Анықтама
Диурез – бұл бүйректер дене сұйықтығын тым көп сүзетін жағдай. Бұл зәр шығаруды және ваннаны пайдалану жиілігін арттырады.
Ересектердің көпшілігі күніне шамамен төрт-алты рет зәр шығарады, орташа мөлшері 3 кесе мен 3 литр зәрді құрайды. Диурезбен ауыратын адамдар сұйықтықты қабылдау өзгермеген болса да, одан да жиі зәр шығарады.
Диурез әртүрлі жағдайлар мен дәрі-дәрмектерден туындауы мүмкін. Диурездің себептері және дәрігермен қашан сөйлесу керектігі туралы көбірек білу үшін оқыңыз.
Диурездің себептері
Диурез белгілі бір медициналық жағдайлардан немесе зәр шығаруды арттыратын дәрілерді қабылдаудан туындауы мүмкін. Өмір салты факторлары да бұл жағдайға әкелуі мүмкін.
Қант диабеті
Бақыланбайтын қант диабеті қандағы артық глюкозаның (қанттың) айналуын тудырады. Бұл глюкоза сүзгілеу үшін бүйрекке түскенде, ол жиналып, судың реабсорбциясын блоктай алады. Бұл зәр шығарудың жоғарылауына әкелуі мүмкін. Қант диабеті шөлді күшейтеді, бұл сізді көбірек ішуге әкелуі мүмкін.
Диуретиктер
Диуретиктер, су таблеткалары деп те аталады, денеден артық сұйықтықты шығаруға көмектесетін дәрілер. Олар әдетте жүрек жеткіліксіздігі, созылмалы бүйрек ауруы және жоғары қан қысымы сияқты жағдайлар үшін тағайындалады.
Диуретиктер бүйректерге су мен натрийді көбірек шығару үшін сигнал береді. Бұл ісінуді азайтады және қанның бүкіл денеге еркін ағуына мүмкіндік береді.
Гиперкальциемия
Гиперкальциемия– бұл кальцийдің тым көп денеде айналуы. Көбінесе бұл қалқанша бездердің шамадан тыс жұмыс істеуінен туындайды. Бүйректер кальций деңгейін теңестіру үшін зәр шығаруды арттыруы мүмкін.
Диета
Кейбір тағамдар мен сусындар, мысалы, ақжелкен мен одуванчик сияқты шөптер, жасыл және қара шай, табиғи диуретиктер болып табылады. Кофеинді сусындар мен шамадан тыс тұзды тағамдар да зәр шығаруды арттырады.
Суық температуралар
Егер сіз жиі суық температураға ұшырасаңыз, жиі зәр шығаруға тура келетінін байқауыңыз мүмкін. Жиі зәр шығару диурез қаупін арттыруы мүмкін.
Суық температурада дене қан тамырларын тарылтады, бұл қан қысымын арттырады. Бұған жауап ретінде бүйрек қан қысымын төмендету үшін сұйықтықты шығаруға тырысады. Бұл иммерсиялық диурез деп аталады.
Жағдайдың белгілері
Диурездің белгілері жиі зәр шығарудан асып түседі. Олар сондай-ақ мыналарды қамтуы мүмкін:
- сұйықтықтың жоғалуына байланысты шөлдеу
- жиі зәр шығару қажеттілігінен нашар ұйқы
- зәрдегі маңызды минералдар мен электролиттердің жоғалуынан туындаған шаршау
Диурезді диагностикалау
Диурезге арналған скринингтік сынақ жоқ. Дәрігер сіздің белгілеріңізге байланысты диагноз қояды. Олар сондай-ақ зәр шығарудың жоғарылауына әкелуі мүмкін негізгі медициналық жағдайларды тексереді.
Кездесуге дейін не ішіп-жегеніңіздің, сондай-ақ қабылдаған дәрілердің тізімін жасаңыз. Сондай-ақ зәр шығарудың қаншалықты жиі болатынын ескеру керек.
Диурезді емдеу
Диурезді емдеу үшін оның негізгі себебін емдеу керек. Бұл мыналарды қамтуы мүмкін:
- қант диабеті сияқты жағдайды басқару
- дәрілерді ауыстыру
- табиғи диуретиктерді тұтынудан бас тарту
Пайда болуы мүмкін асқынулар
Жиі зәр шығару денедегі судың, тұздың және басқа минералдардың нәзік тепе-теңдігін бұзуы мүмкін. Бұл келесі жағдайларға әкелуі мүмкін:
Гипонатриемия
Гипонатриемия организмде натрий жеткіліксіз болған кезде пайда болады. Диуретиктерді қолдану және жиі зәр шығару бұл жағдайды тудыруы мүмкін. Натрий маңызды, себебі ол сіздің денеңізге қан қысымы мен сұйықтық деңгейін реттеуге көмектеседі. Ол сондай-ақ жүйке жүйесін қолдайды.
Гиперкалиемия және гипокалиемия
Денеде калий тым көп болса, гиперкалиемия пайда болады. Гипокалиемия организмде калийдің тым аз болуын білдіреді. Бұл диуретиктерді қолданудың асқынуы болуы мүмкін.
Калий жүрек денсаулығына, бұлшықет жиырылуына және ас қорытуға маңызды.
Сусыздандыру
Диурезден шамадан тыс зәр шығару дегидратацияға әкелуі мүмкін. Тиісті ылғалдандыру болмаса, денеңіздің температурасын реттеу қиынға соғады. Сондай-ақ сізде бүйрек проблемалары, құрысулар және тіпті шок болуы мүмкін. Ұсынылатын күнделікті су талаптары туралы толығырақ оқыңыз.
Outlook
Егер сізде зәр шығару немесе шөлдеу ұлғаюы байқалса, дәрігерге қаралыңыз. Диурезді тудыратын негізгі аурулар медициналық емдеуді қажет етеді.
Сіздің дәрігеріңіз дәрі-дәрмек пен диетадағы өзгерістер арқылы шамадан тыс зәр шығаруды басқаруға көмектесе алады. Мұқият медициналық бақылау арқылы сіз диурезді толығымен болдырмауға болады.