Тіл тістеуді қалай емдеуге және алдын алуға болады

Үйде аздап тілді емдеу

Егер тілдің шағуы шамалы болса, оны үйде емдеуге болады. Ауырсынуды азайту және жарақаттың дұрыс жазылуын қамтамасыз ету үшін мына қадамдарды орындаңыз:

1. Қолыңызды сабынмен және сумен жуыңыз немесе латекс қолғаптарын киіңіз.
2. Аузыңызды сумен шайыңыз, сонда сіз жарақатты жақсы көресіз.
3. Қан кетуді тоқтату үшін жарақат орнына дәке немесе матаны басыңыз.
4. Ісіну болса, еріннің немесе ауыздың сыртына мұзды немесе жұқа шүберекке оралған салқын пакетті қойыңыз.
5. Қан кету тоқтамаса немесе көрінетін деформацияны, инфекция белгілерін немесе жаңа қан кетуді байқасаңыз, дәрігерді шақырыңыз.

Егер жарақат ауыр болса, үйде келесі емдеуге қосымша дәрігердің нұсқауларын орындаңыз:

• Жұмсақ және оңай жұтылатын тағамдарды жеңіз.
• Ауырсынуды және ісінуді азайту үшін ацетаминофен (Тиленол) немесе ибупрофен (Адвил) сияқты рецептсіз ауырсынуды басатын дәрі қабылдаңыз.
• Күніне бірнеше рет зардап шеккен аймаққа бес минут бойы суық компресс қолданыңыз. Сондай-ақ, мұздың бір бөлігін немесе жеміс-жидек хош иістендірілген мұзды соруға болады.
• Ауырсынуды жеңілдету және жараны таза ұстау үшін тамақтанғаннан кейін ауызды тұзды су ерітіндісімен шайыңыз. Тұзды су ерітіндісін жасау үшін 1 стакан жылы суға 1 шай қасық йодталмаған тұзды араластырыңыз.

Дәрігерді қашан көру керек

Қан кетуді тоқтатпайтын немесе инфекция белгілерін, жаңа қан кетуді немесе деформацияны көрсететін тілдің шағуы үшін дәрігерге хабарласыңыз.

Ересектерде тілдің зақымдануының шеттері тіл қозғалмай тұрғанда біріктірілмесе, медициналық көмекке жүгіну жақсы ереже болып табылады.

Егер сіз байқасаңыз, балаға дереу медициналық көмекке жүгініңіз:

• олардың тілінде, ернінде немесе аузының ішкі жағындағы саңылаулар
• рецептсіз дәрі-дәрмектерді қабылдағаннан кейін екі сағат ішінде жақсармайтын күшті ауырсыну
• сұйықтықты жұту немесе түкіру қиындықтары
• ауызды толық ашу немесе жабу қабілетсіздігі
• инфекция және қызба белгілері

Сыртқы көріністегі немесе сезімдегі өзгерістер үшін күн сайын тілдің барлық жарақаттарын тексеріңіз. Аузындағы таза және сау жаралар ашық қызғылттан ақ түске дейін көрінуі мүмкін.

Инфекцияның қандай да бір белгілерін байқасаңыз, дереу дәрігерге хабарласыңыз, мысалы:

• ірің
• безгек
• жақсырақ емес, күшейіп бара жатқан ауырсыну

Тоқтату мүмкін емес ауыздан қан кету немесе тыныс алуда қиындықтар болса, 911 нөміріне немесе жергілікті жедел жәрдем қызметіне қоңырау шалыңыз. Бұл өмірге қауіп төндіретін төтенше жағдайдың белгілері болуы мүмкін.

Диагностика және медициналық емдеу

Дәрігерге баруды таңдасаңыз, олар алдымен қан кетуді тоқтатуға тырысады және сізге дұрыс емдеуді анықтау үшін аймақты визуалды түрде тексереді.

Тілдің, еріннің және ауыздың ішкі бөлігіндегі тістеу жарақаттарының көпшілігі жыртық деп аталады. Бұл терең кесектер. Сондай-ақ, сізде емделіп жатқан, бірақ жұқтырған жара бар болуы мүмкін. Бұл да емдеуді қажет етеді.

Жарақатыңыздың ауырлығына байланысты дәрігер сізге қажет шешім қабылдауы мүмкін:

• жараны жабу үшін тігістер
• инфекцияны емдеу немесе алдын алу үшін антибиотиктер
• тілдің шағып алған бөлігін біріктіру (өте сирек)

Егер сізге тіл немесе ауыз жарақаты үшін антибиотиктер тағайындалса, оларды нұсқауларға сәйкес қабылдауды ұмытпаңыз. Өзіңізді жақсы сезінсеңіз де, антибиотиктер курсын тоқтатпаңыз.

Біраз тілдің жазылу уақыты

Үш-төрт күн ішінде тілде, ерінде немесе ауыздың ішкі жағындағы кішкене жараның жазылуын күтуге болады.

Тігуді немесе қайта қосуды қажет ететін неғұрлым ауыр жараның жазылуы бірнеше аптадан бірнеше айға дейін созылуы мүмкін.

Ауыз қуысының инфекциясы сирек кездеседі, бірақ пайда болуы мүмкін. Әдетте олар бірнеше аптадан кейін толығымен жойылады.

Біраз тілдің алдын алу

Ұйқыда тіл тістеу

Егер сіз немесе сіздің балаңыз ұйықтап жатқанда тілін тістейтін болса, тістеп алмау үшін тіс дәрігерімен ауызша құрылғы туралы кеңесіңіз.

Бұл құрылғы тістің үстінен оңай сырғып кетеді және ұйқы кезінде тілдің ауызды айналып өтуіне жол бермейді. Ол сондай-ақ ұнтақтауға немесе шайнауға жол бермейді.

Ұстама кезінде тілді тістеу

Эпилепсиямен ауыратын ересектер мен балалар ұстама кезінде тілін тістей алады. Бұл шағулар ауыр болуы мүмкін.

Ұстама кезінде тілдің тістелуін болдырмау үшін эпилепсияны емдеу жоспарын орындаңыз. Кез келген тағайындалған дәрі-дәрмекті дәйекті түрде қабылдаңыз және сіз және сіздің дәрігеріңіз анықтаған кез келген құрысу триггерлерінен аулақ болыңыз.

Спорттық жаттығулар кезінде тілді тістеу

Белгілі бір спорттық жаттығулар кезінде, әсіресе кенеттен немесе жылдам қозғалыстармен, қатты заттармен және физикалық байланыспен айналысқанда тіліңізді тістеу жиі кездеседі.

Бұл әрекеттер кезінде тілдің тістелуіне жол бермеу үшін жұмсақ ауыз қорғағышын киіңіз. Хоккей сияқты кейбір спорт түрлері үшін дулыға немесе бетперде кию қажет, бұл кездейсоқ тістеп қалудың алдын алады.

Тамақтану кезінде тілді тістеу

Әсіресе суық немесе ыстық тағамдарды жеген кезде немесе өте тез тамақтанатын болсаңыз, тіліңізді тістеп алуыңыз ықтимал. Бұған жол бермеу үшін тамақ ішер алдында дұрыс суытып немесе жылытып, асықпаңыз.

Ала кету

Тілдің шағуы ауыр болуы мүмкін, бірақ оны күту әдетте оңай және бірнеше күннен кейін аз ғана күтіммен жазылады. Көбінесе тілдің шағуы медициналық немесе шұғыл көмекті қажет етуі мүмкін.

Тілдің, еріннің немесе ауыздың шағуын тез қалпына келтіру үшін жалпы жараларды емдеудің ең жақсы әдістерін қолданыңыз. Осы уақытта сіз тіліңіз бен ауызыңыздың болашақ жарақаттарын болдырмауға көмектесетін шараларды қолдана аласыз.