Үнемі көзді тексеру – сіздің көзіңізді сау және көруіңізді сақтаудың маңызды бөлігі.
Көзді тексеру кезінде көз дәрігері, оптометр немесе офтальмолог көз ауруының кез келген белгілерін тексереді. Көруіңізді түзету қажет болса, сізге көзілдірік немесе контактілі линзаларға рецепт беріледі.
Көзге арналған рецепттерді шешу қиын болуы мүмкін. Олар әдетте сандар мен әріптердің ассортиментін қамтиды, егер олардың мағынасын білмесеңіз, шатастыруы мүмкін.
Бұл мақала сіздің көз рецептіңізге қосылуы мүмкін аббревиатуралар мен сандарды түсінуге көмектеседі. Ол сондай-ақ рецепттердің көру мәселесіне байланысты қалай өзгеретінін түсіндіреді.
Көз рецептінің қысқартулары туралы
Көзілдіріктің немесе контактілі линзаның рецептінде әртүрлі аббревиатуралар болады, олардың көпшілігінен кейін сандар болады.
Бұл аббревиатуралардың нені білдіретінінің қысқаша мазмұны:
Ал сандар ше?
Сіздің рецептіңіздегі көптеген қысқартулардан кейін сандар жазылады.
Егер сандар қосу белгісімен (+) немесе жоқ белгісімен белгіленген болса, сіз көрегенсіз. Егер сандар минус белгісімен (-) белгіленсе, сіз жақыннан көрмейтін адамсыз.
Сіздің рецептіңіздегі кейбір сандар көзілдірікті өндірушіге сіздің көру қабілетіңізге қанша түзету қажет екенін айтады. Көзілдіріктің күші диоптрмен өлшенеді.
Егер сіздің рецептіңізде -1,00 болса, бұл сіздің көзілдіріктің жақыннан көргіштігін түзету үшін 1 диоптр күші қажет дегенді білдіреді.
Егер сіздің рецептіңізде +2,50 болса, көзілдіріктің көру қабілетін түзету үшін 2,5 диоптр күші қажет. Сан неғұрлым жоғары болса, көру қабілетіңіз соғұрлым көп түзетуді қажет етеді.
Жақыннан көретін рецепттер туралы не білу керек
Алыстан көргіштік немесе миопия – жиі кездесетін сыну бұзылысы. Егер сіз жақыннан көретін болсаңыз, жақын орналасқан нысандарды анық көре аласыз, бірақ алыстағы нысандар бұлыңғыр болып көрінеді.
Жақыннан көргіштік кезінде сіздің көзіңіз әдетте ұзарады, көздің алдыңғы жағындағы қасаң қабық пен көздің артқы жағындағы торлы қабық арасындағы қашықтық тым көп. Егер көздің қасаң қабығы тым қисық болса, жақыннан көргіштік пайда болуы мүмкін.
Осы ұлғайған қашықтыққа байланысты жарық сәулелері тордың орнына оның алдына түседі (миға сигналдар жіберетін жарыққа сезімтал құрылым). Бұл сіздің қашықтықтан көруіңіздің анық емес болуына әкелуі мүмкін.
Көзілдірігіңіздегі линзалар болады
Жақыннан көретін рецепт үшін линзалардың күші минус белгісімен белгіленеді. Неғұрлым жақыннан көретін болсаңыз, сандар соғұрлым жоғары болады.
Мысалы, линзаның -5.00 рецепті -2.00-ге қарағанда күштірек рецепт болып табылады. Линзаның күші әр көз үшін әртүрлі болуы мүмкін.
Алыстан көретін рецепттер туралы не білу керек
Алыстан көргіштік немесе гиперметропия — алыстағы заттарға қарағанда жақын объектілерді көруді қиындататын сыну бұзылысы. Бұл қасаң қабықтан көз торына дейінгі қашықтықтың тым қысқа болуынан немесе көздің мүйізді қабығының жеткіліксіз иілгендігіне байланысты болады.
Егер сіз алысты көретін болсаңыз, жарық көз торына емес, артына түседі.
Алыстан көретін рецепт үшін линзалардың күші плюс белгісімен белгіленеді. Неғұрлым көреген болсаңыз, соғұрлым сандар көп болады. Мысалы, линзаның +4,50 рецепті +2,00-ге қарағанда күштірек рецепт болып табылады.
Көруді көзілдірік немесе контактілі линзалар арқылы түзету, жақыннан және алыстан көрмеу үшін де мыналардың алдын алуға көмектеседі:
- бас аурулары
- көздің шаршауы
- көзіңізде жану немесе шағу
Астигматизмге арналған рецепттер туралы не білу керек
Астигматизм – көздің линзасындағы немесе қасаң қабығындағы дұрыс емес қисық. Бұл тұрақты емес қисық көзіңізге түсетін жарықты бүгіп, оның торға тиетін жолына әсер етуі мүмкін. Астигматизм жақын және алыс объектілерді бұлдыратуы мүмкін. Сондай-ақ ол сіз көрген кескіндерді бұрмалауы мүмкін.
Астигматизм ерекше емес. Шын мәнінде, Американдық Офтальмология Академиясы 3 адамның 1-інде бұл ауру бар деп хабарлайды.
Егер сіздің астигматизміңіз 1,5 диоптр немесе одан жоғары болса, дұрыс көру үшін сізге рецепт бойынша көзілдірік немесе контактілі линзаларды кию қажет болуы мүмкін. Яғни, егер сізде астигматизмнің кез келген мөлшері болса, рецепт бойынша көзілдірікті киюдің қосымша анықтығын бағалай аласыз.
Сіздің рецептіңіз сіздің астигматизміңіздің қаншалықты ауыр екенін және көзіңізде тұрақты емес қисық қай жерде пайда болатынын көрсетеді.
Басқа линзалар ұсыныстары
Көзілдіріктің рецепті көзілдіріктің немесе контактілердің басқа мүмкіндіктері туралы оптометр немесе офтальмологтың жазбаларын қамтуы мүмкін. Сіздің линзаларыңыз мүмкін:
- прогрессивті немесе бифокальды болуы керек, яғни олар қашықтықты да, жақыннан да көруді түзетеді.
- түнде немесе компьютерде жұмыс істегенде көруді жеңілдету үшін жарқырауды азайту үшін шағылысқан немесе жарқырауға қарсы жабыны болуы керек.
- фотохромды болыңыз, яғни айналаңыздағы жарықтандыру жағдайларына байланысты олар күңгірттенеді немесе ағарады
- оларды сызаттарға төзімді ету үшін жабынмен өңдеңіз
Контактілі линзаларға арналған рецепттер көзілдіріктерге арналған рецепттерден ерекшеленеді ме?
Иә. Контактілі линзалар тікелей көздің бетінде орналасқандықтан, олар сіздің көзіңізбен бірдей қисықтарға ие болуы керек.
Контактілі линза рецепті келесі өлшемдерді қамтиды:
- Негізгі қисық: әдетте көз пішініне сәйкес келетін 8 мен 10 арасындағы сан
- Диаметрі: линзаның бір жағынан екіншісіне дейінгі қашықтық, әдетте шамамен 13-15 миллиметр
Байланыс рецепті жарамдылық мерзімімен бірге линзаның бренді мен түрін де анықтайды. Байланыс рецептілері сіздің көзқарасыңыздағы өзгерістерді есепке алу және олардың дұрыс сәйкес келуін қамтамасыз ету үшін жылдан жылға жаңартылып отыруы керек.
Көз дәрігеріне қаншалықты жиі көріну керек?
Американдық Оптометриялық Ассоциациясы 60 жастан асқан болсаңыз, кем дегенде 2 жыл сайын, ал 60 жастан асқан болсаңыз, жыл сайын көзді тексеруден өтуді ұсынады.
Көздің көру қабілетін және денсаулығын үнемі тексеріп тұру маңызды, өйткені глаукома сияқты кейбір ауыр көз ауруларының ерте белгілері байқалмайды.
Көз дәрігері көзіңізді тексеріп, өзгерістерді ерте анықтай алады, бұл көру қабілетінің жоғалуын болдырмайды. Тесттер тез және ауыртпалықсыз, сонымен қатар келесі көз ауруларын анықтауға көмектеседі:
- катаракта
- глаукома
- жасқа байланысты макулярлы дегенерация
Көзді тексеру сонымен қатар қант диабеті немесе жоғары қан қысымы сияқты басқа денсаулық жағдайы сіздің көзіңіздің денсаулығына әсер ететінін көрсете алады.
Төменгі сызық
Көзілдіріктің рецептіндегі аббревиатуралар мен сандар көзілдірікті өндірушіге сізге қандай линзалар қажет екенін және олардың қаншалықты берік болуы керектігін айтады. Бұл ақпарат сонымен қатар әрбір көзіңіздегі жақыннан көргіштік, алыстан көргіштік немесе астигматизм дәрежесін көрсетеді.
Контактілі линзалар тікелей көздің бетінде орналасқандықтан, олар көздің негізі мен қисығы сияқты қосымша ақпаратты қажет етеді.
Көзілдіріктің немесе контактілі линзаның рецепті бір орындалатын жағдай емес. Уақыт өте келе көру қабілетіңіз өзгеруі мүмкін, сондықтан көз денсаулығыңызды қорғау үшін кем дегенде екі жылда бір рет көз дәрігеріне көріну маңызды.
