Жыныстық фактілер
Белгілі болғандай, жыныстық қатынастың көптеген пайдалы жақтары бар. Бұл сізге бақытты болуға, сау болуға және ұзақ өмір сүруге көмектеседі. Ол сондай-ақ аурудан қорғай алады және қатерлі ісіктің алдын алады. Мұнда біз жыныстық қатынастың сізге беретін қосымша артықшылықтарын қарастырамыз.
Секс стрессті азайтады
Жыныстық қатынас сіздің стрессті төмендетуі мүмкін. Biological Perspective журналында жарияланған зерттеу қатысушылардан сөз сөйлеу немесе күрделі математикалық викторина сияқты стресстік әрекетке қатысуды сұрады. Стресстік тапсырма алдында вагинальды қатынасқа түскен қатысушылардың жыныстық қатынасқа түспегендерге, мастурбацияға қатысқандарға және жыныстық қатынассыз жыныстық қатынасқа түскендерге қарағанда стресстің төмен деңгейі мен қан қысымының төмендеуі байқалды.
Секс аз, жұмыс көп
Германияның Геттинген университетінің зерттеушілері жыныстық өмірі берік емес адамдар жатын бөлмесінде өздерін қанағаттандырмауы үшін көп жұмыс істейтінін анықтады. Зерттеу 32 000 адамнан жынысы мен жұмыс әдеттерін сипаттауды сұрады. Зерттеушілер ерлердің 36 пайызы мен әйелдердің 35 пайызы аптасына бір рет қана жыныстық қатынасқа түсетінін анықтады. Сізде неғұрлым көп жұмыс болса, соғұрлым стрессте боласыз – және сізде стресс көп болса, жыныстық қатынас аз болады. Бұл нағыз қатал цикл.
Жыныстық қатынас сіздің белгіңіз үшін жақсы
Жыныстық қатынас сіздің жүрегіңізді соғады, бірақ жүрек денсаулығының пайдасы осымен аяқталмайды. журналында жарияланған зерттеу
Жақсырақ өзін-өзі бағалау
Секс пен өзін-өзі бағалау көшесінің екі жағы бар: жыныстық қатынасқа түсетіндер өздерін жақсы сезінеді, ал адамдар жыныстық қатынасты жақсы сезіну үшін жасайды. Сексуалдық мінез-құлық мұрағаттарында жарияланған зерттеуде адамдардың жыныстық қатынасқа түсуінің көптеген себептері зерттелді және ең көп тараған қозғаушы факторлардың бірі-бұл әрекетті орындаудағы өзін-өзі бағалаудың жоғарылауы екені анықталды. Дәл осы адамдар жыныстық қатынас оларды күшті және тартымды сезінетінін айтады. Сондай -ақ, зерттеуге қатысқан кейбір адамдар альтруистік ниеттерге ие болды және серіктесінің өзін жақсы сезінуін қалады.
Жыныс ауруды жеңілдетеді
Секс сізді бірнеше жағынан жақсы сезінуге мүмкіндік береді. Физикалық пайдасы айқын, содан кейін айқын емес: ауруды басу. Қозу мен оргазм кезінде мидағы гипоталамус жақсы әсер ететін окситоцин гормонын шығарады. Нью -Джерсидегі Ратгерс университетінің зерттеушілері окситоциннің бұл жоғарылауы әйелдерге, әсіресе етеккір кезінде ауырсынуды аз сезінуге көмектесетінін анықтады. Эксперименталды биология және медицина бюллетенінде жарияланған зерттеу ерлердегі окситоциннің ауырсынуды қабылдауды екі есе қысқартады.
Жыныс қатерлі ісіктен қорғайды
Кейбір зерттеулерге сүйенсек, жиі жыныстық қатынасқа түсетін 50 жастан асқан еркектерде жыныстық қатынас жиі болмайтын өз жасындағы еркектерге қарағанда простата обыры диагнозы аз кездеседі. Журналда жарияланған зерттеу
Оргазм шәует сапасын жақсартады
Жиі жыныстық қатынас ер адамның сперматозоидтарының сапасын жақсартады, сперматозоидтардың ДНҚ зақымдалуын азайтады және құнарлылықты арттырады. Адамдардың репродукциясы мен эмбриологиясының Еуропалық қоғамының мәліметі бойынша, күнделікті жыныстық қатынасқа түскен немесе күнделікті эякуляция жасаған еркектерде жыныстық қатынасқа түспеген ерлерге қарағанда жеті күннен кейін өміршең және сапалы ұрық болады. Зерттеу көрсеткендей, бұл әдіс бала көтеру проблемалары бар жұптарға жүктілікке көмектесуі мүмкін.
Қауіпсіздікті қарастырыңыз
Секс – бұл ерлі -зайыптылардың құмарлықтарын зерттеуге, бір -бірімен байланыс орнатуға және қарым -қатынастан ләззат алуға мүмкіндік. Сонымен қатар, оның қосымша артықшылықтары бар, олар пирожныйларды мұздатады. Әрине, сау жыныстық өмірді сақтау үшін қауіпсіз жыныстық қатынасқа түсуді ұмытпаңыз. Қорғаныс құралдарын қолданыңыз, әсіресе егер сіз моногамдық қарым -қатынаста болмасаңыз және жыныстық жолмен берілетін инфекцияларға үнемі тексеріліңіз.
