Стресс, мазасыздық және эректильді дисфункция
Эректильді дисфункция (ЭД) – 20 жастан асқан шамамен 18 миллион американдық ер адамға әсер ететін жалпы жағдай. Кейбіреулер нақты саны 30 миллионға жуық деп болжайды, бұл төмен есеппен байланысты болуы мүмкін.
Жасы ұлғайған сайын ED қаупі артады. Бірақ эрекцияны сақтауда қиындықтар әрқашан жасқа байланысты емес. Көптеген ер адамдар белгілі бір уақытта ЭД сезінеді. Жақсы жаңалық мынада, әдетте сіздің ЭД себебін анықтауға болады және ЭД жиі емделумен бірге кетеді.
ЭД себептері психологиялық және физикалық болуы мүмкін. Физикалық себептерді емдеудің сәттілігі сіздің жағдайыңызға байланысты. Зерттеулер көрсеткендей, психологиялық факторлар ЭД-нің ең көп тараған себебі болып табылады. Психологиялық себептер, мысалы, эмоционалды және қоршаған орта факторлары, әдетте емделеді. Бұған стресс пен мазасыздық кіреді.
Стресс пен мазасыздықтың жоғарылауы ЭД тудыруы мүмкін басқа жағдайлардың қаупін арттыруы мүмкін, мысалы:
- жүрек ауруы
- Жоғарғы қан қысымы
- жоғары холестерин деңгейі
- семіздік
- алкогольді шамадан тыс тұтыну
Стресс пен мазасыздықтың ЭТ тудыратынын, стресс пен мазасыздық деңгейлерін қалай басқаруға болатынын және ЭТ-ның алдын алу жолын білу үшін оқыңыз.
Стресс пен мазасыздық эректильді дисфункцияны қалай тудырады?
Сіз эрекцияның үш түрін сезінуіңіз мүмкін: рефлексиялық (физикалық ынталандыруға байланысты), психогендік (визуалды немесе психикалық ассоциацияларға байланысты) және түнгі (ұйқы кезінде). Эрекцияның бұл түрлері маңызды дене жүйелері мен процестерін қамтиды. Осы процестердің кез келгенінің бұзылуы ЭД тудыруы мүмкін.
Оларға мыналар жатады:
- жүйке жүйесі
- қан тамырлары
- бұлшықеттер
- гормондар
- эмоциялар
Стресс және мазасыздық сияқты психикалық денсаулық жағдайлары сіздің миыңыздың денеңіздің физикалық реакциясына сигнал беруіне де әсер етуі мүмкін. Эрекция жағдайында стресс пен алаңдаушылық сіздің миыңыздың қосымша қан ағынын қамтамасыз ету үшін пениске хабарламалар жіберуін тоқтатуы мүмкін.
Стресс пен ЭД туралы алаңдаушылық сонымен қатар тұрақты ЭЖ цикліне ықпал етуі мүмкін. ЭП-ны бастан кешіру мазасыздық пен ЭД жиілігіне ықпал ететін мінез-құлық өзгерістеріне әкелуі мүмкін. ЭД себептері жас топтарына байланысты өзгереді, бірақ әдетте келесідей:
- Психологиялық ЭД (негізінен жүйке қозу және алаңдаушылық) жасөспірімдер мен жас жігіттердің шамамен 90 пайызына әсер етеді. Бұл оқиғалар өте қысқа.
- Жеке және кәсіби күйзеліс, мысалы, қарым-қатынастағы қиындықтар, орта жастағы ер адамдарда ЭП-ның негізгі себебі болып табылады.
- Физикалық импотенция егде жастағы ер адамдар үшін ең көп таралған себеп болып табылады, бірақ серіктес жоғалту және жалғыздық психологиялық стрессті тудыруы мүмкін.
Порно ЭД тудыруы мүмкін бе? »
Төмендегі өмірлік оқиғалар сонымен қатар ЭД-ге әкелетін жеткілікті стресс пен мазасыздықты тудыруы мүмкін:
- жұмыс проблемалары, жоғалту немесе стресс
- қарым-қатынас проблемалары мен қақтығыстар
- ауру немесе жақын адамынан айырылу
- қартаюдан қорқу
- денсаулық жағдайындағы өзгерістер
- қаржылық ауыртпалықтар
Бір
ЭД, стресс және алаңдаушылық тудыруы мүмкін денсаулық жағдайлары
Стресс пен мазасыздық бірнеше денсаулық жағдайын нашарлатуы немесе дамуы мүмкін. 2013 жылғы зерттеу ED болашақ жүрек-қан тамырлары ауруларының қауіп белгісі болуы мүмкін деп болжайды.
ЭД-мен байланысты басқа денсаулық жағдайлары мыналарды қамтиды:
- қан тамырлары ауруы
- жүйке зақымдануы
- жоғары холестерин
- Жоғарғы қан қысымы
- жүрек ауруы
- семіздік
- қант диабеті
- төмен тестостерон
- метаболикалық синдром
- простата обыры немесе простата үлкейген
- белгілі бір рецепт бойынша дәрі-дәрмектер
Стресс пен мазасыздық ЭД-ге ықпал ететін белгілі бір өмір салтының факторларына әкелуі мүмкін, соның ішінде:
- есірткіні заңсыз қолдану
- темекі пайдалану
- алкогольді шамадан тыс тұтыну
- отырықшы өмір салты
Психологиялық ЭД уақыт өте келе жоғалады. Өшпейтін ED үшін сіз үшін қандай емдеу нұсқалары бар екенін білу үшін дәрігеріңізбен сөйлесіңіз. Емдеу стресс пен мазасыздықты тудыратын нәрсеге байланысты.
Эректильді дисфункцияны емдеу үшін стресс пен мазасыздықты жеңілдету
Терапия
ЭД психологиялық себептерін емдеу әдетте терапияны қамтиды. Терапия стресстен немесе мазасыздықтан және ED циклінен шығуға көмектеседі. Сонда бар:
Кеңес беру: Негізгі стресс немесе мазасыздық факторларын анықтау және шешу үшін терапевтпен жұмыс істейсіз, осылайша оларды басқара аласыз.
Психодинамикалық терапия: Бұл әдетте ЭЖ-нің негізгі себебін табуға көмектесу үшін бейсаналық жанжалды шешуді қамтиды.
Жыныстық терапия: Бұл терапия қозу мен жыныстық белсенділікке емес, сенсациялық ләззат алуға бағытталған. Ол қауіпсіз және сенімді жыныстық өмірді құру арқылы стресс факторын азайтуға бағытталған.
Жыныстық мазасыздық терапиясы: Сіздің дәрігеріңіз сізге ЭД-ны толық түсіндіреді. Бұл білімнің жетіспеушілігінен туындаған мәселелер мен уайымдарды азайтуға көмектеседі. Содан кейін дәрігер эмоционалды мәселелерді шешеді және шешім табуға көмектеседі. Шешімдер релаксацияға қол жеткізуден қиялды жандандыруға дейін әртүрлі болуы мүмкін.
Баламалы емдеу әдістері
Балама емдеу әдістері де стресс пен мазасыздықты жеңуге көмектеседі. Қазіргі заманғы емдеу әдістеріне мыналар жатады:
- релаксация әдістері
- медитация
- йога
- акупунктура
Бұл емдеулер сіздің стресс пен алаңдаушылық деңгейіңізді басқаруға көмектеседі. Зерттеулер медитация мидың химиясын өзгерте алатынын және стрессті азайтатынын көрсетеді.
Бірақ дәстүрлі терапия мен стресс пен мазасыздықты емдеуге арналған дәрі-дәрмектермен салыстырғанда бұл балама емдеу әдістерінің тиімділігін растайтын дәлелдер аз. Дегенмен, олар дәрігер тағайындаған емдеумен қатар қосымша артықшылықтар бере алады.
ЭД емдеуге көмектесетін крем бар ма? »
Стресс, мазасыздық және ЭД үшін шөптер мен қоспалар
Кейбір шөптер мен қоспалар ED, сондай-ақ стресс пен алаңдаушылық үшін сатылады. Бұл қоспаларға мыналар жатады:
- Панакс женьшень, таблетка немесе крем түрінде келетін қытай және корей шөптері
- қара мака, түбірлік өсімдік стрессті жеңілдетуге және жыныстық өнімділікті жақсартуға көмектеседі
- кава, мазасыздықты емдеуге және көңіл-күйді жақсартуға көмектесетін өсімдік
- түймедақ, алаңдаушылық белгілерін азайтуға көмектесетін өсімдік
Кез келген денсаулыққа қатысты шөптер мен қоспаларды қолданбас бұрын әрқашан дәрігеріңізбен сөйлесіңіз. Кейбіреулер ауыр жанама әсерлерді тудыруы мүмкін. Мысалы, кава бауырға ауыр зақым келтіретіні белгілі және Еуропаның бірқатар елдерінде тыйым салынған. Бұл шөптер мен қоспалардың басқа ықтимал жанама әсерлері аллергиялық реакцияларды, жүрек айнуын және т.б. Шөптік дәрі-дәрмектер АҚШ-тың Азық-түлік және дәрі-дәрмек басқармасы (FDA) тарапынан бақыланбайтынын және рецепт бойынша берілетін дәрі-дәрмекті мақұлдамас бұрын талап етілетін қатаң сынақтар мен қауіпсіздік шолуларынан өтпейтінін түсіну маңызды.
Басқа қандай шөптер ЭТ емдеуге көмектесетінін біліңіз »
Эректильді дисфункцияны емдеудің басқа әдістері
ЭД жиі негізгі жағдайдың симптомы болып табылады. Кейбір жағдайларда стресс пен мазасыздық ЭД қаупін арттыруы мүмкін, бірақ оны тудырмайды. Егер сізде ED-мен бірге жүретін басқа белгілер болса, дәрігеріңізбен сөйлесіңіз. Олар себебін анықтауға және оны емдеуге көмектесе алады.
ЭД үшін ең көп таралған емдеу мыналарды қамтиды:
- рецепт бойынша дәрі
- инъекциялар
- пенис суппозиторийі
- тестостеронды ауыстыру
- пенис сорғысы (вакуумдық эрекция құрылғысы)
- пениса имплантаты
- қан тамырларына операция
Қандай препараттар ЭД емдеуге көмектеседі? »
Өмір салтын емдеуге мыналар жатады:
- жыныстық мазасыздық бойынша кеңес беру
- психологиялық кеңес беру
- сау салмаққа жету және оны сақтау
- темекі тұтынуды тоқтату
- алкогольді тұтынуды азайту
Сіздің дәрігеріңіз көмектесе алады
ЭД емдеу жиі өте сәтті. Дәрігеріңізбен симптомдарыңыз туралы неғұрлым тезірек сөйлессеңіз, олар сізге емдеуді тезірек табуға көмектеседі. Эректильді дисфункция кейбір созылмалы аурулардың, соның ішінде жүрек ауруларының ерте белгісі болуы мүмкін. Бұл дәрігермен ED белгілерін талқылаудың маңызды себептерінің бірі.
ЭД себебін табу дәрігерге сізде болуы мүмкін басқа денсаулық проблемаларын анықтауға және басқаруға көмектеседі. Сіздің ED проблемаларыңыз туралы талқылау сіздің жалпы денсаулығыңыз туралы айту мүмкіндігі болуы мүмкін.
