Рапид-циклингтің биполярлық бұзылуын түсіну

Биполярлық бұзылыстың жылдам циклінің белгілері қандай?

Жылдам велосипедпен жүрудің негізгі симптомы – маниядан немесе гипоманиядан депрессияға және қайта оралуға әдеттен тыс жиі ауысу.

Биполярлы 1 кезінде маниакальды эпизодтар ауруханаға жатқызуды қажет ететіндей ауыр болса, кем дегенде жеті күнге азырақ созылады. Биполярлық 1 кейбір жағдайларда депрессиялық эпизодтарды қамтуы мүмкін. Сондай-ақ, бір уақытта мания мен депрессия белгілерін қамтитын аралас эпизодтар болуы мүмкін.

Биполярлық 2 кезінде депрессиялық эпизодтар толыққанды маниакальды эпизодтардан гөрі гипоманиямен алмасады.

Жылдам велосипедпен жүру 12 ай ішінде төрт немесе одан да көп эпизодтың болуын қамтиды. Бұл көңіл-күй ауытқулары кездейсоқ болады және бірнеше күн немесе аптаға созылуы мүмкін. Кейбіреулер басқаларға қарағанда әлдеқайда қысқа немесе ұзағырақ болуы мүмкін.

Жылдам велосипедпен жүрудің бұл үлгілері адамнан адамға өзгереді. Кейбір адамдар жылдам велосипедпен айналысады. Басқалары үшін бұл біртіндеп келеді. Қалай болғанда да, бұл биполярлық үлгі оның жұмыс істеуін қиындатады.

Маниакальды эпизодтардың белгілері

Маниакальды эпизодтың белгілері мен белгілері мыналарды қамтуы мүмкін:

• физикалық және психикалық энергияны арттыру
• ұйқының аз қажеттілігі
• ашуланшақтық, ашуланшақтық
• агрессивтілік, импульсивтілік, бақыланбайтын жарылыстар
• ойлар мен сөйлеу жарысы
• оптимизм мен өзіне деген сенімділіктің шамадан тыс сезімі
• ұлы ойлау

Міне, бір адамның биполярлық маниакалық эпизод туралы есебі.

Ауыр жағдайларда галлюцинациялар мен адасулар (психоз) болуы мүмкін.

Гипоманияның симптомдары бірдей, бірақ қарқындылығы аз және галлюцинация немесе сандырақсыз.

Депрессиялық эпизодтардың белгілері

Депрессиялық эпизодтың белгілері мен белгілері мыналарды қамтуы мүмкін:

• тұрақты қайғы
• жылау сиқырлары
• пессимизм, енжарлық
• энергияның жетіспеушілігі, шаршау
• тым көп ұйықтау немесе мүлдем ұйықтай алмау
• түсініксіз ауырсынулар мен ауырсынулар
• тітіркену, қобалжу, қозу, ашулану
• түкке тұрғысыз, үмітсіз немесе кінәлі сезіну
• концентрацияның болмауы, ұмытшақтық
• бұрын ләззат алған нәрселерге деген қызығушылықты жоғалту
• әлеуметтік жағдайлардан алшақтау
• алкогольді немесе басқа заттарды теріс пайдалану
• өлім, өзіне зиян келтіру немесе суицид туралы ойлар

Бес немесе одан да көп белгілер бірдей екі апталық кезеңде болуы керек және бұрынғы жұмысының өзгеруін білдіреді; симптомдардың кем дегенде біреуі депрессиялық көңіл-күй немесе қызығушылықтың немесе ләззаттың жоғалуы болуы керек.

Биполярлық бұзылыстың жылдам айналуының себебі неде?

Сарапшылар биполярлық бұзылыс немесе жылдам велосипедке не себеп болатынына сенімді емес. Биполярлық бұзылысы бар адамдар арасында, шамамен 12-ден 24 пайызға дейін бір сәтте жылдам велосипедті дамытыңыз.

Биполярлық бұзылысы бар кез келген адам жылдам велосипедті дамыта алады. Ол орын алуы мүмкін Көбірек әйелдерде ерлерге қарағанда, бірақ бұл әлі толық анық емес.

Ол сондай-ақ байланысты болуы мүмкін:

• ауыр биполярлық 1
• қалқанша безінің мәселелері
• белгілі бір антидепрессанттарды қабылдау
• анамнезінде заттарды қолдану бұзылысы

Бұл аурудың ерте басталуына және ұзақ ағымына байланысты болуы мүмкін.

Жылдам велосипедтің биполярлық бұзылуы қалай диагноз қойылады?

Жылдам велосипедпен жүру диагноз қою үшін біраз уақытты алуы мүмкін, өйткені ол жыл ішінде кемінде төрт эпизодты қажет етеді. Диагностикалық критерийлердің бір бөлігі эпизодтар арасында кемінде екі ай болуын қамтиды.

Жылдам велосипедпен жүру белгілерін тану қиын болуы мүмкін, әсіресе біреу депрессиялық күйде көбірек уақыт өткізуге бейім болса. Нәтижесінде жылдам велосипедпен жүруге диагноз қойылмауы немесе хабарлануы мүмкін.

Егер сіз жылдам велосипедпен айналысып жатырсыз деп күдіктенсеңіз, мыналарды қадағалап көріңіз:

• сіздің күнделікті көңіл-күйіңіз
• дәрі-дәрмектер
• белгілері
• өмірлік оқиғалар мен стресс факторлары
• ұйқы үлгілері

Мұны журналда, қолданбада немесе диаграммада жасауға болады. Сапаны бағалау және психикалық денсаулықты жақсарту орталығында көңіл-күйдің егжей-тегжейлі кестесі бар, сіз мына жерден жүктей аласыз.

Сондай-ақ, сіз биполярлық бұзылыстары бар адамдарға, соның ішінде көңіл-күй трекерлеріне арналған жылдың ең жақсы қолданбаларының тізімін тексере аласыз.

Диагноз қою үшін дәрігерге қаралған кезде бұл ақпаратты өзіңізбен бірге алыңыз.

Жылдам велосипедтің биполярлық бұзылуы қалай емделеді?

Биполярлық бұзылыс, соның ішінде жылдам циклдік биполярлық бұзылыс, дәрі-дәрмекпен емделеді. Бірақ дұрысын табу үшін біраз уақыт қажет болуы мүмкін.

Сіздің дәрігеріңіз сіздің белгілеріңізді басқару үшін дұрыс дәрі-дәрмекті немесе дәрі-дәрмек комбинациясын табу үшін сізбен бірге жұмыс істейді. Осы уақыт ішінде олар сіздің дозаңызға және емдеу жоспарыңызға кейде түзетулер енгізуі мүмкін.

Жылдам циклдік биполярлық бұзылысты емдеу үшін қолданылатын дәрілердің кейбір түрлері мыналарды қамтиды:

• көңіл-күй тұрақтандырғыштары
• антидепрессанттар
• атипті антипсихотиктер

Сіз қабылдаған кез келген антидепрессанттарды түзету немесе тоқтату қажет болуы мүмкін. Сондай-ақ симптомдарды бақылауға алу үшін бірнеше дәрі қабылдауы мүмкін.

Көңіл-күй тұрақтандырғышы литий биполярлық бұзылысты емдеу үшін жиі қолданылғанымен, ол жылдам велосипедпен айналысатын адамдар үшін пайдалы болмауы мүмкін. Вальпрой қышқылы, құрысуға қарсы, мүмкін жылдам велосипедпен жүру үшін тиімдірек болады.

Бұл препараттарға қатысты нұсқауларды мұқият орындау маңызды. Оларды тоқтату немесе дәрігермен кеңесусіз дозаны өзгерту күтпеген елеулі жанама әсерлерге әкелуі мүмкін.

Көмектесуі мүмкін басқа емдеу мыналарды қамтиды:

• психотерапия
• ұйықтауға көмектесетін дәрі
• электроконвульсивті терапия

Бұл емдеу әдістері көмектессе де, сіздің дәрігеріңіз әлі де дәрі қабылдауды ұсынады. Осы емдеу әдістерін қолданып жатқанда симптомдарыңызды басқару үшін дәрі-дәрмекті пайдалану толық қатысуды және олардың ықтимал пайдасын алуды жеңілдетеді.

Биполярлық бұзылыспен күресуге арналған кеңестер бар ма?

Жылдам велосипедпен жүретін биполярлық бұзылыс – суицид ықтималдығын арттыратын ауыр жағдай. Сондықтан емдеу жоспарын ұстану және сіздің белгілеріңіз бен көңіл-күйіңіз туралы дәрігеріңізді хабардар ету өте маңызды.

Егер сіз емделуге мүмкіндігіңіз болмаса, Американың мазасыздық пен депрессия қауымдастығы арзан терапия мен рецепт бойынша дәрі-дәрмектерді табу үшін ресурстарды ұсынады.

Сондай-ақ, ұқсас мәселелерге тап болған басқалармен байланысу үшін онлайн немесе жеке қолдау тобын табу пайдалы болуы мүмкін. Депрессия және биполярлық қолдау альянсы аймағыңыздағы топтарды іздеуге және онлайн топтарға қосылуға мүмкіндік береді.

Көмектесетін басқа нәрселер мыналарды қамтиды:

• дәрігер тағайындамаған алкоголь мен есірткіден бас тарту, себебі бұл жағдайды нашарлатуы мүмкін.
• Өзіңізді абайсызда әрекет етіп жатқандай сезінген кезде жақын досыңызға немесе отбасы мүшесіне сенім арту
• бір уақытта тұру және ұйықтау сияқты күнделікті тәртіпті сақтау
• Сіз сенетін және жақын сезінетін адамдарға байқауға болатын белгілер туралы айту эпизодқа бет алғаныңызды көрсетуі мүмкін
• симптомдарыңыздың нашарлағанын сезген кезде дәрігерге хабарласыңыз

Биполярлық бұзылысы бар адамға қалай қолдау көрсете аламын?

Егер сізді қызықтыратын адам жылдам велосипедпен жүретін биполярлық бұзылыспен ауырса, оны қолдау үшін сіз жасай алатын бірнеше нәрсе бар. Көмек ұсынғанда, олардың жасаған бірдеңелері сізді алаңдатса немесе сізді теріс жолға түсірсе де, үкім шығармауға тырысыңыз. Мүмкін, олардың мінез-құлқы сізге қарсы жеке ештеңе емес, олардың жағдайының симптомы болып табылады.

Басқа кеңестер мыналарды қамтиды:

• Төтенше жағдайда өз дәрі-дәрмектерінің және дәрігерлердің тізімін сақтау
• мания немесе депрессияның ерте ескерту белгілерін байқаған кезде көмек ұсынады
• олар ашуланса немесе дауласса, тыныштықты сақтау
• егер олар қауіпті жағдайда болса, жедел жәрдем шақыру

Ең бастысы, олардың сезімдері мен уайымдары үшін ашық құлақ болуға тырысыңыз. Психикалық аурумен өмір сүру көптеген адамдар үшін оқшаулануы мүмкін. Кейде біреуге көңілін қалдыру үшін орын беру ұзақ жолға жетуі мүмкін.