13 Түсініксіз салмақ жоғалту себептері

1. Бұлшықеттердің жоғалуы

Бұлшықеттердің жоғалуы немесе бұлшықеттердің әлсіреуі күтпеген салмақ жоғалтуға әкелуі мүмкін. Негізгі симптом – бұлшықет әлсіздігі. Аяқтарыңыздың біреуі екіншісінен кішірек көрінуі мүмкін.

Сіздің денеңіз бұлшықет, сүйек және суды қамтитын май массасы мен майсыз массадан тұрады. Егер сіз бұлшықетті жоғалтсаңыз, сіз салмақ жоғалтасыз.

Бұл бұлшықеттерді біраз уақыт пайдаланбасаңыз, орын алуы мүмкін. Көбінесе бұл спортпен шұғылданбайтын, жұмыс үстелінде жұмыс істейтін немесе төсекке таңылған адамдарда жиі кездеседі. Жалпы алғанда, жаттығулар мен дұрыс тамақтану бұлшықеттердің жоғалуын қалпына келтіреді.

Бұлшықеттердің жоғалуының басқа ықтимал себептері:

• сынған сүйектер сияқты жарақаттар
• қартаю
• күйіп қалады
• инсульт
• остеоартрит
• ревматоидты артрит
• остеопороз
• көп склероз
• жүйке зақымдануы

2. Қалқанша безінің шамадан тыс белсенділігі

Гипертиреоз немесе қалқанша безінің шамадан тыс белсенділігі қалқанша безі қалқанша без гормонын тым көп шығарғанда дамиды. Бұл гормондар организмдегі көптеген функцияларды, соның ішінде метаболизмді бақылайды.

Қалқанша безіңіз шамадан тыс белсенді болса, тәбетіңіз жақсы болса да, сіз калорияларды тез жағасыз. Нәтижесі абайсызда салмақ жоғалтуы мүмкін.

Басқа белгілерге мыналар жатады:

• жылдам, тұрақты емес жүрек соғу жиілігі
• мазасыздық
• шаршау
• ыстыққа төзбеушілік
• ұйқының қиындықтары
• қолдың треморы
• әйелдердегі жеңіл кезең

Гипертиреоздың ықтимал себептері:

• Грейвс ауруы
• тиреоидит
• йодты көп жеу
• Қалқанша безінің дәрі-дәрмектерін тым көп қабылдау

Гипертиреозды емдеу сіздің жасыңызға және жағдайыңыздың ауырлығына байланысты. Әдетте, ол қалқанша безіне қарсы препараттармен, радиоактивті йодпен, бета-блокаторлармен немесе хирургиялық араласумен емделеді.

3. Ревматоидты артрит

Ревматоидты артрит (РА) – бұл сіздің иммундық жүйеңіз буындарыңыздың шырышты қабатына шабуыл жасап, қабынуға әкелетін аутоиммунды ауру. Созылмалы қабыну метаболизмді тездетеді және жалпы салмақты азайтады.

РА белгілері буындардың ісінуі мен ауырсынуын қамтиды. Бұл әдетте дененің екі жағындағы бірдей буындарға әсер етеді. Егер сізде РА болса, бір сағат немесе одан да көп қозғалмасаңыз, буындарыңыз қатып қалуы мүмкін.

РА-ның нақты себебі белгісіз. Ол байланысты болуы мүмкін:

• жасы
• гендер
• гормоналды өзгерістер
• темекі шегу
• темекі шегу
• семіздік

РА емдеу әдетте дәрі қабылдаудан басталады. Дәрілерге ауруды өзгертетін антиревматикалық препараттар, кортикостероидтар, биологиялық препараттар және Януспен байланысты киназа тежегіштері жатады.

4. Қант диабеті

Қажетсіз салмақ жоғалтудың тағы бір себебі – 1 типті қант диабеті. Егер сізде 1 типті қант диабеті болса, сіздің иммундық жүйеңіз инсулинді жасайтын ұйқы безінің жасушаларына шабуыл жасайды. Инсулинсіз сіздің денеңіз глюкозаны энергия үшін пайдалана алмайды. Бұл қандағы глюкозаның жоғарылауына әкеледі.

Сіздің бүйректеріңіз пайдаланылмаған глюкозаны несеп арқылы шығарады. Қант сіздің денеңізден шыққан сайын, калория да кетеді.

Сондай-ақ 1 типті қант диабеті мыналарды тудырады:

• жиі зәр шығару
• сусыздандыру
• шаршау
• бұлыңғыр көру
• шамадан тыс шөлдеу
• шамадан тыс аштық

1 типті қант диабетін емдеу инсулинді, қандағы қантты бақылауды, диетаны өзгертуді және жаттығуларды қамтиды.

5. Депрессия

Салмақ жоғалту депрессияның жанама әсері болуы мүмкін, ол кем дегенде екі апта бойы қайғылы, жоғалған немесе бос сезім ретінде анықталады. Бұл эмоциялар жұмысқа немесе мектепке бару сияқты күнделікті әрекеттерге кедергі келтіреді.

Депрессия мидың тәбетті бақылайтын бөліктеріне әсер етеді. Бұл тәбеттің нашарлауына және ақыр соңында салмақ жоғалуына әкелуі мүмкін.

Кейбір адамдарда депрессия тәбетті арттыруы мүмкін. Симптомдар адамнан адамға өзгереді. Депрессияның басқа белгілері мыналарды қамтиды:

• тұрақты қайғы
• хоббиге деген қызығушылықты жоғалту
• төмен энергия
• нашар концентрация
• тым аз немесе тым көп ұйықтау
• өлім немесе суицид туралы ойлар
• тітіркену

Депрессияны емдеу үшін мінез-құлық терапиясы, психотерапия және антидепрессанттар қолданылады.

6. Ішектің қабыну ауруы

Күтпеген салмақ жоғалту ішектің қабыну ауруларының (IBD) симптомы болуы мүмкін. IBD – бұл ас қорыту жолдарының бірнеше созылмалы қабыну ауруларын қамтитын термин. Ең көп таралған екі түрі – Крон ауруы және ойық жаралы колит.

IBD созылмалы қабынуы сіздің денеңізді катаболикалық күйге келтіреді, яғни ол үнемі энергияны жұмсайды.

IBD сонымен қатар аштық гормоны грелинді және қанықтыру гормоны лептинді бұзады. Бұл тәбеттің төмендеуіне және салмақ жоғалуына әкеледі.

Қосымша белгілерге мыналар жатады:

• диарея
• асқазан ауруы
• ісіну
• қанды нәжіс
• шаршау

Бұл белгілер белгілі бір тағамдардан туындайды. Егер сізде IBD болса, сіз тамақтанудан тартынуыңыз мүмкін. IBD емдеу әдетте тамақтанудан, дәрі-дәрмектен және кейбір жағдайларда хирургиялық араласудан тұрады.

7. Өкпенің созылмалы обструктивті ауруы

Өкпенің созылмалы обструктивті ауруы (COPD) — өкпенің үдемелі ауруы. Бұған эмфизема және созылмалы бронхит кіреді. COPD бар көптеген адамдарда екеуі де бар.

Эмфизема өкпеңіздегі ауа қапшықтарын баяу зақымдап, тыныс алуды қиындатады. Созылмалы бронхит өкпеге ауа әкелетін тыныс жолдарының қабынуын тудырады. Бұл шырыш, жөтел және тыныс алу проблемаларын тудырады.

Ерте ӨСОА жеңіл. Кейбір адамдарда белгілер болмауы мүмкін, бірақ пайда болуы мүмкін:

• ентігу
• сырылдар
• кеуде қуысының қысылуы
• шырышпен немесе шырышсыз жеңіл жөтел

Кейінгі кезеңдерде COPD салмақ жоғалтуға әкелуі мүмкін. Тыныс алу көп калорияларды жояды. Кливленд клиникасының мәліметтері бойынша, ӨСОА бар адамға ӨСОА жоқ адамға қарағанда тыныс алу үшін 10 есе көп калория қажет болуы мүмкін. Сондай-ақ бір уақытта тамақ ішу және тыныс алу ыңғайсыз болуы мүмкін.

Ауыр COPD белгілеріне мыналар жатады:

• аяқтардың, тобықтардың немесе аяқтардың ісінуі
• төмен бұлшықет төзімділігі
• шаршау

ӨСОА-ның негізгі себебі – темекі шегу. Ауаның ластануы және шаң сияқты тітіркендіргіштерге ұзақ әсер ету де ӨСОА-ға әкелуі мүмкін. Емдеуге бронходилататорлар сияқты дәрі-дәрмектер және оттегі терапиясы сияқты өкпе терапиясы кіреді.

8. Эндокардит

Эндокардит жүректің ішкі қабатының немесе эндокардтың қабынуын тудырады. Ол микробтар, әдетте, бактериялар – қанға еніп, жүрекке жиналғанда дамиды.

Эндокардитпен ауыратын адамдардың көпшілігінде дене қызуы көтеріледі. Бұл нашар тәбетпен бірге болуы мүмкін. Дене температурасының жоғарылауы метаболизмді арттырады және майларды күйдіреді, бұл салмақ жоғалтуға әкеледі.

Басқа белгілерге мыналар жатады:

• жүрек шуы
• жөтел, қанмен немесе қансыз
• іш ауруы
• кеуде ауыруы
• тыныс алудың қиындауы
• түнгі терлеу
• арқа ауруы
• бас ауруы
• терідегі қызыл немесе күлгін дақтар

Эндокардит сау жүректерде сирек кездеседі. Бұл жүрек клапандары, жасанды жүрек клапандары немесе туа біткен жүрек ақаулары бар адамдарға әсер ету ықтималдығы жоғары. Эндокардит емдеу антибиотиктер мен хирургиялық араласуды қамтиды.

9. Туберкулез

Түсініксіз салмақ жоғалтудың тағы бір себебі – туберкулез (туберкулез), әдетте өкпеге әсер ететін жұқпалы ауру. Оған себепші Туберкулез микобактериясы бактериялар. Салмақ жоғалту және тәбеттің төмендеуі туберкулездің негізгі белгілері болып табылады, бірақ себептері толық түсінілмеген.

Туберкулез ауа арқылы таралады. Туберкулезді ауырмай-ақ жұқтыруға болады. Егер сіздің иммундық жүйеңіз онымен күресе алса, бактериялар белсенді емес болады. Бұл жасырын туберкулез деп аталады.

Уақыт өте келе ол белсенді туберкулезге айналуы мүмкін. Симптомдарға мыналар жатады:

• 3 апта немесе одан да көп уақытқа созылатын қатты жөтел
• кеуде ауыруы
• қан немесе қақырықпен жөтел
• шаршау
• түнгі терлеу
• қалтырау
• безгек

Кейбір адамдарда белсенді туберкулезге шалдығу қаупі бар. Бұған иммундық жүйесі әлсіз адамдар, әсіресе:

• төмен дене салмағы
• заттарды қолданудың бұзылуы
• қант диабеті
• силикоз
• лейкоз
• Ходжкин ауруы
• ВИЧ
• орган трансплантациясы

Туберкулез әдетте алты айдан тоғыз айға дейінгі антибиотиктер курсымен емделеді.

10. Қатерлі ісік

Қатерлі ісік – бұл қалыпты емес жасушалардың тез бөлініп, таралуына әкелетін аурулардың жалпы термині. Американдық қатерлі ісік қоғамының мәліметі бойынша, алғашқы белгілердің бірі 10 фунт немесе одан да көп түсініксіз салмақ жоғалту болуы мүмкін. Бұл ұйқы безінің, өкпенің, асқазанның және өңештің қатерлі ісігінде жиі кездеседі.

Қатерлі ісік қабынуды арттырады. Бұл бұлшықеттердің әлсіреуіне ықпал етеді және тәбетті реттейтін гормондарды бұзады. Өсіп келе жатқан ісік демалу кезіндегі энергия шығынын (REE) немесе денеңіздің тыныштық күйінде қанша энергия жұмсайтынын арттыруы мүмкін.

Қатерлі ісіктің ерте белгілеріне мыналар жатады:

• безгек
• шаршау
• ауырсыну
• тері өзгерістері

Көптеген жағдайлар бұл белгілерді тудыруы мүмкін. Кейде қатерлі ісік ешқандай белгілерді тудырмайды.

Емдеу ісік түріне байланысты. Әдеттегі емдеуге хирургия, сәулелік терапия, химиотерапия және иммунотерапия жатады.

11. Аддисон ауруы

Аддисон ауруы иммундық жүйе бүйрек үсті безіне шабуыл жасағанда дамиды. Өз кезегінде, бүйрек үсті бездері кортизол және альдостерон сияқты жеткілікті гормондар жасай алмайды. Кортизол көптеген функцияларды, соның ішінде метаболизмді және тәбетті реттейді. Кортизолдың төмен деңгейі тәбеттің нашарлауына және салмақ жоғалуына әкелуі мүмкін.

Аддисон ауруының басқа белгілері:

• төмен қан қысымы
• созылмалы шаршау
• бұлшықет әлсіздігі
• тұз құмарлығы
• гиперпигментация

Аддисон ауруы сирек кездеседі, Америка Құрама Штаттарында шамамен 100 000 адамның 1-іне әсер етеді. Емдеу бүйрек үсті безін реттейтін дәрілерді қамтиды.

12. АИТВ | ВИЧ

АИТВ Т жасушалары деп аталатын иммундық жасушаларға шабуыл жасайды. Бұл инфекциялармен күресуді қиындатады. АИТВ емделмеген жағдайда жүре пайда болған иммун тапшылығы синдромына (ЖИТС) әкелуі мүмкін. Бұл жағдайлардың жетілдірілген түрлері жиі салмақ жоғалтуды тудырады.

Тамақтың ауруы, ауыздағы жаралар және шаршау сияқты белгілер тамақтануды ыңғайсыз етеді. АҚТҚ сонымен қатар қайталама жұқпалардың пайда болу қаупін арттырады, бұл ЖЖҚ жоғарылайды.

АИТВ-ның басқа белгілеріне мыналар жатады:

• безгек
• қалтырау
• бөртпелер
• түнгі терлеу
• ісінген лимфа түйіндері
• бұлшықет ауыруы

АҚТҚ белгілері инфекцияның адамға және сатысына байланысты. Антиретровирустық терапия АИТВ-ны емдеу және вирустың таралуын тоқтату үшін қолданылады және салмақ жоғалтуды жақсартады.

13. Жүрек жеткіліксіздігі

Салмақ жоғалту – жүрек жеткіліксіздігінің (CHF) асқынуы. CHF жүрек жеткілікті қанмен толтыра алмағанда, жүрек қанды жеткілікті күшпен айдай алмағанда немесе екеуінде де дамиды. Ол жүректің бір немесе екі жағына әсер етуі мүмкін.

Егер сізде CHF болса, ас қорыту жүйесі жеткілікті қан қабылдай алмайды. Бұл жүрек айнуын және ерте толықтықты тудыруы мүмкін. Сонымен қатар, тамақтану кезінде тыныс алу қиын болуы мүмкін.

Зақымдалған жүрек тініндегі қабыну метаболизмді тездетеді, бұл кездейсоқ салмақ жоғалтуға әкеледі.

CHF белгілері сонымен қатар мыналарды қамтиды:

• ентігу
• тұрақты жөтел
• ісіну
• шаршау
• жылдам жүрек соғу жиілігі

CHF емдеу үшін ангиотензин түрлендіретін фермент тежегіштерін, бета-блокаторларды және диуретиктер сияқты бірнеше дәрі-дәрмектер қолданылады. Кейбір жағдайларда хирургия қажет болуы мүмкін.

Ерлер әйелдерге қарсы

Әйелдермен салыстырғанда ерлерде келесі көрсеткіштер жоғары:

• эндокардит
• ұйқы безінің қатерлі ісігі
• өкпе рагы

Әйелдерде COPD қаупі жоғары. Әйелдер де 2-ден 10 есеге дейін гипертиреоздың даму ықтималдығы жоғары және 2-3 рет РА болуы ықтимал.

Дәрігерді қашан көру керек

Сіздің дене салмағыңыздың ауытқуы қалыпты жағдай. Дегенмен, әдеттеріңізді өзгертпестен салмақ жоғалтып жатсаңыз, басқа нәрсе болуы мүмкін.

Егер сіз 6-12 ай ішінде 5 пайызға салмақ жоғалтсаңыз немесе жоғарыда аталған белгілердің кез келгенін байқасаңыз, дәрігерге хабарласыңыз.