Бет маскалары сіздің теріңізге бірдеңе жасай ма?

Қысқа жауап қандай?

Бір сөзбен айтқанда, бәрі сіз қандай бет маскасын қолданатыныңызға және қандай мақсатқа жетуге тырысатыныңызға байланысты.

«Бет маскалары нәрлендіретін және емдік тері күтіміне арналған ингредиенттерді жоғары концентрацияланған түрде жеткізудің тиімді әдісі болуы мүмкін», – деп түсіндіреді Нью-Йорктегі Spring Street дерматологиясының басқарма сертификаты бар дерматологы доктор Никхил Дхингра.

Олар таңдалған формуламен бетті белгіленген уақыт кезеңіне, әдетте 10-20 минутқа жабу арқылы жұмыс істейді. Бұл ингредиенттердің тері бетіне еніп, әсер етуіне көбірек уақыт береді.

Олар қабынуды және құрғақ патчтарды тез түзетуге болатынына қарамастан, олардың пайдасы уақытша, яғни оларды басқа тиімді тері күтімі өнімдерімен бірге қолдану керек.

Доктор Дхингра былай деп қосты: «Теріңізге бірдеңе жасау үшін маска жасау қауіпті болуы мүмкін және құрғақтық, тітіркену, қызару және бөртпелерді қоса алғанда, таңқаларлық мәселелерге әкелуі мүмкін».

Сіздің теріңіздің уайымы сіздің негізгі ингредиенттеріңізді анықтайды

Жүздеген маска формулалары бар, қайсысын таңдау керек?

Жауап өте қарапайым: теріңізді біліп, содан кейін тікелей ингредиенттер тізіміне өтіңіз.

Доктор Дхингра былай деп түсіндіреді: «Ингредиенттер теріңіздің түріне сәйкес келуі және белгілі бір алаңдаушылықты шешуі керек».

Міне, дәл осыны іздеу керек.

Безеу немесе қабыну

Бет маскалары безеуді емдеуге арналған ұзақ мерзімді құрал болмаса да, олар қабынған теріні тыныштандыруға және бөртпелердің алдын алуға көмектеседі.

Өлі теріні және тесіктерді бітеп тастайтын заттарды кетіру үшін салицил қышқылын, бензоил асқын тотығын және йогурт пен папайя сияқты табиғи ингредиенттерді іздеңіз.

Сұлы майы мен алоэ вера сертификатталған дерматолог доктор Джесси Чеунгтің айтуынша, тыныштандырады, ал балшық пен көмір артық майды сіңіре алады.

Қара дақтар және пигментация

Қараңғы белгілермен күресіп жатырсыз ба? Өз қабілетімен гиперпигментацияны болдырмайды, С дәрумені – сіздің жаңа кейіпкер ингредиент.

Доктор Чеунг кожик қышқылы, азела қышқылы және мия тамыры пигментацияны жеңілдету және ағарту үшін де жұмыс істейтінін атап өтеді.

Альфа гидроксиқышқылдары (AHA), сүт қышқылы және ананас сияқты қабыршақтайтын ингредиенттер өлі, түсі өзгерген теріні бетінен кетіруге көмектеседі.

Құрғақ Тері

Құрғақ тері қатты ылғалдандыруды қажет етеді, яғни суды сақтайтын гиалурон қышқылымен толтырылған бет маскасын пайдаланғыңыз келеді.

Авокадо немесе ши майы сияқты ылғалдандырғыштар да теріні жұмсартады және тегістейді.

Жіңішке сызықтар

Тереңірек әжімдер дерматологтың кеңсесіне баруды қажет етуі мүмкін, бірақ кейбір бет маскалары майда әжімдердің пайда болуын азайтуға көмектеседі.

С дәрумені – бұл тағы да назар аудару керек ингредиент. Антиоксидант ретінде ол коллаген өндірісін арттырады теріге қатайтуға көмектеседі.

Е дәрумені, сонымен қатар, тиімді қартаюға қарсы опция болып табылады ресвератрол және ферул қышқылы. Олар теріні ластану және күннің зақымдануы сияқты майда әжімдерді тудыратын заттардан қорғау үшін жұмыс істейді.

Майлы тері

Артық майды кетіретін және тесіктердің бітелуін азайтуға көмектесетін кез келген нәрсе майлы теріге өте қолайлы.

Құрамында келесі ингредиенттер бар бет маскаларын іздеңіз:

• салицил қышқылы
• гликоль қышқылы
• күкірт
• көмір

Табиғи жағынан теріні қабыршақтау үшін қолдануға болатын йогурт пен ананасты таңдаңыз.

Сіздің негізгі ингредиенттеріңіз көбінесе түрін анықтайды

Енді сіз қай ингредиенттерді анықтау керектігін білетін болсаңыз, сізге және теріңізге ең қолайлы бет маскасының түрін қысқартқыңыз келеді.

Тізім ұзақ болуы мүмкін, бірақ оны шарлау оңай. Неліктен? Өйткені кейбір ингредиенттер мен бет маскаларының түрлері бір-бірімен үйлеседі.

балшық

Терінің барлық түрлеріне мінсіз, балшық маскалары терең тазартуға арналған.

Бұл маскалар балшық түріне ұқсас болғанымен, олар су негізіндегі, бұл оларды ылғалдандырады.

Әртүрлі балшық формулаларында әртүрлі ингредиенттер бар, бірақ сіз тізімде әртүрлі қышқылдар мен жеміс сығындыларын байқай аласыз.

Саз

Эстетик Рене Сербон минералдарға бай балшық маскаларының теріні жандандыру үшін тамаша екенін айтады.

Балшық маскаларының екі негізгі түрі —каолин және бентонит — артық майды сіңіреді және майлы және безеуге бейім теріге жарамды.

Сербон олардың аздап кебуі мүмкін екенін атап өтеді, сондықтан құрғақ тері түрлері басқа жерден іздегісі келуі мүмкін.

Көмір

Көмірден жасалған бет маскаларын қолдануды растайтын дәлелдер аз.

Дегенмен, белсендірілген көмір ретінде токсиндерді сіңіре алады дененің ішінде ол терінің бетінен кірді және басқа да қоспаларды кетіре алады деп саналады.

Крем немесе гель

Гиалурон қышқылы қосылған қалың кремді маскалар ылғалдандырудың сау дозасын қажет ететін әсіресе құрғақ теріге тамаша болуы мүмкін.

Гельдік формулаларға әдетте теріні тыныштандыратын және тыныштандыратын қияр мен алоэ вера кіреді, бұл оларды сезімтал түрлер үшін өте қолайлы етеді.

Қабыршақтау

Гликоль қышқылы және сүт қышқылы сияқты химиялық қабыршақтайтын заттар бетті қабыршақтайтын маскаларда көп қолданылады.

Бұл жұмсақ қышқылдар беттің бетінде жиналған өлі жасушаларды кетіру үшін жұмыс істейді, тері жарқыраған және тегіс көрінеді.

Фермент

Ананас пен папайядан алынған жеміс ферменттері қабыршақты кетірудің тағы бір жолы.

Әдетте тітіркендірмейді, олар сонымен қатар теріні сергіту және ағарту үшін өлі тері жасушаларын бұзады.

Пиллинг

Жою өте оңай резеңке тәрізді құрылымы бар бұл маскалар тәртіпсіздікті ұнатпайтындар үшін жақсы.

Олар сондай-ақ кез келген тері аурулары үшін қолданылуы мүмкін. Кейбіреулерінде безеуді кетіретін және күресетін гликоль және салицил сияқты қышқылдар бар.

Басқалары ылғалдандыратын гиалурон қышқылына немесе С және Е дәрумендері сияқты антиоксиданттарға толы.

Парақ

Кореяда алғаш рет танымал болған бет маскаларының көпшілігінде ылғалдандыратын гиалурон қышқылы, терінің тосқауылын қалпына келтіруге көмектесетін керамидтер және бос радикалдардан қорғайтын антиоксиданттар бар.

Сербон олар терең ылғалдандыратын және олар үшін тамаша екенін айтады:

• құрғақ Тері
• қабынған тері
• жұқа сызықтар

Түнгі

Ұйқы маскалары деп те аталатын түнгі формулалар одан да күшті ылғалдандыратын соққы береді.

AHA, куркума және ши майы сияқты ингредиенттерді бірнеше сағат бойы сіңіруге мүмкіндік беру олардың теріге пайдасын тигізуіне көбірек уақыт береді.

Табиғи

Табиғи маскаларда сұлы, бал және куркума сияқты тұрмыстық ингредиенттер болуы мүмкін.

Егер сіз әлі таппаған болсаңыз, бұл маскалар табиғи әлемнің ғажайыптарын пайдаланып үйде ойлап табуға болатын маскалар.

Білу керек ингредиенттер қосылды

Бет маскаларында көптеген пайдалы ингредиенттер болғанымен, кейбір қоспалар тітіркенуді тудыруы мүмкін.

Қызыл немесе құрғақ көріністі болдырмау үшін ингредиенттер тізімінде теріңізге жағымсыз әсер етуі мүмкін кез келген нәрсені тексеріңіз.

Оларға мыналар жатады:

• хош иістер
• алкоголь
• парабендер
• бояғыштар
• эфир майлары

Сезімтал терісі бар немесе псориаз сияқты оңай тітіркендіргіш жағдайлары бар адамдар бет маскаларын қолданғанда аса сақ болу керек.

Егер сіз бұл заңға сәйкес болсаңыз, доктор Чеунг салицил қышқылы немесе ретиноидтар сияқты кептіргіш ингредиенттер мен күшті қабыршақтайтын заттарды шамадан тыс қолдануға кеңес береді.

Кез келген бет маскасын қолданушы жанама әсерлердің терідегі өзгерістерді қамтитынын білу үшін олар қабылдайтын кез келген рецептсіз немесе рецепт бойынша дәрі-дәрмектерді қарастыруы керек.

Мысалы, кортикостероидтарды ұзақ қолдану терінің жұқа болуына әкелуі мүмкін. Кейбір антибиотиктер мен антигистаминдер мүмкін терінің күн сәулесіне сезімталдығын арттыру.

Бұл әсерлер күшті бет маскасымен бірге теріге көмектеспей, оны зақымдауы мүмкін.

Егер сіз үйде өз қолыңызбен жұмыс жасасаңыз, сізде тағы бірнеше нәрсе бар

Сіз DIY тері күтімі әдістерін қолданудан қорыққан болуыңыз мүмкін, бірақ ол болып табылады үйде қауіпсіз және тиімді бет маскасын жасауға болады.

Қажет емес реакцияларды тексеру үшін алдымен құлағыңыздың артына ингредиенттердің аз мөлшерін жағуды ұмытпаңыз.

Қолдануға арналған ингредиенттер

Қабыршақтану және ағартатын әсерлер үшін сүт пен йогурттағы сүт қышқылын қараңыз.

Алоэ вера папайя сияқты жемістермен бірге теріні ағартуға көмектеседі.

Егер сіз қабынған бетіңізді тыныштандырғыңыз келсе, куркума жеп көріңіз. Ал құрғақтықты бал және авокадо сияқты табиғи ингредиенттермен жоюға болады.

Алдын алу керек ингредиенттер

Бетіңізді шкафтан кез келген нәрсеге жағу алдында үй тапсырмасын орындау жақсы идея болғанымен, кейбір ингредиенттерден аулақ болғаныңыз жөн.

Кез келген қышқылдан аулақ болыңыз –алма сірке суы, лимон және лайм шырыны сияқты заттар тітіркенуге және тіпті күйікке әкелуі мүмкін.

Жұмыртқаның ағын бетіңізге қою да жағымсыз идея болып табылады, ол жағымсыз инфекцияға әкелуі мүмкін, әсіресе ашық жараңыз болса.

Ас содасының жоғары сілтілі деңгейі де теріге қатты әсер етуі мүмкін.

Маска түрі қолдану жиілігін анықтайды

Бет маскасын қаншалықты жиі жағыңыз маска формуласына және теріңіздің түріне байланысты.

Мысалы, сезімтал терісі барлар, артық нәрселерді болдырмау үшін апта сайынғы қолдануды ұстанғысы келуі мүмкін.

Бірақ масканы қолданудың ең жақсы жолы – нұсқауларды оқу.

Кейбір бет маскалары, мысалыбалшықты және ылғалдандыратын формулалары бар заттарды аптасына екі немесе үш рет қауіпсіз қолдануға болады.

Басқаларды, мысалы, қабыршақтандыратын немесе қартаюға қарсы түрлер, тітіркенуді болдырмау үшін аптасына бір рет ғана қолданылуы керек.

Нәтижелеріңізді арттыруға көмектесу үшін

Осылайша сіз өзіңіздің арманыңыздың формуласын таптыңыз және оны қаншалықты жиі қолдану керектігін білесіз.

Тері күтімі мақсаттарына жету үшін сол ингредиенттерді барынша пайдалану керек.

Міне, бірнеше қарапайым кеңестер мен амалдар.

Әрқашан алдында тазалап, кейін ылғалдандырыңыз

Кез келген бет маскасын қолданар алдында теріні мұқият тазалаңыз.

Бейтарап рН бар ылғалдандыратын тазартқышты қолданыңыз және тері тесіктері ашылып, маскаға дайын болу үшін жылы сумен ақырын шайыңыз.

Доктор Дхингра бет маскасын шешкеннен кейін белсенді ингредиенттердегі ықтимал тітіркенуді азайту және тығыздау үшін қалың, майсыз ылғалдағыш пен гиалурон қышқылы сарысуын қолдануға кеңес береді.

Тұрақты түрде қолданыңыз және қажетінше қабаттаңыз

Бет маскасын бір рет және бір рет қолдану сізге көп пайда әкелмейді. Бірақ тұрақты пайдалану сіздің мақсаттарыңызға жетуге көмектеседі.

Бір шешім қабылдаудан бұрын кем дегенде 6-8 апта бойы бірдей масканы қолданыңыз.

Ал егер сізде теріге бірнеше алаңдаушылық болса, мультимаскировка арқылы уақытты үнемдеуге болады.

Мысалы, сіз иек пен щекке қабыршақтайтын түрді қажет етеді, ал T-аймағына майдың аздап бақылауы қажет болуы мүмкін.

Оны тым ұзақ қалдырмаңыз

Бет маскасы неғұрлым ұзақ сақталса, соғұрлым тиімдірек болады деп ойлау оңай.

Бірақ кез келген масканы нұсқаулықта көрсетілгеннен ұзағырақ қалдыру азғыруына қарсы тұрыңыз.

10 минут бойы қалуға арналған формула бір сағат бойы жойылмаса, тітіркену сезімі мен көрінуі мүмкін.

Есіңізде болсын, баға сапаны көрсетпейді

Ең қымбат бет маскасы ең жақсы болуы міндетті емес.

Кейбір маскалар сіздің теріңізге әсер етпейді және бұл олардың бағасына және олардың құрамымен байланысты болуы мүмкін.

Жақсы зерттелген ингредиенттерді іздеу және теріңіздің түріне қатысты басқалардың пікірлерін оқу арқылы бюджетіңіздегі ең жақсы формуланы табыңыз.

Төменгі сызық

Ешбір бет маскасы кереметтер жасамайды. Бірақ жақсы тері күтімі режимімен бірге олар теріңіздің құрылымын және сыртқы түрін жақсарта алады.

Дегенмен, тазартқышты, ылғалдандырғышты және күннен қорғайтын кремді күнделікті пайдалану әлдеқайда маңызды.

Лорен Шарки – әйелдер мәселелеріне маманданған журналист және автор. Ол мигреньді жоюдың жолын табуға тырыспаған кезде, оны сіздің денсаулығыңыз туралы жасырын сұрақтарыңызға жауаптар табуға болады. Ол сондай-ақ бүкіл әлем бойынша жас белсенді әйелдерге арналған кітап жазды және қазір осындай қарсыластар қауымдастығын құруда. Оны ұстаңыз Twitter.