Бронхитті үйде емдеуге арналған 10 дәрі

Бронхитті үйдегі емдеу құралдары

Жедел бронхитті үйде табиғи препараттармен емдеуге болады. Бұл әдістердің көпшілігі денсаулыққа қосымша пайда әкелуі мүмкін.

1. Зімбір

Кейбір зерттеушілер анықтаған дәлел бұл зімбір респираторлық инфекцияға қарсы қабынуға қарсы әсері болуы мүмкін. Зімбірді бірнеше жолмен алуға болады:

• Кептірілген, кристалданған зімбірді шайнаңыз.
• Шай жасау үшін жаңа зімбірді пайдаланыңыз.
• Оны шикі түрде жеп қойыңыз немесе тағамға қосыңыз.
• Оны нұсқауларға сәйкес капсула түрінде алыңыз.

Зімбірді капсула немесе қоспа түрінде емес, табиғи түрде пайдалану қауіпсіз. Сіз зімбірге сезімтал болуыңыз мүмкін, сондықтан оған үйренбеген болсаңыз, оны аз мөлшерде қабылдаңыз. Кездейсоқ зімбірді жеу барлығына қауіпсіз, бірақ зімбірді қосымша немесе дәрі ретінде қабылдамаңыз, егер:

• жүкті немесе бала емізетін адамдар
• қант диабеті бар
• жүрек проблемалары бар
• қан ауруларының кез келген түрі бар

2. Сарымсақ

Сарымсақтың көптеген емдік қасиеттері бар деп саналады. нәтижелері а 2016 оқу сарымсақ инфекциялық бронхит вирусының өсуін тиімді тежейтінін көрсетіңіз. Бұл нәтиже сарымсақты бронхитке қарсы табиғи құрал ретінде қолдануға болатынын көрсетеді.

Жаңа піскен сарымсақ ең жақсы, бірақ дәмі ұнамаса, оны капсула түрінде де алуға болады.

Егер сізде қан кетудің бұзылуы болса, сарымсақты сақтықпен қолданыңыз. Асқазаныңызды бұзбау үшін оны әрқашан аз мөлшерде қабылдаңыз.

3. Куркума

Куркума – Curcuma longa тамырынан шыққан дәмдеуіш.

2018 жылғы зерттеу куркуманың бронхитпен күресуде пайдалы болуы мүмкін бірқатар қасиеттері бар екенін көрсетті. Олардың арасында вирусқа қарсы, бактерияға қарсы және қабынуға қарсы әсерлер бар.

Куркума сонымен қатар антиоксиданттық белсенділікті арттырады, яғни ол тітіркенуді азайтуға және иммунитетті арттыруға көмектеседі.

Куркума қабылдау үшін:

• Салаттарға жаңа куркума қосыңыз немесе оны маринадталған қияр жасау үшін пайдаланыңыз.
• Паста жасау үшін 1/2 шай қасық ұнтақ куркуманы 1 шай қасық балмен араластырыңыз. Симптомдар жойылмайынша, пастаны күніне 1-3 рет қолданыңыз.
• Куркуманы нұсқауларға сәйкес капсула түрінде алыңыз.
• Шай жасау үшін ұнтақ немесе жаңа куркуманы пайдаланыңыз.

Куркуманы тағамға дәмдеуіш ретінде пайдалану, егер сіз оған сезімтал болмасаңыз, әдетте қауіпсіз. Егер сізде болса, куркуманы дәрі ретінде қолданбаңыз:

• асқазан мәселелері
• өт қабының мәселелері
• қан кету немесе қанның бұзылуы
• гормонға сезімтал жағдайлар
• темір тапшылығы

Егер сіз жүкті болсаңыз немесе бала емізетін болсаңыз, куркуманы көп мөлшерде қабылдамаңыз.

4. Бу

Бу шырышты ыдыратуға көмектеседі, сондықтан оны оңай шығаруға болады. Буды пайдаланудың ең оңай жолы – ваннада немесе душта. Душыңызды қолыңыздан келгенше ыстық етіп алыңыз, ішке кіріңіз, содан кейін аузыңыз бен мұрныңызбен терең тыныс алыңыз.

Ыстық су сонымен қатар жөтелден шиеленісуі мүмкін бұлшықеттерді босаңсуға көмектеседі. Сондай-ақ жаттығу залындағы немесе СПА-дағы бу бөлмесіне баруға болады, егер біреу қол жетімді болса және сізде жеткілікті қуат болса. Ауырған кезде немесе ентігу кезінде ыстық ваннаға түспегеніңіз жөн.

Будың басқа нұсқасы ыдысқа ыстық су құйып, басыңызды сүлгімен жауып, буды деммен жұтуды қамтиды. Кейбір адамдар жылжымалы шырышты кетіруге көмектесу үшін ыстық суға ментолданған бу сүртуін қосады.

5. Тұзды су

Тұзды сумен шаю шырышты бөлуге және жұлдырудағы ауырсынуды азайтуға көмектеседі.

Бір стақан жылы суға 1 шай қасық тұзды ерітіңіз. Аз мөлшерде тұзды суды жұтып, тамақтың артқы жағын шайыңыз. Суды жұтпаңыз. Оның орнына раковинаға түкіріңіз. Қалағаныңызша жиі қайталаңыз.

Содан кейін аузыңызды қарапайым сумен шайғыңыз келуі мүмкін.

6. Ұйқы

Көп ұйықтаңыз және денеңіздің демалуына мүмкіндік беріңіз. Жөтелмен күресу кезінде тыныш ұйықтау қиын болуы мүмкін, бірақ қажетсіз әрекеттерден аулақ болыңыз.

Ұйқының терең кезеңдерінде сіз иммундық функцияны қалпына келтіресіз және жақсартасыз, осылайша сіздің денеңіз қабынумен жақсы күресе алады.

7. Өмір салтын өзгерту

Салауатты өмір салты аурулардың алдын алумен қатар жүреді. Ол ауырған кезде де тезірек сауығып кетуге көмектеседі. Кішігірім ауру тіпті сіздің денеңіздің сізге баяулауды және оны жеңілдетуді айту тәсілі болуы мүмкін.

Келесі өзгерістер сауықтыруды жақсартуға және болашақта ауруға шалдығу қаупін азайтуға көмектеседі:

• Шылым шегетін болсаңыз, темекі шегуден бас тартыңыз және темекі шегуі мүмкін жерлерден аулақ болыңыз. Шығу жиі қиын, бірақ дәрігер сіз үшін жұмыс істейтін тоқтату жоспарын құруға көмектеседі.
• Ластану жоғары жерлерге барудан аулақ болыңыз.
• Ластануға ұшырасаңыз, хирургиялық маска киіңіз.
• Дұрыс тамақтану арқылы иммунитетіңізді көтеріңіз.
• Аптасына кемінде үш рет, кем дегенде 20 минут жаттығу жасаңыз.

• Инфекцияның таралуын болдырмау үшін қолыңызды жиі жуыңыз.

• Ылғалдағышты пайдаланыңыз және оны өндірушінің нұсқауларына сәйкес жүйелі түрде тазалаңыз.

8. OTC препараттарын сақтықпен қабылдаңыз

Рецептсіз берілетін жөтелге қарсы дәрілердің екі түрі бар: жөтелден сақтайтындар (жөтелді басатын дәрілер) және тоқырауды кетіруге көмектесетін жіңішке шырыштан басқалары (экспертанттар).

Бұл дәрі-дәрмектерді қолданудың кілті – сізде жөтелдің қандай түрі бар екенін түсіну. Шырышты (дымқыл жөтел) шығаратын жөтелді жөтелді басатын дәрімен емдеуге болмайды және зерттеулер жөтелге қарсы дәрі-дәрмектің ешқайсысы да үйдегі дәрілерден жақсырақ емес екенін көрсетеді.

9. Бал және лимон

Тәтті емдеу ұзақ уақыт бойы құрғақ жөтел мен тамақ ауруын тыныштандыру үшін қолданылған. Бал мен лимон әдетте жеке немесе шай түрінде қолданылады.

10. Ананас

Ананас шырыны да көмектесуі мүмкін. Ананас құрамында бромелайн бар, ол бронхит пен басқа респираторлық инфекциялардан шырышты ыдыратуға және шығаруға көмектесетін табиғи және күшті қабынуға қарсы зат.

Дәстүрлі емдеу әдістері

Вирустар тудыратын ауруларды, соның ішінде жедел бронхитті емдеу мүмкін емес. Симптомдарды емдеуге немесе өзіңізді жайлы ету үшін қабылдауға болатын дәрілер бар, бірақ олар әдетте емдеу процесін тездетпейді.

Егер бронхитке бактериялар кінәлі болса, антибиотиктер көмектесуі мүмкін, бірақ бұл дәрі-дәрмектерді шамадан тыс қолдану сізге шынымен қажет болғанда қарсылыққа әкелуі мүмкін.

Дәрі-дәрмектер

Сіз рецептсіз (OTC) дәрі-дәрмектерді ұсынылған табиғи препараттармен біріктіре аласыз. Келесі дәрі-дәрмектер пайдалы болуы мүмкін:

• аспирин (басқа қанды сұйылтатын дәрілерді қабылдасаңыз, аспиринді қабылдамаңыз)

• ибупрофен (Адвил, Мотрин)

• ацетаминофен (тиленол)

• қақырық түсіретін жөтел сиропы

Терапиялар мен процедуралар

Бронхитке қолданылатын көптеген емдеу және емдеу әдістері жедел емес, созылмалы бронхитке көмектесуге арналған.

Созылмалы бронхит бронх түтіктерінің шырышты қабығын зақымдайтын тітіркендіргіштердің ұзақ уақыт әсерінен кейін дамиды. Бұл зақымдану орын алған кезде бронх түтіктері тітіркенеді және тітіркенуді жабу үшін тым көп шырыш шығара бастайды.

Созылмалы бронхитті емдеу үшін қолданылатын кейбір емдеу әдістеріне мыналар жатады:

• тыныс алу жолын ашатын бронходилататорлар сияқты дәрілер
• шырышты шығаруды азайтатын дәрілер
• тыныс алуды емдеу
• тыныс алу жаттығулары
• ерінмен тыныс алу

Бронхит өздігінен кетуі мүмкін бе?

Жедел бронхит оны тудырған инфекция басылғаннан кейін өздігінен жойылуы мүмкін.

Созылмалы бронхитті емдеу мүмкін емес. Ол созылмалы обструктивті өкпе ауруы (COPD) қолшатырына кіреді және өмір бойы емделу және өмір салтын өзгерту арқылы басқарылуы керек.

Бронхиттің белгілері

Бронхит шырыштың артық өндірілуіне және тыныс алу жолдарының тарылуына әкеледі. Қақырықтың көбеюі тыныс алуды қиындатады және тұрақты жөтелді тудыруы мүмкін.

Жөтел келесі белгілермен бірге жүруі мүмкін:

• ақ немесе түсті шырыш
• кеудедегі қысылу
• ентігу
• безгек
• қалтырау
• бұлшықет ауыруы
• мұрын бітелуі
• шаршау

Бронхит жиі суықтан немесе вирустық инфекциядан айыққан кезде пайда болады.

Созылмалы бронхит

Ұзақ мерзімді бронхит қоршаған ортаның тітіркендіргіштерін тыныс алу нәтижесінде пайда болады. Бірінші себеп – темекі шегу. Сондай-ақ, түтін немесе ластанған ауаны жұту арқылы созылмалы бронхит дамуы мүмкін.

Ұзақ мерзімді бронхит созылмалы аурудан да туындауы мүмкін. Созылмалы бронхитке әсіресе нәрестелер мен егде жастағы адамдар бейім.

Бронхит созылмалы болып саналады, егер ол жиі пайда болса және жылына кемінде 3 айға, кем дегенде 2 жылға созылады. Бұл бір айдың көп күндері дымқыл жөтелді қамтиды.

Егер сізде созылмалы бронхит болса, сізге алғашқы медициналық көмек дәрігерінің немесе респираторлық терапевттің медициналық көмегі қажет болады. Олар сіздің жағдайыңызды басқару жоспарын жасауға көмектеседі. Созылмалы бронхитті емдеу маңызды, себебі ол сізді денсаулықтың басқа асқынуларына осал етеді.

Дәрігерді қашан көру керек

Қалыпты жағдайда қалпына келмеймін деп ойласаңыз, дәрігерге барыңыз.

Сондай-ақ, егер сізде бар болса, дәрігерге бару мүмкіндігін қарастыруға болады:

• бір айдан астам уақытқа созылатын жөтел
• өте ауыр жөтел
• жоғары қызба
• тыныс алудың қиындауы
• қатты бас ауруы
• жөтелмен қан
• жиі бронхит жағдайлары

Outlook

Жедел бронхит белгілері әдетте үйде емдегенде 1-2 апта ішінде жойылады. Бірнеше күннен кейін сіз айтарлықтай жақсы сезінуіңіз керек. Құрғақ жөтел бір айға дейін созылуы мүмкін. Есіңізде болсын:

• Көп су мен жылы сұйықтықтарды ішіңіз, пайдалы тағамдарды жеңіз.
• Өзіңізді толық сау сезінгенше мүмкіндігінше демалыңыз.
• Денсаулығыңызды сақтау үшін салауатты өмір салтының көптеген аспектілерін күнделікті өміріңізге енгізіңіз.

Егер сіздің белгілеріңіз үйде күтім жасау арқылы жақсармаса немесе сізде жиі бронхит пайда болса, дәрігерге барыңыз. Сізге агрессивті емдеу қажет болуы мүмкін немесе сізде созылмалы бронхит болуы мүмкін.