СДВГ және эволюция: Гиперактивті аңшы-жиыншылар өздерінің құрдастарына қарағанда жақсы бейімделді ме?

СДВГ және аңшы жинаушылар

2008 жылы Солтүстік-Батыс университетінде жүргізілген зерттеу Кениядағы екі қауымдастықты зерттеді.

Бір қауым көшпелі өмір сүрсе, екіншісі ауыл болып қоныстанған. Зерттеушілер СДВГ белгілерін көрсететін қауымдастық мүшелерін анықтай алды.

Атап айтқанда, олар DRD4 7R, зерттеушілердің айтуынша, генетикалық нұсқаны зерттеді байланысты болуы мүмкін жаңашылдықты іздеуге, тамақ пен заттарды тұтынуға деген құмарлықтың жоғарылауына және СДВГ белгілеріне.

Зерттеулер көрсеткендей, СДВГ-мен ауыратын көшпелі қауымдастықтың мүшелері – әлі де азық-түлік үшін аң аулауға мәжбүр болғандар – СДВГ жоқ адамдарға қарағанда жақсы тамақтанған.

Сондай-ақ, ауыл қауымдастығындағы бірдей генетикалық нұсқасы бар адамдар сыныпта көбірек қиындықтарға тап болды, бұл физикалық және техникалық мүмкіндіктері және құрылымдық нұсқаулары бар аймақтардағы СДВГ негізгі көрсеткіші.

Зерттеушілер сонымен қатар СДВГ-ның негізгі сипаттамасы ретінде танылған болжауға болмайтын мінез-құлық ата-бабаларымызды малды рейдтерден, тонаулардан және т.б. қорғауға көмектесуі мүмкін екенін атап өтті.

Негізінде, СДВГ-мен байланысты белгілер қоныстанушыларға қарағанда аңшы-жинаушылардың дағдыларын жақсартуға көбірек көмектеседі.

Шамамен 10 000 жыл бұрын ауыл шаруашылығының пайда болуымен барлық адамдар өмір сүру үшін аң аулауға және азық-түлік жинауға мәжбүр болды.

Қазіргі уақытта адамдардың көпшілігі тамақ табудың қажеті жоқ. Оның орнына, әлемнің көп бөлігі үшін бұл жалпы қоғам құрылымдық мінез-құлық кодтары бар сыныптар, жұмыс орындары және басқа орындардың өмірі.

Эволюциялық тұрғыдан алғанда, аңшы-жинаушылар генералистер болды, өйткені олар аман қалу үшін бәрін қалай істеу керектігін білуі керек, бұл икемділік пен бейімделуді талап етті.

Кейбір зерттеу нәтижелері СДВГ-мен ауыратын көшпелі адамдар СДВГ-сы жоқ көшпелі адамдармен салыстырғанда жақсырақ өмір сүрді және көбірек тамақтанды деп болжайды, дейді психиатр Лила Р. Магави, MD.

СДВГ-мен ауыратын көшпелі адамдар жаңалық іздеуге байланысты күтпеген қауіптерге жақсырақ жауап бере алды, нәтижесінде әртүрлі тәжірибелер мен перспективаларды кеңейту мүмкіндіктері пайда болды, дейді ол.

СДВГ, эволюция және заманауи мектептер

Біздің ұжымдық тарихымызда сабақтар балаларға ойын, бақылау және бейресми оқыту арқылы берілді. Сыныптағы оқыту қазір балалардың көпшілігі үшін норма болып саналады, ол әдетте бір орында отыруды талап етеді.

Бұл білім беру шарттары кейбір балалар үшін жұмыс істеуі мүмкін, бірақ олар әсіресе СДВГ бар адамдар үшін қиын болуы мүмкін.

СДВГ бар балалар үшін заманауи мектептерді жақсарту үшін Магави тәрбиешілерге, ата-аналарға және дәрігерлерге оқу тәжірибесін жақсарту үшін жұмыс істеуді ұсынады. Ол сондай-ақ көбірек физикалық белсенділік қажет екенін көреді.

«Көптеген мектептерде балалардың… үзілістерге және дене шынықтыру жаттығуларына қатысуға мүмкіндіктері жоқ», – дейді ол. Ол көңіл-күй мен зейінді жақсартуға көмектесетін үзіліс кезеңдерін ұзартуды ұсынады.

Ол сонымен қатар интерактивті оқытуды қолдайды.

Магави: «Оқыту интерактивті болып қала берсе, балалар академиялық жағынан жоғары болады», – дейді. «Балаларға көбірек сұрақтар қойып, құрдастарымен және мұғалімдерімен ашық пікірталасқа қатысу пайдалы болар еді».

СДВГ тарихы

СДВГ бастапқыда гиперкинетикалық импульстің бұзылуы деп аталды. Бұл ауруды алғаш рет 1902 жылы британдық педиатр сэр Джордж Стилл айтып, оны «балалардағы моральдық бақылаудың азғындық кемшілігі» деп атады.

Америкалық психиатрлар қауымдастығы (APA) өзінің «Психикалық бұзылулардың диагностикалық және статистикалық нұсқаулығының» (DSM-II) екінші басылымында гиперкинетикалық импульстік бұзылысты психикалық бұзылыс ретінде ресми түрде 1968 жылға дейін мойындады.

Сол кезде 1955 жылы Азық-түлік және дәрі-дәрмек басқармасы (FDA) бекіткен психостимулятор Риталин (метилфенидат) СДВГ үшін танымал ем болды, ол барған сайын түсінікті және барған сайын диагноз қойылған.

1980 жылы APA DSM-III-де гиперкинетикалық импульстік бұзылыстың атауын зейін тапшылығының бұзылуына (ADD) өзгертті.

Ол кіші түрлерді қамтиды:

• Гипербелсенділікпен ҚОСУ
• Гипербелсенділіксіз ADD
• ADD қалдық түрі

Жеті жылдан кейін, DSM-III қайта қаралған басылымында APA атауын қосымша типтері жоқ зейін тапшылығы гиперактивтілігінің бұзылуына (ADHD) өзгертті.

2000 жылы DSM-IV СДВГ үш түрін белгіледі:

• негізінен назар аудармайтын тип, онда біреуде назар аудармау немесе алаңдаушылық белгілері бар

• негізінен гиперактивті-импульсивті тип, мұнда біреуде отырудың қиындауы немесе үнемі сөйлесу сияқты белгілері бар

• аралас түрі, онда біреуде әрбір СДВГ түрінің алты немесе одан да көп белгілері бар

СДВГ миға қалай әсер етеді

СДВГ-ның нақты себебі белгісіз, бірақ зерттеулер көрсеткендей, бұл бұзылысы бар адамдардың миы онсыз адамдардың миына қарағанда басқаша құрылымдалған болуы мүмкін.

Ішінде 2017 оқу 72 жас ересектердің арасында СДВГ бар адамдарда СДВГ жоқ қатысушыларға қарағанда сұр заттардың концентрациясы азырақ болды. Сұр зат бұлшықет және сенсорлық әрекеттерді басқарады.

СДВГ бар қатысушылардың миының кең таралған аймақтары да пішіні бойынша кішірек болды. Бұл импульсті басқару және шоғырлану сияқты әрекеттерге қатысатын фронтальды лобты қамтиды.

СДВГ бар адамдарда допаминді тасымалдаушылардың деңгейі төмен болуы мүмкін. Допамин – мидың марапат орталықтарына әсер ететін және эмоцияларыңызды реттеуге көмектесетін химиялық хабаршы немесе нейротрансмиттер.

СДВГ қашан диагноз болды?

СДВГ алғаш рет 1987 жылы APA-ның DSM-III қайта қаралған басылымына енгізілген. Бұл бұзылыс бұрын ADD (зейін тапшылығының бұзылуы) деп аталды, ал 1980 жылға дейін ол гиперкинетикалық импульстің бұзылуы ретінде белгілі болды.

1997 жылы ата-аналардан СДВГ туралы сұрайтын алғашқы ұлттық сауалнама аяқталды. Содан бері ата-аналар айтқан СДВГ диагноздарының көбеюі байқалды.

Бұл өсім СДВГ-мен ауыратын балалардың көбеюіне немесе СДВГ диагнозы қойылған балалардың көп болуына байланысты ма, белгісіз. Ауруларды бақылау және алдын алу орталықтары (CDC).

СДВГ-ны өз пайдаңызға қалай пайдалануға болады

СДВГ-ның болуы қиын болуы мүмкін, бірақ кейбір адамдар келесідей артықшылықтарды қарастыруы мүмкін қасиеттерге ие:

• Спонтандылық. СДВГ бар кейбір адамдар импульсивті болуы мүмкін, ол өздігінен болуы мүмкін. Мысалы, сіз жаңа нәрселерді көруге дайын болуыңыз мүмкін.
• Қызығушылық. Табиғи ізденімпаз және жаңа тәжірибелерге ашық болу сізге өмірдің мәнін ашуға көмектеседі.
• Гиперфокус. Кейде СДВГ болуы сіздің зейініңізді бұзбай аяқтауға мүмкіндік беретін жұмыс жобасы сияқты бір нәрсеге қатты көңіл бөле алатыныңызды білдіреді.
• Гиперактивтілік. Егер сізде энергияның мөлшері жоғары болса, оны спортқа жұмсау немесе жұмыс немесе мектеп әрекеттерін орындау арқылы табысқа жетуге болады.
• Инновация. СДВГ-ға ие болу сізге өмірдің басқа көзқарасын беруі мүмкін, бұл сізге шығармашылықпен айналысуға және қораптан тыс идеяларды шығаруға көмектеседі.