COVID-19 пандемиясы
Мұндай статистика платформаларды ұнатады Brightside одан да тартымды. Brightside – әртүрлі мазасыздық пен депрессияны емдейтін онлайн терапия қызметі.
Біздің шолуымызда біз Brightside туралы білуіңіз керек барлық нәрсені, соның ішінде олардың өнімдері мен қызметтерін, артықшылықтары мен кемшіліктерін, олардың бәсекелестікке қалай төтеп беретінін және нақты пайдаланушылардың ойларын қарастырамыз.
Brightside дегеніміз не?
Brightside – бұл Америка Құрама Штаттарында алаңдаушылық пен депрессияға қатысты мәселелерге тап болған 18 және одан жоғары жастағы адамдарға көмектесуге арналған онлайн терапия платформасы. Brightside тек қашықтан көмек көрсетуді ұсынады және олардың терапиясы мен дәрі-дәрмек жоспарлары қазіргі уақытта барлық 50 штатта қол жетімді.
Бағдарлама когнитивті мінез-құлық терапиясын (CBT) пайдаланады. А
Brightside мәліметтері бойынша, олардың мүшелерінің 85 пайызы 12 апта ішінде жақсы сезінеді. Brightside бұл нәтижелерді олардың жан-жақты, көп қырлы күтімге деген көзқарасымен байланыстырады.
Brightside-дің жақсы және жаман жақтары
Артықшылықтары
- қарапайымдылыққа, ыңғайлылыққа және нәтижелерге арналған
- провайдерлерге сертификатталған терапевттер мен психиатрлар кіреді
- дәрі-дәрмек қажет болған жағдайда қол жетімді
- терапияның, өзін-өзі күту құралдарының және дәрі-дәрмектердің қоспасы
- сақтандыру қабылданды
- қолайлы баға
Кемшіліктері
- жеке күтімнің жеке қатынасы болмауы мүмкін
- барлығына жарамайды
Brightside сізге сәйкес пе?
Егер сізге онлайн терапияның икемділігі қажет болса және депрессия немесе мазасыздықтың әртүрлі белгілерін шешуге тырыссаңыз, Brightside жақсы нұсқа болуы мүмкін. Өмірлеріндегі қиын мәселелерді немесе эмоцияларды басқару дағдыларын дамытуға үміттенетін қысқа мерзімді терапияны қажет ететін адамдар Brightside сайтынан өздеріне қажет нәрсені таба алады. Brightside штатының провайдерлері емдеуді ұсына алады:
- биполярлық 2
- жалпы мазасыздықтың бұзылуы
- ұйқысыздық
- негізгі депрессиялық бұзылыс
- обсессивті-компульсивті бұзылыс (ОКБ)
- дүрбелеңнің бұзылуы
- фобия
- босанғаннан кейінгі депрессия
- жарақаттан кейінгі стресстік бұзылыс (PTSD)
- етеккір алдындағы дисфориялық бұзылыс (PMDD)
- маусымдық аффективтік бұзылыс (қайғылы)
- әлеуметтік мазасыздықтың бұзылуы
Дегенмен, бұл депрессия мен алаңдаушылыққа қатысты мәселелерге арналған онлайн терапия қызметі болғандықтан, Brightside барлығына жарамайды. Платформа қолайлы емес жағдайлар мен жағдайлардың тізімін көрсетеді, олардың ішінде:
- жақында өзіне-өзі қол жұмсауға әрекеттенген немесе белсенді түрде жоспарлап жүрген адамдар
- тұрақты өзіне зиян келтіру мінез-құлқы
- жақында психиатриялық себептермен еріксіз ауруханаға жатқызу
- биполярлық бұзылыстың басқа түрлері
- шизофрения
- мания белгілері
- психоз белгілері
- нашақорлық мәселелері
- шекаралық тұлғаның бұзылуы
- жоғары қауіп белгілері бар тамақтанудың бұзылуы
- бүйрек немесе бауыр ауруы, құрысулар немесе ұзақ QT
Brightside бұл толық тізім емес екенін ескертеді және олар назар тапшылығы гиперактивтілігінің бұзылуын (АДГ) емдемейді немесе тағайындамайды. Егер сіз осы мәселелерді шешіп жатсаңыз, Brightside жеке күтімді табуды ұсынады.
Егер сіз немесе сіз білетін адам өз-өзіне қол жұмсауды ойласа
Сіз жалғыз емессіз. Анықтама дәл қазір қолжетімді:
- 800-273-8255 телефоны бойынша тәулік бойы жұмыс істейтін ұлттық суицидтің алдын алу желісіне қоңырау шалыңыз.
- 741741 нөміріне Crisis мәтін жолына «ҮЙ» мәтінін жіберіңіз.
- Құрама Штаттарда емес пе? Befrienders Worldwide көмегімен еліңіздегі сенім телефонын табыңыз.
Жарықтандыру ерекшеліктері
Brightside депрессияны емдеудің үш әдісін ұсынады:
- Өзін-өзі күту бағдарламасы. Бұл тегін бағдарлама барлық Brightside мүшелеріне қол жетімді және адамдарға төзімділікті арттыруға және платформаның терапиясы мен дәрілік нұсқаларын толықтыруға көмектесу үшін жасалған.
- Терапия. Мүшелер білікті маманмен апта сайынғы жеке терапиялық бейне сеанстарды, сонымен қатар шексіз хабар алмасуды алады.
- Дәрі-дәрмек. Брайтсайдтағы психиатр мамандары мүшелердің емдеу жоспарларын бағалай, диагностикалау және жекелендіре алады. Бұл ай сайын жеткізілетін антидепрессант дәрілерді қамтуы мүмкін. Провайдерлер мүшелердің күтімін бақылайды және қажет болған жағдайда емдеуді реттейді. Барлық мүшелерге дәрі-дәрмек тағайындалмайтынын ескеріңіз.
Терапия
Brightside компаниясының дәлелді терапиясы айына төрт бейне сессияны, шексіз хабар алмасуды және өзін-өзі күту бағдарламасынан интерактивті сабақтарды қамтиды. Brightside жазылымы лицензияланған терапевтпен апта сайын бір 30 минуттық бейне кездесуді және шексіз хабар алмасуды қамтиды. Сіздің бірінші кездесуіңіз 45 минут. Бұл сеанстардың ұзақтығы әдеттегі терапия сеансына қарағанда қысқа, ол 50-ден 60 минутқа дейін болуы мүмкін. Сондай-ақ мүшелер әрқайсысы $59-ға қосымша бейне сеанстарын сатып ала алады.
Бейне терапия сеанстарымен қатар, терапевтер мүшелерге жекелендірілген, өздігінен жүретін аудио сабақтар мен жаттығуларды аяқтауға бағыттайды. Сабақтар мен жаттығулар сізді алаңдаушылық пен депрессия белгілерін жақсартуға көмектесетін дағдылар мен әдеттерге бағыттай алады. Пайдалы нәрсе туралы пікір бөлісе аласыз.
Дәрі-дәрмек
Егер сіз Brightside компаниясының дәрі-дәрмек жоспарын таңдаған болсаңыз, психиатр маманы жан-жақты бейне кеңес береді. Бұл әңгімелер әдетте 15 минутқа созылады, бұл сіздің жағдайыңызды қарап шығуға, күтім жоспарыңызды талқылауға және кез келген сұрақтарға жауап беруге жеткілікті уақыт.
Егер провайдер сіздің жағдайыңызға дәрі-дәрмек қажет деп санаса, ол жазылады және сіздің есігіңізге жеткізіледі. Провайдеріңіз ай сайынғы толтыруға рұқсат береді. Провайдеріңіз сіздің прогресіңізді бақылап, қажет болған жағдайда күтім жоспарыңызды реттей алуы үшін апта сайын симптомдарыңыз бен жанама әсерлеріңізді тексеріп тұруыңыз керек.
Brightside арқылы дәрі-дәрмек алатын мүшелер де өзін-өзі күту бағдарламасына қол жеткізе алады.
Дәрі және терапия
Дәрі-дәрмек пен терапия жоспары екі күтім жоспарының барлық мүмкіндіктерін біріктіреді. Дәрі-дәрмектен басқа, мүшелер шексіз хабар алмасуды, лицензиясы бар терапевтпен апта сайынғы бейне сессияны және өзін-өзі күту бағдарламасына қол жеткізе алады.
Brightside қолданбасын қалай бастау керек
Brightside сайтында жұмысты бастау тегін бағалаудан басталады. Біріншіден, сіз өзіңізді қалай сезінетініңізге және сіз не нәрсеге қол жеткізгіңіз келетініне, соның ішінде терапияға, дәрі-дәрмекке немесе екеуіне де ашық екендігіңізге қатысты клиникалық сұрақтары бар қысқаша сауалнаманы толтырасыз. Нәтижелеріңізді көріп, жекелендірілген емдеу ұсынысын аласыз.
Содан кейін жоспарды таңдап, провайдермен кездесу үшін бірінші сессияңызды жоспарлауға болады. Кездесулерді тегін бағалаудан кейін 48 сағат ішінде алуға болады.
Баға белгілеу
Толық бағалар төмендегі кестеде көрсетілген. Бірінші ай әдетте жеңілдікпен ұсынылады.
| Терапия | Дәрі-дәрмек | Терапия және дәрі-дәрмек | |
|---|---|---|---|
| Бірінші ай | $249 | $95 | $349 |
| Тұрақты ай сайынғы шығындар | $299 | Егер сізде сақтандыру болса, 349 доллар плюс дәріхана төлемі немесе бір дәріге 15 доллар | Егер сізде сақтандыру болса, 349 доллар плюс дәріхана төлемі немесе бір дәріге 15 доллар |
Қосымша бейне терапия сеанстарының әрқайсысы $59 тұрады.
Сақтандыру опциялары
Brightside сақтандыруды қабылдайды. Бірақ егер сізде сақтандыру болса, сіздің аймағыңыздағы қамтуды және жарамдылықты растау қажет.
Егер сіздің жоспарыңыз Brightside күтімін қамтыса, сіз жоспарға байланысты қосымша төлемдер, сақтандыру, шегерім және рецепт бойынша шығындар үшін жауапты боласыз. Сіздің күтіміңізді қамтамасыз ететінін тексеру үшін медициналық сақтандыру компаниясына хабарласқаныңыз дұрыс.
Brightside сонымен қатар денсаулық сақтау жинақ шоттарынан (HSA) және икемді шығыс шоттарынан (FSA) төлемдерді қабылдайды.
Brightside құпиялылық саясаты
Brightside барлық ақпаратты құпия сақтау үшін саланың озық тәжірибелеріне сүйенеді. Платформа барлық деректерді қорғау үшін шифрлауды пайдаланады және Медициналық сақтандырудың тасымалдануы және жауапкершілігі туралы заңға (HIPAA) сәйкес келеді. Сіздің ақпаратыңызға қол жеткізе алатын жалғыз провайдеріңіз.
Тұтынушылардың пікірлері
Brightside веб-сайтында 4,5 жұлдызды рейтингі бар 1800-ден астам шолу бар. Тұтынушылар пайдаланудың қарапайымдылығын, тамаша провайдерлерді, қол жетімділікті, ыңғайлылықты және жылдам жауап беру уақытын атап өтеді. Көбісі үлкен жақсаруды сезінгенімен бөліседі.
Теріс кері байланыс аз, бірақ кейбір адамдар Brightside-ді қымбат және жеке тұлға ретінде сипаттайды.
Brightside Better Business Bureau-да аккредиттелмеген және олардың қазіргі уақытта F рейтингі бар. 1 жұлдызды рейтингі бар үш тұтынушы пікірі бар.
Trustpilot, үшінші тарап шолу платформасында орташа 2,9 жұлдызды рейтингі бар екі шолу бар.
Бренд беделі
Brightside жалпы оң беделге ие. Сіз олардың қызметі туралы жағымсыз пікірлер таба аласыз, бірақ бұл кез келген бизнеске қатысты. Brightside өз қызметтері, платформадан кім көп пайда көретіні, жақсы сәйкес келмейтіндер, оның құны және бастамас бұрын не күтетіні туралы негізінен ашық болып көрінеді.
Брайтсайд бәсекелестерге қарсы
| Жарқын жақ | BetterHelp | Cerебрал | Online-Therapy.com | Сондерминд | |
|---|---|---|---|---|---|
| Ұсынылатын қызметтер | онлайн терапия және дәрі-дәрмек | онлайн терапия | онлайн терапия және дәрі-дәрмек | онлайн терапия | жеке және онлайн терапия |
| Баға белгілеу | Жоспарға байланысты айына $95–349 | Аптасына $60–$90, 4 апта сайын төленеді | Жоспарға байланысты айына $85–325 | Жоспарға байланысты аптасына $39,95–79,95 | қызметке байланысты өзгереді, бірақ сеанстар сағатына орта есеппен $85 |
| Құпиялылық саясаты | HIPAA үйлесімді, шифрланған серверлер | шифрланған серверлер | HIPAA сәйкес | HIPAA үйлесімді, шифрланған серверлер | HIPAA үйлесімді, шифрланған серверлер |
| Сақтандыру қабылданды | иә | жоқ | иә | жоқ, бірақ өтеуді сұрау үшін нақтыланған түбіртектерді алуға болады | иә |
Жиі Қойылатын Сұрақтар
Брайтсайд дәрі тағайындай ала ма?
Иә. Брайтсайдта антидепрессанттарды тағайындай алатын психиатрлар бар. Рецепттер кешенді бағалау мен диагноздан кейін қол жетімді.
Brightside диагноз қоя ала ма?
Иә. Брайтсайдта рецепт бойынша қажетті депрессияны анықтай алатын психиатр мамандары бар.
Brightside сақтандыруды қабылдайды ма?
Иә. Brightside кейбір сақтандыруды қабылдайды. Егер сізде сақтандыру болса, аймағыңыздағы қамтуды және жарамдылықты растау қажет. Тегін онлайн бағалаудан өтіп жатқанда, соңында сатып алудан бұрын сақтандыруды тексерудің жолы бар. Сіз олардың сақтандыру серіктестері туралы көбірек біле аласыз.
Brightside онлайн-психиатрияның қосымша бонусымен онлайн терапияның барлық артықшылықтарын ұсынады, бұл антидепрессант дәрілердің барлық түрлерін қажет ететіндерге қолжетімді етеді. Көптеген адамдар Brightside емдеуді депрессия мен мазасыздыққа қатысты әртүрлі мәселелерде тиімді деп санайды.
Джессика Тиммонс 2007 жылдан бері фрилансер жазушы ретінде жұмыс істейді, ол жүктілік пен ата-ана тәрбиесінен бастап каннабиске, хиропротикаға, стендпен жүгіруге, фитнеске, жекпе-жек өнеріне, үй декорына және т.б. қамтиды. Оның жұмысы mindbodygreen, Pregnancy & Newborn, Modern Parents Messy Kids және Coffee + Crumbs-те пайда болды. Оның қазір не істеп жатқанын jessicatimmons.com сайтынан қараңыз.
