COVID-19 індеті кезінде жаңа туған нәрестенің болуының жасырын батасы

COVID-19 өсіп келе жатқанда, бұл ата-аналар үшін өте қорқынышты уақыт. Мүмкін, ең қорқыныштысы – бұл аурудың нәрестелер мен балаларға толық әсері туралы белгісіз.

Мен баламның миллион жылдан кейін осы уақытты бастан өткеруін қаламас едім, бірақ дәл қазір жаңа туған нәрестенің болуының кейбір жасырын баталары бар. Ылғал майлықтар мен тазартқыш құралдармен толтырылған шкафтан басқа, 3 айлық бала біздің отбасымызға мейірімділік, әзіл және ең бастысы үмітпен өте стресстік кезеңнен өтуге көмектеседі.

Бастау үшін, нәрестелі болу үшін біздің қатысуымыз керек. Қорқыныш көбінесе мидың болашақта не болуы мүмкін екеніне секіреді, бірақ сіз басқа біреуге – өмір сүру үшін сізге арқа сүйейтін адамға қамқорлық жасағанда, сіз дәл осы сәтте болуыңыз керек. Төтенше жағдайға тап болған кезде немесе бірге ән айтқан кезде басқа нәрсе туралы ойлау қиын.

Нәрестелер біздің назарымыздағы ең кішкентай өзгерістерге соншалықты сезімтал болған кезде қорқу динамикасын өзгертеді. Менің ойым қорқынышқа ауған кезде немесе мен жаңартулар үшін телефонымды айналдыра бастағанда, баламыз мұны сезініп, әрекет ететін сияқты. Ол мені ақырын дірілдеп, дірілдеп немесе кейде, тура мағынасында, қолдарымен бетімді өзіне қарай тартады.

Бізден бір-бірімізден аулақ болуды және «әлеуметтік қашықтықтан» жаттығуды сұрайтын уақытта, сәбилер байланыстың күшті көзі болып табылады. Олардың кішкентай қолдары саусақтарыңызға оралғанын сезіну немесе олардың сіздің көзіңізге терең қарауы сізді сол сәтке қайтарады.

Менің ұлым 4 айға жақындаған сайын, біз оның интерактивті бола бастаған кезеңінде тұрмыз. Пәтеріміз оның қарқылдап күлген дауыстарынан жарқырайды. Ол сырттағы қаланың үнсіздігін толтырады. Сонымен қатар, мен баламмен кез келген күні бейтаныс адамдармен шағын сөйлесу арқылы мағынасыз шуылмен сөйлесемін. Бұдан артық қанағаттанарлық әңгіме жоқ.

Нәрестелер тыныштықты тудырады. Ата-ана мен нәресте кеудені кеудеге байланыстырған кезде, мейлі ол иілу үшін болсын, мейлі тасымалдаушы болсын, нәрестенің де, ата-ананың да жүрек соғу жиілігі төмендеп қана қоймай, тіпті синхрондалатын сияқты. Баламды жақыннан құшақтаудан асқан тыныштық жоқ. Бір мезетте жеңілдету сезімі басымды басып жатыр.

Бұл оның өмірінің алғашқы апталарында түн ортасында екеуіміз де ұйқысыз және көз жасымызбен суланған кезде өте пайдалы болды. Бұл қорқынышты жаңалықтар сағат сайын жаңартылып жатқанда, дәл қазір пайдалы. Менің әпкем 11 қыркүйекте Нью-Йоркте егіз мұнараларға өте жақын болды, ал сол күні ол баласын ұстау үшін ең жақын досының үйіне барды. Олар күшті емшілер.

Сәбилер – қуаныш көзі. Сөзбе-сөз. Сәбилермен уақыт өткізу миымыздағы екі негізгі ләззат гормонын – дофамин мен окситоцинді арттырады. Күннің қандай жаман жаңалығы болса да, мен қаншалықты ренжісем де, баламды қолыма алып, тіссіз күлімсіреген кезде көңіл-күйім бірден көтеріледі.

Және олар күлкілі – жаңа туған нәрестелер сияқты өте нәзік болудан бастап, кішкентай күлкілері мен әзіл сезімін дамытуға дейін. Мен ұлымызбен күніне бірнеше рет ішім күлетінімді көремін, және күлкі ең жақсы дәрі екенін бәріміз білеміз.

Ақырында, мен ұлым және біздің отбасымыз үшін бәрін жасаймын. Осы пандемия кезінде бұл өзіме жақсырақ күтім жасау туралы шешім қабылдауды білдіреді. Менің сүйікті кофеханама немесе фитнес сабақтарына баруды мен бойдақ болсам бұрын тоқтату сияқты. Ал үнемі қол жуу ол дүниеге келгеннен бері жүзеге асырылған. Ұлыма қамқорлық жасай отырып, мен денсаулығым үлкен игілікке маңызды болып тұрған уақытта өзімді қалай жақсы күту керектігін үйреніп жатырмын.

Сан-Франциско қаласына 3 апта бойы үйде болуға міндеттелді, және көпшілігі олар қазірдің өзінде «жансыз» деп әзілдесе де, менің отбасыммен үйде болғаннан артық орын жоқ. Бұл, әсіресе, ұлымыздың дамуындағы маңызды кезеңде үйден жұмыс істейтін күйеуім үшін сыйлық.

Бұл оның алғашқы күлкісі, бірінші рет айналуы және жақын арада басқа да көптеген алғашқы күлкі үшін бәріміз бірге боламыз дегенді білдіреді. Көптеген адамдар үшін жұмыс орны белгісіз және үйден тыс жұмыс істеуге мұқтаж адамдар қауіп төніп тұрған кезде, біз бұл сәттерді қарапайым деп қабылдамаймыз. Бұл нағыз бақыт!

Сәбилер үмітті еске салады. Мұның бәрі жоғалған жоқ. Бізді алда жарқын болашақ күтіп тұр және біз бұл қиын кезеңнен өтеміз. Дәлел көз алдымда күліп тұр.