Сүт безі обырын емдеу аяқталуы мүмкін болса да, өмір әлі «қалыптыға» оралғандай сезілмеуі мүмкін. Қатерлі ісік ремиссия кезеңінде болса да, оның қайта оралуы туралы алаңдауыңыз мүмкін.
Жетілдірілген сүт безі қатерлі ісігімен ауыратын кейбір әйелдер үшін қатерлі ісік ешқашан толығымен жойылмауы мүмкін және сіз ауруға тап боласыз
Сіздің басыңыздан өткен нәрсе керемет сынақ болды және өміріңізді қалпына келтіру үшін аз уақыт қажет.
Сүт безі обырын емдеу кейбір салдарларды тудыруы мүмкін, бұл сіз қабылдаған ем түріне байланысты болуы мүмкін. Сіз оларды басқаруға және оларға бейімделуге барлық уақытты алуыңыз керек.
Бірақ бұл процесті біршама жеңілдетудің бірнеше жолы бар, соның ішінде дәрі-дәрмектер мен өмір салтын өзгерту. Сіздің күтім тобыңыз белгілеген бақылау кестесін ұстану да бұл процеске үлкен көмектесуі мүмкін.
Сүт безі обырын емдеудің ықтимал салдары
Сүт безі обырын емдеудің көпшілігі физикалық немесе психологиялық әсер етеді
Сіз қабылдаған емге байланысты сіз келесі әсерлердің біреуін немесе бірнешеуін сезінуіңіз мүмкін:
- ауырсыну
- лимфа түйіндерін жоюға байланысты қолдың ісінуі
- тыртықтану
- ыстық жыпылықтаулар
- буын ауруы
- ісіну
- емдеуден кейін қайта өсе бастайтын шаштың түсуі
- ұйқышылдық (невропатия)
- шаршау
- сүйектің жұқаруы
- диарея немесе іш қату сияқты ас қорыту проблемалары
- сүт бездерінің көрінісі немесе сезімін өзгерту
- ерте менопауза
- есте сақтау немесе шоғырлану проблемалары
- салмақ қосу
- терінің тітіркенуі
- терінің қараюы
- депрессия
- вагинальды құрғақтық
- ұйқы проблемалары
Емдеуден кейінгі әсерлерді қалай жеңуге болады
Көпшілігі
Шаршаумен күресу
Көптеген сүт безі қатерлі ісігінен аман қалғандар емделуден кейін шаршайды немесе қажыйды және ұйықтау немесе демалу көмектеспеуі мүмкін. Неліктен бұл орын алатыны толық түсінілмейді, бірақ уақыт өте шаршау жақсаруы керек.
Бір зерттеуде сүт безі қатерлі ісігімен ауыратын әйелдер диагноздан кейінгі алғашқы 6 айда шаршағыштықтан зардап шегеді, содан кейін уақыт өте келе баяу төмендейді. Осы уақытқа дейін емдеу жолдарын табу үшін дәрігермен жұмыс істеу маңызды. Бұған мыналар кіруі мүмкін:
- анемия немесе дұрыс тамақтанбау сияқты қуат деңгейіңізге әсер етуі мүмкін кез келген медициналық проблемаларды емдеу
- көбірек сұйықтық ішу
- іс-шаралар арасында ұйықтау және үзіліс жасау
- үй жұмыстарында немесе тамақ дайындауда көмек алу
- салауатты, теңдестірілген тамақтану және қажетті калория мөлшерін алу
Ауырсынуды басқару
Ауырсыну әлсіздіктің немесе сәтсіздіктің белгісі емес. Ауырған кезде дәрігерге айтыңыз. Олар сіздің ауырсыну деңгейіңізді бағалай алады және емдеуді ұсына алады.
Сіздің дәрігеріңіз фармакологиялық емес тәсілмен немесе рецептсіз сатылатын ауырсынуды басатын дәрілерден бастауды ұсынуы мүмкін. Олар сізге жеңіл ауырсынуды басатын дәрі-дәрмектерді беріп, күштірек дәрілерге көшуі мүмкін, бірақ сізге қажет болған жағдайда ғана.
Кейбір күштірек дәрі-дәрмектер сізді тәуелділік немесе тәуелділік қаупіне ұшыратуы мүмкін екенін ескеру маңызды, сондықтан дұрыс дозаны қабылдаңыз және тұрақты тексерулер үшін дәрігерге барыңыз.
Ауырсынуды емдеудің басқа әдістері мыналарды қамтиды:
- физикалық терапия
- массаж
- акупунктура
- мұз пакеттері немесе жылыту жастықшалары
- медитация
- йога
- релаксация дағдылары
Тұрақты ауырсыну үшін жүйке блоктары немесе хирургия сізге сәйкес келетінін дәрігеріңізбен талқылаңыз.
Басқа физикалық әсерлермен күресу
Салмақтың өзгеруі, ас қорыту проблемалары және сүт безі обырын емдеудің басқа да салдары дәрі-дәрмектермен немесе өмір салтын өзгертумен басқарылуы мүмкін. Оларды бақылауға алу жолын анықтау үшін уақыт пен кейбір сынақтар мен қателіктер қажет болуы мүмкін.
Дәрігеріңізбен осы жанама әсерлер және олармен не істеуге болатыны туралы сөйлесу маңызды.
Сүт безі қатерлі ісігінен аман қалғандарды қолдау тобына қосылу жақсы идея болуы мүмкін. Қосылғаннан кейін барлығыңыз онкологиялық ауруларды емдеудің физикалық әсерлерін басқару туралы кеңестермен бөлісе аласыз.
Тағы бір нұсқа – Bezzy Breast Racer қолданбасы. Бұл тегін қолданба тәжірибе алмасуға және сүт безі қатерлі ісігінен аман қалған қауымға сұрақтар қоюға арналған платформаны ұсынады. үшін қолданбаны жүктеп алуға болады iPhone немесе Android.
Кейінгі кездесулерді ұстаныңыз
Сіздің негізгі емдеуіңіз аяқталуы мүмкін, бірақ
Сүт безі қатерлі ісігінің сатысына байланысты келесі кездесулер кезінде зертханалық және бейнелеу сынақтары қажет болмауы мүмкін. Бірақ егер сізде жаңа белгілер болса, бұл сынақтар емдеуге байланысты жанама әсерлерден немесе қатерлі ісіктің қайта оралуынан туындайтынын білу үшін қажет болуы мүмкін.
Сүт безі қатерлі ісігінің кейінгі сатысы үшін қайталануды тексеру үшін жүйелі бақылау тестілеу маңызды.
Маммограммалар
Мастэктомия операциясы кезінде екі кеудені де алып тастамасаңыз, қалған кеудеге жыл сайын маммографиядан өту керек. Егер сізде люмпэктомия немесе ішінара мастэктомия болса, операциядан кейін 6 айдан кейін және одан кейін жыл сайын маммографиядан өтуіңіз мүмкін.
Жамбас мүшелерін тексеру
Тамоксифен сияқты гормондық емдеу эндометриялық (жатыр) қатерлі ісігінің қаупін арттыруы мүмкін, әсіресе сіз постменопауза болсаңыз. Кәдімгі гинекологиялық қатерлі ісік скринингін, соның ішінде жыл сайынғы жамбас емтиханын жалғастыру маңызды. Кез келген әдеттен тыс қынаптан қан кету, әсіресе бұл постменопауза болса, дәрігерге хабарлаңыз.
Сүйек тығыздығына тесттер
Сүт безі обырын емдеу үшін қолданылатын анастрозол немесе летрозол сияқты ароматаза тежегіштері ретінде белгілі препараттар сүйек тығыздығын азайтып, остеопорозға әкелуі мүмкін. Сүйек тығыздығының төмендеуі және остеопороз қаупіне байланысты сүйек тығыздығын сканерлеу 2 жыл сайын жүргізілуі керек.
Сіздің дәрігеріңіз сүйек тығыздығы мен жалпы денсаулықты бақылайтын болуы мүмкін. Сүйек денсаулығын сақтау үшін кальцийді тұтынуды және салмақты көтеру жаттығуларын арттыруды қарастыруға болады.
Гормондық терапияның маңызы
Адъювантты терапия – бұл хирургия сияқты негізгі терапиядан кейін қатерлі ісік ауруын емдеуге көмектесетін қосымша емдеу.
Егер сіздің сүт безі обыры гормон-рецепторлары оң деп есептелсе (шамамен
Эстроген рецепторларын блоктайтын немесе эстроген деңгейін төмендететін препараттар
- тамоксифен
- торемифен
- толыққанды
- летрозол, анастрозол және экземестан сияқты ароматаза тежегіштері
Ауызша гормондық терапиямен емдеу әдетте созылады
Пайдалы өмір салтын өзгерту
Диета мен физикалық белсенділік деңгейіндегі өзгерістер сіздің көзқарасыңызды және сүт безі обырын емдеуден кейінгі әл-ауқатыңызды жақсартуға көмектеседі.
Диетаны өзгерту
Диеталық нұсқауларда ұсынылғанның барлығын орындау мүмкін болмауы мүмкін. Ауыз жаралары, ауырсыну және ас қорыту проблемалары кейбір тағамдарды жеуді қиындатады. Мүмкін болса, қосуға тырысыңыз
- Алкогольден аулақ болыңыз, себебі ол ауызды тітіркендіреді немесе кейбір дәрі-дәрмектерді қабылдауға кедергі келтіруі мүмкін.
- Көкөністер мен жемістерді көбірек жеңіз, өйткені олар антиоксиданттардың бай көздері. Антиоксиданттар сіздің қатерлі ісік қаупін азайтады деп саналады. Жемістер мен көкөністер де витаминдер мен минералдардың бай көздері болып табылады.
- Майы көп тағамдардан, әсіресе нан өнімдері мен маргарин сияқты транс майларынан аулақ болыңыз. Майы жоғары диета мен сүт безі қатерлі ісігі арасындағы байланыс толық түсініксіз болса да, майы жоғары тағамдарда салмақтың өсуіне әкелетін артық калориялар жиі кездеседі. Артық салмақ онкологиялық аурулардың жоғары қаупімен байланысты.
- Қызыл және өңделген ет, қантты тағамдар мен сусындардан және жоғары өңделген тағамдардан аулақ болыңыз.
- Ас қорытуға көмектесу үшін бұршақ, тұтас дәндер, жаңғақтар және жемістер сияқты диеталық талшыққа бай тағамдарды жеңіз. Бұл тағамдар сүт безі қатерлі ісігінен аман қалғандар үшін өлім қаупінің төмендеуімен де байланысты.
- Шаршау мен ас қорыту проблемаларын емдеу үшін көп су ішіңіз.
Жаттығу
Сіз шаршаған болсаңыз да, белсенді болғыңыз келеді.
Бастапқыда тұру және жаттығуды бастау қиын болуы мүмкін. Бірақ кішкентайдан бастаған дұрыс. Ең бастысы – бірізділік. Күніне небәрі 10 минуттық жаттығудан бастаңыз. Содан кейін күшіңіз қайтып келе жатқанда, уақыт өте белсенділік деңгейін баяу арттырыңыз.
The
Дәрігеріңізбен сөйлесіңіз
Дәрігермен ашық қарым-қатынаста болу сүт безі обырын емдеуден кейінгі табысты емдеудің кілті болып табылады. Қандай да бір өзгерістерді, жаңа белгілерді немесе жанама әсерлерді байқасаңыз, дәрігерге хабарлауыңыз керек. Бұған сіздің психикалық денсаулығыңыз кіреді.
Сіз де аласыз
- барлық диагностикалық және кейінгі сынақтардың және өткен емдеулердің қысқаша мазмұны
- кейінгі емтихандар мен сынақтар кестесі
- сіздің емдеуіңіздің ұзақ мерзімді жанама әсерлері тұрғысынан не күтетіндігінің тізімі
- назар аудару керек белгілердің тізімі және дәрігерге қашан ескерту керек
- диета және жаттығулар туралы ұсыныстар
- емдеуден кейінгі әсерлерді жоюға көмектесетін психикалық денсаулық жөніндегі кеңесшілерге, физиотерапевттерге, диетологтарға, стоматологтарға және басқа мамандарға жолдамалар
Сондай-ақ, қант диабеті, жүрек ауруы және күнделікті вакцинациялар сияқты сүт безі обырына қатысы жоқ басқа да денсаулық проблемаларын жүйелі түрде тексеру үшін бастапқы медициналық көмек дәрігерімен кездесуіңіз керек.
Сіз өзіңіздің медициналық тарихыңызды бастапқы медициналық көмек дәрігеріне жеткізгіңіз келеді және оларға қазіргі уақытта қандай дәрі-дәрмектерді қабылдап жатқаныңызды хабарлаңыз.
Сүт безі обырын емдеуден кейінгі өмірді шарлау үшін онкологиялық көмек көрсету тобымен ашық байланыс желісі өте маңызды. Сіздің күтім тобыңыз бен дәрігерлер емдеуден кейінгі жалпы өмір сапасын жақсарту үшін не істеуге болатынын түсінуге көмектеседі.
Дәрі-дәрмекті уақытында қабылдау және жаттығу мен дұрыс тамақтануды жаңа күн тәртібінің бір бөлігіне айналдыру өте маңызды. Кейінгі кездесулерді ұстану өмірді басқаруға мүмкіндік береді және мәселелердің өршуіне жол бермейді.
