Көгілдір жарықтан қорғау технологиясы компьютер, смартфон және планшет экрандары, сондай-ақ теледидарлар және тіпті энергияны үнемдейтін жарықдиодты шамдар шығаратын жарықтан қорғау үшін танымал болып келеді.
Құрылғыларымыздан түсетін жарық зиянды деген қорытындыға келмес бұрын көбірек зерттеулер жүргізу қажет болғанымен, қорғаудың нұсқалары бар.
Кейбір нұсқауларсыз дәстүрлі линзалар мен арнайы көк жарық линзаларының арасындағы айырмашылықты айту мүмкін емес болып көрінуі мүмкін немесе қосымша ақшаға тұрарлық емес. Бұл линзалар сізге қосымша жүз доллар немесе одан да көп ақша жұмсауы мүмкін.
Міне, дәл қазір қол жетімді 11 тамаша көк жарыққа қарсы көзілдірік туралы нұсқаулық. Біз осы линзалар туралы бір-екі нәрсені білетін мамандардан және осы линзаларды түсіріп қойған адамдардан кеңес алдық.
Көк жарықтан қорғайтын көзілдірік жұмыс істей ме?
Зерттеушілер көгілдір жарық көзілдіріктерінің көгілдір жарық әсеріне қарсы пайдалы болуы мүмкін екенін дәлелдеді. Міне, кейбір маңызды сәттер:
- А
2011 жылғы зерттеу көп көгілдір жарық шығаратын жарық шығаратын диодтарда (жарық диодтар) ұзақ мерзімді көздің шаршауын және назар аударуға көмектесетін көздің макула деп аталатын бөлігін әлсіретуді қоса, денсаулыққа ұзақ мерзімді әсер етуі мүмкін. - 2015 жылғы зерттеу түнде көгілдір жарықтың тым көп түсуі ұйқы циклін үзіп, келесі күні сергектікке әсер ететінін көрсетті.
- Басқа
2015 оқу Ұйықтар алдында бірнеше сағат бұрын көгілдір көзілдірік қолдану оңай ұйықтауға көмектесетінін анықтады.
Қалай таңдадық
Бұл көзілдірікті таңдағанда біз мынаны іздедік:
- Өнім шынымен көк жарықтан қорғауды пайдаланады ма? Кейбір көзілдірік зерттеушілер белгілеген критерийлерге сәйкес келмесе, көк жарықтан қорғауды жарнамалайды.
- Өнімнің сапасы жоғары ма? Нарықта жақсы жасалмаған көк түсті көзілдірік бар. Мұндағы барлық өнімдер ұзақ уақытқа созылады.
- Ерлер мен әйелдерге не сатылады? Көзілдірікті таңдағанда, не бар екенін көру үшін барлық санаттарды қараңыз. Өнімдер әдетте ерлерге немесе әйелдерге арналған болса да, сізге ұнайтын нәрсеге тапсырыс беріңіз.
- Өнім тұрақты түрде алынған және өндірілген бе? Біз енгізген кейбір брендтердің экологиялық саналы миссиясы немесе тұрақты өндірісті немесе жалдау тәжірибесін қолдауға арналған бастамалары бар.
Байқауға болатын көк көзілдірік
Әйелдерге арналған ең жақсы көк жарықтан қорғайтын көзілдірік
Уорби Паркер Уэлен
Бағасы: $$$
Warby Parker сәнді, жақсы жасалған көзілдірік пен ыңғайлылықты қалайтын адамдар үшін танымал бренд болды.
Уорби Паркер үйде сынап көру бағдарламасымен танымал: олар сізге 5 күн бойы сынап көру үшін 5 жұп көзілдірікті екі жолмен де тегін жеткізумен жеткізеді. Орташа және кең өлшемдерде қол жетімді Whalen жақтаулары үшін төрт түрлі түс опциясын таңдаңыз.
Бұл стильді ұнатпайсыз ба? Кез келген Warby Parker көзілдірігіне 50 долларға көк жарықты сүзетін линзаларды қосыңыз. Рецепт бойынша линзаларға көк жарықтан қорғайтын жабын да қосылуы мүмкін.
Ерлерге арналған ең жақсы көк жарықтан қорғайтын көзілдірік
Уорби Паркер Перси көзілдірігі
Бағасы: $$$
Warby Parker’s Percey жақтаулары әртүрлі опцияларда қол жетімді: тоғыз түрлі түс комбинациясы және төрт жақтау ені, тардан өте кеңге дейін.
Үйде сынап көру бағдарламасының артықшылығын пайдаланыңыз, 5 кадрды 5 күн бойы көріңіз. Егер Percey жақтаулары сіздің кептелісіңіз болмаса, сіз кез келген Warby Parker көзілдірігіне 50 долларға көк жарықты сүзетін линзаларды қосуға болатынын білгіңіз келуі мүмкін.
Егер көзілдірік жұмыс істемесе, Уорби Паркер сатып алған күннен бастап оларды қайтару немесе айырбастау үшін 30 күн ұсынады.
Балаларға арналған көк жарықтан қорғайтын ең жақсы көзілдірік
Cyxus көк жарықтан қорғайтын балаларға арналған көзілдірік
Бағасы: $
Тоғыз түсте қол жетімді бұл танымал балаларға арналған көзілдірік көгілдір жарықты 90 пайызға дейін азайтады деп мәлімдейді. 3 жастан 8 жасқа дейінгі балаларға арналған бұл көзілдірік өмір бойы кепілдікпен келеді. Көңілді бонус – бұл көзілдіріктің функционалдығын тексеруге мүмкіндік беретін көк шам.
Amazon арқылы сатып алынған болса, Amazon компаниясының 30 күндік қайтару саясаты қолданылады.
Үлкен балаларыңыз бар ма немесе әртүрлі нұсқалар қажет пе? сияқты брендтерді тексеріңіз Балаларға арналған Zenni. Төменде Zenni туралы толығырақ.
Ең жақсы өтпелі көк жарықтан қорғайтын көзілдірік
Blokz фотохромды линзалары бар Zenni мысық көзілдірігі
Бағасы: $
Zenni – көптеген жақтау түстері, стильдері, линзалары және қосымшалары бар танымал, қолжетімді онлайн көзілдірік бренді. Зенни Blokz табиғи және электронды жарықты көрінетін реңксіз азайту үшін олардың линзаларына қосуға болатын материал екенін түсіндіреді.
Фотохроматикалық линзалар бөлмеде мөлдір болатын өтпелі линзалар болып табылады, содан кейін жарқын күн сәулесінің әсерінен күңгірттенеді. Бұл оларды түнге дейін созылатын ұзақ дискілер үшін тамаша нұсқа етеді. Бұл сонымен қатар күні бойы үйде де, сыртта да уақыт өткізетін адамдар үшін жақсы жұмыс істейді.
Біз мысық көзінің жақтауларын олардың классикалық көрінісі үшін таңдадық, бірақ бұл стиль сізге ұнамаса, жақтау опцияларының кең ауқымынан таңдауға болады. Баптау кезінде Blokz фотохроматикалық линзаларын қосқаныңызға көз жеткізіңіз.
алыңыз Сізге көк жарықты блоктайтын линзаларды табу үшін Zenni Blue Light викторинасы.
Ойынға арналған ең жақсы көк жарықты блоктайтын көзілдірік
Gunnar Intercept ойын көзілдірігі
Бағасы: $$
Бұл көзілдірік минималистік стильде және компанияның айтуынша, ультракүлгін (УК) сәулелерден қорғайды. Экранның жарқылын сүзуге көмектесу үшін линзалар сары немесе сары реңкке негізделген. Көптеген тұтынушылар бұл көк жарықтан қорғайтын көзілдіріктерді күні бойы ыңғайлы киюге болатынын айтады.
Компанияның айтуынша, олар экрандар мен шамдардан көк жарықтың 65 пайызын жабуға арналған. Олардың шамалы реңктері оларды оғаш немесе белгілі бір орталар үшін жарамсыз етіп көрсетуі мүмкін.
Gamma Ray Optix көк жарықты блоктайтын, жарқылға қарсы көзілдірік
Бағасы: $
Компьютердің алдында ұзақ ойын сеанстары кезінде көздің шаршауын азайтуға арналған бұл көзілдірік оқырмандар болып табылатын тағы бір қолжетімді нұсқа болып табылады.
Олардың 21 000-нан астам Amazon шолуына негізделген орташа рейтингі 4,5 жұлдызды құрайды.
Бұл көзілдіріктерде UV400 қорғанысы және жарқылды азайту мүмкіндігі бар. Жақтаулар сәнді, қарапайым және жеңіл.
Ең жақсы бамбуктан жасалған көк жарықтан қорғайтын көзілдірік
4EST Shades көк жарықты блоктайтын көзілдірік
Бағасы: $
Бұл қолжетімді көзілдірік оларды сақтауға арналған қораппен бірге келеді. Компания линзалардың көгілдір жарықты 97 пайызға дейін азайтатынын және жақтаулары мен корпусы бамбуктан жасалғанын мақтан етеді. Сатып алынған әрбір жұп үшін 4EST Shades ағаш отырғызады.
Шектеулі дизайн нұсқалары бар.
Кейбір шолушылар олар оңай бұзылады деп хабарлайды.
Көгілдір жарықтан қорғайтын ең жақсы көзілдірік
Ашық көк көзілдірік
Бағасы: $$$
Ковриде көк жарықты блоктайтын линзалар үшін қол жетімді жақтаулардың кең таңдауы бар және олардың әрқайсысы вегетариандық былғары қораппен бірге келеді. Covry жақтауларды бетке жоғары ұстау, дақтардың түсуін болдырмау және бетке стандартты көзілдіріктерге қарағанда басқаша отыру үшін арнайы технологияны пайдаланады.
Бұл салыстырмалы түрде қымбат және көптеген электрондық коммерция платформаларында табу қиын. Пікірлер өте позитивті, сондықтан барлық тәжірибе ұсынылмайды.
Компьютермен жұмыс істеу үшін ең жақсы көк жарықты блоктайтын көзілдірік
J+S Vision көк жарықтан қорғайтын көзілдірік
Бағасы: $
Бұл оқу көзілдірігі әртүрлі түстер мен стильде келеді және зиянды көк жарықтың 90 пайызын блоктайды деп мәлімдейді. Бұл көзілдірік төмен түсті бұрмалауға арналған және үлкейтуі жоқ.
Тұтынушылар көздің шаршауын, бас ауруын және құрғақ көзді азайтуға көмектескенін айтты, яғни бұл көзілдірік компьютерде ұзақ уақыт өткізетіндер үшін өте қолайлы болуы мүмкін.
Линзалар тоналды және бәріне сарғыш реңк қосатынын есте сақтаңыз.
Ұйқыға арналған көк жарықтан қорғайтын ең жақсы көзілдірік
Бакстер көк жолақты үйеңкі тасбақасы
Бағасы: $$
Бұл көзілдірік ұйқыға әсер ететін көк жарықты сүзуге көмектесу үшін күн батқаннан кейін киюге арналған. Олар шағылысқан және супергидрофобты жабындармен жасалған. Baxter Blue олардың дизайны ұйқының сапасын жақсартады және мелатонин өндірісіне ықпал етеді деп мәлімдейді.
Blue Baxter үйдегі 90 күндік сынақ бағдарламасын, тегін жеткізуді және 1 жылдық кепілдікті ұсынады.
Бонус: Сатып алынған әрбір жұп үшін Blue Baxter мұқтаж адамға оқу көзілдірігін береді.
Көгілдір жарықтан қорғайтын ең жақсы сәнді көзілдірік
Рэй-Бан клубының шебері көк жарық
Бағасы: $$$
Ray-Ban – сапалы, сұранысқа ие көзілдірік жасауда 70 жылдан астам тәжірибесі бар сенімді бренд. Бұл рецептсіз линзалар 100 пайыз ультракүлгін сәулелерден қорғайды, көзіңізді барлық дерлік жағдайларда қорғайды. Поляризацияланған линзалар оқу немесе жұмыс істеу кезінде контрастты жақсартады, жарқырауды жояды және көздің шаршауын азайтады.
Ray-Ban тегін жеткізуді, 60 күн ішінде тегін қайтаруды және олардан тікелей сатып алу кезінде шектеулі кепілдікті ұсынады.
Рецепт опциялары
Егер сіз рецепт бойынша көзілдірік киіп жүрсеңіз, оптикалық дүкенмен немесе көз дәрігерімен көк жарық сүзгілері немесе жарқырауға қарсы жабынды қамтитын рецепт бойынша линза опциялары туралы сөйлесіңіз. Осы жолмен жүрсеңіз, әртүрлі нұсқаларды табасыз.
Электрондық жарықты азайтудың немесе көзіңізді тыныштандырудың басқа жолдары
Көзілдірік – көгілдір жарық пен электрониканың жарқылын азайтудың жалғыз жолы емес. Осы қосымша құралдар мен стратегияларды қарастырыңыз:
- F.lux бағдарламалық құралын жүктеп алыңыз. Компьютерге жүктеп алуға болатын тегін бағдарламалық құрал қоршаған ортаға және күн уақытына қарай экранның жарығын реттейді. Көптеген жылдар бойы пайдаланушылардың, соның ішінде компьютерлік бағдарламашылар мен цифрлық редакторлардың анекдоттары бұл көздің шаршауын азайтады деп мәлімдейді. Компания бұл пайдаланушыларға жақсы ұйықтауға көмектесетінін айтады. Ол экрандағы түстерді өзгертеді, бірақ жұмысыңыз үшін шынайы түстер қажет болса, уақытша өшіру оңай.
- Компьютер экранының көк жарық сүзгісін сатып алыңыз. Көзілдіріктің орнына компьютер экранында орналастыру үшін сүзгіні алуға болады. Онлайн дүкен.
- Көк жарықты блоктайтын құпиялылық экранын қолданып көріңіз. Сондай-ақ компьютерлерге арналған құпиялылық экрандарына орнатылған нұсқалар бар. Онлайн дүкен.
- Телефон параметрлерін өзгерту. iPhone телефондарында «түнгі ауысымды» немесе Android үшін «түнгі режимді» қосыңыз.
- Экрандағы контрастты арттырыңыз. Американдық офтальмология академиясы бөлмедегі жарықтандыруды және компьютердегі параметрлерді реттеуді ұсынады.
- 20-20-20 ережесін орындаңыз. Әр 20 минут сайын компьютерден 20 фут қашықтықтағы нысанды 20 секундқа қараңыз.
Қалай таңдау керек
- Сіз үшін ең маңыздысы не? Көзілдірік таңдағанда сіз үшін не маңызды? Бағасы? Нөлдік үлкейту? Рецепт бойынша линзалар? Реттелетін опциялар? Жомарт қайтару саясаты?
- Неліктен сізге көк жарық блокаторлары керек? Бұл бас ауруын азайту, көздің шаршауын жеңілдету, ұйықтауға көмектесу немесе басқа нәрсе үшін бе? Сіз шешкіңіз келетін мәселелер туралы айтатын өнімдер мен шолуларды іздеңіз.
- Оларды пайдаланған адамдар не дейді? Ең маңызды факторларға қатысты үлгілерді (теріс және оң) шолуларды тексеріңіз. Өндірушілер жақында өнімдерін немесе саясатын өзгерткен жағдайда, соңғы шолуларға ерекше назар аударыңыз.
- Көз дәрігерінің ұсыныстары бар ма? Егер сіз рецепт бойынша көзілдірік кисеңіз немесе оптометрмен сөйлесе алсаңыз, олар ұсынатын көк жарық блокаторларының бар-жоғын сұраңыз.
- Олар сіздің өміріңіз бен әрекеттеріңізге сәйкес келе ме? Жаңа көзілдірікті қашан және қалай кигіңіз келеді? Кейбір көзілдірік үйде немесе жұмыста күнделікті киюге қолайлырақ, бірақ басқалары серфинг немесе жаяу серуендеу сияқты ашық ауада іс-шаралар үшін қолайлырақ болуы мүмкін. Материалдың, беріктіктің және жарамдылықтың сіздің өмір салтыңызға сәйкес келетініне көз жеткізіңіз.
- Өндіруші өз технологиясы туралы қандай да бір техникалық мәліметтерді бере ме? Көптеген заңды өндірушілер өз технологиясы және оның қалай жұмыс істейтіні туралы көп мәлімет береді. Бұл ақпаратты табу үшін көп жұмыс істеуге тура келсе немесе оны мүлдем таба алмасаңыз, сатып алушы сақ болыңыз.
- Олардың заңды мақұлдаулары бар ма? Оптометрлер сияқты беделді денсаулық сақтау мамандары оларға кеңес бере ме? Оларды басқа сенімді денсаулық сақтау ұйымдары ұсынады ма?
- Өндіруші сертификатталған B корпорациясы ма? Тұрақты тәжірибелер сіз үшін маңызды болса, бұл сертификаттау компанияның өндіріс процесінің барлық нүктелерінде жұмысшыларға ең төменгі күнкөріс жалақысын төлеу сияқты тұрақты түрде материалдарды алуға және әділ жалдау тәжірибесіне адалдығын білдіреді.
- Көзілдіріктің қай жерде жасалғаны немесе кім жасағаны анық па? Мұндай өндіруші туралы нақты ақпаратты таба алмасаңыз, көзілдірік тоқырау немесе жалған болуы мүмкін. Артында беделді сатушы немесе бренд болмаса көзілдірікті сатып алмаңыз.
Төменгі сызық
Көгілдір жарық көзілдіріктерінің көптеген тамаша нұсқалары бар. Стильіңізге сәйкес келетін, сонымен қатар сіз көтере алатын баға диапазонына сәйкес келетін, сонымен қатар көк жарықтан тиімді қорғаныс ұсынатын жұпты табу қиын болуы мүмкін.
Мұнда бастапқы нүкте ретінде кейбір кеңестер мен ұсыныстарды қолданып көріңіз. Қалаған көзілдірік сіздің өмір салтыңызға және жеке талғамыңызға байланысты өзгереді.
Рецепт бойынша көзілдірік киіңіз бе? Көк жарық технологиясы және сіздің рецептіңіздің осы технологиямен үйлесімділігі туралы көбірек білу үшін көз дәрігеріңізбен сөйлескіңіз келуі мүмкін.
