Арқадағы операциядан қалпына келтіру қанша уақытты алады?

Артқы жағына операциядан кейін сіз ауруханада 1-3 күн бола аласыз, бұл сізге емделуге уақыт береді, ал дәрігерлер операцияға байланысты ықтимал қауіптерді бақылайды. Сіз сондай-ақ ауруханада болған кезде физикалық немесе кәсіптік терапевтпен жұмыс істей аласыз. Терапевт сізге қозғалу және күнделікті тапсырмаларды қауіпсіз орындауды үйренуге көмектеседі.

Күрделі операциялар үшін ауруханада ұзақ болу қажет болуы мүмкін. Оңалту ауруханасында болу да мүмкін. Бұл нысанда сіз қайтадан мобильді болу және функционалдылықты қалпына келтіру үшін физиотерапевттермен және басқа денсаулық сақтау мамандарымен жұмыс істейсіз.

Арқаға жасалатын операция түрлері

Артқы операциялардың көпшілігінде ішінара және толық қалпына келтіру уақыты бар. Дәрігерлер сізге қанша уақыт қалпына келу керек екенін нақты болжай алмайды, бірақ бұл бағалаулар оларға операциядан кейінгі кезеңнің қандай болатынын шешуге көмектеседі.

• Дискэктомия: Жарық дискісін алып тастауды қамтитын дискэктомия қалпына келтіру үшін қысқа уақытты қажет етеді. Көптеген адамдар:
  • шектеулі әрекеттерді 2-3 апта ішінде қалпына келтіріңіз
  • 6-8 аптаға дейін әрекеттердің толық спектрін қалпына келтіріңіз
• Жұлын ламинэктомиясы немесе омыртқаның декомпрессиясы: Омыртқаның ламинэктомиясы немесе омыртқаның декомпрессиясы процедурасы кезінде хирург дискідегі тіндерді немесе сүйек ұштарын алып тастайды. Егер сізде ламинэктомия мен дискэктомия бір уақытта болса, уақыт аралығы өзгеруі мүмкін, бірақ әрбір жеке процедура үшін адамдардың көпшілігі:
  • 4-6 аптада жартылай функциясы бар
  • 12 аптаға дейін толық қалпына келеді
• Кифопластика және вертебропластика: Бұл процедура кезінде омыртқаның омыртқаларындағы сынықтарды нығайту үшін цемент тәрізді өнім енгізіледі. Бұл процедура әдетте қысқа қалпына келтіру уақытын қамтиды. Көптеген адамдар:
  • 2-3 апта ішінде жақсы функционалдылыққа ие болады
  • 4-6 аптаға дейін толық қалпына келтіру
• Нуклеопластика: Аз инвазивті процедура болып табылатын нуклеопластика кезінде хирург грыжадан тіндерді алып тастайды. Саған болады:
  • 2-3 апта ішінде толық жұмысын қалпына келтіреді
  • 12 аптаға дейін толық қалпына келтіру
• Жұлынның қосылуы: Кейбір жұлын дискілерін құтқару мүмкін емес және оларды алып тастау керек. Хирург дискіні алып тастап, оны металл құрылғымен немесе сүйек трансплантатымен алмастыра алады. Бұл операция басқа арқа операцияларына қарағанда ұзағырақ қалпына келтіру уақытын қажет етеді. Ол мүмкін:
  • күнделікті әрекеттер үшін кейбір функционалдылықты қалпына келтіру үшін 6-8 апта қажет
  • Барлық әрекеттеріңізді ауыртпалықсыз орындауға дейін 6 ай қажет
• Жасанды дискіні ауыстыру: Диск зақымдалған кезде, дискіні ауыстыруға болады. Бұл процедура арқылы хирург операция кезінде алынған дискіні ауыстыру үшін омыртқаға синтетикалық диск салады. Бұл процедура қалпына келтіру үшін бірнеше апта алады. Қалпына келтіру мүмкін:
  • соңғы 12 апта немесе одан да көп
  • толық емделу үшін 6 ай немесе одан да көп уақыт қажет

Артқы операция түрінен басқа, қалпына келтіру уақытына басқа факторлар да әсер етуі мүмкін. Оларға мыналар жатады:

• Жағдайдың ауырлығы мен белгілері: Ауыр симптомдар немесе бірнеше арқа немесе омыртқа мәселелері қалпына келтіруді баяулатады және қалыпты әрекеттерге оралу уақытын ұзартуы мүмкін.
• Жасы: Егде жастағы адамдарда әдетте артқы операциядан кейін қалпына келтіру үшін ұзағырақ уақыт бар және олар операциядан кейін оңалту мекемесінде қалуы мүмкін.
• Дененің салмағы: Қосымша салмақ қалпына келтіруді қиындатады.
• Хирургиялық дайындық деңгейі: Операциядан бұрын белсенді болсаңыз, әдеттегі функцияларға оралу оңайырақ болуы мүмкін, бірақ хирургияға дейінгі фитнес жаттығуларына бірден қайта оралуды күтпеуіңіз керек.
• Дәрілер: Операция алдында қажет ауырсынуды басатын дәрілер қалпына келтіруге әсер етуі мүмкін.
• Басқа денсаулық жағдайлары: Басқа буындардағы артрит, бұлшықет кернеуі немесе анкилозды спондилит сияқты қабыну жағдайлары сияқты мәселелер қалпына келтіруді ұзартуы мүмкін.

Хирургиялық топ операциядан бұрын сізбен ақпаратты талқылайды. Бұл талқылаудың бір бөлігі қалпына келтіруге көмектесу үшін операцияға дейін және одан кейін не істеуге болатынына бағытталған.

Сондай-ақ, қалпына келтіруге көмектесетін артқа операция жасар алдында орындауға болатын кейбір қадамдар бар, мысалы:

• темекі шегетін болсаңыз, темекіні тастау
• алкогольді шектеу немесе одан бас тарту
• қалыпты салмақты сақтау
• жүрегіңіздің, өкпеңіздің және тамырларыңыздың денсаулығын бірінші медициналық көмек дәрігеріне тексеру

Арқаға операциядан кейін не істеуге болмайды

• Тым ұзақ отырмаңыз: Артқы жағына операциядан кейін демалу маңызды, бірақ тым ұзақ отыру немесе жату қиын болуы мүмкін. Тіпті сағат сайын бірнеше қадам жасау икемділік пен ұтқырлықты арттыруға көмектеседі.
• Ауыр заттарды көтеруден аулақ болыңыз: Дәрігер рұқсат бермейінше, сүт сауытынан ауыр нәрсені көтермеңіз. Сіз арқаңызды ауыртып, қалпына келтіруді кешіктіруіңіз мүмкін.
• Көлік жүргізуден аулақ болыңыз: Көлікті жүргізу көбінесе бұрылуды, бұрылуды және кенет қозғалыстарды қажет етеді. Көлік жүргізуге рұқсат алу үшін әдетте бірнеше апта қажет.
• Көлікте уақытыңызды шектеңіз: Артқы операциядан кейін бірден бірнеше апта ішінде көлікте 30 минуттан артық болмаңыз. Егер сізге көлікпен жүру керек болса, әр 30 минут сайын шығып, бірнеше минут жаяу жүріңіз.

Арқаға операциядан кейін не істеу керек

• Демалыңыз, бірақ белсенді болмаңыз: Жеңіл болыңыз және бірден көп нәрсені жасауға тырыспаңыз. 8 апта немесе одан да көп уақыт бойы белсенділік деңгейі төмен болады деп күтіңіз. Төсекте жатпағаныңызға немесе тым ұзақ отырмағаныңызға көз жеткізіңіз, өйткені толық әрекетсіздік қан ағымын азайтып, бұлшықеттеріңізді әлсіретуі мүмкін.
• Жүру: Арқаға операциядан кейін қалпына келтіру үшін қозғалыс маңызды. Қозғалыс қан ағымын арттырады, операцияға байланысты тәуекелдерді болдырмауға көмектеседі, сонымен қатар бұлшықет ауырсынуын азайтуға және төзімділікті арттыруға көмектеседі.
• Терапиялық сессияларға қатысу: Физикалық және кәсіптік терапия сіздің күш пен икемділігіңізді жақсартуға көмектеседі. Сіз үйренетін әдістер операциядан кейінгі алғашқы апталардағы функционалдық өзгерістерге бейімделуге көмектеседі.

Артқы жағындағы операциядан кейін ауырсынудың жоғары деңгейі жиі кездеседі. Ауруханадан шыққаннан кейін дәрігер сізге ауырсынуды басатын дәрілерді тағайындайды.

Бірнеше апта ішінде ауырсынуды айтарлықтай азайту керек. Егер ауырсыну жақсы болмаса немесе күшейсе, дәрігерге бару үшін кездесуге жазылыңыз. Жаңа белгілерді байқасаңыз, дереу медициналық көмекке жүгініңіз, мысалы:

• арқадағы, жамбастағы немесе аяқтардағы ұю немесе сезімнің жоғалуы
• бір немесе екі аяқтың күшін жоғалту
• қуық немесе ішек функциясының жоғалуы

• инфекция белгілері, мысалы, қызба немесе кесілген жердің айналасындағы ісіну және қызару

Артқы операциядан кейін қалпына келтіру бірнеше апта немесе айға созылуы мүмкін. Сіз жасаған операция түрі сіздің қалпына келу уақытын қанша уақыт күтуге болатынын анықтайды. Сіздің жасыңыз, фитнес деңгейіңіз және жалпы денсаулық сияқты басқа факторлар да қалпына келтіру уақытыңызға әсер етуі мүмкін.

Операциядан бұрын дәрігеріңізбен нақты жағдайыңыз және сізге қажет операция түрі туралы сөйлесіңіз. Олар сізге қалпына келтіру мерзімдері туралы жақсырақ түсінік бере алады. Процедурадан кейін тамаша қалпына келтіру үшін дәрігердің ұсыныстарын орындағаныңызға көз жеткізіңіз.