Қант диабеті – бұл организм жеткілікті инсулин шығармайтын немесе инсулинді дұрыс пайдаланбайтын немесе екеуі де болатын созылмалы ауру. Бұл қандағы қанттың қалыпты деңгейінен жоғарылауына әкелуі мүмкін.
Қандағы қанттың бақыланбаған деңгейі асқынуларға әкелуі мүмкін, мысалы:
- жүрек ауруы
- инсульт
- бүйрек зақымдануы
- глаукома
- жүйке зақымдануы
Осы себептерге байланысты, егер сізде қант диабеті болса, қандағы қантты бақылау маңызды.
Есептегіштерді қолданбас бұрын, қант диабетімен ауыратын адамдар зәрді тексеру арқылы қандағы қантты бақылайды. Алайда бұл әдіс дәл емес еді және нақты уақыттағы нәтижелерді де бермеді.
Қандағы қантты күніне бірнеше рет глюкометр немесе өлшегіш арқылы өзіңіз тексеретін болсаңыз, тексеру үшін қан алу үшін саусағыңызды тесіңіз. Бұл әдістің қолайсыздығына байланысты сіз өз деңгейіңізді осы құралсыз бақылаудың жолын іздеуіңіз мүмкін.
Егер саусақтардың шағуы сізді қатты мазаландырса, алаңдамаңыз – үміт бар. Қандағы қантты бақылау технологиясының жетілдірілуі болашақта саусақпен шаншу болмайтынын білдіреді.
Қандағы қантты тексерудің қандай әдістері бар?
Қант диабетімен ауыратын болсаңыз, қандағы қант деңгейін тексеру үшін пайдалануға болатын бірнеше портативті құрылғылар бар және олардың барлығына саусақпен шаншу қажет емес.
Қандағы глюкоза өлшегіш
Саусақпен шаншуды қажет ететін бір құрылғы – бұл метр. Бұл ең кең таралған және қолжетімді нұсқа.
Бұл құрылғыны пайдалану үшін есептегішке сынақ жолағын саласыз. Қан үлгісін алу үшін саусағыңызды шаншып, қандағы қантты тексеру үшін үлгіні сынақ жолағының шетіне қойыңыз.
Глюкометрлер ыңғайлы, өйткені олар шағын және портативті болғандықтан оларды кез келген жерде пайдалануға мүмкіндік береді. Қандағы қант көрсеткіштері де дәл және жылдам.
Үздіксіз глюкоза мониторы (CGM)
Сондай-ақ қандағы қантты тексеру үшін үздіксіз глюкоза мониторын (CGM) пайдалануға болады. Бұл глюкометрлерден ерекшеленеді, ол тек қанды тексергенде қандағы қантты бақылай алады.
Глюкозаның үздіксіз мониторингі, керісінше, глюкозаның немесе қандағы қанттың бірнеше минут сайын көрсеткіштерін нақты уақыт режимінде қамтамасыз етеді. Бұл жүйелер теріңіздің астына (әдетте іште) кішкентай сенсорды енгізуді қамтиды.
Бұл сенсор интерстициалды глюкоза деңгейін өлшейді, содан кейін ақпаратты пейджер тәрізді мониторға немесе телефондағы қолданбаға жібереді. Қандағы қант тым жоғары немесе тым төмен болса, дабыл естіледі.
Глюкозаны үздіксіз бақылау жүйелері сенсорды тері астына орналастырса да, көпшілігі құрылғыны калибрлеу үшін күніне кемінде бір рет саусақпен тесуді қажет етеді.
Бұл күніне төрт немесе одан да көп қажет болуы мүмкін глюкометрмен саусақтардың шаншу санынан аз.
Freestyle Libre
Freestyle Libre жүйесі – қандағы қантты тексерудің тағы бір жолы. Бұл әдістің CGM және есептегішпен белгілі бір ортақ ерекшеліктері болғанымен, ол бір себеппен ерекшеленеді: саусақпен шаншуды қажет етпейді.
Freestyle Libre көмегімен теріңіздің астына салынған кішкентай сенсор әлі де болады. Оның CGM-ден айырмашылығы, сіз үздіксіз оқуларды алмайсыз.
Бірақ, өлшеуіш сияқты саусағыңызды шаншудың орнына, қандағы қант деңгейін тексергіңіз келсе, сенсорды сканерлеу үшін оқырманды пайдаланасыз.
Зәр анализі
Тағы да, зәр қант деңгейін өлшеудің тағы бір әдісі болып табылады. Бұл зәрге сынақ жолағын енгізуді қамтиды. Мәселе мынада, сынақ жолақтары зәрдегі қантты ғана анықтай алады – олар қандағы қанттың дәл көрсеткішін қамтамасыз ете алмайды.
Өкінішке орай, қандағы қантты тексерудің бұл әдісі қолайлы емес, өйткені сізге зәрді жинау үшін контейнер қажет. Сондай-ақ, ол несеп қуығында ұзақ уақыт бойы отырмағанда ғана жұмыс істейді.
Қандағы қантты аз ауырсынумен тексеруге арналған кеңестер
Саусақ ұштарында жүйке ұштары көбірек, сондықтан саусақтың бұл бөлігі ең сезімтал болады.
Қандағы қант деңгейін тексеру үшін саусақпен тесуді қолдансаңыз, глюкометр немесе үздіксіз глюкоза мониторын пайдалансаңыз да, бірнеше әдістер процесті ауыртпалықсыз етеді.
- Бір нұсқа – орнына саусағыңыздың ұшының бүйірін шаншу. Саусақтың бұл бөлігі азырақ сезімтал болуы мүмкін.
- Сондай-ақ құрылғыдағы нұсқауларды оқып шығу керек. Құрылғыға байланысты алақаныңызды, қолыңызды немесе жамбасыңызды шаншып, дәл көрсеткішті алуыңыз мүмкін.
- Саусақты шаншу алдында қолды жуған кезде, алкогольдік майлықты пайдаланбаңыз. Бұл теріні тесу кезінде сезімталдықты арттыруы мүмкін. Оның орнына қолыңызды сабын мен жылы сумен тазалаңыз.
- Сондай-ақ саусағыңызды шаншу алдында қолыңызды жылытуға көмектеседі. Суық сондай-ақ сезімталдықты арттыруы мүмкін. Қан айналымын ынталандыру және процесті ауырсынуды азайту үшін бірнеше минут бойы қолыңызды бір-біріне ысқылаңыз.
- Әр жолы бір саусақты пайдаланудың қажеті жоқ екенін есте сақтаңыз. Бір саусақ тым сезімтал болса, басқа саусақты пайдаланыңыз. Немесе бір саусақты пайдалансаңыз, басқа жерден тесіңіз.
- Сондай-ақ, әр жолы жаңа ланцетті пайдаланыңыз. Қайталап қолданғаннан кейін ланцеттер түтіккен болады, бұл саусақтардың ауырсынуына ықпал етеді.
- Үздіксіз глюкоза мониторингі жүйесін пайдалансаңыз, сенсорды теріңіздің астына салғанда жеңіл ыңғайсыздық сезінуіңіз мүмкін. Бұл уақытша, бірақ одан кейін ауырсынуды сезбеу керек. Егер сіз ауырсынуды немесе ыңғайсыздықты сезінуді жалғастырсаңыз, дәрігерге қаралыңыз.
Қандағы қантты тексеру неліктен маңызды?
Қандағы қантты тексеру қант диабетін емдеу үшін өте маңызды, өйткені қандағы қанттың жоғары немесе төмен болуы ауыр асқынуларды тудыруы мүмкін. Егер қан ағымында қандағы қант тым көп жиналса, сізде келесі асқынулар болуы мүмкін:
- жүйке зақымдануы
- бүйрек зақымдануы
- Жоғарғы қан қысымы
- инсульт
- глаукома
- тері проблемалары
Қандағы қанттың жоғары және төмен белгілері
Қандағы қанттың жоғарылауының белгілері мыналарды қамтиды:
- шаршау
- қатты шөлдеу
- ентігу
- жемісті тыныс
- жиі зәр шығару
- құрғақ ауыз
- жүрек айнуы
Қандағы қанттың төмендеуінің белгілері мыналарды қамтуы мүмкін:
- бас айналу
- шатасу
- әлсіздік
- сөйлеу қиын
- шайқау
Қандағы қант күні бойы өзгеруі мүмкін – әсіресе тамақтан кейін, жаттығулардан кейін және стресстік оқиғалар кезінде. Сондықтан қандағы қантты мұқият бақылап, оны сау ауқымда ұстау маңызды.
Қандағы қант деңгейі децилитріне 140 миллиграмнан төмен (литріне 7,8 миллимоль), бірақ 70 мг/длден (3,9 ммоль/л) жоғары болса, әдетте мақсатты диапазонда қарастырылады.
Сіз глюкоза деңгейінің жоғары немесе төмен белгілерін сезінбейтін болсаңыз да, қандағы қантты үнемі тексеріп тұруыңыз керек. Қандағы қант деңгейі жоғары және төмен кейбір адамдарда ешқандай белгілер болмайды.
Қандағы қантты тексерудің болашағы қандай?
Қандағы қант деңгейін глюкометрлер мен CGM көмегімен бақылай алатын болсаңыз да, болашақ қант диабетін басқарудың қосымша жолдарын қамтамасыз етуі мүмкін.
- Бірнеше толқындар: Зерттеушілер жаңа технологияларды зерттеп, тәжірибе жасап жатыр. Мысалы, Еуропадағы 2 типті қант диабетімен ауыратын кейбір ересектер ультрадыбыстық, электромагниттік және жылу толқындары арқылы қандағы қантты өлшейтін құрылғыға (GlucoTrack) қол жеткізе алады.
- Радиотолқындар: Көкжиектегі басқа жетістіктер қандағы қантты өлшеу үшін радиотолқындарды пайдалануды қамтиды (GlucoWise).
- Көз жасы: Сонымен қатар, кейбір зерттеушілер төменгі қабақтың астындағы қандағы қантты бақылайтын сенсормен жұмыс істеуде (NovioSense). Ол көз жасы сұйықтығының қант деңгейін өлшеу арқылы жұмыс істейді.
- Контактілер мен лазерлер: Басқа болашақ технологиялар қандағы қантты өлшеу үшін смарт контактілі линзаны, сондай-ақ лазерлік технологияны пайдалануды қамтуы мүмкін.
Маманмен қашан сөйлесу керек
Қандағы қантты тексеру қант диабетін емдеу үшін өте маңызды. Глюкозаны өлшеу құралын немесе үздіксіз бақылауды пайдалану дәл нәтижелерді қамтамасыз етеді. Бірақ сіз қандағы қантты анықтаудың ауыртпалықсыз әдісін іздей аласыз.
Дәрігеріңізбен немесе қант диабеті бойынша сертификатталған оқытушымен сөйлесіңіз. Сіз саусақтарыңызды шаншусыз немесе саусақпен шаншусыз глюкозаны бақылау құрылғысына үміткер болуыңыз мүмкін.
Бұған қоса, қан үлгісін алу жолында бірнеше түзетулер енгізу ауырсыну мен ыңғайсыздық деңгейін төмендетуі мүмкін.
Төменгі сызық
Қант диабеті – бұл қандағы қантты мұқият бақылауды қажет ететін өмір бойы созылмалы ауру. Бұл жүйке зақымдануы және инсульт сияқты ауыр асқынулардың алдын алады.
Сіздің жайлылық деңгейіңізге сәйкес келетін құрылғыны табу үшін дәрігеріңізбен қандағы қантты бақылау нұсқаларын талқылаңыз.
