Псориатикалық артрит (PsA) саусақтарыңыздың ісінуіне, қозғалғыштығына және тырнақтардың өзгеруіне әкелуі мүмкін. PsA емдеу жоспарын орындау және кейбір үйдегі емдеу әдістерін қабылдау арқылы саусақтардың денсаулығын қолдауға болады.
Псориатикалық артрит (PsA) – псориазбен ауыратын адамдардағы артриттің бір түрі. Артрит сияқты, ол буындардың ауырсынуын, ісінуін және қаттылығын тудыруы мүмкін. Ол сонымен қатар псориазда жиі кездесетін қабыршақты бляшкаларды көрсете алады.
PsA бүкіл денеңіздің буындарына, соның ішінде саусақтарыңызға әсер етуі мүмкін. Бұл ыңғайсыздық пен ұтқырлық проблемаларын тудыруы мүмкін.
PsA саусақтарыңызға әсер ететін нақты тәсілдер және симптомдарды басқару үшін не істеуге болатыны туралы көбірек білу үшін оқуды жалғастырыңыз.
PsA саусақтарыңызға қалай әсер етеді?
PsA саусақтарыңызда айқын белгілерді тудыруы мүмкін. Саусақтарыңыздың өлшемінде немесе пішінінде өзгерістер болуы мүмкін. Сондай-ақ, тырнақ бетіндегі немесе тырнақ төсенішіндегі өзгерістерді көруге болады.
Ісіну (дактилит)
Дактилит – бұл саусақ немесе саусақ сияқты бүкіл санның негізгі жағдайға немесе қабынуға байланысты ісінуі.
PsA «шұжық саусақтарын» тудыруы мүмкін, бұл қатты және біркелкі ісіну бар дактилит түрі. Саусақ буынының немесе басқа тіндердің қабынуын анықтау қиын болуы мүмкін.
Саусақтардың дактилиттері жедел немесе созылмалы болуы мүмкін.
Жедел дактилит кезінде саусағыңыз ісінген және нәзік болуы мүмкін. Ол түсі өзгерген болып көрінуі мүмкін, мысалы, ашық теріде қызарған.
Созылмалы дактилит кезінде саусағыңыз нәзік болмауы мүмкін, бірақ ісінуі мүмкін. Бұл «суық» дактилит деп те аталады.
Дактилит сонымен қатар энтезиттің немесе энтездердің ісінуінің белгісі болып табылады. Бұл сіңірлер мен байламдар сүйекке енетін денеңіздің аймақтары. Артрит қорының мәліметі бойынша, PsA бар 3 адамның 1-і энтезитті дамытады.
Аяқ тырнақтары (тырнақ псориазы)
PsA сіздің тырнақтарыңызда көптеген өзгерістер тудыруы мүмкін. Сирек жағдайларда бұл тырнақтың жоғалуына әкелуі мүмкін.
Тырнақтардағы псориаздың белгілері мыналарды қамтиды:
-
тырнақтың шұңқыры немесе тырнақ бетіндегі ойықтар
-
тырнақтардың түссізденуі
- тырнақ астындағы жинақ немесе қан
- тырнақтың ыдырауы немесе ыдырауы
- тырнақты саусақтан бөлу немесе ажырату
Сіздің тырнақтарыңыздағы псориаздың ең көп таралған белгісі – тырнақ шұңқыры. Бұл кішкентай ойықтар біркелкі мөлшерде және тереңдікте, бірақ кездейсоқ орналасуы мүмкін.
Барлық тырнақ шұңқырлары псориаз немесе PsA емес. Бір саусақтың немесе аяқтың тырнағындағы он шұңқыр немесе 50-ден астам шұңқыр
Сирек кездесетін түрі
Балға саусақтары
PsA саусақтардың қысқаруына немесе тырнақ тәрізді көрініс алуына әкелуі мүмкін. Бұл саусақтың ортаңғы буынында бүгілген балға саусақ деп аталады.
Балға саусақтары келесі белгілермен және белгілермен бірге келеді:
- саусақтың түсінің өзгеруі
- жүру кезінде ауырсыну
- саусақты түзету қиын
Саусақты жабатын аяқ киімді кию аяқ киімнің ішкі жағына үйкеле отырып, ортаңғы буыны бүгілген саусақта жүгері немесе мозолейге әкелуі мүмкін.
Аяқтағы PsA суреттері
Аяқтарыңыздағы PsA белгілерін қалай басқаруға болады
PsA – емделуге болатын жағдай. Сіз оның саусақтарыңызға әсерін медициналық емдеу және өмір салты шараларымен басқара аласыз.
PsA емдеу жоспарын орындаңыз
Жалпы PsA емдеу саусақтарыңыздағы белгілерді азайтуы мүмкін. Сіздің дәрігеріңіз ауруды өзгертетін антиревматикалық препараттар (DMARDs) немесе ұзақ мерзімді емдеу үшін биологиялық препараттар курсын тағайындаған болуы мүмкін. Сондай-ақ уақытша симптомдарды жеңілдету үшін ибупрофен сияқты рецептсіз қабынуға қарсы препараттарды қабылдауға болады.
Буындарға оңай болатын жаттығуды таңдаңыз
Физикалық күйде болу буындарыңызды икемді ұстауға көмектеседі. Сондай-ақ, бұл сіздің буындарыңыз көтере алатын салмақты саусақтарға қосымша жүктемесіз сақтауға көмектеседі. Жүзу, су аэробикасы және стационарлық велосипедтер мен эллиптика сияқты жаттығу залдары сияқты бірлескен жаттығуларды қарастырыңыз.
Суық терапияны қолданыңыз
Суық қабынуды азайтуы мүмкін. Аяқ саусақтарыңызға бір уақытта 10 минут бойы шүберекпен жабылған салқын пакеттерді немесе мұздатылған көкөністер пакетін жағыңыз. Бұл саусақтардағы PsA-мен байланысты ісіну мен ауырсынуды азайтуға көмектеседі.
Ыңғайлы және қолдау көрсететін аяқ киім киіңіз
Ісінген саусақтардың жиналуын болдырмау үшін мүмкіндігінше ашық аяқ киімді таңдаңыз. Тиісті тірегі мен жастығы бар аяқ киім өкшедегі ауырсынуды жеңілдетуге көмектеседі.
Арнайы ортопедияны қарастырыңыз
Аяқтың жеке қажеттіліктеріне бейімделген ортопедия аяқтың ауырсынуын жеңілдетуге көмектеседі. Кішкентай
Аяқ тырнақтарыңызды кесіңіз
Қысқа аяқ тырнақтары тырнақтың айналасындағы тіндерді сызып тастауын және жарылуын болдырмауға көмектеседі. Тырнақтарыңызды бақылауда ұстау үшін кесіңіз, бірақ қан кетуіне себеп болатын соншалықты қысқа кеспеңіз.
Дәрігерге қашан хабарласу керек
PsA саусақ симптомдары ауыр болса немесе өмір салты мен үйдегі емдеу шараларымен жақсармаса, дәрігеріңізбен сөйлесіңіз. Сіздің дәрігеріңіз келесі әдістерді ұсынуы мүмкін:
- тырнақ саңырауқұлақ инфекциясы болса, антифунгальды препараттар
- ісінуді азайту үшін кортизон инъекциялары
- PsA емдеу жоспарына өзгерістер
PsA басқа белгілермен қатар саусақтардың ісінуін және тырнақтардағы шұңқырларды тудыруы мүмкін. PsA емдеу жоспарынан кейін және суық терапия сияқты үйдегі дәрі-дәрмектерді қолдану қабынуды азайтуға және өршуді болдырмауға көмектеседі. Егер симптомдар ауыр болса, дәрігер басқа емдік шараларды тағайындай алады.
