Шолу
Дененің сол жағында бірқатар өмірлік маңызды мүшелер орналасқан. Сол жақ төс сүйегінің астында және айналасында жүрек, көкбауыр, асқазан, ұйқы безі және тоқ ішек орналасқан. Бұл сол жақ өкпеге, сол жақ кеудеге және сол жақ бүйрекке қосымша, денеде оң жаққа қарағанда жоғары орналасқан. Сол жақ кеуде астында ауырсынуды сезінгенде, оның әртүрлі себептері болуы мүмкін – кейбіреулері қарапайым, кейбіреулері ауыр.
Себептері: Жүрек және кеуде
1. Жүрек соғысы
Жүрек кеуденің сол жағында және ортасында орналасқандықтан және жүрек ауруы Америкада өлімнің басты себебі болғандықтан – жүрек соғысы адамдар сол жақ кеуде сүйегінің жанында ауырсынуды сезінгенде ойлайтын бірінші нәрсе.
Симптомдары
Кеудедегі қысу, қысу немесе қысым жиі кездесетін белгілер болып табылады, бірақ олар әрдайым бола бермейді. Ұлттық жүрек, өкпе және қан институтының мәліметтері бойынша,
Басқа белгілерге мыналар жатады:
- ентігу
- жүрек айну және құсу (әдетте әйелдерде жиі кездеседі)
- шаршау
- қол, иық және жақ аймағындағы ыңғайсыздық
Емдеу
Сіздің дәрігеріңіз операция жасауды ұсынуы мүмкін. Ангиопластика бітелген коронарлық артерияны ашу үшін баллонды қолдануды қамтиды. Артерияны ашық ұстау үшін стент қойылуы мүмкін. Коронарлық шунттау операциясы дененің басқа бөлігінен сау қан тамырларын алып, оны бітеліп қалған артерияны «айнап өту» үшін егеді. Мұнда коронарлық шунттау операциясы және балама емдеу әдістері туралы білуіңіз керек.
Алдын алу
Салауатты диета (жемістерге, көкөністерге, майсыз еттерге, тұтас дәндерге, омега-3 май қышқылдарына және майы аз сүт өнімдеріне бай) жоғары холестерин мен жоғары қан қысымының алдын алуға және салауатты салмақты сақтауға көмектеседі. Қан қысымын төмендетуге көмектесетін тағамдарды қосуды қарастырыңыз.
Орташа және күшті физикалық белсенділік ұқсас әсер етуі мүмкін. The
ACE ингибиторлары қан қысымын төмендетеді және жүрек жүктемесін азайтады, ал статиндер артерия қабырғаларында холестерин мен бляшкалардың жиналуын азайтады. Бұл жинақтар артерияларды бітеп, жүрек соғысын тудыруы мүмкін.
2. Перикардит
Бұл жүректің сыртын қоршап тұрған жұқа, екі қабатты қабық – перикардтың қабынуы. Тітіркенген қабық жүрекке ысқылағанда ауырсыну пайда болады. Бұған бірнеше факторлар себеп болуы мүмкін – кейбіреулері алдын алуға болады, кейбіреулері жоқ. Олар қызыл жегі немесе ревматоидты артрит, инфекция, жүрек соғысы және кеуде жарақаты сияқты аутоиммунды ауруды (дене сау жасушалармен күресетін ауру) қамтуы мүмкін.
Симптомдары
Кеудедегі өткір, пышақ ауруы – бұл жалпы симптом. Кливленд клиникасының мәліметі бойынша, ауырсыну жатқанда, жөтелгенде немесе жұтынғанда күшейеді. Ауырсыну арқаға, мойынға және иыққа таралуы мүмкін.
Шаршау мен мазасыздық перикардиттің жиі кездесетін белгілері болып табылады.
Емдеу
Сіздің дәрігеріңіз қабынуға қарсы препараттарды, антибиотиктерді (себеп бактериялық болса), стероидтерді немесе ауырсынуды басатын дәрілерді ұсынуы мүмкін. Кейбір жағдайларда дәрігер перикардтағы кез келген сұйықтықты ағызуды ұсынады.
Алдын алу
Симптомдарды байқасаңыз, дереу емделіңіз, демалыңыз және емдеу жоспарыңызды мұқият орындаңыз. Жоғарыдағы кеңестерді орындау арқылы өзіңізді жүрек ауруынан қорғаңыз. Контактілі спорт түрлерімен айналысқанда әрқашан қауіпсіздік белдігін және тиісті қорғаныс спорттық құралдарын киіңіз.
3. Прекордиальды ұстау синдромы
Егде жастағы балалар мен жас ересектерде жиі кездеседі, бұл жағдай кеуде қабырғасының нервтері қысылған немесе тітіркенген кезде пайда болады. Висконсин балалар ауруханасының мәліметі бойынша, бұл кеуде жарақаты, өсу қарқыны немесе тіпті нашар қалыпқа байланысты болуы мүмкін. Прекордиальды ұстау синдромы жүрек соғысының кейбір белгілеріне ұқсауы мүмкін, бірақ бұл өздігінен жойылатын зиянсыз жағдай. Көптеген адамдар, шын мәнінде, 20 жастың ортасында одан асып түседі.
Симптомдары
- өткір, шаншып ауырсыну, жиі кеуденің сол жағында
- кенеттен басталуы
- қысқа мерзімді (үш секундтан үш минутқа дейін)
- терең тыныс алғанда күшейетін ауырсыну
Емдеу
Ауырсыну үшін дәрігер ацетаминофен (Тиленол) сияқты рецептсіз (OTC) ауырсынуды басатын дәрілерді ұсынуы мүмкін.
Өзін-өзі күту
Мазасыздықты азайту үшін релаксация әдістері (мысалы, тыныш, тыныш көріністі елестету) пайдалы болуы мүмкін. Позаны жақсарту (басты жоғары қойып, иықтарды артқа қойып отыру) кеуде қуысын ашық ұстайды және шымшуды азайтады. Терең тыныс алу – ауырсынуды күшейтсе де, шабуылды шешуге көмектеседі.
4. Плеврит
Бұл жағдай өкпені қоршап тұрған және кеуде қуысының ішкі жағын сызатын мембрана тітіркеніп, қабынған кезде пайда болады. Жалпы себептерге тұмау сияқты вирустық инфекция немесе бактериялық пневмония сияқты бактериялық инфекция жатады. Сол жақ өкпеге әсер еткенде, сол жақта ауырсыну пайда болады.
Симптомдары
- кеудедегі ауырсыну, әсіресе тыныс алу кезінде
- таяз тыныс алу (терең тыныс алуды болдырмау үшін)
Емдеу
Сіздің дәрігеріңіз жағдайдың негізгі себебін емдеуге назар аударады. Осыдан кейін Майо клиникасы OTC сияқты ауырсынуды басатын дәрілерді ұсынады Тиленол немесе ибупрофен (Адвил, Мотрин IB).
Өзін-өзі күту
Ыңғайлы күйде демалыңыз және жағыңыз кеудеге мұз пакеті.
5. Костохондрит
Қабырғаларды төс сүйегіне бекітетін шеміршектің қабынуы, костохондрит ерлерге қарағанда әйелдерге көбірек әсер етеді және әдетте 40 жастан кейін пайда болады. Майо клиникасы бұл әдетте кеуденің сол жағында сезілетінін хабарлайды. Себептерге қабырға торының жарақаты, ауыр жүк көтеру, инфекция және артрит жатады. Сарапшылар оның жиі анықталатын себебі жоқ екенін айтады.
Симптомдары
- өткір, ауыратын ауырсыну немесе қысым
- жөтелмен немесе түшкірумен күшейетін ауырсыну
Емдеу
Сіздің дәрігеріңіз OTC немесе рецепт бойынша ауырсынуды басатын дәрілерді және қабынуға қарсы препараттарды немесе стероидтерді ұсынуы мүмкін.
Өзін-өзі күту
Жылу және суық терапия және төсек демалысы ауырсынуды жеңілдетуге көмектеседі. Жүгіруден, салмақ көтеруден және қол еңбегінен аулақ болыңыз, себебі олар мәселені нашарлатуы мүмкін.
6. Кеуде қуысының жарақаттары
Кеудеге кез келген соққы – құлау, көлік апаты немесе спортпен айналысу – қабырғаның сынуы немесе жарылуы немесе кеуде қуысының көгеруі мүмкін. Дененің сол жағында болған кезде ауыр асқынулар болуы мүмкін. Мысалы, сынған қабырғаның қырлы жиектері бауырды немесе көкбауырды тесіп жіберуі мүмкін.
Симптомдары
- жарақат алған жердегі нәзіктік
- ауырсынатын терең тыныс
- бұрау кезінде ауырсыну
Емдеу
Дәрігер ауырсынуды басатын дәрілерді ұсынады немесе тағайындайды.
Алдын алу
Терең тыныс алу жаттығулары терең тыныс алуды және пневмонияның даму қаупін болдырмауға көмектеседі. Қауіпсіздік белдігі мен қорғаныс спорттық құралдарын тағу кеудені қорғауға көмектеседі.
Себептері: ас қорыту проблемалары
1. Гастрит
Асқазан дененің сол жақ бөлігінің жоғарғы бөлігінде орналасқан. Оның ішкі қабаты қабынған және тітіркенген кезде – инфекциялар, кейбір дәрі-дәрмектерді қолдану, ащы тағамдарды қолдану және алкогольді созылмалы пайдалану сияқты – ауырсыну дамуы мүмкін.
Симптомдары
- ас қорыту бұзылысы
- жүрек айну және құсу
- іштің толықтығы
- дененің сол жақ жоғарғы бөлігіндегі ауырсыну
Емдеу
Сіздің дәрігеріңіз OTC немесе рецепт бойынша антацидтерді, сондай-ақ қышқылды төмендететін дәрілерді ұсынуы мүмкін. Егер бұл мәселені шешпесе және гастриттің себебі бактериялар болып табылса (көптеген жағдайлар бактериямен байланысты. H. pylori), сізге антибиотиктер тағайындалады.
Алдын алу
Алкоголь мен ащы немесе сіңуі қиын майлы тағамдардан аулақ болыңыз. Аз мөлшерде, жиі тамақтаныңыз. Сіз диетаңызға белгілі бір шөптерді қосып көргіңіз келуі мүмкін. Дәрігерден мирра, мия немесе қалампырды қауіпсіз қабылдауға болатынын сұраңыз.
2. Панкреатит
Ұйқы безі асқазанның артына қысылып отырады. Панкреатит – ұйқы безінің қабынуы, ол ұйқы безінде болған кезде ас қорыту ферменттері дұрыс емес белсендіріліп, тітіркенуді тудырады.
Симптомдары
- іштің жоғарғы бөлігіндегі ауырсыну, әсіресе ол арқаның айналасында сәулеленген кезде
- жүрек айну және құсу
- безгек
- майлы нәжіс
Емдеу
Ауырсынуға қарсы және жүрек айнуына қарсы препараттар пайдалы болуы мүмкін. Хирургиялық араласуды – мысалы, панкреатиттің себебі болса, өт тастарын алып тастау немесе ұйқы безіндегі өт жолдарының бітелуін жою – дәрігеріңіз де ұсынуы мүмкін.
Алдын алу
Шылым шегу, алкогольді шамадан тыс тұтыну және майлы диета панкреатитке ықпал ететіндіктен, бұл әдеттерді өзгерту көмектеседі.
3. Жүрек айнуы
Асқорыту қышқылдары өңештің (жел түтігі) шырышты қабығын тоздыра бастағанда, ол тамақ пен кеуденің жоғарғы бөлігінде жану сезімін тудыруы мүмкін. Кейбір адамдар сол жақ кеуде сүйегінің артындағы ауырсынуды сезінеді және оны жүрек соғысы деп санайды.
Симптомдары
- өткір, жанып тұрған ауырсыну
- кеудедегі қысылу
- әдетте тамақтанғаннан кейін немесе жатқанда пайда болатын ауырсыну
- ауыздағы қышқыл дәм
- асқазанның аздаған мөлшерін сезіну (регургитация) тамақ арқылы көтеріледі
Емдеу шаралары
Сіздің дәрігеріңіз ұсынуы мүмкін антацидтер, рецепт бойынша немесе OTC. Сіздің дәрігеріңіз сонымен қатар қышқылды төмендететін немесе қышқылды тежейтін дәрілерді қабылдауға кеңес беруі мүмкін.
Алдын алу
Жүрек күйдіруі майлы немесе ащы тағамдар, кофеин, алкоголь, сарымсақ және газдалған сусындар тудыруы мүмкін, сондықтан диетаны өзгерту қажет болуы мүмкін. Төсектің басын көтеру (шамамен 8–11 дюйм) ұйықтап жатқанда өңештің асқазан қышқылының әсерін азайтуға көмектеседі. Жүректің күйіп қалуын жеңілдету үшін тамақтан кейінгі басқа кеңестерді қараңыз.
Себептері: Басқа
1. Көкбауырдың зақымдануы
Көкбауыр – асқазанның сол жағында орналасқан және ең алдымен қанды сүзу үшін жұмыс істейтін орган. Merck Manual көкбауырдың жарақаттары көбінесе көлік апаттарынан, спорттық жарақаттардан, ұрып-соғудан және құлаудан болатынын хабарлайды.
Сонымен қатар, мононуклеоз (моно) сияқты белгілі бір вирустардан туындауы мүмкін кеңейтілген көкбауыр көкбауырды жарақатқа сезімтал етеді. Көкбауыр жарақаттанған немесе тіпті жарылған кезде, ол іш қуысына қан ағып, оны тітіркендіреді. Көкбауыр да, асқазан да дененің сол жағында орналасқандықтан, сол жақтағы ауырсыну сирек емес.
Симптомдары
- дененің сол жақ жоғарғы бөлігіндегі нәзіктік
- бас айналу және ішкі қан кету орын алса, қан қысымының төмендеуі
- іштің қатты бұлшықеттері
Емдеу
Кейде зақымдалған көкбауырды қалпына келтіру немесе жою үшін хирургия ұсынылады. Дегенмен, көкбауыр ағзаға инфекциямен күресуге көмектесетіндіктен, кейбір дәрігерлер көкбауырды алып тастауды жақтайды және оның орнына оның өздігінен жазылуына мүмкіндік береді. Сондай-ақ қан құю қажет болуы мүмкін.
Алдын алу
Контактілі спортпен айналысу кезінде қауіпсіздік белдігі мен қорғаныс құралдарын тағу көкбауырды қорғаудың ең жақсы тәсілі болып табылады.
2. Иатальды грыжа
Гиатальды грыжа – асқазанның жоғарғы бөлігі диафрагма (іш пен кеудені бөлетін бұлшықет) арқылы кеуде қуысына итерілген кезде пайда болатын жағдай. Бұл кезде ас қорыту қышқылы өңешке кері ағып кетуі мүмкін. Асқазан дененің сол жақ жоғарғы бөлігінде орналасқандықтан, ауырсынуды сезіну сирек емес.
Симптомдары
- жүрек айнуы
- жүрек соғысына ұқсайтын ауырсыну
- кекіру
- жұту қиын
- газды немесе нәжісті өткізе алмау
Дегенмен, көбінесе симптомдар болмайды.
Емдеу
Асқазанның қышқылдығын бейтараптандыруға, азайтуға немесе тіпті алдын алуға арналған дәрілер немесе асқазанды іш қуысына қайта орналастыру үшін операция ұсынылуы мүмкін.
Алдын алу
Семіздік және темекі шегу ішек грыжасының пайда болу қаупін арттырады. Сізге темекіні тастауға және қажет болған жағдайда салмақ жоғалтуға кеңес беріледі. Ішек қозғалысы кезінде күштемеу және қышқыл шығаратын тағамдардың (ащы тағамдар, қызанақ, шоколад, алкоголь және кофеин) мөлшерін шектеу сіздің тәуекеліңізді азайтуға көмектеседі.
Дәрігерді қашан көру керек
Кез келген кенеттен, әдеттен тыс немесе әлсірететін ауырсыну – сол жақта немесе басқаша – дереу медициналық көмек қажет. Толық тізім болмаса да, егер сізде болса, шұғыл көмекке жүгініңіз:
- кеуде қуысының қысылуы немесе қысымы, әсіресе сізге жүрек проблемалары диагнозы қойылса немесе ауырсыну тершеңдікпен, жүрек айнуымен және ентігумен бірге жүрсе
- тыныс алу қиын
- кеуде қуысының жарақаты
- нәжісіңіздегі өзгерістер – сіз оларды өткізе алмайсыз немесе олар қанды, майлы немесе шайырға ұқсайды
- тыныштықпен жақсармайтын немесе дененің басқа бөліктеріне тарала бастаған ауырсыну
Outlook
Онда орналасқан өмірлік маңызды органдарды ескере отырып, сол жақ кеуде астындағы ауырсыну сирек емес. Көп жағдайда бұл жүрек соғысы емес. Бірақ ауырсыну күшті және симптомдар алаңдатарлық болуы мүмкін болғандықтан, оларды бағалауға тұрарлық. Көптеген жағдайларда жағдай дәрі-дәрмекпен және өмір салтын түзетумен жақсаруы мүмкін.
