Көптеген жағдайларда химиотерапия ісіктерді азайтуға немесе олардың өсуін тоқтатуға көмектеседі. Бірақ химиотерапияның кейбір түрлері иммундық жүйені әлсіретуі мүмкін. Бұл сізді инфекцияларға осал қалдыруы мүмкін.
Міне, химиотерапия кезінде иммундық жүйеңізге күтім жасаудың сегіз қарапайым қадамы.
1. Қорғаныс препараттары туралы сұраңыз
Иммундық жүйені нығайтуға немесе инфекцияның алдын алуға көмектесетін қандай да бір қорғаныс препараттарын қабылдау керек пе, жоқ па деп дәрігерден сұраңыз.
Егер сізде инфекция қаупі жоғары болса, олар колонияны ынталандыратын факторлар (CSF) деп аталатын өсу факторларын тағайындауы мүмкін. CSF емдеуді инъекция немесе тері жамылғысы ретінде енгізуге болады. Емдеу қан жасушаларының өсуіне ықпал етеді және инфекция қаупін азайтады. Дегенмен, олар көбінесе уақытша болатын ауыр жанама әсерлерді тудыруы мүмкін.
Егер сіздің иммундық жүйеңіз өте әлсіз болса, дәрігер профилактикалық антибиотиктерді де ұсынуы мүмкін. Бұл препараттарға бактерияға қарсы, вирусқа қарсы және саңырауқұлаққа қарсы препараттар жатады.
Осы дәрі-дәрмектерді қабылдаудың ықтимал пайдасы мен қауіптері туралы көбірек білу үшін дәрігеріңізбен сөйлесіңіз.
2. Жыл сайын тұмауға қарсы екпе жасаңыз
Жыл сайынғы тұмауға қарсы екпе алу өмірге қауіп төндіретін тұмауды жұқтыру қаупін азайтуға көмектеседі.
сәйкес
Кейбір басқа вакциналар иммунитеті әлсіреген адамдар үшін де қауіпті. Қандай вакциналар қауіпсіз және сізге ұсынылатынын білу үшін дәрігеріңізбен сөйлесіңіз.
3. Құнарлы диетаны ұстаныңыз
Нашар тамақтану сіздің иммундық жүйеңізді әлсіретуі мүмкін. Бұл өз кезегінде ауруға шалдығу мүмкіндігін арттырады. Сондықтан денеңіздің қажеттіліктерін қанағаттандыру үшін жеткілікті калория мен қоректік заттар бар құнарлы диетаны қолдану өте маңызды.
Мұны істеу кейде қиын болуы мүмкін, әсіресе қатерлі ісік немесе қатерлі ісік емдеу ас қорыту жүйесіне немесе тәбетіңізге әсер еткен болса. Сізге қолайлы тамақтану жоспарын жасау үшін дәрігер сізді диетологпен кездесуге шақыруы мүмкін. Кейбір жағдайларда олар сіздің тағамдық қажеттіліктеріңізді қанағаттандыруға көмектесу үшін диеталық қоспаларды, түтікпен қоректендіруді немесе тамыр ішіне енгізуді ұсынуы мүмкін.
Кейбір микробтар ластанған тағамдар мен сусындар арқылы таралуы мүмкін. Өзіңізді қорғау үшін шикі жемістер мен көкөністерді жемес бұрын жуыңыз. Барлық жануарлардан алынатын өнімдерді, соның ішінде ет, жұмыртқа және сүт өнімдерін мұқият пісіріңіз.
4. Қолыңызды үнемі жуыңыз
Қолдың жақсы гигиенасы маңызды, әсіресе иммундық жүйеңіз әлсіреген кезде. Қолыңызды сабынмен және жылы сумен үнемі жуу арқылы ауруға шалдығу мүмкіндігін азайтуға болады, әсіресе:
- тамақ ішер алдында, мұрынды үрлеу немесе жанасу
сенің бетің - қоғамдық орындарда немесе адамдармен уақыт өткізгеннен кейін
кім ауырады - жуынатын бөлмені пайдаланғаннан кейін, қоқысқа тигеннен немесе қоқыспен жұмыс істегеннен кейін
жануарлардан алынатын өнімдер немесе қалдықтар
Қолда сабын немесе су жоқ кезде қолды тазалау үшін алкоголь негізіндегі қолды тазартқышты пайдаланыңыз.
Сондай-ақ жүйелі түрде душ қабылдау немесе шомылу және күн сайын тістеріңізді тазалау маңызды.
5. Ауырған адамдармен қарым-қатынасты шектеңіз
Қызуы көтерілген, тұмау немесе басқа инфекциялармен ауыратын адамдармен уақыт өткізбеуге тырысыңыз. Егер сіздің үйіңізде біреу ауырса:
- Олармен бір бөлмеде уақыт өткізуден аулақ болыңыз
мүмкіндігінше. - Олармен жеке өнімдерді бөлісуден аулақ болыңыз, мысалы
жастық немесе сүлгі ретінде. - Оларда болуы мүмкін кез келген беттер мен заттарды жуыңыз
түртті. - Қолыңызды сабынмен және сумен үнемі жуыңыз.
Сіз сондай-ақ көп адамдардан аулақ болуға тырысуыңыз керек. Топтағы кейбір адамдарда вирустық немесе басқа инфекциялар болуы мүмкін.
6. Жануарлардың қалдықтарына қол тигізбеңіз
Үй жануарларыңыз немесе малыңыз болса, басқа біреуден олардың торларын, резервуарларын, қораларын немесе қоқыс жәшіктерін тазалау жауапкершілігін алуын сұраңыз. Жануарлардың қалдықтарына, сондай-ақ жануарлар қалдықтарымен ластануы мүмкін топыраққа тигізбеңіз. Егер сіз бұл нәрселермен айналысуыңыз керек болса, қорғаныс қолғаптарын киіп, қолыңызды жуыңыз.
Сондай-ақ, жаялықпен және басқа адамдардың нәжісімен байланысыңызды шектеген дұрыс.
7. Инфекция белгілері туралы дереу хабарлаңыз
Инфекцияның белгілері мен белгілеріне назар аударыңыз, мысалы:
- безгек
- қалтырау
- құсу
- диарея
- жөтел
- ауырған тамақ
- мұрын бітелуі
- қызару, жылу, ісіну немесе кез келген бөлігінде ауырсыну
сіздің денеңіздің - психикалық жағдайдағы өзгерістер
Егер сізде инфекция бар деп күдіктенсеңіз, онкологиялық көмек көрсету тобына дереу хабарласыңыз. Ерте емдеу тезірек қалпына келтіруге және асқыну қаупін азайтуға көмектеседі.
8. Нақты әрекеттер туралы сұраңыз
Нақты жағдайларда өзіңізді инфекциядан қорғау үшін ұстануға болатын басқа стратегиялар бар. Қауіпсіздікті сақтау үшін сіз жасай алатын қадамдар туралы кеңесі бар-жоғын қатерлі ісікке қарсы емдеу тобынан сұраңыз:
- ауруханаға немесе басқа денсаулық сақтауға бару
орталықтары - үй жұмыстары мен өзін-өзі күту әрекеттерін орындау
- қоғамдық орындарда уақыт өткізу
- ашық ауада уақыт өткізу
- саяхаттау
Алып кету
Химиотерапиялық емдеу сіздің иммундық жүйеңізге әсер етіп, денеңіздің инфекциялармен күресу қабілетін төмендетуі мүмкін. Сондықтан өзіңізді инфекциялардан қорғау үшін белсенді шаралар қабылдау маңызды.
Отбасы мүшелерінен және достарынан үй жануарларын тазалау немесе қоқыс шығару сияқты сізге қауіп төндіруі мүмкін үй шаруаларын қабылдауды сұраңыз. Қатерлі ісікке қарсы күрес тобымен алдын алу дәрі-дәрмектері сияқты басқа қадамдар туралы сөйлесіңіз.
