Шолу
Егер сіз фибромиалгиямен өмір сүріп жатсаңыз, бұлшықеттердің кең таралған ауырсынуын және ас қорыту проблемалары, ұйқышылдық және мидың тұмандығы сияқты басқа белгілерді күтуіңіз мүмкін. Бұл, алайда, бұл жағдайға байланысты жалғыз белгілер емес. Фибромиалгия диагнозы қойылған кейбір адамдарда тері бөртпесі де пайда болады.
Бұл бөртпелер мөлшері әртүрлі болуы мүмкін және дененің кез келген жерінде пайда болуы мүмкін. Олар көбінесе дәрі-дәрмектің жанама әсерлеріне байланысты және сызатпен нашарлауы мүмкін. Кейбір фибромиалгия бөртпелері соншалықты сезімтал, сондықтан белгілі бір киім кию немесе ұйықтау қиынға соғады. Бірақ жеңілдету мүмкін.
Міне, сізге не білу керек, соның ішінде бөртпелерді анықтау және симптомдарды қалай басқару керек.
Фибромиалгия бөртпелерінің суреті
Симптомдары қандай?
Әдетте, бөртпе қызыл, көтерілген немесе бұдырлы болады. Бөртпе кезінде терінің сезімталдығы немесе нәзіктігі дамуы мүмкін немесе ауырсынусыз қышу болуы мүмкін.
Сонымен қатар, фибромиалгиядағы бөртпе теріде жорғалау сезімін тудыруы мүмкін. Егер сізде де құрғақ теріңіз болса, бұл қышуды және бөртпелерді нашарлатуы мүмкін.
Американдық ревматология колледжі (ACR) фибромиалгияның диагностикалық критерийлерін әзірлеу кезінде зерттеуге қатысушылардан бөртпе және қышу, сондай-ақ басқа да көптеген белгілер туралы сұрады.
Дегенмен, фибромиалгия диагнозында бөртпе қарастырылмайды. Сіз жағдайдың басқа белгілерін көрсетуіңіз керек. Оларға дененің екі жағында пайда болатын кең таралған ауырсыну, ас қорыту проблемалары және созылмалы шаршау жатады.
Оған не себеп болады?
Фибромиалгиялық бөртпенің нақты себебі белгісіз, бірақ белгілі бір факторлар бұл тері жағдайын тудырады деп саналады.
Иммундық жүйенің реакциясы
Теріңіздің астындағы иммундық жүйенің белсенділігі бөртпе тудыруы мүмкін, бірақ фибромиалгияда мұны растайтын зерттеулер жоқ. Бұл жағдайда сіздің иммундық жүйеңіз тері астындағы белоктар бөтен басқыншылар деп санайды. Бұл сіздің иммундық жүйеңізді терінің сезімталдығын арттыратын гистаминді шығаруға шақыруы мүмкін. Бұл бөртпе мен қышудың пайда болуына себеп болуы мүмкін.
Орталық жүйке жүйесінен келетін сигналдар
Орталық жүйке жүйесі мидан, жұлыннан және жүйкелерден тұрады. Ол сіздің денеңіздің әртүрлі бөліктеріне ақпаратты жіберуге жауапты. Егер сізде фибромиалгия болса, сіздің миыңыз теріңіздегі нервтерге «қышу» сигналдарын жіберуі мүмкін. Бұл сіздің теріңіздің тым сезімтал болуына, қышу сезімін тудыруы мүмкін. Бұл фибромиалгиямен дәлелденбегенімен, теріңізді қайта-қайта тырнау бөртпе тудыруы мүмкін.
Химиялық теңгерімсіздік
Нейротрансмиттерлер ми мен дене арасындағы байланысты басқаруға жауапты. Егер сізде фибромиалгия болса, миыңыздағы нейротрансмиттерлердің (дофамин және серотонин) нормадан тыс деңгейлері қышуды тудыруы мүмкін.
Дәрі
Фибромиалгия бөртпесі көбінесе дәрі-дәрмекпен байланысты. Фибромиалгия белгілерін азайтуға көмектесетін әртүрлі дәрі-дәрмектерді тағайындауға болады. Оларға дулоксетин (Cymbalta) және милнаципран (Савелла) және габапентин (Нейронтин) сияқты ұстамаға қарсы препараттар кіреді. Кейде бұл препараттарға реакция ретінде бөртпе пайда болуы мүмкін.
Сондай-ақ, сізде ибупрофен (Мотрин) немесе ацетаминофен (Тиленол) сияқты рецептсіз ауырсынуды басатын дәрілерге аллергияңыз болса, бөртпе пайда болуы мүмкін. Аллергиялық реакцияға күдіктенсеңіз, дәрігеріңізбен кеңесіңіз.
Жарық сезімталдығы
Фибромиалгия кейде жарыққа сезімталдықты арттырады. Егер сізде бұл симптом болса, күн сәулесінің әсерінен терінің ауыруы және тері бөртпесі пайда болуы мүмкін.
Оны қалай басқаруға болады
Фибромиалгиялық бөртпенің себебін түсіну бұл жағдайды басқаруға және емдеуге көмектеседі. Егер сіздің бөртпеңіз дәрі-дәрмектен туындаған деп ойласаңыз, дәрігерге хабарлаңыз. Олар сізбен бірқатар мүмкіндіктерді, соның ішінде дәрі-дәрмекті өзгерту немесе дозаны азайтуды талқылайды.
Үйдегі бөртпелерді емдеуге арналған кеңестер:
- Суды көп ішіңіз. Құрғақ тері қышуды тудыруы мүмкін, бұл тері бөртпелеріне әкелуі мүмкін. Денеңіз бен теріңізді ылғалдандыру үшін сұйықтықты тұтынуды көбейтіңіз. Егер сіздің зәріңіз қою сары болса, бұл сіз жеткіліксіз ішкеніңізді білдіреді. Міне, қанша су ішу керек.
- Күн қорғанысын жағыңыз. Егер сіз жарыққа сезімтал болсаңыз, көшеге шықпас бұрын, тіпті бұлтты күндерде де күннен қорғайтын крем жағыңыз. Күннің күйіп қалуын және тері бөртпелерін болдырмау үшін қорғаныс жабын киіңіз. Міне, күннен қорғайтын кремді таңдауға қатысты бірнеше нұсқаулар.
- Жылы ванна немесе душ қабылдаңыз. Теріңізді тыныштандыру және бөртпеге байланысты қышуды жеңілдету үшін жылы ванна немесе душ қабылдаңыз. Теріңізді ылғалдандыру үшін душ немесе ваннадан кейін дереу теріні ылғалдандырғышты жағыңыз.
- Жергілікті крем жағыңыз. Қысқа мерзімді жеңілдету үшін күніне бірнеше рет тағайындалған гидрокортизон сияқты рецептсіз жергілікті қышымаға қарсы кремді жағыңыз. Бұл гистаминдік реакцияны тежеуге көмектеседі, ол қышуды азайтады және бөртпелерді кетіреді. Бұл кремдер дәріге аллергиялық реакциядан туындаған бөртпелерді де емдей алады. Бір аптадан астам қолдануды жалғастыру қажет болса, дәрігермен кеңесіңіз. Жергілікті стероидтерді ұзақ уақыт қолдану жанама әсерлері болуы мүмкін.
- Бөртпелерді тырнамаңыз. Сіз қаншалықты көп тырнасаңыз, соғұрлым бөртпе қышуы мүмкін. Бұл теріңізді зақымдауы және бөртпенің нашарлауы мүмкін.
- Теріге суық компрессті жағыңыз. Мұзды орамалмен орап, салқын компрессті теріңізге күніне бірнеше рет 10-20 минут бойы жағыңыз. Бұл қабынуды және ауырсынуды тоқтатуға көмектеседі. Үйде салқын компресс жасау туралы көбірек біліңіз.
- Хош иісті сабындар мен лосьондардан аулақ болыңыз. Хош иісті өнімдер теріңізді тітіркендіреді және бөртпелерді нашарлатуы мүмкін.
Алып кету
Тері бөртпесі әрқашан фибромиалгияда бола бермейді. Бірақ егер біреу дамыса, үйдегі дәрі-дәрмектер әдетте қышуды жеңілдетеді және бөртпенің көрінісін жақсартады.
Ешқашан нашарлайтын, емдеумен жақсармайтын немесе қызба немесе тыныс алудың қиындауы сияқты басқа белгілермен бірге жүретін бөртпелерді елемеңіз. Бөртпелердің көпшілігі аллергиялық реакциядан туындайды, бұл шұғыл медициналық көмек болуы мүмкін. Тұрақты бөртпе де қызыл жегі сияқты басқа аурудың симптомы болуы мүмкін. Сіздің белгілеріңізді дәрігеріңізбен талқылаңыз. Қажет болса, олар қосымша сынақтарға тапсырыс бере алады.
