Әлеуметтік немесе физикалық қашықтықты сақтау және дұрыс қол гигиенасы сияқты басқа қорғаныс шараларымен қатар бет маскалары қауіпсіз болу және COVID-19 қисығын тегістеудің оңай, арзан және ықтимал тиімді әдісі болуы мүмкін.
Денсаулық сақтау агенттіктері, соның ішінде Ауруларды бақылау және алдын алу орталықтары (CDC) енді барлық адамдарды қоғамдық орындарда бетперде немесе бетперде киюге шақырады.
Сонымен, сіз қоғамдық орындарда болған кезде жаңа коронавирустың таралуын болдырмау үшін бет маскасының қай түрі жақсы жұмыс істейді? Маскалардың әртүрлі түрлері және қайсысын кию керектігі туралы көбірек білу үшін оқуды жалғастырыңыз.
Неліктен бұл коронавируспен бет маскалары маңызды?
SARS-CoV-2 деп аталатын жаңа коронавируспен вирустың таралуы немесе берілуінің ең көп мөлшері аурудың басында болады. Сондықтан адамдар ауру белгілерін көрсете бастағанға дейін жұқпалы болуы мүмкін.
Сонымен қатар, ғылыми модельдер берілудің 80 пайызына дейін вирустың асимптоматикалық тасымалдаушыларынан туындайды деп болжайды.
Жаңадан пайда болған зерттеулер масканы кеңінен қолдану вирустың бар екенін түсінбейтін адамдардан жұқтыруын шектеуге көмектесетінін болжайды.
Сондай-ақ, SARS-CoV-2 вирусы бар бетке немесе затқа тигеннен кейін аузыңызды, мұрныңызды немесе көзіңізді ұстасаңыз, жұқтыруыңыз мүмкін. Дегенмен, бұл вирустың таралуының негізгі жолы деп есептелмейді
Бет маскаларының қандай түрлері жақсы жұмыс істейді?
Респираторлар
Сәйкес және тығыздалған респираторлар ауадағы қоздырғыштарды сүзуде жоғары тиімділікпен шиеленіскен талшықтардан жасалған. Бұл респираторлар Ұлттық еңбек қауіпсіздігі және денсаулық институты (NIOSH) белгілеген қатаң сүзгілеу стандарттарына сай болуы керек.
Коронавирустың диаметрі 125 нанометр (нм) деп бағаланады. Осыны есте сақтай отырып, мынаны білу пайдалы:
- N95 сертификатталған респираторлар өлшемі 100-300 нм болатын бөлшектердің 95 пайызын сүзе алады.
- N99 респираторлары бұл бөлшектердің 99 пайызын сүзу мүмкіндігіне ие.
- N100 респираторлары осы бөлшектердің 99,7 пайызын сүзе алады.
Бұл респираторлардың кейбірінде дем шығарылған ауаны шығаруға мүмкіндік беретін клапандар бар, бұл пайдаланушының тыныс алуын жеңілдетеді. Дегенмен, мұның кемшілігі – басқа адамдар осы клапандар арқылы шығарылатын бөлшектер мен патогендерге сезімтал.
Бұл маскаларды өз жұмысының бір бөлігі ретінде пайдалануды қажет ететін фронттық медицина және басқа қызметкерлер респиратордың өлшемі мен сәйкестігін тексеру үшін жылына кемінде бір рет сынақтан өтеді. Бұған арнайы сынақ бөлшектерін пайдаланып ауаның ағып кетуін тексеру де кіреді. Бұл әдеттегі сынақтар зиянды бөлшектер мен патогендердің ағып кетпеуін қамтамасыз етеді.
Хирургиялық маскалар
Хирургиялық маскалардың әртүрлі түрлері бар. Әдетте бұл бір реттік, бір рет қолданылатын маскалар мұрынды, ауызды және жақ сызығын жабу үшін кеңейетін бүктемелері бар тіктөртбұрышты пішінге кесіледі. Олар тыныс алатын синтетикалық матадан жасалған.
Респираторлардан айырмашылығы, хирургиялық бет маскалары NIOSH фильтрация стандарттарына сәйкес келмеуі керек. Олар сіздің бетіңіздің олар жауып тұрған аймағына қарсы ауа өткізбейтін тығыздағыш жасауды талап етпейді.
Хирургиялық маскалар қоздырғыштарды қаншалықты жақсы сүзеді, есептері 10-нан 90 пайызға дейін өзгереді.
Сәйкестік пен сүзу қабілетінің айырмашылығына қарамастан, рандомизацияланған сынақ хирургиялық бет маскалары мен N95 респираторлары қатысушылардың әртүрлі респираторлық аурулардың қаупін ұқсас жолмен төмендететінін анықтады.
Қатысу – немесе дұрыс және дәйекті пайдалану – зерттеуге қатысушылар киетін медициналық маска немесе респиратор түріне қарағанда маңызды рөл атқарды. Содан бері басқа зерттеулер бұл тұжырымдарды қолдады.
Матадан жасалған маскалар
Өз бетімен жасалатын (DIY) матадан жасалған маскалар қолданушыны қорғауда тиімді емес, өйткені олардың көпшілігінде кішкентай тамшыларды жұтуға болатын мұрын, щек және жақ маңында бос орындар бар. Сондай-ақ, мата жиі кеуекті болып табылады және ұсақ тамшыларды ұстай алмайды.
Матадан жасалған маскалар медициналық деңгейдегі аналогтарына қарағанда тиімділігі төмен болғанымен, эксперимент нәтижелері олар кию және дұрыс құрастыру кезінде мүлдем маска жоққа қарағанда әлдеқайда жақсы екенін көрсетеді.
Үй маскасы үшін қандай материалдар жақсы жұмыс істейді?
CDC тығыз тоқылған 100 пайыз мақта матаның екі қабатын пайдалануды ұсынады, мысалы, көрпе материалы немесе жіптері жоғары төсек жаймалары – бірнеше қабаттарға бүктелген.
Қалыңырақ, жоғары сортты мақта маскалары әдетте ұсақ бөлшектерді жақсырақ сүзеді. Дегенмен, шаңсорғыш қаптары сияқты тым қалың материалдардан аулақ болыңыз.
Жалпы алғанда, маска киген кезде тыныс алудың аздап кедергісі күтіледі. Ауа өткізбейтін материалдар тыныс алуды қиындатады. Бұл жүрек пен өкпеге қысым түсіруі мүмкін.
Кірістірілген сүзгілер DIY бет маскаларының тиімділігін арттыра алады. Кофе сүзгілері, қағаз сүлгілері және кез келген басқа сүзгілер қорғанысты арттыруға көмектеседі.
Масканы қашан кию маңызды?
CDC физикалық алшақтық шараларын сақтау қиынға соғатын қоғамдық орындарда мата бетперделерін киюді ұсынады. Бұл қоғамдастық негізіндегі таралу жоғары аймақтарда маңызды.
Бұған мыналар сияқты параметрлер кіреді, бірақ олармен шектелмейді:
- азық-түлік дүкендері
- дәріханалар
- ауруханалар және басқа денсаулық сақтау орындары
- жұмыс орындары, әсіресе физикалық алшақтау шаралары мүмкін болмаса
Барлығына маска кию керек пе?
Хирургиялық маскалар мен респираторларға сұраныс жоғары және жеткізілім шектеулі. Сондықтан олар алдыңғы қатардағы медицина қызметкерлері мен алғашқы көмек көрсетушілер үшін сақталуы керек.
Дегенмен, CDC барлығына шүберекпен бетперде киюді ұсынады.
Масканы өз бетімен шеше алмайтын немесе тыныс алуында проблемалары бар адамдар бетперде киюге болмайды. Тұншығу қаупіне байланысты 2 жасқа толмаған балаларға да тыйым салынады.
Егер сіз бет маскасын киюге қауіпсіз екеніне сенімді болмасаңыз, дәрігеріңізбен сөйлесуді ұмытпаңыз. Қоғамдық орындарда болу қажет болса, олар сізге бетті жабудың қай түрі жақсы болатыны туралы кеңес бере алады.
Бет маскасының қауіпсіздігі туралы кеңестер
- Бет маскасын киген, шешкен немесе бетін ұстаған сайын дұрыс қол гигиенасын қолданыңыз.
- Масканы бетперденің алдыңғы жағына тигізбей, құлақ ілмектерінен немесе бауларынан ұстау арқылы киіңіз және шешіңіз.
- Бет маскасы жақсы және баулар құлақтарыңызға немесе басыңыздың артына мықтап сәйкес келетініне көз жеткізіңіз.
- Бетіңізде болған кезде масканы ұстамаңыз.
- Масканы дұрыс тазалаңыз.
- Әрбір қолданғаннан кейін шүберек маскаңызды кір жуғыш және кептіргіш арқылы өткізіңіз. Оны кір жуғыш затпен жуыңыз. Сондай-ақ, бет маскасын қағаз пакетке салып, оны қайтадан киер алдында оны жылы, құрғақ жерде 2 немесе одан да көп күн сақтауға болады.
- Респираторды немесе хирургиялық масканы қайта пайдалану қажет болса, оны қағаз қап сияқты дем алатын контейнерде кемінде 7 күн оқшаулаңыз. Бұл вирустың белсенді емес және жұқпалы емес екеніне кепілдік береді.
Төменгі сызық
Физикалық қашықтықты сақтау және дұрыс қол гигиенасын қолданумен қатар, көптеген денсаулық сақтау мамандары бет маскаларын қолдануды COVID-19 таралуының алдын алуға көмектесетін негізгі шара деп санайды.
Үйде жасалған матадан жасалған маскалар респираторлар немесе хирургиялық маскалар сияқты ұсақ бөлшектерді сүзуде тиімді болмаса да, олар ешқандай бет маскасын кимегеннен гөрі көбірек қорғаныс ұсынады.
Үйде жасалған бет маскаларының тиімділігін дұрыс құрастыру, кию және техникалық қызмет көрсету арқылы арттыруға болады.
Адамдар жұмысқа қайта оралған кезде, тиісті бет маскаларын пайдалану вирустың таралуын азайтуға көмектесуі мүмкін.
