Жөтел – тыныс алу жолдарыңыздан тітіркендіргіштерді тазартудың қарапайым тәсілі.
Құрғақ жөтел «өнімсіз жөтел» деп те аталады. Себебі құрғақ жөтел тыныс алу жолдарынан қақырық немесе қақырық шығармайды.
Көптеген жағдайлар құрғақ жөтел мен кеудедегі ауырсынуды тудыруы мүмкін. Осы себептер, емдеу нұсқалары және назар аудару керек белгілер туралы білу үшін оқыңыз.
Себептер
Құрғақ жөтел мен кеудедегі ауырсынудың себептері жеңіл, қысқа мерзімді жағдайлардан негізгі ауруларға дейін болуы мүмкін:
Демікпе
Демікпе – тыныс алу жолдарының қабынуы және тарылуы. Сіздің жөтеліңіз құрғақ немесе өнімді болуы мүмкін және зақымдалған тыныс жолдарынан шырышты шығаруы мүмкін.
Демікпенің басқа белгілеріне кеуде қуысының қысылуы мен ауырсынуы, сондай-ақ сырылдар мен ентігу жатады.
Демікпе ұстамасының жалпы триггерлеріне мыналар жатады:
- жаттығу
- белгілі бір тағамдар
- суық вирустар
- шаң кенелері мен тозаң сияқты ауадағы аллергендер
Сіздің дәрігеріңіз демікпемен күресуге көмектесетін дәрі-дәрмектерді немесе өмір салтын өзгертуді ұсынуы мүмкін.
Гастроэзофагеальды рефлюкс ауруы (ГЕРД)
ГЕРД ауыр қышқылдық рефлюкс болған кезде дамиды. Қышқылдық рефлюкс – асқазан қышқылының өңешке кері қозғалысы.
Қышқылдық рефлюкс өңеш сфинктерінің ақауы болған кезде пайда болады. Бұл тамақ пен сұйықтықтың асқазанға түсуін басқаратын өңештің төменгі жағындағы бұлшықет.
GERD қоздыруы мүмкін:
- жүрек айнуы
- ауыздағы қышқыл дәм
- құрғақ жөтел
ГЕРД емделмеген жағдайда өңешке елеулі зақым келтіруі мүмкін. Егер сізде аптасына екі реттен артық қышқылдық рефлюкс пайда болса, емдеу үшін денсаулық сақтау провайдеріне хабарласыңыз.
Тыныс алу жолдарының инфекциясы
Тыныс алу жүйесінің вирустық немесе бактериялық инфекциясы көптеген белгілерді тудыруы мүмкін. Кейде бұл белгілер инфекцияның сипатын анықтауға көмектеседі.
Мысалы, суық тию әдетте жөтел, мұрынның ағуы, төмен температура және тамақ ауруы тудыратын вирус болып табылады. Тұмау – бұл сондай-ақ бұл белгілерді тудыруы мүмкін вирус, сонымен қатар дененің ауыруы мен ауыруы және жоғары дәрежелі безгегі.
Респираторлық вирус бірнеше күннен кейін шыңына жетеді, содан кейін бірте-бірте жақсарады. Демалыс, сұйықтықтар және безгегі мен қабынуға қарсы қабынуға қарсы препараттардан басқа ешқандай емдеу қажет емес. Антибиотиктер вирустарды емдей алмайды.
Бактериялық инфекциялар күн өткен сайын нашарлайды. Олар әдетте дәрігердің бағалауын және шешу үшін антибиотиктерді қажет етеді.
Вирустық немесе бактериялық инфекцияның соңғы күндерінде құрғақ жөтел болуы мүмкін.
Қоршаған ортаның тітіркендіргіштері
Сансыз экологиялық тітіркендіргіштер құрғақ жөтелді, сондай-ақ кеудедегі тығыздықты тудыруы мүмкін. Оларға мыналар жатады:
- түтін
- шаң
- тозаң
Өте суық ауа мен құрғақ ауа да құрғақ жөтелге әкелуі мүмкін.
Сіз жиі тітіркендіргіштен аулақ бола аласыз.
Өкпенің құлауы
Пневмоторакс – өкпенің құлап кетуінің медициналық атауы. Жазатайым жағдайдан немесе қатты жанасатын спорттан, өкпе ауруынан немесе тіпті ауа қысымының қатты өзгеруінен болған жарақат жарақаты оны тудыруы мүмкін.
Өкпенің құлауының белгілері мыналарды қамтиды:
- құрғақ жөтел
- ентігу
- кенеттен кеуде ауыруы
Өкпенің құлауы жиі медициналық емдеуді қажет етеді. Кейбір кішігірім жағдайларда құлаған өкпе өздігінен емделеді.
Өкпенің қатерлі ісігі
Өкпенің қатерлі ісігінің ерте белгілері мыналарды қамтуы мүмкін:
- созылмалы, күшейетін жөтел
- қанды қақырықпен жөтел
- терең тыныс алумен және жөтелмен күшейетін кеудедегі ауырсыну
Өкпенің қатерлі ісігінің көптеген жағдайлары темекі шегуге байланысты. Егер сіз темекі шегетін болсаңыз, оны тастауға көмектесетін көптеген тегін ресурстарды пайдаланыңыз.
Өкпенің қатерлі ісігін емдеу аурудың сатысына байланысты өзгереді. Ол хирургия, химиотерапия және сәулелік терапияны қамтуы мүмкін.
Жүрек жетімсіздігі
Жүрек жеткіліксіздігі жүрек ағзаның қажеттіліктерін қанағаттандыру үшін жеткілікті қан айдай алмайтын кезде дамиды. Ол инфаркттан немесе жүрек ауруының басқа түрінен кейін дамуы мүмкін.
Жүрек жеткіліксіздігінің белгілері мыналарды қамтиды:
- тұрақты жөтел
- ентігу
- аяқтың және сирақтың ісінуі
- жүрек соғысы
- қатты шаршау
Жүрек жеткіліксіздігі – кардиологтың тұрақты медициналық көмегін қажет ететін ауыр жағдай.
Диагноз
Кеудеде кенеттен, қатты және түсініксіз ауырсыну пайда болса, дереу медициналық көмекке жүгініңіз.
Егер сізде бір-екі апта бойы құрғақ жөтел және кеудеңіздің ауыруы жақсармай қалса, дәрігерге қаралыңыз.
Сіздің дәрігеріңіз физикалық емтихан өткізеді және сіздің медициналық тарихыңызды қарастырады, сондай-ақ сізге бірнеше сұрақтар қояды, мысалы:
- Симптомдар қашан басталды?
- Сізде өнімді жөтел (қақырық шығаратындар) болды ма?
- Жаттығу, тамақ, тозаң немесе шаң сияқты белгілерді тудыратын нәрсе бар ма?
- Сіз кеудедегі ауырсынуды сипаттай аласыз ба? Бұл ауырсыну ма? Өткір немесе ату ауруы ма? Ол келіп кетеді ме?
- Не, егер бірдеңе болса, симптомдарды азайтады?
- Жатқанда белгілер күшейе ме?
- Сізде немесе сізде басқа белгілер болды ма?
Дәрігер диагноз қоюға көмектесу үшін қосымша сынақтарды қолдануы мүмкін, мысалы:
- Спирометрия. Бұл сынақ сіздің қанша дем алатыныңызды, дем шығаруыңызды және қаншалықты жылдам дем шығарғаныңызды өлшейді.
- Кеуде қуысының рентгенографиясы. Бұл бейнелеу сынағы өкпенің қатерлі ісігін, құлаған өкпені немесе басқа өкпе проблемаларын тексере алады.
- Қан сынақтары. Дәрігер жүрек саулығын тексеру үшін белгілі бір ферменттер мен ақуыздарды іздейді.
- Бактериялық қақырықты культура. Бұл жылдам сынақ дәрігерге дұрыс емдеуді тағайындау үшін сіздің белгілеріңізді тудыратын бактерия түрін анықтауға көмектеседі.
- Ларингоскопия. Кішкентай камерасы бар жұқа, икемді бұрышты жақыннан көру үшін жұлдыруыңызға салынған.
Емдеу нұсқалары
Емдеу нұсқалары құрғақ жөтел мен кеудедегі ауырсынудың негізгі себебіне байланысты болады:
Демікпе
Сіздің қажеттіліктеріңізге байланысты дәрігер ингаляторды пайдалануды ұсынуы мүмкін. Жылдам әсер ететін бронходилататор тыныс алу жолдарын тез кеңейте алады. Ұзақ әсер ететін кортикостероид қабынуды жеңілдетеді.
Бронходиляторды қажетінше қолдануға болады, мысалы, астма ұстамасын жеңілдету. Кортикостероидтар күнделікті ем болуы мүмкін.
ГЕРД
Сіздің дәрігеріңіз асқазан қышқылын бақылау үшін антацидтерді немесе протонды сорғы ингибиторларын ұсынуы мүмкін.
Өмір салтын түзету ұзақ мерзімді перспективада GERD-ті басқаруға көмектеседі.
Егер сіз іштің күйіп қалуынан тез арылғыңыз келсе, үйдегі осы 10 дәріні қолданып көріңіз.
Тыныс алу жолдарының инфекциясы
Суық тию сияқты созылмалы респираторлық инфекциядан болатын құрғақ жөтелді кейбір үйдегі дәрі-дәрмектермен емдеуге болады. Тапсырманы қарастырыңыз:
- жұлдыру таблеткалары
- жатын бөлмеңіздегі ылғалдылықты арттыру үшін буландырғыш
- тыныс алу жолдарын ылғалдандыруға көмектесетін ыстық және буланған душ
- бал қосылған ыстық шай сияқты сұйықтықты тұтынуды арттыру
Сондай-ақ, жөтел рефлексін басу үшін құрамында декстрометорфан (Robitussin) бар препараттарды қолдануға болады. Жапсырма нұсқауларын міндетті түрде орындаңыз.
Қоршаған ортаның тітіркендіргіштері
Қоршаған ортаның тітіркендіргіштерінің әсерін азайту әдетте жөтел мен кеудедегі ыңғайсыздықты тоқтату үшін жеткілікті.
Тозаң саны жоғары күндерді және мұздатуды болдырмау үшін мүмкіндігінше үйде болыңыз немесе аллергияға қарсы дәрі қабылдауды қарастырыңыз.
Егер сізде құрғақ жөтел, кеудедегі ауырсыну немесе қысылу және басқа да аллергиялық реакциялар қайталанса, медициналық көмек көрсетушіге хабарласыңыз. Олар сізді симптомдарыңыздың көзін анықтауға және жеңілдетуге көмектесетін аллергологқа жіберуі мүмкін.
Өкпенің құлауы
Өкпенің құлағанын емдеу оның ауырлығына және себебіне, сондай-ақ сізде бұрын болған-болмағанына байланысты болады.
Көптеген кішігірім жағдайлар өздігінен емделуі мүмкін. Сіздің дәрігеріңіз өкпенің сауығып кетуіне көз жеткізу үшін «байқап, күту» әдісін қолдануы мүмкін. Олар жиі рентген сәулелері арқылы өкпеңіздің қалпына келуін бақылайды.
Орташа және ауыр және қайталанатын жағдайлар үшін көбірек инвазивті емдеу қажет болуы мүмкін. Бұған кеуде түтігін енгізу, өкпедегі ағып кетулерді біріктіру немесе өкпенің зақымдалған бөлігін алып тастау арқылы артық ауаны шығару кіреді.
Жүрек немесе өкпе ауруы
Кеудедегі ауырсыну жүрек немесе өкпе ауруымен байланысты болса, дәрігер дәрі-дәрмектерді, сондай-ақ басқа емдеу немесе процедураларды ұсынуы мүмкін.
Егер ауырсыну жүректегі бітелген артериядан туындаса, жүрек бұлшықетіндегі қан айналымын жақсарту үшін сізге шунттау операциясы немесе бітелген қан тамырына стент деп аталатын торлы түтік қажет болуы мүмкін.
Алдын алу
Кейбір өмір салтын өзгерту арқылы құрғақ жөтел мен кеудедегі ауырсынудың көптеген жағдайларын болдырмауға болады:
- Ауа сапасы нашар және тозаң саны жоғары болған кезде терезелерді мүмкіндігінше жабық күйде үйде болыңыз.
- Темекіні тастаңыз. Шығуға көмектесетін тегін қолданбаны жүктеп алыңыз.
- Тегіс жату кеудедегі ауырсынуды тудырса, басыңызды және денеңізді еңкейтіп ұйықтаңыз. Қажетті бұрыштарға орнатуға болатын қосымша жастықты немесе матрацты пайдаланыңыз.
- Асқазан қышқылының артық өндірілуін тудырмайтын диетаны ұстаныңыз. Міне, бас тартуға болатын 11 тағам.
Төтенше жағдайдың белгілері
Кеудедегі ауырсынудың бәрі жүрек соғысын немесе ауыр нәрсені білдірмейді.
Дегенмен, жөтелмен немесе жөтелсіз, кенеттен және қатты кеуде ауыруы байқалса, шұғыл медициналық көмекке жүгініңіз. Бұл жедел емдеуді қажет ететін инфаркт немесе басқа жүрек ауруының белгісі болуы мүмкін.
Сондай-ақ, сізде кеудедегі ауырсынумен немесе онсыз құрғақ жөтел және келесі белгілердің кез келгені байқалса, дереу медициналық көмекке жүгініңіз:
- ентігу немесе ысқырықты тыныс алу
- қан немесе қанды қақырықпен жөтел
- түсініксіз әлсіздік немесе шаршау
- түсініксіз терлеу
- аяқтың ісінуі
- жеңіл бассыздық
Ала кету
Құрғақ жөтел және кеудедегі ауырсыну суық тию сияқты жұмсақ нәрседен негізгі жағдайға дейін туындауы мүмкін.
Құрғақ жөтел мен кеудедегі ауырсынудың көптеген себептері емделеді немесе өздігінен өтеді. Бірақ егер құрғақ жөтел бір аптадан астам уақытқа созылса немесе осы уақыт ішінде нашарласа, дәрігерге қаралыңыз. Кеудедегі қатты, кенеттен және түсініксіз ауырсыну үшін жедел медициналық көмекке жүгініңіз.
Аллергия бар ма немесе одан да ауыр нәрсе ме деп ойлағаннан гөрі, жауаптар мен жеңілдіктер алу үшін денсаулық сақтау провайдеріне хабарласыңыз.


















