Ананас шырыны жөтелге көмектесе ала ма?
Ананас шырынындағы қоректік заттар жөтел немесе суықтың белгілерін басуға көмектеседі. 2010 жылы жүргізілген зерттеулердің бірінде ананас шырыны жұлдыру мен шырышты еріту қабілетінің арқасында туберкулезді емдеудің тиімді бөлігі екені анықталды. Осы зерттеуге сәйкес, ананас шырыны, бал, тұз және бұрыш қоспасы жөтел белгілерін рецептсіз (OTC) жөтел сиропына қарағанда бес есе жылдам азайтты.
Ананас шырынын пайдасы
Ананас шырынын құрамында бромелайн деп аталатын ферменттер қоспасы бар
Ананас шырыны жөтелді емдеуде тиімді болғанымен, басқа дәрі-дәрмектер мен дәстүрлі емдеу әдістері жөтелдің себебіне байланысты тиімдірек болуы мүмкін. Егер сізде демікпе болса, мысалы, ананас шырынын қосымша ем ретінде пайдалануға болады, бірақ дәрігер тағайындаған ингаляторды терезеден лақтырмаңыз.
Егер жөтел бір аптадан астам уақытқа созылса немесе ұйқыңызды бұзса, дәрігерге қоңырау шалып, қандай емдеу әдістерін қарастыру керектігін сұраңыз. Ананас аллергиясы бар немесе басқа тропикалық жемістерге аллергиясы бар адамдарға ананас шырынын ішуге болмайды.
Ананас шырынын үй жағдайында қолдануға болатын жөтелге қарсы препараттар
Ананас шырыны, бал, имбирь, кайенна және тұз
Жөтелді емдеудің дәстүрлі әдістерінің бірі – ананас шырынын араластыру бал, зімбір, тұз және аздап кайендік бұрыш. Кайенна шырышты шығаруға көмектеседі, ал бал мен имбирь тамақты тыныштандырады және қабынуға қарсы қасиеттерді ұсынады.
Бұл құрал үшін араластырыңыз:
- 1 кесе ананас шырыны
- 1 шай қасық. туралған немесе туралған имбирь
- 1 ас қасық. бал
- 1/4 шай қасық. кайендік бұрыш
- 1/4 шай қасық. тұз
Күніне үш рет 1/4 кесе ішіңіз. 1 жасқа толмаған балаларға шикі бал бермеу маңызды.
Ананас шырыны, бал, тұз, бұрыш
Ананас шырынын жөтелге қарсы тағы бір қарапайым құрал да балды пайдаланады, бірақ зімбір мен кайен бұрышын өткізбейді.
Бұл құрал үшін араластырыңыз:
- 1 кесе ананас шырыны
- шымшым тұз
- шымшым бұрыш
- 1 1/2 ас қасық. бал
Күніне үш рет 1/4 кесе ішіңіз.
Құлпынай ананас попсиклдері
Қалқандар тамақты тыныштандыруға көмектеседі, оларды жасау оңай, ал құлпынай иммунитетті күшейтетін С дәруменіне толы.
Бұл попсиклдерді жасау үшін араластырыңыз:
- 3/4 кесе ананас шырыны
- 2 кесе туралған құлпынай
- 1 кесе ананас кесектері
Қоспаны попсикл қалыптарына құйып, мұздатқышта кем дегенде үш сағат немесе қатты болғанша қалдырыңыз.
Басқа жөтелге қарсы құралдар
Ананас шырыны жөтелге қарсы ем ретінде пайдалы болғанымен, симптомдарды тыныштандыруға және емдеу процесін тездетуге көмектесетін басқа да тағамдар мен сусындар бар. Жөтеліңізді емдеуге көмектесетін ең жақсы тағамдардың кейбірі мыналарды қамтиды:
- Ащы тағамдар құрамында капсаицин деп аталатын химиялық зат бар, ол шырышты жұқартып, жөтелді жеңілдетеді. Сондай-ақ жөтелді жеңілдету үшін жөтел рефлекстерін десенсибилизациялауы мүмкін.
- С дәруменіне бай тағамдар ағзаның иммундық жүйесін көтере алады. Бұл тағамдарға киви, болгар бұрышы және брокколи жатады.
- Жылы сорпа тамақты тыныштандыруға көмектеседі. Ол сондай-ақ емдеуге көмектесетін қабынуға қарсы әсері болуы мүмкін.
- Жылы зімбір шайы жұлдыруды тыныштандырады және қабынуға қарсы қасиеттері бар.
Жөтел кезінде бас тарту керек тағамдар
Жөтел кезінде бас тарту керек кейбір тағамдар бар. Жөтелді күшейтетін тағамдарға мыналар жатады:
- Сүт, әсіресе сүт, қосымша шырышты өндіруді ынталандыруы мүмкін.
- Өңделген тағамдар қоректенуі шектеулі және тұзы көп.
- Қуырылған тағамдар жөтелді нашарлатуы мүмкін, өйткені тағамды қуыру процесі жөтелді тудыруы немесе нашарлатуы мүмкін ауадағы тітіркендіргіштерді шығаруы мүмкін.
Ала кету
Жөтелді емдеуге көмектесумен қатар, ананас шырыны денсаулыққа көптеген басқа да артықшылықтарға ие. The
Ананас шырынын сатып алыңыз.
Сіз ананас шырынын жалғыз ішуге немесе оны басқа рецепттерде қолдануға болады. Сіздің өміріңізге ананас шырынын көбірек қосу үшін кейбір тамаша рецепттер мыналарды қамтиды:
- алма, сәбіз, ананас және зімбір шырыны
- манго ананас шырыны
- ананас жасыл шырыны
