Каннабидиол (CBD) – каннабиноид ретінде белгілі табиғи қосылыс түрі. Каннабиноидтар каннабис өсімдігінде кездеседі. Каннабис өсімдіктері тетрагидроканнабинол (THC), басқа каннабиноид деңгейіне байланысты кейде қарасора немесе марихуана деп аталады.
THC «жоғары» көрсеткішпен байланысты. Алайда CBD марихуана сияқты психоактивті әсерлерді тудырмайды.
CBD қарасора немесе марихуана өсімдігінен алынуы мүмкін.
CBD соңғы жылдары танымалдылықтың өсуін байқады, өйткені жаңа зерттеулер оның денсаулыққа пайдасын зерттейді. Кейбір зерттеулер CBD майы және басқа CBD өнімдері депрессия белгілері үшін пайдалы болуы мүмкін деп болжайды.
Бұл қалай көмектесе алады?
Егер сіз CBD терапевтік мақсаттарда қолданғыңыз келсе, CBD айналасындағы зерттеулер шектеулі екенін түсіну маңызды. Соңғы онжылдықта көптеген зерттеулер жүргізілді, бірақ олардың көпшілігі жануарлардың көмегімен жасалды.
Бұл дегеніміз, CBD-нің адамдардағы депрессияға арналған ықтимал пайдасы қазіргі уақытта негізінен алыпсатарлық.
Дегенмен, CBD депрессия үшін кейбір артықшылықтарға ие болып көрінеді, әсіресе олармен күресу үшін:
- мазасыздық
- когнитивті бұзылулар
- көпшілік алдында сөйлеу алдында ыңғайсыздық
THC және CBD депрессиямен байланысты болуы мүмкін жағдайлар үшін де пайдалы болуы мүмкін, мысалы
Зерттеу не дейді?
Сарапшылар CBD-нің депрессияға арналған ықтимал пайдасы оның мидағы серотонин рецепторларына оң әсер етуімен байланысты деп санайды.
Төмен серотонин деңгейі депрессиямен байланысты болуы мүмкін. CBD серотонин деңгейін міндетті түрде арттырмайды, бірақ ол сіздің миыңыздың химиялық рецепторларының жүйеңіздегі серотонинге қалай жауап беретініне әсер етуі мүмкін.
2014 жылы жануарларға жүргізілген зерттеу CBD-нің мидағы осы рецепторларға әсері антидепрессант пен үрейге қарсы әсер ететінін көрсетті.
Жақында
Жоғарыда айтылғандай, бұл әлі де белсенді түрде зерттеліп жатқан сала және жыл сайын жаңа зерттеулер мен шолулар жарияланады. Зерттеушілер CBD және оның ықтимал артықшылықтарын немесе алаңдаушылықтарын жақсырақ түсіне бастағанда, өнімді қалай тиімді пайдалану керектігі туралы ақпарат өзгере береді.
Бұл антидепрессант дәрілермен қалай салыстырылады?
Депрессияны емдеуге келетін болсақ, CBD антидепрессанттарға қарағанда кейбір артықшылықтарға ие болып көрінеді.
Көптеген антидепрессанттар жұмыс істей бастау үшін бірнеше апта қажет. Дегенмен, а
CBD сонымен қатар антидепрессанттарға қарағанда жанама әсерлердің аз болуына әкелуі мүмкін. Ұйқысыздық, жыныстық дисфункция, көңіл-күйдің өзгеруі және қозу антидепрессанттардың жалпы жанама әсері болып табылады. CBD ұқсас мәселелерді көрсетпеді.
Менде де уайым болса ше?
Депрессия мен мазасыздық әдетте бірге жүреді, ал біреуі бар адамдар екіншісіне жиі ұшырайды. CBD екеуіне де көмектесетін сияқты.
Мазасыздықтың төмен серотонинмен байланысы болуы мүмкін, сондықтан CBD серотонин рецепторларына әсері бұл пайдалы әсерлерді ішінара түсіндіре алады.
Ол қандай да бір жанама әсерлерді тудырады ма?
Әзірге CBD көптеген жанама әсерлерді тудырмайтын сияқты. Бірақ кейбір адамдар оған сезімтал болуы мүмкін және мынаны сезінуі мүмкін:
- диарея
- шаршау
- салмақтың немесе тәбеттің өзгеруі
Бір зерттеу CBD-ге бай каннабис сығындыларының дозаларын алу тышқандарда бауырдың уыттылығын тудыруы мүмкін екенін көрсетті. Дегенмен, осы зерттеудегі кейбір тышқандар CBD әдеттен тыс жоғары дозаларын алды.
Зерттеудің болмауына байланысты CBD ұзақ мерзімді жанама әсерлерді тудыратынын білу қиын. Әзірге сарапшылар ұзақ мерзімді тәуекелдерді анықтаған жоқ.
Бұл олардың жоқ дегенді білдірмейтінін есте сақтаңыз. Бұл жай ғана зерттеушілердің әлі ешқайсысына тап болмағанын білдіреді.
Ішінде
Жанама әсерлердің қаупін азайту үшін CBD қолданбас бұрын денсаулық сақтау провайдеріңізбен сөйлескеніңізге көз жеткізіңіз.
Бұл рецептсіз сатылатын дәрі-дәрмектерді, шөп қоспаларын және рецепт бойынша берілетін дәрі-дәрмектерді (әсіресе «грейпфрут ескертуімен» келетіндер) қабылдасаңыз маңызды. CBD де, грейпфрут та P450 цитохромдарына (CYPs), дәрілік зат алмасу үшін маңызды ферменттер тобына әсер етеді.
Мен оны қалай қолданамын?
CBD төрт формада қол жетімді:
- Ауызша. Бұған тұнбалар, капсулалар, спрейлер және майлар кіреді. Бұл қоспаларды сол күйінде алуға болады немесе олар коктейль немесе кофе сияқты басқа препараттарда қолданылуы мүмкін.
- Жеуге жарамды. Сусындар мен тағамдар, мысалы, CBD тұндырылған гуммилер қазір кеңінен қол жетімді.
- Вапинг. CBD майымен вапинг – қосылыстарды тез сіңірудің бір жолы. Дегенмен, бұл әдістің ұзақ мерзімді қауіпсіздігі туралы кейбір пікірталастар бар. Сонымен қатар, ол жөтел мен тамақтың тітіркенуін тудыруы мүмкін.
- Өзекті. CBD қосылған сұлулық өнімдері, лосьондар мен кремдер қазір үлкен бизнес болып табылады. Бұл өнімдер CBD-ді теріңізге тікелей жағатын заттарға қосады. Дегенмен, бұл тұжырым психикалық денсаулықты пайдалану үшін емес, ауырсыну үшін жақсы болуы мүмкін.
CBD қайдан сатып аламын?
Егер сіз CBD қолданғыңыз келсе, беделді сатушыны табуыңыз керек. Қарасорадан алынған CBD көптеген аймақтарда кеңінен қол жетімді. Сіз оны тіпті кейбір денсаулыққа арналған азық-түлік дүкендерінен таба аласыз. Марихуанадан алынған CBD тек марихуана дәрілік немесе рекреациялық мақсатта қолдануға рұқсат етілген штаттардағы диспансерлерде сатылады.
Егер сіз CBD сатып алғыңыз келсе, беделді және сенімді брендтерді іздеңіз. Сіз әдетте брендтің беделді екенін олардың өнімдерін үшінші тараптың зертханалық сынауын жүргізетінін тексеру арқылы анықтауға болады.
Интернетте сатылатын көптеген сағыздарды, лосьондарды және майларды таба аласыз.
Төменгі сызық
CBD көптеген денсаулық мәселелеріне, соның ішінде депрессияға қарсы танымал құралға айналуда. Егер сіз CBD қолданғыңыз келсе, денсаулық сақтау провайдеріңізбен сөйлесіңіз.
Зерттеулер қосылыстың жалпы қауіпсіз екенін көрсеткенімен, ол дәрі-дәрмектермен өзара әрекеттесуі мүмкін. CBD қолдануды бастамас бұрын қабылдап жатқан дәрі-дәрмектер мен басқа да қоспаларды қарап шығу жақсы идея.
CBD заңды ма?2018 жылғы ферма туралы заң жобасы бақыланатын заттар туралы заңдағы марихуананың заңды анықтамасынан қарасораны алып тастады. Бұл қарасорадан алынған кейбір CBD өнімдерін THC 0,3 пайыздан аз федералды заңды етті. Дегенмен, құрамында 0,3 пайыздан астам THC бар CBD өнімдері әлі күнге дейін марихуананың заңды анықтамасына жатады, бұл оларды федералды заңсыз, бірақ кейбір штат заңдары бойынша заңды етеді. Мемлекет заңдарын, әсіресе саяхаттау кезінде міндетті түрде тексеріңіз. Сондай-ақ, FDA рецептсіз CBD өнімдерін мақұлдамағанын және кейбір өнімдердің таңбалануы қате болуы мүмкін екенін есте сақтаңыз.
