Шолу
Сізде жыныстық қатынас кезінде эрекцияны сақтауда қиындықтар бар ма? Эректильді дисфункция кінәлі болуы мүмкін. ЭД-мен ауыратын еркектерге тік болу немесе тік тұру қиынға соғады. Кейде қозулар бір-біріне сәйкес келмейді. Қант диабеті, жоғары қан қысымы және бітелген артерияларды қоса, ЭД-ге әртүрлі факторлар әсер етуі мүмкін.
Көбінесе ED – бұл жасы ұлғайған мәселе, әсіресе ер адам 50 жасқа толғанда. ED жас ер адамдарда болуы мүмкін, бірақ бұл көбінесе жыныс мүшесіне әсер ететін жарақат немесе операцияға байланысты. ED және жас туралы көбірек біліңіз. Бұл сөзсіз бе?
Емдеу нұсқаларын іздеуде ED бар адамдарға L-тирозинді қоспалар көбірек ұсынылады. Кейбір зерттеулер оптимистік көрініс береді, бірақ L-тирозин қаншалықты сенімді?
L-тирозин дегеніміз не?
L-тирозин немесе тирозин – ағзадағы ақуыз өндірісі үшін маңызды амин қышқылы. Тирозин пигментті өндіруге және мидағы дофаминнің дамуына әсер етеді. Адамдар көбінесе тирозинді ақуызға бай тағамдардан алады.
Тирозинді қолдану
Жоғары протеиндік тағамдар мен ED қоспаларынан басқа, басқа денсаулық қоспаларында тирозинді табу жиі кездеседі.
Кейбір стрессті төмендететін қоспалар ингредиент ретінде тирозинді қамтиды. журналында жарияланған мақалада
Диетологтар тирозинді де мақтайды, бірақ оны салмақ жоғалтумен байланыстыратын дәлелдер ең жақсы жағдайда қорытынды емес.
ED қосымшасы ретінде L-тирозинді неғұрлым перспективалы етеді? Жақында жүргізілген зерттеулер тирозинді қолдану ЭД емдеуге көмектесетінін көрсетеді.
Тирозин және эректильді дисфункция
2015 жылы жарияланған зерттеу
Қорытындылар біршама перспективалы болғанымен, деректер өте шектеулі. Зерттеу тышқандардың шағын үлгісін қамтыды және ЭД-ның өте ерекше түріне назар аударды. L-тирозинді эректильді дисфункцияға ең жаңа жауап ретінде таңбалау алдында қосымша тестілеу қажет.
Зерттеушілер тирозиннің әлеуетін анықтауды жалғастырып жатқанымен, ЭД әсерін жеңілдету үшін дәл қазір жасай алатын нәрселер бар.
Қосымша емдеу нұсқалары
Өмір салты мен диеталық әдеттерді өзгерту ЭД-мен байланысты белгілерді жеңілдетуі мүмкін.
Кофеин
Кофеинді тұрақты қабылдау бастама болуы мүмкін. Журналда жарияланған зерттеу
Нитраттар
Нитраттары жоғары тағамдар ЭД бар адамдарға жиі ұсынылады. Нитраттар
- cаумалдық
- балдыркөк
- эндивий
- аскөк
- сопақ басты пияз
- ақжелкен
Нитрат барлығына, әсіресе ЭД емдеу үшін Виагра (силденафил) қабылдайтын ер адамдарға жарамайды. бөліскен зерттеулерге сәйкес
Ликопенге бай тағамдар
Басқа диеталық шешімдер ликопенге бай тағамдарды қамтиды. Қызанақ пен зәйтүн майы – екеуі
Жаттығу
Диеталық өзгерістерден басқа, ЭД бар ерлер көп жаттығу керек.
Дәрігеріңізбен сөйлесіңіз
Егер сізде ЭД бар деп күдіктенсеңіз, дереу дәрігеріңізбен сөйлесіңіз. Эректильді дисфункция өздігінен проблемалық болса да, ол одан да ауыр жағдайдың белгісі болуы мүмкін.
Тирозин препараттарын қабылдамас бұрын дәрігерге хабарлауды ұмытпаңыз. Егер сіз L-тирозинді қабылдағанға дейін сізде болмаған жанама әсерлерді байқасаңыз, қоспаларды қабылдауды тоқтатыңыз және дереу дәрігерге хабарласыңыз.
Қазіргі уақытта тирозиндік қоспалармен байланысты үлкен жанама әсерлер тым көп емес сияқты. Дегенмен, тирозиннің барлығына қауіпсіз екенін дәлелдейтін зерттеулер жеткіліксіз. Және
ED емдеу туралы күмәнді ұсыныстар мен сенсациялық мақалалар Интернетті бұзады. Жалғыз интернет деректеріне сену әрқашан қауіпсіз емес. Эректильді дисфункцияны емдеу қиын және онымен өмір сүру қиын болуы мүмкін, бірақ денсаулығыңызға қауіп төндіретін ештеңе жоқ. Тиісті зерттеу жүргізіп, дәрігерден кеңес алыңыз.
