Таулы шық аузына не себеп болады?

Шолу

Тау шық аузының суреттері

Сода сіздің тістеріңізді қалай зақымдайды

Көптеген зерттеулер стоматологиялық эрозияның жоғарылауымен Mountain Dew сияқты газдалған алкогольсіз сусындарды көп тұтынуды байланыстырды.

Газдалған алкогольсіз сусындар тістеріңізге зиянды. Бұл соншалықты қарапайым. Бірақ себептері соншалықты қарапайым емес.

Сусындардағы қанттардың, көмірқышқылдардың және қышқылдардың қосындысы тістің зақымдалуына жатады.

Қант, көмірқышқылдар және қышқылдар тіс эмальын әлсіретеді, тістердегі қорғаныш жабыны. Олар сондай-ақ ауыз қуысында бактериялардың көбеюін ынталандырады. Тістерді эмальдан қорғамай, бұл бактериялар айтарлықтай зиян келтіруі мүмкін.

Mountain Dew Mouth – бұл Mountain Dew жасыл түсті алкогольсіз сусынымен қатаң байланысты құбылыс. Бұл содада 12 сұйық унцияға (360 мл) шамамен 11 шай қасық қант бар – бұл Coca-Cola немесе Pepsi-ден көп.

Mountain Dew құрамында лимон немесе лайм дәмі бар тағамдар мен сусындарда жиі қолданылатын ингредиент лимон қышқылы да бар. Сарапшылардың айтуынша, бұл қышқыл ингредиент сусынға тағы бір қауіп қабатын қосады.

Бұл қаншалықты жиі кездеседі?

Mountain Dew Mouth қаншалықты кең таралғанын айту қиын, бірақ біз алкогольсіз сусындарды тұтынудың ең жоғары деңгейде екенін білеміз. Алкогольсіз сусындар өнеркәсібі жылына миллиард долларды құрайтын сала, көптеген американдықтар бір күнде бірнеше алкогольсіз сусындарды тұтынады.

Еліміздің кейбір аймақтарында бұл көрсеткіш жоғары. Mountain Dew Mouth сарапшылары Аппалачиядағы американдықтар әсіресе осал деп болжайды, өйткені олар кедейлікте өмір сүру ықтималдығы жоғары, сапалы стоматологиялық көмекке қол жетімділігі аз және олардың тістеріне тигізетін зиянын білмейді. Ақыр соңында, сода сүттен арзанырақ, ол жаман болмайды.

Кейбір зерттеушілер осылай деп есептейді 98 пайыз Аппалач аймағында тұратын адамдардың көпшілігі 44 жаста тіс жегілерінен зардап шегеді, ал жартысына жуығы периодонт ауруы диагнозы қойылған.

Еліміздің бұл өңірінде сәбиінің бөтелкелеріне тау шығын құйып жатқан жас аналарды немесе тістері шіріген жас ересектерді көру таңқаларлық емес.

Шешімдер қандай?

Тау шық аузынан аулақ болудың қарапайым жолы – тау шықы мен басқа алкогольсіз сусындарды ішуді азайту немесе тоқтату. Бірақ егер сіз бұл әдеттен арыла алмасаңыз, тәуекелді азайтудың басқа жолдары бар.

Су ішу. Мамандар бұл сусындарды күні бойы ішу қауіпті арттырады дейді. Ол тістеріңізді зақымдайтын қышқылдар мен қанттардың тұрақты ағынымен жуады. Содан кейін таза суды ішу және оны ауызды шаю сияқты қолдану қышқылдықты азайтуға көмектеседі.

Тіс дәрігеріне барыңыз. Дұрыс тіс күтімі де маңызды. Тіс дәрігеріне жүйелі түрде бару тістің көрінетін ыдырауына дейін қуыстар мен зақымдануларды анықтауы мүмкін.

Тазалау алдында күтіңіз. Бір оқу сода ішкеннен кейін бірден щеткамен тазалау бұдан да үлкен зиян келтіруі мүмкін екенін айтады, өйткені эмаль қышқылдар әсер еткеннен кейін ғана осал болады. Зерттеушілер сода ішкеннен кейін тістеріңізді тазаламас бұрын кем дегенде 1 сағат күтуді ұсынады.

Кеңірек ауқымда сарапшылар газдалған сусындарға салық салуды, оларды азық-түлік маркаларымен бірге сатып алу үшін қолжетімсіз етуді және тәуекел тобындағы тұрғындар үшін білім беруді арттыруды ұсынды.