Шұлықтардағы картоп суықты немесе басқа ауруларды емдей алады ма?

Халықтық емнің шығу тегі

Бұл емнің қайдан келгені белгісіз. Бұл Еуропаның кейбір бөліктерін бубонды оба жұқтырған орта ғасырдың аяғында пайда болуы мүмкін. Ол кезде адамдардың көпшілігі вирустар мен бактериялар туралы және олардың ауруды қалай тудыратынын білмеді.

Шарт бойынша, кесілген шикі картопты аяғыңыздың түбіне қою және оларды орнында ұстау үшін шұлық кию – жөтел, мұрынның бітелуі және безгегі сияқты суық және тұмау белгілерін емдеуге көмектеседі.

Картопты (және пиязды) аяққа қоюдың себебі дәстүрлі қытай медицинасындағы рефлексология деп аталатын терапиядан туындауы мүмкін. Бұл емдік ғылымда табанның дененің әртүрлі бөліктеріне кіру нүктелері бар деп есептеледі. Рефлексологияға сәйкес, аяқты емдеу денені емдеуге көмектеседі.

Бұл жұмыс істей ме?

Картопты қолданып көрген және оның суық немесе тұмау белгілерінен құтылғанын айтқан адамдар көп. Дегенмен, бұл халықтық емнің жұмыс істейтінін көрсететін клиникалық дәлелдер жоқ.

Айова штаты университетінің тамақтану жөніндегі сарапшысы доктор Рут МакДональд сіздің шұлықтарыңыздағы картоптың суықты немесе кез келген ауруды емдей алмайтынын растайды. Сол сияқты, пияз аяқтың түбі арқылы денеңіздегі вирустардан арыла алмайды.

Картоптың тағамдық пайдасы

Картопты жеу иммундық жүйеңізді көтеріп, суық немесе тұмауды жеңуге көмектеседі. Орташа мөлшердегі пісірілген картоп сізге шамамен 27 миллиграмм С витаминін береді.

Сондай-ақ картопта талшық пен темірдің көп мөлшері бар, әсіресе оны қабығымен бірге жесеңіз. Картоптың құрамындағы витаминдер, минералдар және басқа қоректік заттар:

• калий
• магний (тәуліктік ұсынылатын мөлшердің 5 пайызы)
• фосфор
• мыс
• В-6 витамині (күнделікті ұсынылатын мөлшердің 12 пайызы)
• В дәрумендері (рибофлавин, тиамин және фолий қышқылы)
• Е дәрумені
• К дәрумені
• антиоксиданттар

Картопты қалай дайындау керек

Картопты қалай пісіру және өңдеу оның тамақтануына әсер етеді. Картоптағы көптеген дәрумендер мен қоректік заттар суда ериді. Басқа көкөністер сияқты, картопты пісіру олардың қоректік заттарын төмендетуі мүмкін.

Ең жақсы тамақтану үшін картопты қабығында пісіріңіз, бумен пісіріңіз немесе қайнатыңыз.

Картопты жоғары температурада пісіру акриламид деп аталатын улы химикаттың пайда болуына әкелуі мүмкін. Акриламид денеде қатерлі ісік тудыруы мүмкін. Картопты қуыру үшін қуыру мұны тудыруы мүмкін. Акриламид сондай-ақ оралған картоп чиптерінде және картоп бар басқа тағамдарда кездеседі.

Төмен қыздыру немесе баяу пісіру әдістері картоп пен басқа да көкөністерде ең көп қоректік заттарды сақтауға көмектеседі. Олар сонымен қатар зиянды химиялық заттардың пайда болуына жол бермейді.

Картопқа аллергия

Сізде картоп аллергиясы болуы мүмкін. Бұл сирек кездесетін аллергия пісірілген немесе шикі картопты жеген кезде белгілерді тудыруы мүмкін.

Теріге шикі картоп қою да теріні тітіркендіреді. Кейбір адамдар картопты ұстау арқылы экзема деп аталатын терінің тітіркенуін алуы мүмкін. Картоп қабығы да реакция тудыруы мүмкін.

Картопты шұлықтарыңызда сынап көру керек пе?

Көптеген ересектер үшін картопты емдеуге арналған дәрі-дәрмекті қолданып көру қауіпсіз, тіпті оның жұмыс істейтініне ешқандай дәлел жоқ. Егер сізде картопқа аллергия болмаса, тері реакциясын тудырмауы мүмкін. Тек жаңадан жуылған және аршылған картопты қолданғаныңызға көз жеткізіңіз.

Теріге шикі картоптың кішкене бөлігін қою арқылы сынақ патчын жасаңыз. Ешқандай реакция жоқ екеніне көз жеткізу үшін теріңізді әр 15 минут сайын тексеріңіз. Егер сіз қызаруды немесе түсінің өзгеруін байқасаңыз, қышынуды немесе терінің басқа тітіркенуін сезсеңіз, картопты дереу алып тастаңыз.

Медициналық емдеу және басқа үйдегі дәрі-дәрмектер

Тұмаудың алдын алудың жалғыз жолы – тұмауға қарсы вакцина алу. Нәрестелер, балалар және ересектер ауыр аурудың алдын алуға көмектесетін барлық вакциналарды жаңартып отыруы керек.

Сіздің дәрігеріңіз суық тиюді немесе тұмауды емдеу үшін вирусқа қарсы препаратты ұсынуы мүмкін. Егер сізде немесе сіздің балаңызда синус инфекциясы немесе құлақ ауруы болса, сізге антибиотиктер қажет болуы мүмкін. Бактериялық инфекция дұрыс емделмеген жағдайда таралып, денеге зиян келтіруі мүмкін.

Табиғи препараттар суық және тұмау белгілерін жеңілдетуге көмектеседі

Үйдегі табиғи дәрі-дәрмектер суық немесе тұмауды емдей алмайды, бірақ олар симптомдарды жеңілдетуге көмектеседі. Суық пен тұмауға қарсы үйдегі дәрілерді қолданып көріңіз, мысалы:

• көп сұйықтық ішу
• өсімдік шайы
• тұзды сумен шайыңыз
• тауық сорпасы
• ылғалдауыш

Төменгі сызық

Картопты шұлықтарға салу суық немесе басқа ауруларды емдей алмайды. Оның жұмыс істейтінін көрсететін медициналық зерттеулер жоқ.

Дегенмен, картопты жеу иммундық жүйеңізді көтеруге және суық немесе тұмауды жеңуге көмектеседі. Ең жақсы тамақтану үшін картопты қабығында пісіріңіз, бумен пісіріңіз немесе қайнатыңыз.