Акупунктура мыңдаған жылдар бойы ауруды жеңілдету және әртүрлі денсаулық жағдайларын емдеу үшін дәстүрлі қытай медицинасында (TCM) қолданылған. Бұл жақында ғана Батыс медицинасында негізгі емдеу әдісі болып саналды.
Соңғы онжылдықта ірі денсаулық сақтау ұйымдары акупунктураны дәлелді емдеу хаттамаларына енгізді.
Бірлескен комиссия 2015 жылы фармакологиялық емес ауырсынуды емдеу стратегияларына акупунктураны қосу бойынша нұсқауларды қайта қарады, ал Американдық клиникалық онкология қоғамы 2021 жылғы зерттеуге сәйкес, 2016 жылы қатерлі ісік ауруынан аман қалған ересектерге арналған ауырсынуды басқару стратегияларының тізіміне акупунктураны қосу арқылы үлгі етті.
Американдық дәрігерлер колледжі тіпті 2017 жылы белдің өткір және созылмалы ауырсынуына арналған бірінші қатардағы терапия ұсыныстарының бірі ретінде акупунктураны енгізді. 2020 жылға қарай Medicare және Medicaid Services орталықтары созылмалы төменгі арқа ауырсынуын емдеу үшін акупунктураны қолдануды мақұлдады.
2021 жылғы зерттеулерге сәйкес, көп зерттеулер акупунктураның артықшылықтарын көрсетті. Нәтижесінде сіз бұл терапияның дәл қалай жұмыс істейтіні және оны тізе остеоартриті сияқты денсаулық жағдайында қолдануға болатындығы туралы сұрақ туындауы мүмкін. Остеоартрит мүгедектіктің негізгі себебі болып табылады, әсер етеді
Бұл мақалада акупунктура тізе остеоартритін қалай емдеуге болатынын, егер сіз акупунктура терапиясын қолдансаңыз, не күтуге болатынын және оның ауырсынуды басқару құралы ретінде қаншалықты тиімді екенін түсіндіреді.
Акупунктура тізе остеоартритіндегі ауырсынуды қалай емдеуге болады?
Акупунктура Қытай медицинасына негізделген терапия. Онда тәжірибелі дәрігер инелерді денеңіздегі қуат нүктелері мен арналарына қосылатын белгілі бір аймақтарда теріңізді тесу үшін пайдаланады.
Бұл терапияның мақсаты – qi ағынын ынталандыру. Qi – бұл сіздің денеңізге тарайтын және теңгерімді және бөгетсіз кезде жақсы денсаулық пен әл-ауқатқа ықпал ететін қуат күші.
Акупунктура ағзадағы бірнеше процестерді белсендіру арқылы жұмыс істейді, олардың барлығы ауырсынуды өз жолдарымен азайтады.
Мысалы, акупунктура инелер салынған жерлерге қан ағынын арттыру арқылы ауырсынуды азайтады немесе жеңілдетеді. Бұл ине шаншу және қан ағымының жоғарылауы сіздің денеңізде қабынуға қарсы реакция тудыруы мүмкін және дофамин, серотонин және эндорфиндер сияқты дененің «жақсы сезіну» химиялық заттардың шығарылуын тудыруы мүмкін. Акупунктурадан кейін шығарылатын эндорфиндер ауырсынуды азайтуы мүмкін.
Адамдар акупунктураны келесі жағдайлардан туындаған ауырсынуды немесе ыңғайсыздықты жеңілдету үшін қолданған:
- аллергия
-
мазасыздық пен депрессия
- созылмалы ауырсыну
- гипертония
- ұйқысыздық
- етеккір спазмы және предменструальный синдром (PMS)
- мигрень
- таңертеңгі ауру
- созылу
- инсульт
Тізе остеоартритін емдеуге келетін болсақ, зерттеулер ауырсынуды басуға арналған басқа дәрілердің жанама әсерлерінсіз пайдасын көрсетті.
Лицензияланған акупунктурист тізе остеоартритін оңтайлы жеңілдету үшін инелерді қайда қою керектігін біледі. Акупунктура нүктелері, кейде акупунктура нүктелері немесе қысым нүктелері деп аталады, проксимальды (тізеге жақын) немесе дистальды (қолдағы сияқты тізеден алыс) болуы мүмкін.
Тізе остеоартриті үшін акупунктура сеансы қандай?
Алғашқы акупунктура кездесуінде шамамен 90 минут жұмсауды жоспарлаңыз. Сіз осы уақыттың көп бөлігін акупунктуристпен симптомдарыңызды талқылауға және емдеуден не күтуге болатынын білуге жұмсайсыз. Болашақ кездесулер әдетте 30-дан 60 минутқа дейін созылады, өйткені сіз процесспен және акупунктуристпен бұрыннан таныс болуыңыз керек.
Сіздің акупунктурист инені орналастыруды бастауға дайын болғанда, олар сіздің белгілеріңізге сәйкес келетін аймақтарды нысанаға алады. Құрамында дәрі-дәрмек жоқ бір реттік стерильді инелер теріңізге шамамен төрттен бір жарым дюймге дейін енгізіледі.
Бұл емдеу әдетте ауыртпайды, бірақ инелер салынған кезде шымшу сезінуіңіз мүмкін. Инелер саны сіздің жағдайыңызға және терапевт орындайтын акупунктура стиліне байланысты болады.
2019 жылғы бір шолу акупунктуристтердің көпшілігі сеанстарды 4 және 12 апта аралығында қолданғанын, акупунктура инелерін әр сеансқа 20 мен 30 минут аралығында қолданғанын анықтады.
Кездесуден кейін нәтижелерді бірден байқамауыңыз мүмкін, әсіресе созылмалы ауруыңыз болса. Әр адам акупунктураға әртүрлі жауап береді және нәтижелерді байқағанға дейін бірнеше сеанс қажет болуы мүмкін.
Акупунктурадан кейін нақты физикалық шектеулер болмаса да, терапиядан кейінгі күннің қалған бөлігінде жаттығудан, стресстен немесе қарқынды әрекеттерден аулақ болсаңыз, жақсы нәтижелерге қол жеткізуіңіз мүмкін.
Білікті акупунктуристті қалай табуға болады
Егер сіз тізе остеоартритінің белгілерін жеңілдету үшін акупунктураны қолданғыңыз келсе, лицензиясы бар акупунктуристті іздеңіз.
Білікті акупунктуристті табудың ең жақсы тәсілдерінің бірі – денсаулық сақтау маманынан немесе бұрын акупунктуристті пайдаланған сіз білетін адамнан ұсыныс алу. Акупунктурист таңдау кезінде анықтамалар мен біліктілік сұраудан қорықпаңыз.
Сондай-ақ терапевттің сертификатын немесе лицензиясын акупунктура және шығыс медицинасы бойынша Ұлттық сертификаттау комиссиясы арқылы тексеруге болады.
Тізе остеоартритіне акупунктура қаншалықты тиімді?
Акупунктураның тізе остеоартритін емдеуде қаншалықты тиімді болатыны туралы нақты дәлелдер аз, бірақ акупунктураны қолданған адамдардың анекдоттық дәлелдері мен есептері ауырсынуға оң әсер етеді.
Американдық отбасылық дәрігерлер академиясының есебінде акупунктура ауырсынуды жеңілдету және физикалық функцияны жақсарту үшін, әсіресе басқа дәстүрлі емдеу әдістерімен біріктірілген кезде мақұлдайды.
2019 жылғы зерттеу шолуына сәйкес, зерттеулер тізе остеоартриті үшін акупунктураны қолданған адамдар емдеуден кейін ауырсыну мен функцияның айтарлықтай жақсарғанын хабарлады.
Тағы бір үлкен
Тізе остеоартритін жеңілдету үшін акупунктураның жеке нәтижелері бірнеше факторларға байланысты болады, мысалы:
- жалпы денсаулығыңыз
- сіздің акупунктур дәрігеріңіздің шеберлігі
- қаншалықты жиі емделіп жатырсыз
Акупунктурадан білуге болатын жанама әсерлер бар ма?
Акупунктураның жанама әсерлері әдетте ауыр емес, бірақ емдеуден кейін бір күн демалу және кофеин мен алкоголь сияқты заттардан аулақ болу жақсы.
Ең көп хабарланған жанама әсерлер мыналарды қамтиды:
- бас айналу
- инфекция
- қан кету
- аллергиялық реакциялар
- шаншу немесе жану сезімі
- мазасыздық
- жөтел
- шөлдеу күшейді
- шаршау
- безгек
Акупунктура әдетте қауіпсіз деп саналғанымен, 2015 жылғы шолуға сәйкес, Қытайдағы 1980 және 2013 жылдар аралығындағы акупунктураның жағымсыз әсерлерін қарастырған кейбір күрделі асқынулар болды. Оларға мүше немесе жүйке зақымдануы, тіпті сынған инелер де кіреді.
Тиімді ұсыныстары бар лицензияланған акупунктуристті табу – терапияның кез келген асқынуын немесе жанама әсерлерін болдырмау үшін ең жақсы ставка.
Тізе остеоартритін емдеудің басқа қандай әдістері бар?
Тізе буынының остеоартритін емдеудің ең көп таралған әдісі – ауырсынуды және қабынуды азайтуға көмектесетін дәрі-дәрмектер.
Ибупрофен сияқты стероид емес қабынуға қарсы препараттар (NSAIDS) танымал таңдау болып табылады, бірақ бұл дәрі-дәрмектерді жиі қолдану асқазанның ыңғайсыздығына және тіпті қан кету проблемаларына әкелуі мүмкін.
Жақсырақ ұзақ мерзімді жеңілдік ұсынуы мүмкін басқа емдеу нұсқалары мыналарды қамтиды:
- салмақ жоғалту
- физикалық терапия
- жаттығу
- стероидты инъекциялар
- тізе ауыстыру
Ала кету
Акупунктура тізе буынының остеоартритін емдеудің бір жолы ғана.
Бұл терапияның остеоартритке пайдасы туралы нақты дәлелдер шектеулі болғанымен, бірнеше зерттеу зерттеулері ұсынылды және көптеген пациенттер акупунктурадан кейін жеңілдік туралы хабарлады.
Егер сіз акупунктураны қолданғыңыз келсе, дәрігеріңізбен сөйлесіп, білікті акупунктуристті таңдауды ұмытпаңыз. Симптомдарыңыздың жақсарғанын байқау үшін бірнеше рет бару қажет болуы мүмкін, әсіресе остеоартриттің неғұрлым дамыған жағдайларында.
