Сусыздандыру диареяның жиі кездесетін асқынуы болып табылады. Диареяның қысқа шабуылдары сирек алаңдаушылық тудырады. Бірақ ұзаққа созылатын немесе ауыр диарея, әсіресе балалар мен егде жастағы адамдар үшін ауыр асқынуларға әкелуі мүмкін.
Диарея тәулігіне бірнеше рет бос, сулы нәжіспен анықталады. Ол бірнеше күн немесе тіпті бірнеше аптаға созылуы мүмкін. Диареяның көптеген мүмкін себептері бар, соның ішінде инфекциялар, тағамға төзбеушілік, хирургиялық араласу немесе дәрі-дәрмекке реакция.
Диареяда су көп болғандықтан, бұл сіздің денеңіздің көп сұйықтықты жоғалтуына әкелуі мүмкін. Бұл дегидратация қаупін арттыруы мүмкін. Сусыздану сіз қабылдағаннан гөрі көбірек сұйықтықты жоғалтқанда болады.
Сусыздандыру диареямен ауыратын кез келген адамда болуы мүмкін. Дегенмен, оның әсер ету ықтималдығы жоғары:
- сәбилер мен балалар
- егде жастағы адамдар
- сусыздану белгілерін тани алмайтын адамдар
Сусыздандыру диареяның ең қауіпті қаупі болып табылады. Егер емделмеген болса, дегидратация ауыр асқынуларға әкелуі мүмкін. Сондықтан қатты дегидратацияның қандай да бір белгілерін немесе белгілерін байқасаңыз, медициналық көмекке жүгіну маңызды.
Диареядан туындаған дегидратация белгілері және дегидратацияның асқынуын болдырмау үшін не істеу керектігін білу үшін оқыңыз.
Диареяның сусыздану белгілері қандай?
Диареядан туындаған емделмеген сусыздандыру мыналарға әкелуі мүмкін:
- тітіркену
- құрғақ ауыз
- шаршау немесе шаршау
- зәр шығарудың төмендеуі
-
әдеттегіден гөрі күңгірт зәр
- бас ауруы
- қатты шөлдеу
- бас айналу
- терінің серпімділігінің төмендеуі (қысылған тері орнында қалады)
Нәрестелер мен балалар үшін жылау кезінде көз жасының болмауы да сусызданудың белгісі болуы мүмкін.
Егде жастағы адамдар сусызданған кезде шатасуы немесе бағдарсыз болуы мүмкін.
Медициналық көмекті қашан алу керек
Ауыр дегидратация медициналық көмекке жатады. Егер сізде немесе басқа біреуде келесі белгілер байқалса, дереу көмек сұраңыз:
- жүрек айнуы
- құсу
- құрысулар
- безгек
- естен тану
- жылдам немесе тұрақты емес жүрек соғу жиілігі
- қозғалу немесе жүру қиындықтары
Диареядан болатын дегидратацияның асқынуы
Жедел диарея 1-2 күнге созылған кезде пайда болады. Диарея 4 аптадан астам уақытқа созылған немесе созылмалы деп саналады.
Егер диарея ауыр болса немесе ұзаққа созылса, бұл ауыр сусыздандыруға әкелуі мүмкін. Егер емделмеген болса, дегидратация органның зақымдалуына және денсаулықтың басқа да асқынуларына әкелуі мүмкін, мысалы:
- бүйрек тастары
- зәр шығару жолдарының инфекциялары
- бүйрек жеткіліксіздігі
- құрысулар
- төмен қан қысымы
- гиповолемиялық шок
- өлім
Денсаулыққа қатысты қауіптерді азайту үшін дегидратацияны мүмкіндігінше тезірек емдеу маңызды.
Диареядан сусыздануды қалай болдырмауға болады
Диареяның алдын алу әрдайым мүмкін емес. Дегенмен, диареядан жоғалған сұйықтықты толтыру үшін қолдануға болатын қадамдар бар. Бұл дегидратация қаупін және ол әкелуі мүмкін асқынуларды азайтуға көмектеседі.
Сұйықтықтарды ішіңіз
Егер сізде диарея болса, сұйықтықты тұтынуды арттыру сусызданудың алдын алудың ең оңай әдістерінің бірі болып табылады. Бұл жеңіл дегидратацияны емдеуге көмектеседі.
Су – тамаша таңдау. Дегенмен, электролиттері бар сұйықтықтарды да ішу ұсынылады. Мысалдар мыналарды қамтиды:
- сорпа
- жеміс шырыны
- спорттық сусындар
- кокос суы
Pedialyte сияқты ауызша регидратация ерітінділері де сусызданудың алдын алу немесе емдеу үшін қолданылуы мүмкін. Бұл сусындардың құрамында электролиттер мен глюкоза бар.
Әдетте ауызша регидратация ерітінділері ұсынылады:
- егде жастағы адамдар
- балалар
- әлсіз иммундық жүйесі бар адамдар
Егер сіз ата-ана немесе қамқоршы болсаңыз, сұйықтықты үнемі ұсыныңыз. Балаға немесе диареямен ауыратын адамға сұйықтықты жиі ішуді және әрқашан қолында сусындарды сақтауды ескертіңіз.
Құнарлы диетаны ұстаныңыз
Сіз жейтін тағамдар да суды қабылдауға ықпал етеді. Талшықты жемістер мен көкөністерден бас тартқыңыз келсе де, суға бай басқа тағамдар мыналарды қамтуы мүмкін:
- мұз жарылады
- желатин
- сорпа
Диарея болған кезде, осы тағамдарды тұтынуды көбейту сұйықтықтың жоғалуын толтыруға және дегидратацияны болдырмауға көмектеседі.
Регидратация терапиясы
Ауыр дегидратация немесе шок кезінде көктамырішілік регидратация қажет болуы мүмкін. Бұл тікелей тамырға енгізілетін сұйықтықтарды қамтиды.
Медициналық қызметкер жедел жәрдем бөлмесінде немесе басқа клиникалық жағдайда регидратация терапиясын қамтамасыз ете алады.
Төменгі сызық
Диарея күніне бірнеше рет сұйық, сұйық нәжіс болған кезде болады. Бұл сіздің денеңіздің көп сұйықтықты жоғалтуына әкелуі мүмкін, бұл сусыздандыруға әкелуі мүмкін.
Емдеу болмаған кезде дегидратация ауыр асқынуларды тудыруы мүмкін. Бұған құрысулар, зәр шығару жолдарының инфекциялары, бүйрек проблемалары, құрысулар, төмен қан қысымы және тіпті өлім жатады. Сондықтан сізде немесе сіз білетін біреуде диарея болса, сусызданудың алдын алу өте маңызды.
Асқыну қаупін азайту үшін сұйықтықты тұтынуды көбейтуді және суға бай тағамдарды жеуді ұмытпаңыз. Бұл сіздің денеңіздегі сұйықтықты толтыруға көмектеседі. Сусыздану ауыр болса, дереу медициналық көмекке жүгініңіз. Ауыр жағдайларда көктамырішілік регидратация терапиясы қажет болуы мүмкін.
