Мазасыздық барлық жастағы адамдарға, соның ішінде балаларға да әсер етеді. Шамамен
Егер сіз балаңызда қорқыныштың, стресстің және алаңдаушылықтың жоғарылауын байқасаңыз, сіз олардың мазасыздық ауруымен айналысып жатқаны туралы ойлануыңыз мүмкін. Белгілер мен белгілерді анықтай білу балаңызға алаңдаушылықпен көмектесудегі маңызды қадам болып табылады.
Балалардағы мазасыздық белгілерін қалай анықтауға болатынын, мазасыздықтың қалай диагноз қойылғанын және осы жас тобында оны қалай емдеу керектігін білу үшін оқуды жалғастырыңыз.
Балалардағы мазасыздықтың белгілері қандай?
Балалардағы мазасыздықтың кейбір жалпы белгілеріне мыналар жатады:
- жиі отбасына, мектепке, достарға немесе іс-әрекеттерге байланысты шамадан тыс қорқыныш пен алаңдаушылық
- олар орын алғанға дейін нәрселер туралы уайымдаңыз
- төмен сенім және өзін-өзі бағалау
- асқазан ауруы, бас ауруы, бұлшықет ауруы немесе кернеу сияқты физикалық белгілер
- шаршау және мазасыздық
- тітіркену
- тәбеттің өзгеруі
- шоғырланудың болмауы
- тітіркену және демалуға қабілетсіздік
- ұйқының бұзылуы және қорқынышты армандар
- қателесуден немесе ұялудан қорқу
Американдық балалар және жасөспірімдер психиатрия академиясының журналына сәйкес, балалар әртүрлі даму кезеңдерінде мазасыздықтың бұзылуымен көрінуі мүмкін.
Жалпылама мазасыздық
Жалпы мазасыздықтың бұзылуы мектеп жасында, жасөспірімдерде және жас ересектерде жиі кездеседі. Жоғарыда аталған жалпы белгілерден басқа, жалпы мазасыздық бұзылысы бар балалар жиі келесі белгілерді көрсетеді:
- күнделікті әрекеттер мен тәртіпке байланысты бақыланбайтын немесе шамадан тыс алаңдаушылық
- белгілі бір объектіге немесе жағдайға бағытталмаған шынайы емес уайымдар
- болашағына алаңдайды
- алаңдаушылықты азайтудың қиындығы
- сенімділіктің тұрақты қажеттілігі
- отбасының, мектептің немесе достарының үміттерін қанағаттандыру туралы әдеттен тыс алаңдаушылық
Бөлу мазасыздануы
Бөліну мазасыздануы көбінесе мектепке дейінгі жаста пайда болады. Білу керек белгілерге мыналар жатады:
- негізгі қамқоршыдан алыстау немесе одан алыс болу туралы ойлау кезінде шамадан тыс алаңдаушылық немесе күйзеліс
- мектепке барудан бас тарту
- қатты алаңдаушылық немесе үйден тыс ұйықтау туралы қорқыныш
- ата-анасынан айырылған кезде ашуланшақтық немесе дүрбелең
- жабысқақтық
Селективті мутизм – балалардың белгілі бір жағдайларда сөйлемейтіндігін қамтитын мазасыздықтың тағы бір түрі. Мысалы, бала үйде емін-еркін және жиі сөйлей алады, бірақ мектепте жүргенде мүлде сөйлемейді. Бұл жағдай әдетте 10 жасқа дейін болады.
Арнайы фобиялар
Ерекше фобиялар мектеп жасындағы балаларға әсер етуі мүмкін. Білу керек белгілерге мыналар жатады:
- стоматологиялық процедура, көпірден өту немесе лифтте болу сияқты белгілі бір жағдайға бағытталған шамадан тыс алаңдаушылық немесе қорқыныш
- жануарлар, жәндіктер немесе инелер сияқты зат туралы шамадан тыс қорқыныш немесе алаңдаушылық
Әлеуметтік мазасыздық
Әлеуметтік мазасыздық әдетте 13 жас шамасындағы жасөспірімдік жаста пайда болады. Білу керек белгілерге мыналар жатады:
- әлеуметтік жағдайларда шамадан тыс қорқыныш немесе алаңдаушылық
- басқалар тарапынан бағаланудан немесе теріс бағаланудан қорқу
- әлеуметтік жағдайлардан және мектептен аулақ болу
- отбасынан тыс құрдастармен қарым-қатынас немесе достық аз
Агорафобия
Агорафобия кейінгі жылдары адамдар жасөспірімдер мен жастар болған кезде айқын көрінеді. Жас адам агорафобияға ұшыраған кезде, олар дүрбелеңге ұқсас белгілер пайда болған жағдайда қашып құтыла алмайтын немесе көмек ала алмайтын адамдар сияқты жағдайларда болудан қатты алаңдауы немесе қорқуы мүмкін.
Дүрбелең
Дүрбелең, әдетте, жасөспірімдер мен жас ересектер сияқты кейінгі жылдары пайда болады. Симптомдарға жиі мыналар жатады:
- белгілі бір жерлерде немесе жағдайларда өте ыңғайсыздық немесе қорқыныш
- жүгірген жүрек
- ентігу
Балалар мен ересектер көптеген алаңдаушылық белгілерін бөліссе де, олардың қорқыныш пен алаңдаушылықты білдіру жолдары мүлдем басқаша. Ересектер көбінесе өз сезімдерін ауызша айта алады.
Балалар, әсіресе жас балалар, ашуланшақтық немесе басқа физикалық белгілер сияқты жағымсыз мінез-құлық арқылы өздерінің алаңдаушылығын көрсете алады.
Балалардағы мазасыздық қалай анықталады?
Егер сіздің балаңызда мазасыздықтың бұзылуы бар ма деген сұрақ туындаса, бірінші қадам балаңыздың педиатрымен немесе алғашқы медициналық көмек көрсетушімен сөйлесу болып табылады. Олар ауырлық дәрежесін бағалауға көмектесе алады және психикалық денсаулық жөніндегі сарапшыны немесе балаларды диагностикалауға және емдеуге маманданған клиниканы ұсына алады.
Жұмыс істеу үшін терапевт, психолог немесе психиатр тапқаннан кейін, олар арнайы балаларға арналған скрининг пен бағалау құралдарын қамтитын бағалау жүргізеді.
Диагнозға қол жеткізгеннен кейін олар психотерапия, дәрі-дәрмек және өмір салты араласуларын қамтуы мүмкін емдеу жоспарын әзірлеуде сізбен бірге жұмыс істейді.
Балалардағы мазасыздық қалай емделеді?
Мазасыздық туралы жақсы жаңалық, әсіресе балаларда, оны емдеуге болады. Мазасыздықпен ауыратын балаларды емдеудің ең көп таралған нұсқалары:
Терапия
Балалар мен жасөспірімдерге арналған когнитивті-мінез-құлық терапиясының (CBT) және селективті серотонинді қалпына келтіру тежегіштерінің (SSRIs) қысқа мерзімді тиімділігін қолдайтын эмпирикалық дәлелдер бар. Көптеген сарапшылар алдымен CBT әдісін қолданады, әсіресе жеңіл және орташа мазасыздық үшін.
CBT мазасыздықты емдеудің алтын стандарты болып саналады. сәйкес а
- балалар мен тәрбиешілерді мазасыздыққа тәрбиелеу
- симптомдарды басқару әдістерін үйрету
- қобалжу тудыратын ойларға қарсы тұру үшін когнитивті қайта құрылымдауды пайдалану
- қорқынышты жағдайларға ұшырау
- мазасыз жағдайлардан шығу үшін проблеманы шешуге машықтандыру
Зейінді дамыту
Ақыл-ойға негізделген араласу балаларға алаңдаушылық белгілерін басқаруға көмектесуі мүмкін.
Дәрі
SSRI сияқты рецепт бойынша дәрі-дәрмектер жиі алаңдаушылықтың неғұрлым ауыр жағдайлары үшін немесе екеуін бірге пайдалану орынды болып көрінетін жағдайларда сақталады.
сәйкес а
SSRI бұл
-
флуоксетин (Prozac)
-
циталопрам (Celexa)
-
Эсциталопрам (Lexapro)
-
сертралин (Zoloft)
-
пароксетин (паксил)
Мазасыз балалар үшін қандай болжам бар?
Балалар өте төзімді. Дұрыс араласулардың, соның ішінде емдеу мен қолдаудың арқасында олар алаңдаушылық белгілерін басқаруды және толық өмір сүруді үйренеді.
Кейбір балалар үшін мазасыздық өмір бойы жалғасатын жағдай болуы мүмкін, бірақ басқалары үшін симптомдар мен әсерлер уақытша және белгілі бір жағдайға байланысты болуы мүмкін. Жақсы жаңалық – емдеу өте тиімді, ал балалар, жасөспірімдер мен жасөспірімдердің болашағы өте перспективалы.
Сіздің балаңыздың дәрігері мазасыздық белгілері белгілі бір дәрі-дәрмектің жанама әсерлері емес екеніне көз жеткізуі керек. Мазасыздық белгілерін тудыруы мүмкін дәрілерге мыналар жатады:
- бронходилататорлар
- мұрынға арналған деконгестанттар
- антигистаминдер
- стероидтар
- стимуляторлар
- антидепрессанттар
- антипсихотиктер
- бензодиазепиндерден бас тарту
Төменгі сызық
Мазасыздық – бұл барлық балаларда кездесетін нәрсе. Олардың қаншалықты жиі кездесетіні және оның қаншалықты ауыр болатыны сіздің балаңыз үшін маманның көмегіне жүгіну керектігін анықтайды.
Егер сіз шамадан тыс алаңдаушылық пен қорқыныш сияқты белгілерді немесе іштің ауыруы, бас ауруы және шиеленіс сияқты физикалық белгілерді байқасаңыз, балаңыздың дәрігеріне көрінетін уақыт болуы мүмкін. Олар психикалық денсаулық жөніндегі сарапшыға жолдама қажет пе екенін анықтауға көмектеседі.
