Түсіктен кейінгі бірінші етеккір туралы не білу керек

Жүктілік фактілері

Түсік – жүктілікті жоғалтудың ең көп таралған жолы.

Майо клиникасының мәліметтері бойынша, барлық белгілі жүктіліктің шамамен 10-20 пайызы түсік түсіруге әкеледі. Бірақ етеккірдің кешігуі сияқты жүктілік белгілерін байқамай тұрып түсік тастайтын әйелдер көп болуы мүмкін.

Жүктілік – болашақ ата-аналар мен олардың айналасындағы адамдар үшін қиын тәжірибе, сондықтан көптеген адамдар бұл тақырып туралы сөйлесуге ыңғайсыз. Бірақ сіз немесе сіз білетін адам түсік түсірген болса, хабардар болу пайдалы болуы мүмкін.

Көптеген адамдар түсік түсіру болашақ ата-аналарға психологиялық жарақат әкелуі мүмкін екенін түсінеді. Бірақ ол әйелдің денесіне әртүрлі жолдармен физикалық әсер етеді.

Түсіктен кейінгі бірінші етеккірдің белгілері қандай?

Жүктілік кезінде сіздің денеңіз жатырдың мазмұнын қынап арқылы өткізуге тырысады. Сіз ішіңізде және беліңізде қатты ауырсынуды немесе құрысуларды сезінуіңіз мүмкін және қынап арқылы сұйықтық пен ұлпа арқылы қан өте бастауы мүмкін.

Осы белгілердің кейбірі немесе барлығы бірнеше күнге созылуы мүмкін немесе тоқтатылуы бірнеше аптаға созылуы мүмкін.

Түсік – бұл кейбір әйелдердің жүктілік кезінде және олардың етеккір кезеңінде пайда болатын кездейсоқ ауырсынудан және алаңдаушылық тудырмайтын белгілерден ерекшеленеді.

Жүкті болған көптеген әйелдер жүкті екенін білмеді. Егер түсік түсіргеніңізге сенімді болмасаңыз, HCG деңгейін өлшеу үшін дәрігерге баруыңызға болады.

HCG немесе адамның хорионикалық гонадотропині – ұрықтың өсуін қолдау үшін жүктілік кезінде денеде пайда болатын гормон. Егер сіз жақында түсік жасасаңыз, дәрігер сіздің денеңіздегі бұл гормонды өлшеуі мүмкін.

Деніңіз сау болса, етеккіріңіз төрт-алты аптада болады. Бірақ сіз бірінші етеккір қалыптыдан басқаша екенін байқай аласыз. Бұл болуы мүмкін:

• күшті иісі бар разрядпен бірге жүреді
• әдеттегіден ауыр
• әдеттегіден ұзағырақ
• әдеттегіден көбірек ауырады

Менің етеккірім неге басқаша?

Сіздің денеңіздің түсік түсіруден толық қалпына келуі үшін бір ай немесе одан да көп уақыт кетуі мүмкін.

Жүктілік кезінде сіздің денеңіздің гормондары айтарлықтай өзгерістерге ұшырайды. Сіздің денеңізде басқа етеккір келгенге дейін олар жүктілікке дейінгі деңгейге оралу үшін уақыт қажет. Сонымен, сіздің етеккіріңіз әдеттен тыс болып көрінуі мүмкін.

Ол қанша уақытқа созылады?

Түсіктен кейінгі бірінші етеккірдің ұзақтығы жүктілікті алдын ала қанша уақыт өткізгеніңізге байланысты өзгереді.

Егер сіздің етеккіріңіз жүкті болғанға дейін тұрақты болмаса, түсік түсіргеннен кейін олар жиі тұрақты емес болып қалады. Сондықтан келесі етеккірді бастау үшін денеңіздің төрт-алты аптадан көп уақыт кетуі мүмкін.

Ауруды жеңілдету

Түсіктен кейінгі бірінші етеккір қалыптыдан ауыр болуы мүмкін. Сіз сондай-ақ нәзік кеуделерді сезінуіңіз мүмкін. Қолайсыздықпен күресуге көмектесетін кейбір нәрселер бар. Кейбір емдеуге мыналар жатады:

• жыныстық қатынастан бас тарту, бұл ауыруы мүмкін
• ішіңізге жылыту жастықшасын немесе ыстық су бөтелкесін жағу
• ауыруы мүмкін тампондарды қолданудан аулақ болу
• ибупрофен (Адвил) немесе ацетаминофен (Тиленол) қабылдау
• байлаусыз тірек көкірекше кию

Жүктіліктен кейінгі қалпына келтіру

Түсіктен кейін екі аптадан кейін сіздің денеңіздің овуляциясы немесе ұрықтандыру үшін жұмыртқаны шығаруы мүмкін. Бірақ сіздің денеңіз бен гормондарыңыз қалыпқа келгенше алты апта немесе одан да көп уақыт кетуі мүмкін.

Ауырсыну мен асқынулардың алдын алу үшін түсік түсіргеннен кейін екі апта бойы жыныстық қатынастан аулақ болыңыз. Жүктіліктен кейін бірден контрацепцияның кез келген түрін қолдануды бастаған дұрыс. Кейбіреулерге түсік түсіруден қалпына келтіру үшін басқаларға қарағанда аз уақыт қажет, әсіресе бұл жүктілік кезінде өте ерте болса.

Жүктіліктің себептері

Дәрігерлер әрқашан оның себебін анықтай алмайды, бірақ жиі түсік нәрестенің дамуындағы проблемаларға байланысты болады. Әйелде генетикалық бұзылулар болса, жасы 35-тен асқан болса, темекі шегетін, ішімдік ішетін, есірткі қабылдаған немесе жатырда инфекция немесе физикалық ақау болса, түсік түсіру ықтималдығы жоғарырақ көрінеді.

Түсік тастаған әйелдердің көпшілігі, егер олар қайтадан әрекет етуді таңдаса, келесі жүктілікті толық мерзімге дейін жалғастыра алады.

Түсікпен күресу

Жүктілік ақыл-ой мен дене үшін қиын болуы мүмкін. Болашақ ата-аналар үшін түсік түсіру керемет жарақат болуы мүмкін. Көптеген жағдайларда ұрықтың проблемасы себеп болғанымен, әйел түсік түсіру үшін өзін кінәлауы мүмкін.

Әдетте, түсік түсірудің эмоционалды емі физикалық емдеуге қарағанда ұзағырақ уақыт алады. Сіз ашулы және қайғылы болуыңыз мүмкін. Өзіңізге қайғыруға уақыт беру маңызды, әсіресе қайтадан жүкті болудан бұрын.

Басқалармен сөйлесу және түсік тастауды өңдеу қиын болуы мүмкін болғандықтан, онымен күресуге арналған кеңестерді білу пайдалы болуы мүмкін. Көмектесетін кейбір стратегиялар мыналарды қамтиды:

• түсік түсірген әйелдерді қолдау тобына қосылу
• тыныс алу жаттығулары, медитация және басқа релаксация әдістері арқылы стрессті азайту
• Егер сіз депрессияға ұшырасаңыз, қолдау және көмек алу үшін психологқа, психиатрға немесе репродуктологқа бару
• демалуға және демалуға қосымша уақыт бөлу

Америка Құрама Штаттарында қолдау таба алатын бірнеше онлайн ресурстар:

• Орталықтандыру корпорациясы
• Жанашыр достар
• Димс наурызының «Зарадан сауығуға» кітапшасы
• Сиэтл балалар ауруханасының саяхат бағдарламасы
• March of Dimes-те тарих қауымдастығымен бөлісіңіз
• Жүктілік және нәресте жоғалтуды қолдауды бөлісіңіз

Түсіктен кейін басқа жүктілікке тырысудың дұрыс уақыты жоқ. Егер сіз өзіңізді дайын сезінсеңіз, келесі жолмен түсік түсіру қаупін азайта аласыз:

• тұрақты жаттығулар жасау
• салауатты салмақты сақтау
• стрессті азайту
• теңгерімді диетаны ұстану
• баланың жүйке жүйесінің дамуына көмектесетін фолий қышқылын қабылдау
• темекіні тастау

Дәрігермен қашан сөйлесу керек

Егер сіз түсік түсірдім деп ойласаңыз, дереу дәрігерге қаралыңыз. Жатырыңыздан қалған ұрықтың тінін алып тастау үшін сізге процедурадан өту қажет болуы мүмкін.

Егер сіз барлық тіндерді өткізіп алмасаңыз, олар сізге D және C деп аталатын кюретканы немесе кюретка деп аталатын қасық тәрізді құралмен жатырды қырып алуды қамтитын кеңейту және кюретаж жасауды ұсынуы мүмкін. Бұл сіздің инфекция қаупін азайтады және кез келген қан кету ұзақтығын азайтады.

Бұл процедура жалпы анестезиямен жасалады және әдетте сол күні үйге бара аласыз.

Төмендегі белгілердің кез келгенін байқасаңыз, шұғыл көмекке жүгінуіңіз керек, себебі олар ауыр инфекцияның белгілері болуы мүмкін:

• іштің немесе иықтың қатты ауыруы
• өте көп қан кету (сағатына екі жастықшаны сулау) немесе гольф доптарының көлеміндей қан ұйығыштарының өтуі
• қалтырау немесе қызба
• диарея немесе ішектің қозғалысы кезінде ауырсыну
• бас айналу
• естен тану
• өте күшті иісті вагинальды разряд
• әлсіздік

Түсіктен кейінгі бірінші етеккір әдеттен тыс болып көрінсе де, түсік түсіргеннен кейін алты апта ішінде дәрігермен тексеруден өту керек. Дәрігер сіздің қалпына келгеніңізді және жатырдың қалыпты мөлшеріне оралғанын тексеруі маңызды.

Түсіктен кейін және алғашқы емдеуден кейін дереу дәрігерге хабарласыңыз, егер:

• сіз әдеттегіден ауыррақ және ауыр болатын бірнеше кезеңдерді сезінесіз
• сіздің етеккіріңіз ешқашан келмейді
• сіздің етеккіріңіз өте тұрақты емес

Төменгі сызық

Түсік күткен ата-ана үшін жарақат болуы мүмкін. Түсіктен кейін сіздің денеңіздің қалыпты жағдайға бейімделуі үшін шамамен бір ай қажет. Осы уақыт ішінде сізде әдеттен тыс бірінші етеккір болуы мүмкін, бұл сирек мәселенің белгісі.

Көбінесе денені емдеуге ақылға қарағанда аз уақыт кетеді. Сіз өңдеуді қажет ететін қайғы, кінә және ашу сезімдеріне толы болуы мүмкін. Сондықтан, егер сіз түсік жасасаңыз, қайтадан жүкті болуды шешсеңіз де, толық емделу үшін медициналық және психологиялық қолдауды алыңыз.

Психикалық денсаулық сақтау провайдерін көру немесе түсік түсіруді қолдау тобына қосылу сізге қайғыру процесінде көмектесуі мүмкін.