Жанып тұрған диарея
Диарея ешқашан жағымды әсер етпейді. Ол күйіп кетсе немесе барғанда ауырса, бұл жағдайды одан да нашарлатады. Жанып тұрған диареяға не себеп болуы мүмкін екенін, оны үйде қалай емдеуге болатынын және қосымша тексеру үшін дәрігерді қашан шақыру керектігін білу үшін оқыңыз.
Диареяға қарсы ең тиімді 6 құрал »
Себептер
Жанып тұрған диареяны сезінуіңіз мүмкін бірнеше себептер бар. Ішектің әдеттерінде айырмашылықты байқаған кезде дәрігерге қаралған дұрыс. Айтпақшы, ең көп таралған себептердің көпшілігін үйде емдеуге болады.
Ащы тағамдарды жеу
Егер сіз бірінші рет күйдірілген диареяны байқасаңыз, жақында не жегеніңіз туралы ойланыңыз. Бұрыш сияқты ащы тағамдарда капсаицин бар. Бұл табиғи қосылыс сіз бұрыш спрейінде, сойылда және жергілікті ауырсынуды емдеуде кездесетін заттар. Ол жанасу кезінде жанып кетеді. Бұрыш немесе ащы тағамдарды көп жеу сізге бірқатар белгілерді, соның ішінде диареяны күйдіріп жіберуі мүмкін.
Геморрой
Іш қату мен диарея кейде қатар жүретінін білесіз бе? Бұл рас. Уақыт өте келе іш қату және басқа да жағдайлар геморройды тудыруы мүмкін, бұл сіздің ануста немесе тік ішекте қабынған тамырлар. Бұл тамырлардың тітіркенуі ішек қозғалысы кезінде жану және ауырсыну сезімін тудыруы мүмкін.
Тітіркенген ішек синдромы
Тітіркенген ішек синдромымен (IBS) жүретін жиі диарея да ыңғайсыздық пен жануды тудыруы мүмкін. Бұл жағдай сіз ойлағаннан да жиі кездеседі. 5 американдықтардың 1-інде IBS белгілері бар, бірақ симптомдары бар 5-тен 1-ден азы жағдай бойынша медициналық көмекке жүгінеді. IBS не тудыратыны анық емес. Триггерлер белгілі бір тағамдардан артық стресске, гормоналды өзгерістерге дейін кез келген нәрсені қамтуы мүмкін.
IBS-тен аулақ болу керек тағамдар »
Симптомдары
Жанып тұрған диареяға байланысты кез келген қосымша белгілер себепке байланысты өзгеруі мүмкін.
Ащы тағамдарды жеу
Капсаициннің әсері теріңізді күйдіруі немесе тіпті астма ұстамаларын тудыруы мүмкін.
Ішке қабылдаған кезде бұл қосылыс мыналарды да тудыруы мүмкін:
- асқазан спазмы
- жүрек айнуы
- құсу
- диарея
Геморрой
Геморрой ішек қозғалысы кезінде кернеуден кейін пайда болады. Олар сондай-ақ жүктілік кезінде, босанғаннан кейін және сіздің анусыңызда басқа стресс болған кезде жиі кездеседі.
Сіз бастан кешіруіңіз мүмкін:
- ішек қозғалысы кезінде ауырсынусыз қан кету
- анус аймағында және айналасында қышу, ауырсыну немесе ыңғайсыздық
- ісіну немесе анустың жанында ісік
- нәжістің ағуы
Тітіркенген ішек синдромы
IBS белгілері адамға байланысты өзгереді. Бұл созылмалы ауру, сондықтан симптомдар толқындар түрінде пайда болуы және кетуі мүмкін.
Сіз бастан кешіруіңіз мүмкін:
- іштің ауыруы және құрысу
- ісіну
- газ
- диарея немесе іш қату, кейде кезектесіп отырады
- шырышты нәжіс
Ерлер мен әйелдердегі IBS белгілері »
Үйде емдеу
Үйде симптомдарды емдеудің көптеген жолдары бар. Көптеген жағдайларда жанып тұрған диарея өмір салтын өзгертуге және рецептсіз емдеуге жақсы жауап беретін уақытша жағдай болып табылады.
Ащы тағамдар
Жанып тұрған диарея ащы тағамдарды жеуден туындады деп күдіктенсеңіз, оларды диетадан шектеу немесе алып тастау арқылы тәжірибе жасаңыз. Қай тағамның ең көп белгілер тудыратынын көру үшін тіпті тамақ күнделігін жүргізгіңіз келуі мүмкін.
Балама ретінде сіз керісінше әрекетті орындауға да болады. «Men’s Health» журналында жарияланған мақалада Сутеп Гонлачанвит, медицина ғылымдарының докторы, үш аптадан астам ащы тағамдарды жиі жеу сізді сол күйдірілген сезімге сенсибилизациялауға көмектесетінін түсіндіреді.
Геморрой
Уақыт өте келе геморрой өздігінен жазылуы мүмкін. Процесті жылдамдату үшін кейбір әрекеттерді орындауға болады.
- Рецептсіз (OTC) геморройға қарсы кремдерді қолданыңыз Дайындық H немесе доктор Батлер және ыңғайсыздықты, жануды және қышуды жеңілдету үшін сиқырлы жастықтар. Ісінуді жеңілдету үшін мұз пакеттерін де қолдануға болады.
- Күніне екі рет 10-15 минут бойы жылы суға немесе ваннаға батырыңыз.
- Сүрту үшін құрғақ емес, дымқыл сүлгілерді немесе дымқыл дәретхана қағазын пайдаланыңыз.
- Ауырсынуды уақытша жеңілдету үшін ацетаминофен немесе ибупрофен сияқты OTC ауырсынуды басатын дәрілерді қабылдауды қарастырыңыз.
Есіңізде болсын: қан кету – геморройдың жиі кездесетін симптомы. Тік ішектен кез келген қан кету дәрігерге барудың жақсы себебі болып табылады.
Тітіркенген ішек синдромы
IBS созылмалы жағдай болса да, өршумен көмектесу үшін сіз жасай алатын көптеген нәрселер бар.
- Талшықты тұтынуды реттеңіз. IBS бар кейбір адамдар талшыққа бай диеталарда жақсы жұмыс істейді, өйткені олар іш қатуды азайтуға көмектеседі. Басқалары тым көп жеу оларға газ және құрысулар тудыруы мүмкін деп санайды.
- ұстаңыз a басқаларға қарағанда диареяны тудыратын кейбір тағамдардың бар-жоғын білу үшін тамақ күнделігі.
- Салауатты ішек әдеттерін дамыту үшін үнемі жаттығулар жасаңыз және күн сайын көп су ішіңіз.
- Егер сізде диарея болса, тұрақты, аз мөлшерде тамақтаныңыз.
- Диареяға қарсы препараттармен сақтықпен қолданыңыз. Тамақтанудан жарты сағат бұрын ең аз дозаны қабылдауға тырысыңыз. Бұл дәрі-дәрмектерді дұрыс қолданбау басқа да медициналық мәселелерге әкелуі мүмкін.
- Баламалы медицинамен тәжірибе жасаңыз. Акупунктура, гипноз, пробиотиктер, йога және медитация симптомдарды жеңілдетуге көмектеседі.
Созылмалы IBS үшін дәрігерге көрінсеңіз, дәрігер сізге көмектесуі мүмкін алосетрон немесе лубипростон сияқты дәрі-дәрмектерді бере алады.
Дәрігерді қашан көру керек
Ішек әдеттеріңіздің өзгергенін байқаған кезде дәрігерге хабарласуды ұмытпаңыз. Жанып тұрған диареяны тудыратын көптеген нәрселер уақытша және оларды үйде емдеуге болады. Дегенмен, IBS және тоқ ішек қатерлі ісігі сияқты мамандандырылған емдеуді қажет ететін кейбір жағдайлар бар.
Сондай-ақ, егер сізде пайда болса, дәрігерге хабарласыңыз:
- тік ішектен қан кету
- іштің ауыруы, әсіресе түнде
- салмақ жоғалту
Кездесу кезінде дәрігер сізден медициналық тарихыңызды және сізде бар белгілердің кез келгенінің сипаттамасын сұрауы мүмкін. Мүмкіндігінше нақты болуға тырысыңыз. Кездесуге дейін алаңдаушылықтарыңызды жазып алуға көмектесуі мүмкін.
Тесттер мыналарды қамтуы мүмкін:
-
Сандық тік ішекті тексеру Емтиханның бұл түрі кезінде дәрігер қолғапты және майланған саусақты тік ішекке енгізеді. Ол сізге қосымша тексеру қажет екенін көрсететін өсулерді, кесектерді немесе басқа кез келген нәрсені сезінеді.
- Көрнекі тексеру: ішкі геморрой сияқты кейбір нәрселерді жай көзбен көру оңай емес. Сіздің дәрігеріңіз тоқ ішекті жақсырақ көру үшін аноскопты, проктоскопты немесе сигмоидоскопты қолдануы мүмкін.
-
Колоноскопия: Сіздің дәрігеріңіз колоноскоп арқылы бүкіл тоқ ішекті тексергісі келуі мүмкін, әсіресе сіз 50 жастан асқан болсаңыз.
Outlook
Жанып тұрған диарея ыңғайсыз және сізді алаңдатуы мүмкін. Жақсы жаңалық – бұл сіздің ауыр жағдайыңыз бар дегенді білдірмейді. Егер сіздің ішек әдеттеріңіз туралы алаңдасаңыз, оны тексеру үшін дәрігерге хабарласыңыз. Healthline FindCare құралын пайдаланып, аймағыңыздағы гастроэнтерологтың қабылдауына жазылуға болады. Әйтпесе, сіз жейтін тағамдарды қадағалаңыз, геморройды емдеңіз және IBS үшін кез келген триггерлерді азайту жолдарын қарастырыңыз.
