Неліктен саусақтардың арасында көпіршіктер пайда болады және оларды қалай емдеу керек?

Шолу

Көпіршіктердің түрлері

Көпіршік – бұл теріңізде пайда болатын сұйықтық толтырылған көпіршік. Сұйықтық толығымен мөлдір немесе аздап қан болуы мүмкін. Үйкеліс және үйкеліс емес көпіршіктер ұқсас болуы мүмкін. Дегенмен, көпіршіктің орналасуы және оның қалай және қашан пайда болуына әкелетін оқиғалар сізге немесе дәрігерге оның түрін анықтауға көмектеседі.

Үйкеліске байланысты емес сан аралық көпіршіктер

Сіздің аяқтарыңыз көптеген инфекциялар мен аллергияларға осал. Бұл белгілердің бірнеше түрін тудыруы мүмкін, соның ішінде бөртпелер мен көпіршіктер.

Егер басқа саусақпен немесе аяқ киімнің ішкі астары қысылған немесе қысылған саусақта емес, саусақтардың арасында көпіршік пайда болса, бұл үйкеліспен байланысты емес болуы мүмкін.

Көпіршік оңай көрінуі мүмкін, себебі ол аяқтың жоғарғы бөлігінде екі саусақтың арасында пайда болуы мүмкін. Кейбір жағдайларда екі саусақтың арасында, аяқтың төменгі жағында интерсанитальды көпіршік пайда болады.

Санаралық көпіршік инфекциядан туындауы мүмкін болғандықтан, сізге көпіршікті дәрігер тексеріп, емдеу қажет болуы мүмкін. Мәселені шешу үшін әдетте дәрі-дәрмектер мен аяқтың дұрыс гигиенасы жеткілікті.

Көпіршіктерді қысыңыз

Атауынан көрініп тұрғандай, шымшу көпіршік әдетте саусақтың бір саусағы оның жанындағы саусақ астына сәл бүгіліп, қысылған кезде пайда болады. Кейде бір саусақтың екіншісіне үйкелу күші көпіршікті көрмей тұрып сынуы мүмкін. Тар аяқ киім де саусақты қатты басып, көпіршіктің пайда болуына әкелуі мүмкін.

Шымшылған көпіршік аяқтың ұшына жақын немесе саусақ түбінде пайда болады. Санаралық көпіршіктердің басқа түрлерінен айырмашылығы, шымшу көпіршіктерінің себебін жиі оңай анықтауға болады.

Саусақтардың арасындағы көпіршіктердің пайда болу себептері

Жаңа көпіршіктің себебін білу сізге дұрыс емдеуді табуға көмектеседі және болашақта ұқсас проблемаларды болдырмауға көмектеседі. Аяқтарыңыз қатты соғып, көптеген ықтимал мәселелердің мейіріміне ұшырағандықтан, саусақтарыңыздың арасына түсіп, жүру, тіпті тұру кезінде ыңғайсыздық тудыруы мүмкін проблемалардың түрлерін білу маңызды.

Үйкеліске байланысты емес сан аралық көпіршіктер денсаулық мәселесінің белгілері болуы мүмкін. Кейде себебін анықтауға көмектесетін басқа белгілер бар. Басқа жағдайларда, білікті медициналық маман жағдайды бағалауы қажет болуы мүмкін.

Саңырауқұлақ инфекциялары

Саңырауқұлақ инфекциясының ең көп таралған түрлерінің бірі – аяқ. Ылғал шұлық кию немесе жалаң аяқты киім ауыстыратын бөлмедегі еден сияқты жылы, дымқыл жағдайларға қалдыру аяқтың ауыру қаупін арттырады. Әдетте бұл жағдай аяғыңызда қышу, қабыршақты бөртпе тудырады. Ол және басқа инфекциялар саусақтардың арасында көпіршіктерді тудыруы мүмкін.

Аллергия

Кейбір аллергиялар саусақтардың арасында немесе аяқтың басқа жерінде көпіршіктерді тудыруы мүмкін. Егер сізде аллергия болса, шағу немесе шағу жәндіктер көпіршіктерді көтеруі мүмкін. Аяққа әсер ететін тағы бір ықтимал аллерген – полиэстер. Егер сізде аллергия болса және полиэстерден жасалған шұлық кисеңіз, кез келген екі саусақтың арасында сан аралық көпіршік пайда болуы мүмкін.

Экзема

Терінің бұл қабыну күйі тер, шамадан тыс құрғақтық, бактериялар, аллергендер және экземаның өршуіне әкелетін басқа да тітіркендіргіштерден туындауы мүмкін. Экземаның ең жиі кездесетін симптомы – құрғақ, қызыл, қабыршақты тері жамылғысы. Экзема сонымен қатар саусақтардың арасында және дененің кез келген жерінде көпіршіктерге әкелуі мүмкін.

Күннің күйіп қалуы

Күннің нашар күйіп қалуы кез келген жерде көпіршіктердің пайда болуына әкелуі мүмкін. Егер сіз шуақты күнде ұзақ уақыт жалаң аяқ жүрсеңіз, аяғыңыздың үстіңгі жағы оңай күйіп кетуі мүмкін, бұл саусақтарыңыздың арасында көпіршіктердің пайда болу мүмкіндігін арттырады.

Көпіршіктерді қысыңыз

Шымшу көпіршіктері саусақтардың пішіні мен туралануына, сондай-ақ аяқ киім және жүру тәсілі сияқты факторларға байланысты. Көпіршіктердің қысылуының себебін анықтау оңай болғанымен, қайталанудың алдын алу қиын болуы мүмкін.

Саусақты туралау

Саусақтарыңыздың біреуі немесе бірнешеуі оның жанындағы саусаққа қарай бүгіліп тұрса, алдын алу шараларын қолданбасаңыз, сізде жиі саусақтардың көпіршіктері пайда болуы мүмкін. Бұл балға бармағына ұқсайтын жағдай болуы мүмкін – саусақтың буындарының бірінің ортасында әдеттен тыс бүгілуі немесе тіпті бір саусақтың екіншісіне қысым көрсетуіне мүмкіндік беретін сәл иілу болуы мүмкін.

Тер

Ұзақ уақыт терлеген аяқтар саусақтардың арасында ылғалдың жиналуына мүмкіндік береді, бұл терінің тітіркену және үйкеліс көпіршіктерінің пайда болу қаупін арттырады.

Жарамсыз аяқ киім

Қате аяқ киім аяқтың көптеген мәселелерін тудыруы мүмкін, соның ішінде саусақтардың арасындағы көпіршіктер мен өкшедегі немесе табандағы көпіршіктер. Аяқ киімнің алдыңғы жағы саусақтарыңызды біріктіргенде, сізде бірнеше шымшу көпіршіктері пайда болуы мүмкін, әсіресе көп жаяу немесе жүгірсеңіз. Сол сияқты, саусақтарыңызбен тым көп қозғалуға мүмкіндік беретін аяқ киіммен жүгіру де кейбір саусақтарға шамадан тыс қысым түсіріп, ауырсынуды тудыруы мүмкін.

Саусақтардың арасындағы көпіршіктерді емдеу

Әдетте саусақтардың көпіршіктерін өзіңіз емдеуге болады. Оны емдеуге мүмкіндік берумен қатар, сіздің басқа басымдылығыңыз инфекцияның алдын алу болып табылады. Бұл көпіршікті жыртудан немесе оны алудан аулақ болу керек дегенді білдіреді. Сынбаған тері бактериялардың аймақты жұқтыруын болдырмауға көмектеседі.

Көпіршікке дұрыс күтім жасау үшін үйде немесе дәрігердің басшылығымен жасауға болатын басқа да нәрселер бар. Көпіршік жай ғана пайда болып жатыр ма, әлде көпіршігі бар ма, оны таңғышпен абайлап жабыңыз. Мүмкін болса, аяқ киімді ауыстырыңыз, бауларыңызды босатыңыз немесе жақсырақ, күннің қалған бөлігінде аяқ киімсіз жүріңіз.

Көпіршік сынған болса, саусақтарыңызды жылы су мен эпсом тұздары толтырылған таза ваннаға батыруға болады. Аймақты жылы сумен ақырын тазалау да жақсы.

Жабысқақ таңғышты пайдаланыңыз немесе сауығу кезінде оны қорғау үшін көпіршіктің үстіне молесктің дөңгелек бөлігін салыңыз. Көпіршіктің ішіндегі тері ашық болса, таңғышты қолданбас бұрын оның үстіне Aquafor немесе вазелин сияқты ылғалдандырғышты жағыңыз.

Инфекция белгілеріне назар аударыңыз:

• қызару
• ісіну
• көпіршіктен ағып жатқан ірің
• ауырсыну
• безгек

Егер сіз көпіршікті жұқтырған деп күдіктенсеңіз, дәрігерге барыңыз. Егер бактериялық инфекция туындаған болса, сізге антибиотик берілуі мүмкін. Егер сіздің бөртпеңіз саңырауқұлақ инфекциясынан туындаса, дәрігер зардап шеккен аймаққа қолдану үшін саңырауқұлаққа қарсы крем немесе спрей ұсынуы мүмкін.

Сондай-ақ, сізде көпіршіктер және құрғақ тері дақтары, экзема немесе басқа негізгі тері ауруы сияқты басқа белгілер болса, дәрігерге бару керек. Дерматологқа немесе педиатрға баруды қарастырыңыз.

Көпіршіктердің алдын алу

Көпіршіктер бір жерде пайда болса, болашақ проблемаларды болдырмау үшін бірнеше түрлі қадамдар жасауға болады. Сондай-ақ, ұзақ уақыт бойы аяғыңызда болатыныңызды білсеңіз, саусақтарыңызды сау және жақсы сезіну үшін келесі сақтық шараларын ескеріңіз:

Сыналар

Көпіршіктердің пайда болуын болдырмау үшін саусақтарыңыздың арасына сәйкес келетін жұмсақ жастықшалардың немесе сыналардың кең ауқымын таба аласыз. Сыналардың кемшілігі – олар орнынан сырғып кетуі мүмкін, әсіресе сіз көп жүгіріп жатсаңыз.

Аяқ жеңдер

Сондай-ақ гельдік материалдан жасалған, жеңдер немесе шұлықтар саусақты қорғауға және көршілеріне үйкелуден сақтайтындай етіп айналасына сәйкес келеді.

Майлау материалдары

Саусағыңыздың көпіршіктері пайда болатын бөлігіне аздап май желеін қою үйкеліс көпіршіктерінің алдын алу үшін жеткілікті майлауды тудыруы мүмкін.

Шұлықтар

Көптеген жүгірушілер мен басқа спортшылар табанында көпіршіктердің пайда болуын болдырмау үшін екі жұп шұлық киеді. Теріңізге ең жақын шұлық сіңіретін материалдан жасалған болса, бұл сіздің аяқтарыңыздағы терді кетіруге көмектеседі, үйкеліс көпіршіктерінің пайда болу қаупін азайтады.

Таспалау

Көпіршіктер пайда болған аймақтан сәл үлкенірек молесктің бір бөлігін орау, егер басқа алдын алу стратегиялары көмектеспесе, көмектесуі мүмкін. Тіпті екі іргелес саусақтарды медициналық жабысқақ таспамен орау да көмектесуі мүмкін.

Ала кету

Саусақтардың арасындағы көпіршіктерді емдеудің және алдын алудың ең жақсы әдісі туралы сұрақтарыңыз болса, педиатрмен сөйлесіңіз. Дәрігер сонымен қатар емдеуге болатын балға тәрізді саусақтардың туралану мәселесін диагностикалауы мүмкін.

Олар сізге дұрыс спорттық аяқ киімді сатып алуға нұсқау бере алады. Жүгіру аяқ киімін сатушы сізге дұрыс аяқ киім киюі мүмкін. Мәселе көйлек аяқ киімде немесе жұмыс аяқ киімде болса, жақсырақ сәйкес келетін балама аяқ киімді іздеңіз.

Көпіршіктерді тудыратын аяқ киімнен аулақ бола алмайтыныңызды білсеңіз, сақтық шараларын қолданыңыз. Жастық немесе майлаушы күннің соңында сізді көп ауырсынудан сақтайды.