Биіктік ауруы дегеніміз не?

Биіктік ауруы (тау ауруы) тауға шығумен және Эверест тауы немесе Перу таулары сияқты биік жерлерде болумен байланысты. Биіктік ауруы әртүрлі ауырлық дәрежесінде болуы мүмкін. Биіктік ауруының ең жеңіл түрі (жіті тау ауруы) ұшу кезінде пайда болуы мүмкін.
Биіктік ауруы (тау ауруы) егер сіз биіктіктегі төмендеген оттегі мен ауа қысымына бейімделуге уақыт болмай, биіктікті тез арттырсаңыз пайда болады. Биік биіктік шамамен 8000 футтан басталады.
Ұшақтар 30 000-нан 45 000 футқа дейінгі өте жоғары биіктікте ұшады. Ұшақтағы кабинадағы ауа қысымы осы биіктіктердің орнын толтыру үшін реттеледі. Оттегі деңгейі 5000-нан 9000 футқа дейінгі биіктіктегі деңгейлермен салыстырылады.
Ерлер де, әйелдер де биіктік ауруымен ауыруы мүмкін. Жасы, жалпы денсаулығы және физикалық жағдайы биіктік ауруына шалдығу мүмкіндігіне әсер етпейді. Алайда, тауға шыққан, серуендейтін немесе ұшатындардың барлығында мұндай ауру болмайды.
Биіктік ауруы және әуе саяхаты туралы көбірек білу үшін оқыңыз.
Биіктік ауруының белгілері қандай?
Биіктік ауруының белгілері сізде бар биіктік ауруының түріне байланысты өзгереді. Симптомдар биіктікте үш-тоғыз сағат ұшқаннан кейін басталуы мүмкін.
Ең жұмсақ түрі, яғни сіз ұшу кезінде алу ықтималдығы жоғары, кейде интоксикацияны еліктей алады. Жеңіл биіктік ауруының белгілеріне мыналар жатады:
- ентігу
- бас ауруы
- жеңіл бассыздық
- аппетит жоғалту
- ұйқының бұзылуы немесе ұйқышылдық
- бас айналу
- жүрек айнуы
- энергияның жетіспеушілігі
Биіктік ауруына не себеп болады?
Биіктік ауруы биіктіктің тым тез көтерілуінен туындайды. Бұл сіздің денеңіздің жоғары биіктікте пайда болатын оттегінің азаюына және ауа қысымының төмендеуіне бейімделуі үшін бірнеше күн қажет.
Тым тез тауға шығу немесе жаяу серуендеу биіктік ауруын тудыруы мүмкін. Сондай-ақ биік тауларда шаңғы тебуге немесе сіз үйренген аймаққа қарағанда биіктіктегі жерге саяхаттауға болады.
Ұшу кезінде биіктік ауруына шалдығу қаупі жоғары?
Егер сіз сусыздансаңыз, ұшу кезінде биіктік ауруына шалдығуыңыз мүмкін. Ұшу алдында және ұшу кезінде алкогольді немесе кофеинді сусындарды ішу симптомдардың пайда болу мүмкіндігін арттырады.
Тәуекелге жасыңыз да аздап әсер етуі мүмкін. 2007 жылы 502 адам қатысқан зерттеу нәтижелері 60 жастан асқан адамдардың егде адамдарға қарағанда ұшақта биіктік ауруына шалдығуы ықтимал екенін көрсетеді. Дәл осы зерттеу әйелдердің ерлерге қарағанда жиі ауыруы мүмкін екенін көрсетті.
Кливленд клиникасының мәліметі бойынша, жас, жыныс және жалпы денсаулық биіктік ауруына шалдығу қаупінде ешқандай айырмашылық жоқ сияқты. Дегенмен, жалпы денсаулық биіктік ауруы үшін қауіп факторы болмаса да, жоғары көтерілу жүрек немесе өкпе жағдайын нашарлатуы мүмкін. Егер сізді алаңдатып, ұзақ ұшуды немесе биік биіктікке саяхаттауды жоспарласаңыз, дәрігеріңізбен сөйлесіңіз
Әуе саяхатынан биіктік ауруының дамуының ықтимал қауіп факторларына мыналар жатады:
- жүрек ауруы
- өкпе ауруы
- төмен биіктікте өмір сүреді
- ауыр әрекетке қатысу
- бұрын биіктік ауруымен ауырған
Биіктік ауруы қалай диагноз қойылады?
Соңғы бір-екі күнде ұшақта ұшқан болсаңыз және биіктік ауруының белгілері болса, дәрігерге хабарлаңыз. Жеңіл биіктік ауруын диагностикалау үшін қолданылатын арнайы сынақ жоқ, бірақ сіздің дәрігеріңіз бас ауруы, сонымен қатар осы жағдайдың тағы бір симптомы болса, бұл диагнозды қоюы мүмкін.
Егер сіздің белгілеріңіз екі күн ішінде нашарласа немесе жақсармаса, дәрігерге бару маңызды.
Биіктік ауруы қалай емделеді?
Егер сіз биіктіктегі жерге ұшып барсаңыз және симптомдарыңыз сақталса, дәрігер сізге тез және қауіпсіз түрде төменгі биіктік деңгейіне оралуды ұсынады. Сізге бас ауруы үшін рецептсіз ауырсынуды басатын дәрі қабылдау пайдалы болуы мүмкін.
Жеңіл биіктік ауруының белгілері әдетте биіктік деңгейін реттегеннен кейін сейіле бастайды.
Болжам қандай?
Егер сіз ұшақта жеңіл биіктік ауруына шалдыққан болсаңыз, жағдайды тез емдеген жағдайда толық жазылу мүмкіндігіңіз тамаша болады. Егер сіз биіктікте қалып, медициналық көмекке жүгінбесеңіз, ауыр асқынулар болуы мүмкін.