Гипертиреозбен қалай салмақ жоғалтуға болады

Гипертиреоз – бұл қалқанша безінің шамадан тыс белсенді жұмысынан дамитын және салмақ қосуда рөл атқаратын жағдай. Сіз тамақтану үлгісін өзгерте аласыз немесе салмақ жоғалтуға көмектесетін дәрілер мен жаттығуларды қолданып көріңіз.

Қалқанша безінің гормондары метаболизмде маңызды рөл атқарады және сіздің метаболизміңіз салмағыңызға әсер етеді. Салмақ жоғарылауы әдетте қалқанша безінің жеткіліксіз жұмысымен немесе гипотиреозмен байланысты.

Бұл мақала гипертиреоз немесе Грейвс ауруы кезінде күтуге болатын метаболикалық әсерлерді, сондай-ақ бұл жағдайлардың сіздің салмағыңызға қалай әсер ететінін зерттейді.

Гипертиреоз сіздің салмағыңызға қалай әсер етеді?

Гипертиреоз – бұл қалқанша безіңіздің шамадан тыс белсенді болуы және қалқанша безінің гормонын тым көп өндіретін жағдай. Қалқанша безінің гормонының бұл артық мөлшері сіздің метаболизміңізді жылдамдатады, әдетте тәбеттің жоғарылауына қарамастан салмақ жоғалтуға әкеледі. Метаболизм тағам мен сусындарды энергияға айналдыру үшін денеңізде болатын химиялық процестерді білдіреді.

Симптомдары Гипертиреозға мыналар жатады:

  • тәбеттің жоғарылауымен салмақ жоғалту
  • жылдам немесе тұрақты емес жүрек соғысы
  • нервозность
  • тітіркену
  • діріл
  • бұлшықет әлсіздігі
  • терлеу
  • ыстыққа төзбеушілік
  • жиі ішек қозғалысы
  • Қалқанша безінің ұлғаюы (зоб)

Салмақ жоғарылауы немесе салмақ жоғалту қиындықтары әдетте қалқанша безінің жеткіліксіз жұмысымен (гипотиреоз) байланысты.

Қалқанша безімен байланысты бұзылулар туралы көбірек біліңіз.

Қалқанша безіне қарсы салмақ жоғалтуға арналған ең жақсы дәрі

Қалқанша безінің препараттары салмақ қосу немесе жоғалтуды тікелей шешуге арналмаған. Қалқанша безін емдейтін дәрілер жүрек ырғағының бұзылуы сияқты ауыр асқынуларды болдырмау үшін денеңіздің метаболизмін реттеуі керек.

Гипертиреозды емдеудің әдеттегі әдістеріне мыналар жатады:

  • гипертиреоз белгілерін төмендету үшін бета-блокаторлар

  • Қалқанша безінің гормонын өндіруді азайту үшін метимазол сияқты антитиреоидты препараттар

  • Қалқанша безінен құтылатын радиоиодты терапия
  • Қалқанша безін алып тастау операциясы

Гипертиреозбен салмақтың өсуін болдырмау

Емделмеген гипертиреоз ауыр асқынуларға, әсіресе жүрек проблемаларына әкелуі мүмкін. Гипертиреозды емдеу көбінесе салмақтың өсуіне әкеледі.

Ішінде 2018 оқу, Метимазол препаратымен гипертиреозды емдеуден өткен алты қатысушы емдеуден кейінгі алғашқы 2 айда салмақ жоғарылаған. Бұл салмақтың өсуі емнің алтыншы айына дейін үстіртке жетті.

Американдық Қалқанша безі қауымдастығының мәліметтері бойынша, емделуді бастағаннан кейін адамдар жиі жоғалтқан кез келген салмағын қайтарады.

Қосымша салмақ жоғарылауы метаболизм тұрақтанғаннан кейін гипертиреоздық кезеңдегі әдеттегі артық тамақтанудың нәтижесі болуы мүмкін. Немесе қалқанша безіңіз жойылған немесе толығымен жойылған болса, бұл жаңа гипотиреоз күйінің нәтижесі болуы мүмкін.

Гипертиреозға және салмақ жоғалтуға көмектесетін жаттығулар

Тұрақты жаттығу Қалқанша безінің күйіне қарамастан денсаулықтың маңызды бөлігі болып табылады. Жаттығудың жүрек-қан тамырлары денсаулығына, бұлшықеттердің дамуына және салмақты басқаруға әсері жақсы белгілі. Бірақ зерттеулер дене белсенділігі денедегі қабынуды жеңілдетуге көмектесетінін көрсетеді.

Жаттығудың қабынуға қарсы әсері әсіресе қалқанша безінің ауруларында пайдалы, өйткені гипертиреоз және гипотиреоз жағдайлары жиі аутоиммундық аурумен байланысты.

Егер сізде гипертиреоздың нәтижесінде жүрек ақаулары немесе басқа ауыр асқынулар туындаса, денсаулық сақтау тобымен денсаулық мақсаттарыңызға жету үшін ең жақсы жаттығулар туралы сөйлесіңіз.

Грейвс ауруымен салмақ жоғалтуға болады ма?

Грейвс ауруы аутоиммунды аурудан туындаған гипертиреоздың бір түрі болып табылады. Грейвс ауруы кезінде сіздің иммундық жүйеңіз қалқанша безге шабуыл жасайды, бұл қалқанша без гормонының шамадан тыс өндірілуін тудырады.

Гипертиреоздың басқа түрлері сияқты, Грейвс ауруында салмақ жоғалту артық салмақтан гөрі жиі кездеседі. Дегенмен, гипертиреозды емдеу салмақтың өсуіне әкелуі мүмкін.

Гипертиреоз үшін қандай тағамдарды жеуге болады?

Дұрыс теңдестірілген диета қалқанша безінің жұмысына қарамастан қалыпты салмақты қолдайды. Қалқанша безінің шамадан тыс белсенділігімен денсаулығыңызды қолдауға көмектесетін қоректік заттар мыналарды қамтиды:

  • кальций
  • дәрумені D
  • мырыш
  • темір
  • селен

Көптеген жаңа піскен жемістер мен көкөністерде, тұтас дәндерде және майсыз майларда витаминдер мен минералдар бар.

Гипертиреозды диета туралы көбірек біліңіз.

Гипертиреоз – бұл қалқанша безіңіз тым көп қалқанша без гормонын шығаратын жағдай. Қалқанша безінің гормонының бұл шамадан тыс өндірілуі сіздің метаболизміңізді жылдамдатады және әдетте тағамды тұтынудың жоғарылауына қарамастан салмақтың өсуіне әкеледі.

Гипертиреозды емдеу жүрек ырғағының бұзылуы сияқты ауыр асқынуларды болдырмауға көмектесу үшін өте маңызды, бірақ емдеу әдетте салмақ қосуға әкеледі. Сізге пайдалы салмақты қолдау үшін қалқанша безінің күйін басқарудың ең жақсы жолы туралы денсаулық сақтау тобымен сөйлесіңіз.

Сіз оқығыңыз келуі мүмкін

Бір шағын қадам: сүт безі қатерлі ісігінің ерте күтімі кезінде қалай сөйлеуге және өзін-өзі қорғауға болады

Бір шағын қадам: сүт безі қатерлі ісігінің ерте күтімі кезінде қалай сөйлеуге және өзін-өзі қорғауға болады

Сіз денсаулық сақтау тобының маңызды мүшесісіз. Міне, қалай жақсы өзін-өзі қорғаушы болу керек. Өзіңізді қорғаушы болу сіздің қамқорлығыңызға белсенді қатысуды...

Ангиопластика мен айналып өту процедураларының айырмашылығы неде?

Коронарлық шунттау және ангиопластика - бұл жүректі қамтамасыз ететін негізгі қан тамырларының коронарлық артерияларындағы бітелуді немесе тарылуын емдеу үшін қолданылатын...

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *