Бөртпеге арналған қышуды кетіретін сұлы ванналары

Бөртпелер

Балдырларға арналған сұлы ваннасы

Егер сізде жұмсақ есекжем болса, дәрігер рецептсіз антигистаминді тағайындауы мүмкін, мысалы:

• лоратадин (кларитин)

• цетиризин (Циртек)

• дифенгидрамин (Бенадрил)

Қышуды жеңілдету үшін дәрігер сұлы ваннасы сияқты өзін-өзі күтуді ұсынуы мүмкін.

Бұл емдеу жылы ванна суына оңай араласу үшін майдалап ұнтақталған коллоидты сұлы ұнын пайдаланады. Коллоидты сұлы майы теріні ылғалдандырады және жұмсартқыш ретінде әрекет ете алады. Антиоксиданттық және қабынуға қарсы қасиеттердің көмегімен теріні тыныштандырады және қорғай алады.

Сұлы майының күшімен қатар, жылы ваннаға малынған кезде кейбір адамдарда есекжем тудыруы мүмкін стрессті жеңуге болады.

Сұлы ваннасын қалай жасауға болады

1. Таза ваннаны жылы сумен толтырыңыз. Судың ыстық емес екеніне көз жеткізіңіз, өйткені температураның шамадан тыс болуы есекжемді нашарлатуы мүмкін.
2. Краннан келетін су ағынының астына шамамен 1 кесе коллоидты сұлы майын құйыңыз – бұл сұлы майын суға араластыруға көмектеседі. Сіз қосатын сома ваннаның өлшеміне байланысты өзгеруі мүмкін.
3. Ванна қалаған деңгейге жеткенде, барлық сұлы жармасына араластыру үшін суды тез араластырыңыз. Су сүтті болып көрінуі және жібектей сезімге ие болуы керек.

Сұлы майы бар ваннаға салу

Сіздің дәрігеріңіз ваннада тұруыңыздың ұсынылатын ұзақтығын береді.

Ваннаға түскенде және одан шыққанда, коллоидты сұлы ваннаны өте тайғақ ететінін есте сақтаңыз.

Аяқтағаннан кейін, жұмсақ сүлгімен сүртіңіз және құрғатыңыз – ысқылау сезімтал теріңізді одан әрі тітіркендіруі мүмкін.

Коллоидты сұлы ұнын қайдан табуға болады?

Коллоидты сұлы жармасы көптеген дәріханаларда, дәріханаларда және желіде. Сіз сондай-ақ кәдімгі сұлы ұнтағын өте ұсақ ұнтақты ұнтақтау үшін блендер немесе тағамдық процессор арқылы коллоидты сұлы жармасын жасай аласыз.

Мен коллоидты сұлы ваннасын реттей аламын ба?

Табиғи емдеудің кейбір жақтаушылары сұлы ваннасына басқа ингредиенттерді қосу тәжірибені жақсартады және мыналарды ұсынады:

• теңіз тұзы
• зәйтүн майы

• Эпсом тұздары

• лаванда
• ас содасы

Бұл қоспалардың бұл артықшылықтары зерттеулермен немесе клиникалық зерттеулермен расталмаған, сондықтан стандартты сұлы ваннасының рецептін өзгертпес бұрын дәрігеріңізбен кеңесіңіз. Қосымша ингредиенттер сіздің жағдайыңызды нашарлатуы мүмкін.

Ала кету

Ұрықтардың қышуын сезінгенде, көптеген адамдар коллоидты сұлы ваннасында сулану арқылы жеңілдік табады. Қышуды жеңілдету үшін осы әдісті қолданбас бұрын, коллоидты сұлы көмектесетініне және сіздің жағдайыңызды нашарлатпайтынына көз жеткізу үшін дәрігеріңізбен кеңесіңіз.

Дәрігер мақұлдаса, коллоидты сұлы майын сатып алуға болады немесе оны өзіңіз оңай жасауға болады.