
Өздеріңіз білетіндей, жүктілік дененің барлық бөліктеріне әсер етеді, тіпті ас қорыту және нәжіс!
Біз жүкті болмасақ та, кейбір күндері ішек қозғалысы әртүрлі болуы мүмкін. Жасыл нәжіс сізді тостағанға екі рет қарауға мәжбүр етуі мүмкін, бірақ бұл нәжіс үшін қалыпты диапазонда (сенсеңіз де, сенбесеңіз де).
Нәжісіңіздің жасыл болуының бірнеше себептері бар. Бұл әдеттегі болмаса да, әдетте алаңдауға негіз жоқ. Кейбір себептердің жүктілікке ешқандай қатысы жоқ – жасыл нәжіс кейде кез келген адамда болуы мүмкін.
Себептер
Тағамдар
Сіз жеген нәрсеңіздің (кейбіреуін) дәретсіз! Кейбір тағамдар жүкті болсаңыз да, жүкті болсаңыз да, нәжіңізге жасыл реңк беруі мүмкін.
Талшыққа бай тағамдар нәжістің жиналуына көмектеседі. Талшықтың көп бөлігі қорытылмайды және денеңізден шығады. Егер сіз талшыққа бай, жасыл өсімдік тағамдарын көп жеген болсаңыз, олар нәжісті бояуы мүмкін.
Кейде жасыл нәжісті тудыруы мүмкін тағамдарға мыналар жатады:
- cаумалдық
- қырыққабат
- брокколи
- қара жасыл
- борд
- ақжелкен
- шөптер
- теңіз балдыры
Тағамдық бояу
Тағамдық бояғыштар мен бояғыштар кейбір тағамдарды жарқырататын химиялық заттар болып табылады. Егер сіз жасыл сода ішкен болсаңыз немесе жасыл аязды глазурь қосылған торттың бір бөлігін алсаңыз (мүмкін Әулие Патрик күнінде болуы мүмкін бе?), сізде жасыл дәрет болуы мүмкін.
Кейбір тағамдық бояғыштар жасыл реңк беру үшін спирулина деп аталатын көк-жасыл теңіз балдырларын пайдаланады. Басқалары жасанды химиялық заттардан жасалған. Жасыл тағамдық бояғыштардың екі түрі де жалбыз түсті нәжісті бере алады.
Сол сияқты, басқа тағамдық бояғыштар мен бояғыштар кейде нәжісіңізді ағартуы мүмкін. Кейбір қара, күлгін және көк түсті тағамдық бояулар да нәжісті жасылға айналдыруы мүмкін. Себебі тағам қорытылған кезде бояғыштар ішінара ыдырайды.
Темір қоспалары
Сіз пренатальды қоспаны қабылдап жатқан шығарсыз. Ингредиенттерді тексеріңіз. Оның құрамында темір минералы болуы мүмкін. Темір сіздің денеңіз үшін сізге және нәрестеңізге көп мөлшерде қызыл қан жасушаларын жасау үшін маңызды.
Темір препараттарын қабылдау кейде жасылдан қара нәжісті береді.
Күнделікті пренатальды қоспамен бірге қосымша темір қабылдамағаныңызға көз жеткізіңіз. Барлық қоспаларды ұсынылған дозаларда қабылдаңыз және оларды жуу үшін көп су ішіңіз.
Дәрі-дәрмектер
Кейбір дәрі-дәрмектер нәжістің түсін уақытша өзгерте алады. Антибиотиктер «жағымсыз» бактериялармен бірге ішектердегі кейбір сау бактерияларды жояды. Қоңыр түсті нәжісті жасауға дос бактериялар көмектеседі.
Антибиотиктерді қабылдау сізге біраз уақытқа жасыл нәжіс беруі мүмкін. Уайымдамаңыз, сіз антибиотиктерді қабылдамағаныңызда сау бактериялар қайтадан оралады.
Басқа дәрі-дәрмектер де нәжістің жасыл болуы мүмкін. Бұған ауырсынуды басатын индометацин кіреді.
Өт тастары
Өт тастары – өт қабындағы холестерин мен ас қорыту қышқылдарының қатайтылған бөліктері. Егер сіз жүкті болсаңыз, өт қабында тас пайда болу мүмкіндігі жоғары, өйткені жүктілік гормондары холестерин деңгейін уақытша көтереді.
Уайымдамаңыз – әдетте, өт тасы ерігенше және ешқандай белгілерді тудырмайынша айналады. Басқа жағдайларда өт тастар борпылдақ қиыршық тас сияқты жиналып, өт жолдарының бітелуіне әкеледі.
Өт жолдары ас қорыту жүйесінің бөлігі болып табылады. Бұл түтіктер бауыр мен өт қабынан ішекке өт (ас қорыту сұйықтығы) тасымалдайды. Ащы ішек тамақ қорытылуының көп бөлігі болып табылады.
Өт жолдарының бітелуі инфекциядан, қабынудан немесе өт тастарынан болуы мүмкін. Сондай-ақ, нәжістің қоңыр сияқты күңгірт реңк беретіні өт. Егер өт болмаса, нәжіс ашық түсті, әдетте сары, бірақ кейде ашық жасыл болады.
Инфекциялар
Егер нәжіс ашық жасылдан сарыға дейін болса, бұл инфекцияға байланысты болуы мүмкін. Бауырдағы, ұйқы безіндегі немесе өт қабындағы инфекция немесе ісіну жүкті болсаңыз да, жүкті болсаңыз да, кейде нәжістің түсін жеңілдетуі мүмкін.
Бауырдағы қабыну (ісіну) сізге ашық түсті ішек қозғалысын береді. Өт тастары кейде бауырда инфекцияны немесе қабынуды тудыруы мүмкін.
Жүктіліктің тұрақты өзгеруі
Балаңыз өсіп келе жатқанда, ішектеріңіз және басқа маңызды ішкі бөліктер бір жағына қысылады. Сізде прогестерон сияқты жүктілік гормондарының жоғары деңгейі бар. Бұл өзгерістер әдетте іш қатуды, ісінуді және газды тудырады.
Кейбір жүктілік гормондары ас қорытуды тездетуі мүмкін. Бұл диареяны тудырмаса да, жасыл нәжіске әкелуі мүмкін. Бұл сіздің денеңіз нәжісті дұрыс жасауға уақыт таппаса, дос бактериялар оны қоңыр түске айналдыра алмайды.
Өт табиғи түрде сары-жасыл түсті. Нәжіспен араласқанда дос бактериялар оның қоңыр түске айналуына көмектеседі. Егер нәжіңізді бактериялар жеткілікті түрде еркелетпесе, ол қоңыр емес, жасылдау реңкке ие болады.
Асқорыту жағдайлары
Егер сізде инфекция немесе ас қорыту ауруы болса, сіздің ішектеріңіз тітіркенуі мүмкін және жасыл түстің орнына жақсы қоңыр реңкке айналмай тұрып, нәжісіңізден құтылуы мүмкін.
Жүктілік кезінде өршуі мүмкін ас қорыту жолдарының инфекциялары және созылмалы жағдайлар:
- тамақпен улану
- E. coli инфекциялар
- норовирус
- ротавирус
- тітіркенген ішек синдромы (IBS)
- целиак ауруы
Жасыл нәжіс босанудың белгісі ме?
Үшінші триместрде диарея немесе бос, сулы нәжіс жиі кездеседі (асыға күтетін нәрсе!). Гормон деңгейінің жоғарылауына байланысты босану күні жақындаған сайын диарея көп болуы мүмкін.
Осы уақыт ішінде жасыл нәжіс болуы мүмкін, бірақ бұл әдетте сіз босануға жақын екеніңізді білдірмейді. Жасыл нәжіс жүктілік кезінде кез келген уақытта болуы мүмкін.
Дәрігерді қашан шақыру керек
Жүктілік кезіндегі жасыл нәжіс әдетте өздігінен кетеді. Егер бұл кейде орын алса және басқа белгілер болмаса, дәрігерді шақырудың қажеті жоқ.
Егер сізде жасыл нәжіспен қатар басқа белгілер болса, дереу дәрігерге хабарласыңыз, мысалы:
- безгек
- 3 күннен астам уақытқа созылатын диарея
- құрысу
- ісіну
- газдану
- әдеттен тыс иіс газ
- асқазан ауруы
- арқа ауруы
- оң жақ іштің жоғарғы бөлігіндегі ауырсыну
- иық аймағында ауырсыну
Нәжіс түстері туралы айтатын болсақ, нәжісте қан болуы мүмкін деп ойласаңыз, дәрігерге хабарлаңыз. Нәжісіңіздегі ашық қызыл қан қорқынышты болып көрінуі мүмкін, бірақ бұл әдетте денеңіздің сыртына жақын орналасқан геморройдан болады.
Екінші жағынан, нәжістегі қою қызылдан қараға дейінгі қан немесе кофе ұнтағы сияқты көрінетін нәжіс ас қорыту жолында қан кетудің жоғары екенін білдіреді. Сізге шұғыл медициналық көмек қажет болуы мүмкін. Дәрігеріңізді дереу шақырыңыз.
Ала кету
Сіздің нәжіңіз сізге жүктілік кезінде де, жүкті болмаған кезде де көп нәрсені айта алады. Нәжістің өзгеруін бақылап отыру үшін дәретханаға жылдам қараңыз. (Ешқандай сөз тіркесі қарастырылмаған).
Жасыл нәжіс көптеген себептерге байланысты болуы мүмкін. Бұл себептердің көпшілігі алаңдауға тұрарлық емес. Дәрігерге нәжістің түсінің өзгеруімен бірге басқа белгілердің бар-жоғын хабарлаңыз.