Қаншама
Бір жағынан менің жолым болды. Диагнозды алу үшін көптеген әйелдерге симптомдар басталғаннан бастап орта есеппен 8,6 жыл қажет. Бұл кешіктірудің көптеген себептері бар, соның ішінде диагноз хирургиялық араласуды қажет етеді. Симптомдарымның ауыр болғаны сонша, алты ай ішінде операция жасап, диагноз қойдым.
Дегенмен, жауаптардың болуы мен эндометриозбен болашағымды қабылдауға толық дайын екенімді білдірмеді. Бұл маған үйрену үшін жылдар қажет болды және мен бірден білгім келеді.
Барлық дәрігерлер эндометриоз бойынша маман емес
Менде таңғажайып OB-GYN болды, бірақ ол мен сияқты ауыр істі шешуге дайын емес еді. Ол менің алғашқы екі операциямды аяқтады, бірақ олардың әрқайсысынан бірнеше ай өткенде мен қатты ауырдым.
Американың Эндометриоз қоры эндометриозды емдеудің «алтын стандарты» деп атайтын әдісті кесу хирургиясы туралы білгенге дейін екі жыл бойы шайқаста болдым.
Америка Құрама Штаттарында өте аз дәрігерлер эксцизиялық хирургияны орындауға үйретілген, ал менікі, әрине, жоқ. Шындығында, ол кезде менің штатымда, Аляскада оқытылған дәрігерлер болған жоқ. Мен репродуктивті эндокринологияның қосалқы мамандығы бойынша білім алған, басқарма сертификаты бар гинеколог Эндрю С. Кукты көру үшін Калифорнияға бардым. Ол менің келесі үш операциямды жасады.
Бұл қымбат және көп уақытты қажет етті, бірақ соңында мен үшін бұл өте тұрарлық. Менің соңғы операциядан бері бес жыл өтті, мен оны көргенге дейінгіден әлдеқайда жақсырақ жұмыс істеймін.
Сіз қабылдаған кез келген дәрінің қауіптерін біліңіз
Мен алғаш диагнозымды алған кезде, дәрігерлердің эндометриозбен ауыратын көптеген әйелдерге лейпролидті тағайындауы әлі де әдеттегідей болды. Бұл әйелді уақытша менопаузаға қоюға арналған инъекция. Эндометриоз гормондардың әсерінен болатын жағдай болғандықтан, гормондарды тоқтату арқылы ауруды да тоқтатуға болады деген ой бар.
Кейбір адамдар лейпролидті қамтитын емдеуді қолдану кезінде елеулі теріс жанама әсерлерді сезінеді. Мысалы, бір 2018 жылы
Мен үшін бұл препаратқа жұмсаған алты ай шынымен мен сезінген ең ауыр болды. Менің шашым түсіп кетті, тамақты ұстай алмай қиналдым, мен әлі де 20 фунтқа жуық салмақ жинадым, мен әдетте күн сайын шаршадым және әлсіз болдым.
Мен бұл дәрі-дәрмекті қолданып көргеніме өкінемін, егер мен ықтимал жанама әсерлер туралы көбірек білетін болсам, мен одан аулақ болар едім.
Диетологқа қаралыңыз
Жаңа диагнозы бар әйелдер эндометриоз диетасы туралы айтатын көптеген адамдарды естиді. Бұл көптеген әйелдер ант ететін өте экстремалды жою диетасы. Мен мұны бірнеше рет көрдім, бірақ қалай болғанда да әрқашан нашарлайтынмын.
Бірнеше жылдан кейін мен диетологқа барып, аллергиялық сынақтан өттім. Нәтижелер қызанақ пен сарымсаққа жоғары сезімталдықты көрсетті — екі тағамды мен эндометриозға қарсы диета кезінде үнемі көп мөлшерде қолдандым. Сонымен, мен қабынуды азайту үшін глютенді және сүт өнімдерін алып тастаған кезде, мен жеке сезімтал болатын тағамдарға қостым.
Содан бері мен төмен FODMAP диетасын таптым, ол өзімді жақсы сезінеді. Нүкте? Диетаға кез келген маңызды өзгерістерді өзіңіз жасамас бұрын диетологпен кеңесіңіз. Олар сіздің жеке қажеттіліктеріңізге сәйкес келетін жоспарды құруға көмектеседі.
Бедеулікті бәрі бірдей жеңе бермейді
Бұл жұтуға қиын таблетка. Бұл менің физикалық және психикалық денсаулығым үшін өте ұзақ уақыт бойы күрескенім. Менің банктік есепшотым да зардап шекті.
Зерттеулер мұны анықтады
Істер сіз армандағаныңыздан да жақсы болуы мүмкін
Мен ешқашан жүкті болмайтынымды түсінуге көп уақыт қажет болды. Мен шынымен қайғы-қасірет кезеңдерін бастан өткердім: бас тарту, ашулану, саудаласу, депрессия және ақырында, қабылдау.
Қабылдау кезеңіне жеткеннен кейін көп ұзамай маған кішкентай қызды асырап алу мүмкіндігі берілді. Бұл мен бір жыл бұрын қарастырғым келмеген нұсқа болды. Бірақ уақыт дұрыс болды және менің жүрегім өзгерді. Екінші рет мен оған көзімді қарадым – мен оның менікі болуы керек екенін білдім.
Бүгін сол кішкентай қыз 5 жаста. Ол менің өмірімнің жарығы және менімен болған ең жақсы нәрсе. Жол бойында төгілген әрбір көз жасым мені оған жетелейтініне сенемін.
Мен бала асырап алу бәріне бірдей деп айтпаймын. Мен тіпті бәрі бірдей бақытты аяқталады деп айтпаймын. Мен жай ғана айтып отырмын, сол кездегі барлық нәрсеге сене алатын едім.
Қолдау іздеңіз
Эндометриозбен күресу мен көрген ең оқшауланатын нәрселердің бірі болды. Мен алғаш диагноз қойғанда 25 жаста едім, әлі жас, бойдақпын.
Достарымның көбі үйленіп, балалы болды. Мен барлық ақшамды ота мен емделуге жұмсадым, отбасым бола ма деп ойладым. Менің достарым мені жақсы көрсе де, олар түсіне алмады, бұл мен оларға сезімімді айтуды қиындатты.
Бұл оқшаулану деңгейі депрессияның сөзсіз сезімін нашарлатады.
2017 жылғы ауқымды шолуға сәйкес, эндометриоз мазасыздық пен депрессия қаупін айтарлықтай арттырады. Егер сіз қиналып жатсаңыз, жалғыз емес екеніңізді біліңіз.
Мен жасаған ең жақсы нәрселердің бірі мен бастан кешірген қайғы-қасіретімді жеңуге көмектесетін терапевт табу болды. Мен сондай-ақ онлайн блогтар мен эндометриоз туралы хабарландыру тақталары арқылы қолдау іздедім. Мен осыдан 10 жыл бұрын желіде алғаш рет «кездескен» әйелдердің кейбірімен әлі де байланыстамын. Шындығында, бұл маған алғаш рет өмірімді қайтарған доктор Кукты табуға көмектескен әйелдердің бірі болды.
Мүмкіндігінше қолдауды табыңыз. Желіде іздеңіз, терапевтпен хабарласыңыз және сіздің қандай екеніңізді сезінетін басқа әйелдермен сізді байланыстыруы мүмкін кез келген идеялар туралы дәрігеріңізбен сөйлесіңіз.
Мұнымен жалғыз бетпе-бет келудің қажеті жоқ.
Лия Кэмпбелл – Анкориджде, Аляскада тұратын жазушы және редактор. Жалғызбасты ана қызын асырап алуға әкелген кездейсоқ оқиғалардан кейін таңдауы бойынша Лия да «кітаптың авторы.Жалғыз бедеу әйел” және бедеулік, бала асырап алу және ата-ана тәрбиесі тақырыптарында көп жазған. Сіз Лиямен байланыса аласыз Facebook, оның веб-сайт, және Twitter.
