Сіздің бағдарыңызды анықтау қиын болуы мүмкін.
Көпшілігіміз түзу боламыз деп күтілетін қоғамда бір қадам артқа шегініп, сіз гейсіз бе, тіксіз бе немесе басқа нәрсесіз бе деп сұрау қиын болуы мүмкін.
Сіз өзіңіздің бағдарыңыздың шын мәнінде қандай екенін анықтай алатын жалғыз адамсыз.
Мұның бәрі жыныстық арманнан басталды – бұл менің ойымша, бұл нені білдіреді?
Көбіміз өскенде өзімізді тура емес екенімізді кейінірек білу үшін ғана ойлайды.
Кейде біз мұны түсінеміз, өйткені бізде жыныстық армандар, сексуалдық ойлар немесе бізбен бір жыныстағы адамдарға қатты тартылу сезімі бар.
Дегенмен, бұл нәрселердің ешқайсысы – жыныстық армандар, жыныстық ойлар немесе тіпті күшті тартымдылық сезімдері – сіздің бағдарыңызды міндетті түрде «дәлелдемейді».
Өзіңізбен бір жыныстағы адам туралы армандау сізді гейге айналдырмайды. Қарама-қарсы жыныстағы адам туралы армандау сізді міндетті түрде түзетпейді.
Тартымдылықтың бірнеше түрі бар. Ориентацияға келетін болсақ, біз әдетте романтикалық тартымдылықты (кімге қатты романтикалық сезімдеріңіз бар және онымен романтикалық қарым-қатынасты қалайтыныңызды) және жыныстық тартымдылықты (кіммен жыныстық қатынасқа түскіңіз келетінін) айтамыз.
Кейде біз бір адамдар тобына романтикалық және жыныстық жағынан тартыламыз. Кейде біз емеспіз.
Мысалы, ерлерге романтикалық тартылуы мүмкін, бірақ жыныстық жағынан еркектерге, әйелдерге және екілік емес адамдарға тартылуы мүмкін. Жағдайдың мұндай түрі «аралас бағдар» немесе «кросс-бағдар» деп аталады және бұл мүлдем дұрыс.
Сексуалдық және романтикалық сезімдеріңізді ескере отырып, мұны есте сақтаңыз.
Мен тапсыра алатын тест бар ма?
Тек Buzzfeed барлық жауаптар болса болды! Өкінішке орай, сіздің жыныстық бағдарыңызды анықтауға көмектесетін сынақ жоқ.
Тіпті егер бар болса да, кім гей немесе тіке деп атайтынын кім айтады?
Әрбір тура адам бірегей. Әрбір гей адам бірегей. Әр адам, әр бағытта, бірегей.
Гей, тіке, бисексуал немесе басқа нәрсе ретінде біліктілік алу үшін сізге белгілі бір «критерийлерді» орындаудың қажеті жоқ.
Бұл жұмысқа өтініш емес, сіздің жеке басыңыздың аспектісі — және сіз өзіңізге сәйкес келетін кез келген терминмен анықтай аласыз!
Сонда мен қайдан білуім керек?
Сіздің бағдарыңызбен келісімге келудің «дұрыс» жолы жоқ. Дегенмен, сіз өзіңіздің сезімдеріңізді зерттеп, нәрселерді анықтауға көмектесетін бірнеше нәрсені жасай аласыз.
Ең бастысы, өз сезімдеріңізді сезінуге мүмкіндік беріңіз. Сезімдеріңізді елемейтін болсаңыз, түсіну қиын.
Қазірдің өзінде бағдарлаудың айналасында ұят пен стигма көп. Тікелей емес адамдар көбінесе өз сезімдерін басу керек сияқты сезінеді.
Есіңізде болсын, сіздің бағдарыңыз жарамды және сіздің сезіміңіз жарамды.
Бағдарларға арналған әртүрлі терминдер туралы біліңіз. Олардың нені білдіретінін біліңіз және олардың кез келгені сізге сәйкес келетінін қарастырыңыз.
Форумдарды оқу, LGBTQIA+ қолдау топтарына қосылу және осы қауымдастықтар туралы онлайн білу арқылы қосымша зерттеулерді қарастырыңыз. Бұл терминдерді жақсырақ түсінуге көмектеседі.
Егер сіз белгілі бір бағытты анықтай бастасаңыз және кейінірек ол туралы басқаша ойласаңыз, бұл жақсы. Өзіңізді басқаша сезіну және сіздің жеке басыңыздың өзгеруі дұрыс.
Менің бағдарымның X екеніне қалай сенімді бола аламын?
Бұл жақсы сұрақ. Өкінішке орай, тамаша жауап жоқ.
Иә, кейде адамдар бағдарын «қате» қабылдайды. Көптеген адамдар өмірінің бірінші жартысында өздерін бір нәрсе деп ойлады, бірақ бұл дұрыс емес екенін түсінді.
Сондай-ақ, сіз шынымен би болған кезде өзіңізді гей деп ойлауға болады немесе, мысалы, шын мәнінде гей болғанда, өзіңізді би деп ойлауға болады.
«Ей, мен бұл туралы қателесіппін, енді мен өзімді X ретінде анықтауға ыңғайлырақ сезінемін» деп айту мүлдем дұрыс.
Уақыт өте келе бағдарыңыз өзгеруі мүмкін екенін есте ұстаған жөн. Жыныстық қатынас сұйық. Бағдар – сұйық.
Көптеген адамдар өмір бойы бір бағдар ретінде анықтайды, ал басқалары уақыт өте келе өзгеретінін көреді. Және бұл жақсы!
Сіздің бағдарыңыз өзгеруі мүмкін, бірақ бұл уақыт өте келе оның жарамдылығын төмендетпейді және бұл сіздің қателескеніңізді немесе шатастырғаныңызды білдірмейді.
Бағдарлануды тудыратын нәрсе бар ма?
Неліктен кейбір адамдар гей болып табылады? Кейбір адамдар неге тура келеді? Біз білмейміз.
Кейбір адамдар өздерін осылай туылған деп санайды, олардың бағдары әрқашан олардың бір бөлігі ғана болды.
Басқалары уақыт өте келе жыныстық қатынасы мен бағдарының өзгеретінін сезінеді. Бағдарлаудың сұйық болуы туралы не айтқанымыз есіңізде ме?
Бағдар табиғаттан, тәрбиеден немесе екеуінің араласуынан туындады ма, маңызды емес. Не болып табылады маңыздысы, біз басқаларды сол қалпында, ал өзімізді өзіміздей қабылдауымыз керек.
Бұл менің жыныстық және репродуктивті денсаулығым үшін нені білдіреді?
Мектептердегі жыныстық білім берудің көпшілігі тек гетеросексуалды және цисгендер (яғни, трансгендер, жынысқа сәйкес келмейтін немесе екілік емес) адамдарға бағытталған.
Бұл қалғанымызды одан тыс қалдырады.
Жыныстық жолмен берілетін инфекцияларды (ЖЖБИ) жұқтыру және кейбір жағдайларда сіздің жыныстық бағдарыңызға қарамастан жүкті болу мүмкіндігін білу маңызды.
ЖЖБИ адамдар арасында олардың жыныс мүшелері қандай болса да берілуі мүмкін.
Олар анусқа, жыныс мүшесіне, қынапқа және ауызға ауыса алады. ЖЖБИ тіпті жуылмаған жыныстық ойыншықтар мен қолдар арқылы да таралуы мүмкін.
Жүктілік те түзу адамдарға арналмаған. Бұл екі құнарлы адам қынаптағы пениспен жыныстық қатынасқа түскенде болуы мүмкін.
Сондықтан, егер сіз жүкті болу немесе біреуді жүкті ету мүмкіндігіңіз болса, контрацепция нұсқаларын қарастырыңыз.
Әлі де сұрақтарыңыз бар ма? Қауіпсіз секс туралы нұсқаулықты қараңыз.
Сіз сондай-ақ жыныстық денсаулығыңыз туралы сөйлесу үшін LGBTIQA+-ға бейім дәрігермен кездесуді жоспарлауды қарастыра аласыз.
Мен адамдарға айтуым керек пе?
Сізге қаламайтын нәрсені ешкімге айтудың қажеті жоқ.
Егер сіз бұл туралы сөйлесуден ыңғайсыз болсаңыз, бұл жақсы. Бағдарыңызды ашпау сізді өтірікші етпейді. Сіз бұл ақпарат үшін ешкімге қарыз емессіз.
Мұның қандай салдары болуы мүмкін?
Адамдарға айту керемет болуы мүмкін, бірақ оны құпия сақтау да тамаша болуы мүмкін. Мұның бәрі сіздің жеке жағдайыңызға байланысты.
Бір жағынан, адамдарға айту сізді жақсы сезінуге көмектеседі. Көптеген ерекше адамдар шыққаннан кейін жеңілдік пен еркіндік сезімін сезінеді. «Сыртта» болу сізге қолдау көрсете алатын LGBTQIA+ қауымдастығын табуға да көмектеседі.
Екінші жағынан, шығу әрқашан қауіпсіз емес. Гомофобия және фанатизмнің басқа түрлері – тірі және жақсы. Квир адамдар жұмыста, қоғамда, тіпті отбасында әлі де кемсітуге ұшырайды.
Сонымен, сыртқа шыққанда өзін еркін сезіну мүмкін, сонымен қатар заттарды баяу қабылдап, өз қарқынмен қозғалу жақсы.
Біреуге қалай айта аламын?
Кейде қабылдауға болатынына сенімді біреуге, мысалы, жанұясының ашық мүшесі немесе досы туралы айтудан бастаған дұрыс. Қаласаңыз, басқаларға айтқан кезде олардан сізбен бірге болуын сұрай аласыз.
Бұл туралы жеке сөйлесуге ыңғайсыз болсаңыз, оларға мәтін, телефон, электрондық пошта немесе қолжазба хабарлама арқылы айта аласыз. Нені қаласаңыз да.
Егер сіз олармен жеке сөйлескіңіз келсе, бірақ тақырыпты ашуға қиналып жатсаңыз, LGBTQIA+ фильмін көруден немесе ашық әйгілі атақты туралы айтудан бастаңыз. Бұл сізге әңгімеге араласуға көмектеседі.
Сізге келесідей нәрседен бастау пайдалы болуы мүмкін:
- «Бұл туралы көп ойланғаннан кейін мен гей екенімді түсіндім. Бұл менің ер адамдарға ұнайтынымды білдіреді ».
- «Сіз мен үшін маңызды болғандықтан, мен сізге бисексуал екенімді айтқым келеді. Мен сіздің қолдауыңызға риза болар едім ».
- «Мен шынымен пансексуал екенімді білдім, яғни мені кез келген жыныстағы адамдар қызықтырады».
Әңгімені олардың қолдауын сұрау және қажет болса, ресурстық нұсқаулыққа, мүмкін желіге бағыттау арқылы аяқтауға болады.
Мұнда өздерінің достары мен отбасы мүшелерін қолдағысы келетін адамдар үшін көптеген ресурстар бар.
Сондай-ақ оларға бұл жаңалықты басқалармен бөлісуге қарсы екеніңізді білдіріңіз.
Егер ол жақсы болмаса, не істеуім керек?
Кейде сіз айтқан адамдар сіз қалағандай жауап бермейді.
Олар сіздің айтқаныңызды елемеуі немесе әзіл ретінде күлуі мүмкін. Кейбір адамдар сізді тура екеніңізге сендіруге тырысуы мүмкін немесе сізді жай ғана шатастырып жатыр деп айтуы мүмкін.
Бұл орын алса, сіз жасай алатын бірнеше нәрсе бар:
- Өзіңізді қолдайтын адамдармен қоршаңыз. Желіде немесе жеке кездескен LGBTQIA+ адамдары болсын, достарыңыз немесе отбасы мүшелерін қабылдаңыз, олармен уақыт өткізіп, олармен жағдай туралы сөйлесуге тырысыңыз.
- Есіңізде болсын, сіз қателескен адам емессіз. Сізге немесе бағдарыңызға қатысты ештеңе жоқ. Бұл жерде жалғыз дұрыс емес нәрсе – төзімсіздік.
- Қаласаңыз, олардың реакциясын жақсарту үшін оларға орын беріңіз. Бұл арқылы олар бастапқы реакцияларының қате екенін түсінген шығар деп ойлаймын. Айтқандарыңызды өңдеуге біраз уақыттары болған кезде сөйлесуге дайын екеніңізді білдіру үшін оларға хабар жіберіңіз.
Сіздің бағдарыңызды қабылдамайтын жақын адамдарыңызбен күресу оңай емес, бірақ сізді жақсы көретін және қабылдайтын көптеген адамдар бар екенін есте ұстаған жөн.
Егер сіз қауіпті жағдайда болсаңыз, мысалы, үйіңізден шығарылсаңыз немесе сізбен бірге тұратын адамдар сізге қауіп төндірсе — аймағыңыздан LGBTQIA+ баспанасын тауып көріңіз немесе қолдау көрсететін досыңызбен біраз уақыт тұруды ұйымдастырыңыз. .
Егер сіз көмекке мұқтаж жас болсаңыз, The Trevor Project нөміріне 866-488-7386 нөміріне хабарласыңыз. Олар дағдарысқа ұшыраған немесе өз-өзіне қол жұмсауға бейім адамдарға немесе жай ғана сөйлесіп, сөйлесуге мұқтаж адамдарға көмек пен қолдау көрсетеді.
Қолдау көрсетуді қайдан табуға болады?
Адамдармен бетпе-бет танысу үшін жеке топтарға қосылуды қарастырыңыз. Мектептегі немесе колледждегі LGBTQIA+ тобына қосылыңыз және аймағыңыздағы LGBTQIA+ адамдарының кездесулерін іздеңіз.
Сондай-ақ онлайн қолдауды таба аласыз:
- LGBTQIA+ адамдарына арналған Facebook топтарына, субреддиттерге және онлайн форумдарға қосылыңыз.
-
Тревор жобасында мұқтаж адамдарға арналған бірқатар сенім телефондары мен ресурстар бар.
- The
Ауруларды бақылау және алдын алу орталықтары LGBTQIA+ денсаулығына арналған ресурстарды жинады. - Жыныссыз көріну және білім беру желісі вики-сайтында сексуалдық және бағдарға қатысты бірқатар жазбалар бар.
Төменгі сызық
Бағдарыңызды анықтаудың оңай, мінсіз жолы жоқ. Бұл қиын және эмоционалды қиын процесс болуы мүмкін.
Сайып келгенде, сіздің жеке басыңызды белгілейтін жалғыз адам – сіз. Сіз өзіңіздің жеке басыңыздағы жалғыз биліксіз. Қандай жапсырманы пайдаланғыңыз келсе де – егер сіз мүлде кез келген белгіні қолдансаңыз – оны құрметтеу керек.
Сізге қолдау көрсетуге және көмектесуге дайын көптеген ресурстар, ұйымдар және жеке адамдар бар екенін есте сақтаңыз. Бар болғаны оларды тауып, хабарласу керек.
Сиан Фергюсон – Оңтүстік Африканың Кейптаун қаласында орналасқан штаттан тыс жазушы және редактор. Оның жазбалары әлеуметтік әділеттілікке, каннабис пен денсаулыққа қатысты мәселелерді қамтиды. Сіз оған хабарласа аласыз Twitter.
