Бірнеше нәрсені анықтайық
Қыздық перде – өте дұрыс түсінілмеген дене бөлігі. Бұл не және оның қалай жұмыс істейтіні туралы көптеген мифтер бар.
Мысалы, көптеген адамдар қыздық пердені пәктікпен байланыстырады және сіз алғаш рет жыныстық қатынасқа түскен кезде қыздық перде «сынады» деп есептейді.
Дегенмен, қыздық перде табиғи түрде уақыт өте тозып кетеді. Ол әдетте сіздің алғашқы жыныстық тәжірибеңізге дейін енуге мүмкіндік беретін саңылауларды дамытады.
Жыныстық немесе басқа әрекеттердің нәтижесінде қыздық пердеңізді созу немесе жырту кезінде зиян келтіруі мүмкін, көптеген адамдар мұны мүлдем сезбейді.
Мынаны білу керек.
Қынаптың барлығында қыздық перде болмайды
Қыздық перде – қынаптың саңылауын қоршап тұрған жұқа ұлпа.
Бұл қынаптың анатомиясы бар адамның әлеуметтік тұрғыдан күтілетін бөлігі болса да, көптеген адамдар бұл тіндік бөліксіз туылады.
Медициналық қауымдастықтарда қыздық перде жатырдан тыс клиникалық мақсаты жоқ вагинальды дамудың қалдығы ретінде танылады.
Егер сізде қыздық перде болса, сіз оны көрмеуіңіз немесе сезбеуіңіз мүмкін
Айна мен фонарьды пайдалансаңыз да, қыздық пердеңізді өз бетіңізше көру мүмкін емес.
Оның түсі қынаптың ішкі бөлігімен бірдей, сондықтан ол араласады. Оны саусақпен сезіну де мүмкін емес.
Сол сияқты, егер серіктес саусақтарымен немесе жыныс мүшесімен еніп кетсе, олар да сезбейді.
Қыздық перде әдетте уақыт өте жұқарады
Қынапқа бірінші рет енген кезде қыздық перде «сықпайды» немесе «сынбайды». Бірақ уақыт өте келе ол созылады немесе жұқа болады.
Бұл сіз жыныстық қатынаспен айналыспаған болсаңыз немесе кірістірілетін етеккір өнімін пайдаланбасаңыз да, ол әлдеқашан ашық болуы мүмкін дегенді білдіреді.
Ойланып көріңізші: Егер сіздің қынаптың саңылауын жабатын тіннің бір бөлігі болса, сіз қалай етеккір ете аласыз? Қан қынаптан шыға алмайды.
Егер ол толығымен жабық болса, оны қыздық перде деп атайды. Бұл хирургиялық емдеуге болатын сирек кездесетін медициналық жағдай.
Көптеген жағдайларда бұл вагинальды ену әсер етпейтінін білдіреді
Қыздық перде әдетте вагинальды енуді алғаш рет сезген кезде жұқарған – тампондар немесе басқа нәрсе – сондықтан жыныстық белсенділіктің әсері шамалы немесе мүлдем болмайды.
Дегенмен, бұл вагинальды тесіктің созылуына және жыртылуына әкелуі мүмкін. (Бұл туралы кейінірек.)
Сонымен қатар, қыздық перденің жыртылуына басқа да факторлар себеп болуы мүмкін
Қыздық перденің жыртылуына немесе тозуына себеп болатын бірнеше нәрсе бар. Кейбір физикалық жаттығулар мен спорт, мысалы, мембрананы созып, оның жұқаруына әкелуі мүмкін.
Бұған мыналар кіреді:
- атқа міну
- велосипед тебу
- ағаштарға немесе джунгли спорт залдарына өрмелеу
- кедергілер алаңында ойнау
- гимнастика
- билеу
Сонымен қатар, барлық вагинальды ену жыныстық қатынас емес екенін есте ұстаған жөн!
Қыздық перде жыныстық емес ену түрлері кезінде де тозуы мүмкін, мысалы:
- тампондарды немесе етеккір шыныаяқтарын салу
- пап жағындысын алу
- трансвагинальды ультрадыбысты қабылдау
Кейде қыздық перде жыртылған кезде қан кетеді. Қанның мөлшері адамнан адамға әр түрлі болады.
Сондай-ақ, қыздық перде жыртылған кезде қан кетпеуі мүмкін, дәл осылай бірінші рет вагинальды жыныстық қатынасқа түскенде қан кетпеуі мүмкін. Көптеген адамдар жоқ.
Ал қыздық пердеңіздің статусы сіздің қыздығыңызға еш қатысы жоқ
Қыздық перденің күйі немесе оның болмауы сіздің жыныстық қатынаспен айналысқаныңызға еш қатысы жоқ.
Қыздық пердеге қарап қыз екеніңді ешкім айта алмайды. Қыздық перделердің барлығында «тесілмеген» қыздық перде болмайды.
Шындығында, серіктеспен алғаш рет жыныстық қатынасқа түскен кезде қыздық перде «бұзылмауы» керек.
Сондай-ақ, қыздықтың медициналық немесе биологиялық ұғым емес екенін атап өткен жөн. Қыздықты тексерудің нақты медициналық жолы жоқ.
Пенетративті жыныстық белсенділік басқа себептермен ыңғайсыз болуы мүмкін
Жыныстық қатынастың бірінші рет ауыруы мүмкін бірнеше себептер бар. Мысалға:
- Егер сіз алаңдасаңыз, бұлшықеттеріңіз шиеленісіп, қынап аймағын тарылтады. Бұл енуді ыңғайсыз етуі мүмкін.
- Егер сізде алдын ала ойнау жеткіліксіз болса, сіз жеткілікті «дымқыл» болмауыңыз мүмкін. Сіздің қынапыңыз жыныстық қатынасты жеңілдету үшін өз майын шығарады, бірақ кейде ол жеткіліксіз.
- Сіздің қынапыңыз құрғақ болуы мүмкін. Бұған медициналық жағдайлар немесе белгілі бір дәрі-дәрмектер себеп болуы мүмкін.
- Сізде зәр шығару жолдарының инфекциясы немесе ауырсынуды тудыруы мүмкін басқа негізгі жағдай болуы мүмкін.
- Сіз пайдаланған май немесе презерватив құрамындағы ингредиенттерге аллергияңыз болуы мүмкін.
Бақытымызға орай, сіз осы мәселелердің көпшілігін болдырмауға болады.
Ауырсынатын жыныстық қатынас бірінші рет сөзсіз емес, және көптеген адамдар жыныстық қатынасқа алғаш түскен кезде аздап ауырсынуды сезінсе де, сіз олардың бірі болудың қажеті жоқ.
Егер сіз жыныстық белсенділікке байланысты ықтимал ауырсыну туралы алаңдасаңыз, мұны көріңіз
Қыздық пердеңіз ауырмаса да, жыныстық қатынас ауыр болуы мүмкін, әсіресе егер сіз мұны бірінші рет жасап жатсаңыз.
Бірақ жыныстық белсенділіктің айналасындағы ауырсынуды азайтудың бірнеше жолы бар – және бұл болып табылады ауыртпалықсыз бірінші рет жыныстық қатынасқа түсуге болады.
Егер ол серіктеспен болса, олармен өз сезімдеріңіз туралы сөйлесіңіз
Әрқашан серіктеспен сөйлескен дұрыс. Серіктеспен жыныстық қатынас туралы сөйлесу сіздің алаңдаушылығыңызды азайтады. Бұл жыныстық қатынасқа салауатты шекараларды орнату үшін де маңызды.
Серіктесіңізге не айтарыңызды білмейсіз бе? Міне, әңгімені бастаудың бірнеше жолы:
- «Мен бұл туралы қобалжыдым. Бұл туралы сөйлесе аламыз ба?»
- «Мен бастамас бұрын шекарамыз туралы сөйлескім келеді».
- «Мен X және Y-ді сынап көргім келеді, бірақ Z жасағым келмейді. Сіз не істегіңіз келеді?»
- «Ақырын бастайық және алдын ала ойнауға біраз уақыт бөлейік».
Алдын ала ойнауға уақыт бөлгеніңізге көз жеткізіңіз (жеке немесе серіктестікке қарамастан)
Енгізуден бұрын кішкене алдын ала ойнау жақсы. Бұл көңілді ғана емес, жүйкеңізді тыныштандыруға және денеңізді алдағы оқиғаларға дайындауға көмектеседі.
Алдын ала ойнау кезінде сіздің денеңіз жыныстық қатынасқа түсетінін түсінеді, сондықтан ол өзінің вагинальды майлағышын шығара бастайды.
Сіздің бұлшықеттеріңіз де көбірек босаңсытады, осылайша олар енуді қамтамасыз етеді.
Алдын ала ойнау күрделі болмауы керек. Ол мыналарды қамтуы мүмкін:
- сүйісу
- құшақтау
- массаж
- порно көру немесе тыңдау
- емізік ойыны
- клиторды ынталандыру
Алдын ала ойнауға қанша уақыт жұмсау керек? Мұны айту қиын. Алдын ала ойнаудың өзі сіз үшін де, серіктесіңіз үшін де қызықты тәжірибе болуы мүмкін.
Сондықтан, уақытыңызды бөліп, өзіңізге не ұнайтынын анықтаңыз. Он минут – бұл жақсы мақсат, бірақ сіз қынаптың ену үшін жеткілікті ылғалды болғанша күте аласыз.
Майды көп қолданыңыз (жеке немесе серіктес болсын)
Сіз оңай ылғалданасыз ба, майлау әрқашан жақсы идея. Майлау енуді жеңілдетеді және ауырсынуды азайтады.
Біразын қолыңызда ұстаңыз және оны қынаптың айналасына, сондай-ақ саусақтарыңызға, секс ойыншықтарына, серіктесіңіздің пенисіне немесе енгізуді жоспарлап отырған кез келген нәрсеге жағыңыз.
Сізге қолайлы май сатып алмас бұрын біраз зерттеңіз.
Өз ұстанымыңызды қайта қарастырыңыз (жеке немесе серіктестікке қарамастан)
Егер бір жыныстық позиция сізге ыңғайсыз болса, оны өзгертіңіз!
Қынаптағы пенис жынысына келетін болсақ, миссионерлік позиция жиі ыңғайлы. Бұл жерде қынапшасы бар адам арқасымен жатады, ал пенисі бар адам оның үстінде бетін төмен қаратып жатады.
Позицияны өзіңізге және серіктесіңізге ыңғайлы және жағымды ету үшін жамбастың астына жастық қоюға болады.
Егер сіздің серіктесіңіз сізге саусақтарымен немесе секс ойыншықтарымен еніп кетсе, аяқтарыңызды сәл алшақ қойып, арқаңызға жатып көріңіз.
Ал «позициялар» тек серіктеспен жыныстық қатынасқа арналған емес. Мастурбация жасағанда сіз қолданатын позицияларды да есте сақтауыңыз керек.
Мысалы, егер арқамен жату ыңғайсыздықты сезінсе, төрт аяқпен еңкейіп, тұруға немесе тізерлеуге тырысыңыз.
Сіз серіктеспен жыныстық қатынасқа түссеңіз де немесе өз бетіңізше мастурбация жасайсыз ба, тәжірибе маңызды. Сізге ұнайтын позицияны тапқанша әртүрлі позицияларды қолданып көріңіз.
Егер сіз жыныстық қатынастан кейін ауырсынуды сезсеңіз, мұны көріңіз
Ауырсынуды басудың бірнеше жолы бар. Сіз көріңіз:
- жылы ванна қабылдау
- вульваға компресс ретінде жылы матаны қолданыңыз
- Адвил немесе Тиленол сияқты рецептсіз ауырсынуды басатын дәрілерді қабылдау
- вульваның үстіне орамалмен оралған мұз пакетін пайдалану
Көптеген жағдайларда ыңғайсыздық бірнеше сағат ішінде жоғалады.
Ауыруы сақталса, дәрігермен немесе басқа медициналық қызмет көрсетушімен сөйлесіңіз
Жыныстық қатынас кезінде аздап ыңғайсыздық, медициналық тұрғыдан алғанда, алаңдататын ештеңе емес. Дегенмен, қатты немесе тұрақты ауырсыну бірдеңе дұрыс емес екендігінің белгісі болуы мүмкін.
Дәрігерге қаралған дұрыс, егер:
- Ауырсыну шыдамсыз немесе шыдамсыз сезінеді.
- Қынаптың немесе вульваның ауырғаны сонша, сіз жүруге және күніңізді өткізуге қиналасыз.
- Сізде әдеттен тыс ағу бар.
- Сіз жыныстық қатынас аяқталғаннан кейін ұзақ уақыт қан кетесіз.
- Ауырсыну 1 күннен астам уақытқа созылады.
- Сіз жыныстық қатынасқа түскен сайын ауырасыз.
Сондай-ақ, репродуктивті денсаулыққа қатысты басқа сұрақтарыңыз болса, мысалы, контрацепция және қауіпсіз секс опциялары болса, дәрігерге хабарласыңыз.
Төменгі сызық
Қыздық перде бір жағдайда сирек «үзіледі». Керісінше, ол уақыт өте жұқарып, созылып, жыртылады.
Қыздық пердеңізді созу немесе жырту ауыруы мүмкін болса да, көптеген адамдар мұны мүлдем сезбейді.
Сиан Фергюсон – Оңтүстік Африканың Кейптаун қаласында орналасқан штаттан тыс жазушы және редактор. Оның жазбалары әлеуметтік әділеттілікке, каннабис пен денсаулыққа қатысты мәселелерді қамтиды. Сіз оған хабарласа аласыз Twitter.
