Кейбір препараттар мен қоспалар босануды бақылау таблеткаларының тиімділігіне әсер етуі мүмкін және керісінше. Биотин қоспалары бір мезгілде қолданылған кезде тууды бақылауға кері әсер ететінін білу үшін оқуды жалғастырыңыз.
Босануды бақылау таблеткалары қалай жұмыс істейді
Босануды бақылау таблеткалары жұмыртқаның аналық безден немесе овуляциядан босатылуын болдырмау үшін гормон деңгейін өзгертеді. Таблеткалар сонымен қатар жатыр мойнының шырышты қабығына әсер етеді, бұл ұрықтың ықтимал ұрықтандыру үшін жұмыртқаға өтуін қиындатады.
Аралас таблеткалар – босануды бақылау таблеткаларының ең көп таралған түрі. Бұл таблеткаларда аналық бездерде табиғи түрде өндірілетін екі гормонның синтетикалық формалары бар, прогестин және эстроген. Аралас таблеткалар үш апта бойы және бір апта үзіліспен қабылданады.
Әр қаптамада гормондары бар 21 таблетка бар және оларды 21 күн бойы күніне бір рет қабылдау керек. Сіздің таблеткалар пакетіңізде жеті плацебо таблеткасы болуы мүмкін немесе болмауы мүмкін. Бұл плацеболарда гормондар жоқ және сізді күнделікті таблетка қабылдау әдетінде ұстауға арналған.
Кейбір босануды бақылау таблеткаларында тек прогестин бар. Бұл тек прогестин бар таблеткалар шағын таблеткалар деп аталады. Шағын таблеткалар күніне бір рет 28 күн бойы қабылданады. Шағын таблеткаларды қабылдаған кезде плацебо таблеткаларын қабылдаудың бір аптасы немесе аптасы болмайды.
Босануды бақылау таблеткалары нұсқауларға сәйкес қабылданған кезде жүктіліктің алдын алуда 99 пайызға дейін тиімді. Бұл таблетканы күн сайын бір уақытта қабылдауды білдіреді, бұл мінсіз қолдану болып саналады.
Көптеген әйелдер таблетканы шамалы бұзылулармен қабылдайды. Бұл дозаны өткізіп жіберу немесе таблетканы басқа уақытта қабылдау мүмкіндігін білдіреді. Бұл әдеттегі пайдалану деп аталады. Егер әдеттегі қолдану арқылы қабылданса, босануды бақылау таблеткалары 91 пайыз тиімді.
Биотин дегеніміз не?
Биотин суда еритін В тобының витамині. Бұл витамин ағзаға көмірсулардың, майлардың және басқа заттардың метаболизміне көмектеседі. Ол сондай-ақ күшті шаш пен тырнақтарды ынталандырады деп саналады. Биотинді қосымша ретінде қабылдауға немесе белгілі бір тағамдарда табуға болады.
Биотиннің тағамдық көздеріне мыналар жатады:
- сыра ашытқысы
- пісірілген жұмыртқа
- сардиналар
- жаңғақтар, мысалы, жержаңғақ, грек жаңғағы, пекан және бадам
- жаңғақ майлары
- соя бұршақтары
- бұршақ дақылдары
- тұтас дәндер
- банандар
- саңырауқұлақтар
Биотиннің қолданылуы жақсы зерттелмеген. Емдік қасиеттерін растау үшін жеткілікті дәлелдер болмаса да, кейбір адамдар биотинге сенеді:
- шаш өсуін ынталандыру арқылы шаштың түсуін емдейді
- басқа қоспалармен бірге қабылдағанда қандағы қантты төмендету арқылы қант диабетін емдейді
- тырнақ қалыңдығының деңгейін арттыру арқылы сынғыш тырнақтарды емдейді
Биотинді қабылдаған кезде сіз бірнеше дәрілік өзара әрекеттесулерді білуіңіз керек, бірақ босануды бақылау таблеткалары олардың бірі емес. Биотиннің босануды бақылаудың тиімділігін өзгертетіні немесе кез келген қосымша жанама әсерлерді тудыратыны көрсетілмеген.
Егер сіз биотинді бауырмен өзгертетін дәрілермен бірге қабылдасаңыз, жанама әсерлер артуы мүмкін. Олар мыналарды қамтуы мүмкін:
- клозапин (Клозарил)
- циклобензаприн (Флексерил)
- флувоксамин (Luvox)
- пропранолол (индерал)
- такрин
- зилеутон (Zyflo)
- золмитриптан (Зомиг)
- галоперидол (халдол)
- имипрамин (Тофранил)
Альфа-липой қышқылын немесе В-5 витаминін (пантотен қышқылын) биотинмен бірге қабылдау сіңуіне әсер етуі мүмкін.
Бала тууды бақылаудың жанама әсерлері қандай?
Босануды бақылау таблеткаларының жанама әсерлері әдетте жұмсақ. Олар мыналарды қамтуы мүмкін:
- көңіл-күй өзгереді
- етеккір циклінің өзгеруі
- қан кетудің жоғарылауы
- жүрек айнуы
- мигрень
- нәзік кеуделер
- салмақ қосу
Неғұрлым ауыр жанама әсерлер көбінесе негізгі жағдайдың белгісі болып табылады. Бұл жанама әсерлер мыналарды қамтуы мүмкін:
- қан ұйығыштары
- жүрек соғысы
- Жоғарғы қан қысымы
- инсульт
Ауыр жанама әсерлердің қаупі жоғары, егер сіз:
- түтін
- анамнезінде жоғары қан қысымы бар
- қан ұюының бұзылуы бар
- жаман холестерин бар
Темекі шегетін болсаңыз, темекі шегуді тастау, дұрыс тамақтану және артық салмақ болса, салмақ жоғалту арқылы жалпы денсаулығыңызды бақылау бұл қауіптерді азайтуға көмектеседі.
Биотинді босануды бақылау таблеткаларымен қабылдау керек пе?
Сіз В тобының витаминдерін босануды бақылау таблеткаларымен қабылдауға болмайтынын естіген шығарсыз. Босануды бақылау таблеткаларын қабылдау В-6, В-12 және В-9 витаминінің (фолий қышқылы) тапшылығына әкелуі мүмкін екені рас. Дегенмен, биотинді, яғни В-7 дәруменін босануды бақылау таблеткаларымен бірге қабылдау проблемалар туғызатыны туралы қазіргі ғылыми зерттеулер жоқ.
Әдетте 19 бен 50 жас аралығындағы ерлер мен әйелдерге күніне 1,3 миллиграмм В-6 витаминін алу ұсынылады. 14 жастан асқан ерлер мен әйелдер алуы керек
19 және одан жоғары жастағы ерлер мен әйелдерге ұсынылатын тәуліктік биотин мөлшері тәулігіне 30 микрограммды құрайды.
Линус Полинг институтының мәліметтері бойынша биотин тапшылығы сирек кездеседі. Симптомдар мыналарды қамтуы мүмкін:
- көзде, мұрында, ауызда және жыныс мүшелерінде қабыршақты бөртпе
- шаштың түсуі
- депрессия
- летаргия
- галлюцинациялар
- құрысулар
- аяқ-қолдардың ұюы және қышуы
- атаксия немесе үйлестірудің болмауы
Темекі шегу, тұқым қуалайтын бұзылулар және жүктілік биотин тапшылығымен байланысты болды, бірақ биотин тапшылығын босануды бақылау таблеткаларымен байланыстыратын бақыланатын зерттеулер жоқ.
Сізге қандай босануды бақылау дұрыс екенін шешу
Босануды бақылау таблеткалары – босануды бақылаудың көптеген нұсқаларының бірі ғана. Гормоналды емес опциялар белгілі бір жатырішілік құрылғыларды, диафрагмаларды және презервативтерді қамтуы мүмкін.
Сізге қай нұсқаны дұрыс таңдау – бұл жеке таңдау және сіздің дәрігеріңіз сұрақтар мен мәселелер бойынша кеңес алатын ең жақсы адам. Healthfinder.gov бірнеше факторларды ескеруді ұсынады:
- Балалы болуды жоспарлайсыз ба? Егер солай болса, қашан?
- Сізде қандай да бір медициналық жағдайлар бар ма?
- Сіз қаншалықты жиі жыныстық қатынасқа түсесіз?
- Сізде бірнеше жыныстық серіктестер бар ма?
- Бала тууды бақылаудың жанама әсерлері қандай?
- Бала тууды бақылау сізді АИТВ немесе жыныстық жолмен берілетін аурулардан қорғай ма?
- Сіз тууды бақылау құралын төлей аласыз ба немесе оны сақтандыру өте ме?
Осы сұрақтарға жауаптар тууды бақылау таңдауыңызды қысқартуға көмектеседі.
Сізге қандай босануды бақылау дұрыс?
The Takeaway
Биотинді қабылдау босануды бақылау таблеткаларына әсер ететінін көрсететін ешқандай дәлел жоқ. Босануды бақылау таблеткалары В тобының басқа дәрумендерінің, минералдардың және қоректік заттардың деңгейін төмендетуі мүмкін. Жемістерге, көкөністерге және дәнді дақылдарға бай теңдестірілген диетаны жеу көмектеседі, бірақ ол кез келген тапшылықты толтыруға жеткіліксіз болуы мүмкін. Егер сіз босануды бақылау таблеткаларын қабылдасаңыз, мультивитаминді немесе В-комплексті витаминді қабылдау туралы дәрігеріңізбен сөйлесіңіз.
