Қуаныштың жаңа бумасын жеткізгеннен кейін, барлық аналарға қалпына келтіру және емдеу үшін уақыт қажет. Ал кесар тілігі арқылы босанатындар үшін сауығу ұзақ процесс болуы мүмкін.
Мұнда көмектесетін бірнеше өнімдер бар. Олар қалпына келтіруге, уақытты өткізуге және қайта тұруға көмектесу үшін жасалған.
Мейірбике жастықтары
Кесариялық босанғаннан кейінгі алғашқы апталарда кесу орнында қысымды сақтау маңызды.
Мейірбике жастықтары нәрестеңізді ұстаған кезде қолыңызды жоғары бұрышта ұстауға көмектеседі. Олар сондай-ақ тігістерді қорғауды қажет ететін аналарға ұсынылатын емшек емізу футболын басқаруды жеңілдетеді.
1. Боппи мейірбикелік жастығы мен позициясы
Көптеген аналар классикалық Boppy емізетін жастықпен ант етеді. Сіз әртүрлі үлгілер мен түстерде келетін әртүрлі мұқабаларды таңдай аласыз. Олардың барлығы жууға жарамды.
Amazon рейтингі: 4,5 жұлдыз, 30 доллар
2. ERGObaby Natural Curve медбикелік жастығы
ERGObaby жастығы ұзынырақ әйелдерге ұнайды және басқа емізетін жастықтар тым төмен отырады.
Amazon рейтингі: 3,5 жұлдыз, $70
Жүкті әйелдерге арналған іш киім
Декретке арналған іш киіміңізді әлі жинамаңыз! Перзентхананың іш киіміндегі белі кесарь тілігі арқылы босанғаннан кейінгі алғашқы бірнеше аптада кесіндіңізді қажалудан қорғауға көмектеседі.
3. Аналық декреттік бикини труси
Егер сізде декреттік іш киім болмаса, Аналық Аналық – бұл бастау үшін тамаша орын. Егер бикини сіздің кесуіңізге тым жақын орналасса, бренд бірнеше түрлі стильдерді ұсынады.
Amazon рейтингі: 4,5 жұлдыз, $15
4. UpSpring Baby C-Трусики
C-Panty-де кесуді қорғайтын панель бар. Сондай-ақ ол қайтадан қозғала бастағанда жайлылық пен қолдау көрсету үшін қысуды пайдаланады.
Amazon рейтингі: 3,5 жұлдыз, $65
Теріге арналған крем
Кесариялық босану кезіндегі кесу үшін қосымша TLC қажет. Теріге арналған кремдер көмектесе алады, бірақ дәрігердің нұсқауларын орындаңыз. Дәрігерден рұқсат алғанға дейін, әдетте босанғаннан кейін бір аптадан кейін ештеңе қолданбауыңыз керек.
Жарайды алғаннан кейін абайлап әрекет етіңіз. Аллергиялық реакциялар тыртықтарды азайтатын өнімдерде, тіпті табиғи өнімдерде жиі кездеседі. Теріңіздің қалай әрекет ететінін көру үшін аз мөлшерде жағудан бастаңыз.
5. Earth Mama Angel Baby Healing Salve
Кейбір аналар емдік сусабын олардың кесілген шрамының көрінісін азайтуға көмектеседі деп мәлімдейді. Сіз сондай-ақ балама брендтерді және тіпті үйде жасалған сусабын рецепттерін Интернеттен іздей аласыз.
Amazon рейтингі: 4 жұлдыз, $16
Дыбыс машиналары
Емдеу үшін ұйқыдан артық ештеңе жоқ. Босанғаннан кейінгі алғашқы апталарда мүмкіндігінше көп алуға тырысу керек. «Нәресте ұйықтап жатқанда ұйықтаңыз» деген ескі ұсыныс әсіресе кесарь тілігі арқылы босанған аналар үшін өте маңызды.
6. Conair дыбыс терапиясы аппараты
Ұйықтауға көмек керек пе? Ұйықтау құрылғысын қолданып көріңіз. Бұл жаңа ата-аналар тарапынан жоғары бағаланады.
Amazon рейтингі: 3 жұлдыз, $29
7. Ecotones Sound + Sleep Machine
Сізге Ecotones ұсынған бұл опция ұнауы мүмкін. Бұл қымбатырақ машиналардың бірі, бірақ ол бірнеше шолу тізімінде бірінші орында тұр.
Amazon рейтингі: 4 жұлдыз, $150
8. Blackout Buddy портативті жалюзи
Қараңғы реңктер мен перделер күндізгі ұйқыны жеңілдетеді. Кейбіреулері кез келген жерде оңай пайдалану үшін арнайы жасалған. Оларды бұрыннан бар терезе өңдеулерінің астында орнатуға болады.
Amazon рейтингі: 4,5 жұлдыз, 45 доллар
9. Үздік үй сәніндегі қараңғы перде
Сондай-ақ, терезе күтімін қара перделер арқылы толығымен өзгертуге болады. Бұл заттарды күңгірт, бірақ сәнді етеді.
Amazon рейтингі: 4,5 жұлдыз, $85
Кітаптар
10. C-секциясы бойынша негізгі нұсқаулық
Сіздің кесарь тілігімен босану жоспарланған болса да, операцияның көкжиекте екенін білу әлі де жүйкені жұқартуы мүмкін. Бұл нұсқаулықтың авторлары кесарь операциясына дейін, кезінде және одан кейін пайдалы ақпаратты қамтиды.
Amazon рейтингі: 4,5 жұлдыз, $15
11. Бұл менің күткенім емес: босанғаннан кейінгі депрессияны жеңу
Вагинальды жолмен босануды жоспарлаған кейбір әйелдер үшін кесарь тілігі шок болуы мүмкін. Мазалаған мәселелеріңіз туралы дәрігермен сөйлесіңіз және олардан терапевт немесе қолдау тобын қайдан табуға болатынын сұраңыз.
Сондай-ақ бұл жұмыс кітабын қолданып көргіңіз келуі мүмкін. Ол әйелдерге босанғаннан кейінгі депрессиядан зардап шегетінін немесе жоқтығын анықтауға көмектесу үшін жасалған. Ол сондай-ақ күресу үшін кейбір құралдарды ұсынады және оны жалғыз немесе терапевтпен бірге жасауға болады.
Amazon рейтингі: 4 жұлдыз, $18
The Takeaway
Кесарь тілігі арқылы босанған әйелдер үйге келгеннен кейін көп қолдауды қажет етеді. Сізге қажет нәрсені сұраудан қорықпаңыз.
Бұл азық-түлік жеткізу сияқты қызметтерді қолданып көру үшін жақсы уақыт. Сіз сауығып жатқан кезде, үйіңізге тазалау қызметін жалдауды да қарастырыңыз. Егер сіздің бюджетіңіз оған мүмкіндік берсе, сіз тіпті үлкен балалардың көңілін көтеретін немесе көп кірді тастайтын «ананың көмекшілерін» жалдай аласыз.
