге көбірек білуге немесе денсаулық сақтау мамандары үшін ұсыныстар алуға мүмкіндік береді.
Дәрігеріңізден немесе пациент навигаторынан олар сізге қосылу үшін кез келген жеке немесе виртуалды қолдау топтарын ұсына алатынын сұраңыз.
Сіз ерте сүт безі қатерлі ісігінің диагнозын алған кезде, сіз өзіңіздің ең жақсы қорғаушысыз. Өзін-өзі қорғау сіздің қамқорлық тобының тең құқылы мүшесі екеніңізді білдіреді.
Диагноз және емдеу нұсқалары туралы білім алуға уақыт бөліңіз. Жоспарды түсінгеніңізге сенімді болғанша сұрақтар қойыңыз. Жақындарыңызға және қамқорлық тобына сіздің көңіл-күйіңізді және сізге не қажет екенін білуге мүмкіндік беріңіз.
