Қызыл таңқурай тұқымының майы теріге және денеге пайдалы қасиеттерді қамтиды.
Ароматерапия үшін қолданылатын таңқурайдың эфир майымен шатастырмау үшін, қызыл таңқурай тұқымының майы қызыл таңқурай тұқымдарынан суық сығымдалған және маңызды май қышқылдары мен витаминдермен толтырылған. Оның көптеген артықшылықтарының ішінде ол күннен қорғайды деп саналады.
Тері қатерлі ісігінің алдын алу үшін күннен қорғау маңызды. Бірақ қызыл таңқурай тұқымының майы ультракүлгін сәулелерден қорғауды ұсынса да, қорғаныс теріңізді күн сәулесінен қорғау үшін жеткіліксіз.
Қызыл таңқурай тұқымының майы, оның көптеген денсаулыққа пайдасы және неге ол күннен қорғайтын тиімді емес екендігі туралы көбірек білу үшін оқуды жалғастырыңыз.
Қызыл таңқурай тұқымының майы тиімді күннен қорғайтын құрал ма?
Көптеген жылдар бойы қызыл таңқурай тұқымы майының ультракүлгін сәулелерді сіңіру қабілетін растайтын көптеген зерттеулер болды.
Ультракүлгін сәулеленудің әртүрлі түрлеріне UVB, UVC және UVA жатады. Тері қатерлі ісігінің даму қаупі сәулелену түріне байланысты өзгереді:
- Ультракүлгін сәулелер атмосфераға жұтылады және жер бетіне жетпейді. Осы себепті бұл тері қатерлі ісігінің жоғары қауіп факторы емес.
- УКВ сәулеленуі терінің қатерлі ісігімен байланысты, себебі ол терінің үстіңгі қабатын зақымдауы және теріңіздегі ДНҚ-ны өзгертуі мүмкін.
- УКА сәулелену теріге терең енеді. Бұл сәулелердің қорғалмаған әсері терінің ерте қартаюына және тері қатерлі ісігінің қаупін арттыруға әкелуі мүмкін.
Зерттеулерге сәйкес, қызыл таңқурай тұқымының майы UVB және UVC күн сәулелерін сіңіре алады. Бірақ май ультракүлгін сәулелерден шектеулі қорғаныс ұсынады. УКА сәулелері тері қатерлі ісігінің және әжімдер мен ерте қартаю сияқты басқа тері проблемаларының қаупін арттырады.
Таңқурай тұқымының майы ультракүлгін сәулелердің 95 пайызына жауап беретін UVA қорғанысын ұсынбағандықтан, таңқурай тұқымының майы күн қорғанысы ретінде ұсынылмайды. Оның басқа пайдалы қасиеттерін ескере отырып, оны басқа тері аурулары үшін емдік агент ретінде пайдалануға болады.
Міне қызыл таңқурай тұқымының майының пайдалы сипаттамаларының қысқаша мазмұны:
| Қызыл таңқурай тұқымының майының сипаттамалары | Денсаулыққа пайдасы |
| UVB және UVC күн сәулелерін сіңіреді | кейбір ультракүлгін сәулелерден қорғауды қамтамасыз етеді (бірақ UVA қорғанысы жоқ) |
|
антиоксиданттар мен маңызды май қышқылдары тотығу стрессімен күреседі және қабынуды азайтады |
экзема, розацеа және псориаз сияқты қабыну тері жағдайын тыныштандырады |
| А және Е витаминінің жақсы көзі | сау тері жасушаларының жаңаруын және өсуін ынталандырады |
| фитостероздың жоғары деңгейі | трансэпидермальды судың жоғалуын азайтады, терінің ылғалдануы мен ылғалдылығын сақтауға көмектеседі |
| комедогенді емес | тесіктеріңізді бітеп тастамайды |
| антиоксиданттар және А және Е дәрумендері | коллаген өндірісін ынталандырады және терінің қартаю процесін баяулатады |
| линол қышқылы | терінің табиғи майларын қалпына келтіруге көмектеседі және безеуді азайтады |
| бактерияларды азайтып, аузыңыздағы қабынуды тыныштандырады | ауыз қуысының денсаулығын жақсартады |
Қызыл таңқурай тұқымының майының пайдалы сипаттамалары
Кейбір рецептсіз сатылатын ылғалдандырғыштар, дене жууға арналған құралдар және бет кремдері теріңіздің денсаулығын жақсарта алатынымен, сіз табиғи тері күтімі режимін таңдай аласыз.
Тері күтіміне арналған қызыл таңқурай тұқымының майының кейбір артықшылықтары:
1. Қабынуға қарсы
Қызыл таңқурай тұқымының майында жоғары мөлшерде болады
Қызыл таңқурай тұқымының майында сонымен қатар құлпынай, қаражидек және шие сияқты жемістердің әртүрлі түрлерінде кездесетін табиғи антиоксидант эллаг қышқылы бар. Ол қабыну мен тіндердің зақымдануын болдырмайды, сонымен қатар терінің денсаулығын жақсартады.
2. А және Е дәрумендерінің көзі
Қызыл таңқурай тұқымының майы да А және Е витаминінің көзі болып табылады.
А дәрумені сау тері жасушаларының регенерациясын және өсуін ынталандырады, нәтижесінде тері тегіс, тығыз болады.
Е дәрумені де осындай артықшылықтар береді. Антиоксидант ретінде витамин қабынумен күреседі, тыртықтарды азайтады және коллаген деңгейін толтырады.
3. Фитостероздың жоғары деңгейі
Таңқурай тұқымының майындағы фитостероз да трансэпидермальды судың жоғалуын азайтады. Бұл теріңізге ылғал мен ылғалды сақтауға көмектеседі. Ылғалданған тері сау, жарқыраған көрініске ие болады.
4. Комедогенді емес
Қызыл таңқурай тұқымының майы комедогенді емес, яғни ол сіздің тері тесігін бітеп тастамайды. Оны тері тесіктерін бітеп тастамай, бетіңізді ылғалдандыру үшін пайдаланыңыз.
Қызыл таңқурай тұқымының майын қайдан табуға болады
Сіз қызыл таңқурай тұқымының майын денсаулыққа арналған азық-түлік дүкендерінен немесе тапсырыстардан таба аласыз желіде.
Қызыл таңқурай тұқымының майы үшін қолданады
Қызыл таңқурай тұқымының майы пайдалы қасиеттерге ие болғандықтан, ол кейде бет кремдеріне, сусабындарға, далаптарға және лосьондарға ингредиент ретінде қосылады. Майдың жалпы қолданылуы мыналарды қамтиды:
1. Қартаюға қарсы
Антиоксиданттардың және А және Е дәрумендерінің тамаша көзі ретінде қызыл таңқурай тұқымы майы қартаю процесін баяулатады, коллаген өндірісін ынталандырады және теріңіздің жас және серпінді болуына көмектеседі.
2. Безеу
Жақсы тері күтімі тәртібі безеуден қорғаудың бірінші желісі болып табылады.
Құрамында бензоил пероксиді немесе салицил қышқылы бар дәстүрлі безеуді емдеу дақтармен тиімді күреседі. Бірақ бұл безеу ингредиенттері және басқалары теріге кептіргіш әсер етуі мүмкін.
Қызыл таңқурай тұқымының майы безеуді емдеудің табиғи құралы ретінде әрекет етеді, өйткені майдағы линол қышқылы терінің табиғи майларының балансын қалпына келтіруге көмектеседі. Майдың аз болуы безеудің аз болуына әкелуі мүмкін. Қызыл таңқурай тұқымының майы тері тесігін бітеп тастамауы да бөртпелердің азаюына ықпал етеді.
3. Құрғақ тері
Теріңіз уақытша сусызданған немесе созылмалы құрғақ болса да, қызыл таңқурай тұқымының майының бірнеше тамшысын жағу теріңіздің ылғалдану деңгейін арттыруға, терінің құрғақ жерлерін жұмсартуға көмектеседі.
4. Терінің қабынуы
Қызыл таңқурай тұқымы майының қабынуға қарсы әсері экзема, розацеа және псориаз сияқты қабыну тері ауруларының белгілерін де тыныштандырады.
Құрғақ тері де осы жағдайлардың белгісі болып табылады. Май теріні ылғалдандырады және жұмсартады, сондай-ақ қышу, ісіну және қызару сияқты жарқырау мен тітіркенуді азайтады. Таңқурай тұқымының майы
5. Гингивит
Қызыл таңқурай тұқымының майы тек теріңізге пайдалы емес. Бұл ауыз қуысының денсаулығына да пайдасын тигізуі мүмкін. Гингивит – ауыз қуысында бляшкалар мен бактериялардың жиналуынан туындаған қызыл иектің қабынуымен сипатталатын қызыл иек ауруының жеңіл түрі.
Май ауыздағы бактерияларды азайтады және қызыл иектің айналасындағы қабынуды тыныштандырады, қызаруды, ісінуді және қызыл иектің ауырсынуын жеңілдетеді. Сіз қызыл таңқурай тұқымының майын ауызды шаю ретінде пайдалана аласыз немесе ингредиент ретінде қызыл таңқурай тұқымы бар тіс пастасын ала аласыз.
6. Күннен қорғау
Қызыл таңқурай тұқымының майы күннің зиянды ультракүлгін сәулелерінен және терінің қатерлі ісігінен жеткілікті қорғаныс ұсынбаса да, майды күннен қорғайтын креммен бірге қолдануға болады. Күннен қорғайтын ылғалдану үшін күн қорғанысының астына қызыл таңқурай тұқымының майын жағыңыз.
Алып кету
Қызыл таңқурай тұқымы майының артықшылықтары қабынуды азайтудан қартаю процесін бәсеңдетуге дейін. Бірақ оның көптеген пайдалы қасиеттеріне қарамастан, оны күннен қорғайтын жалғыз құрал ретінде қолдануға болмайды.
Қызыл таңқурай тұқымының майы барлығына сәйкес келмеуі мүмкін. Таңқурайға аллергияңыз болса, қызыл таңқурай тұқымының майына да аллергияңыз болуы мүмкін. Реакцияның белгілері қызару, ісіну, бөртпе және қышуды қамтиды.
Бетіңіздің немесе денеңіздің үлкенірек аймағына жағу алдында майды терінің сынақ патчына жағыңыз.
