Макулярлы дегенерация – бұл орталық көру қабілетіне әсер ететін жағдай. Бұл оқуды, көлік жүргізуді және мәліметтерді қарауды қиындатады.
Макула – сіздің орталық көруіңізге жауап беретін тордың бөлігі. Макулярлы дегенерация көрудің ішінара жоғалуына әкеледі. Көбінесе сіз көрудің ортасында бос немесе бұлыңғыр жерлерді көресіз.
Макулярлы дегенерация жағдайларының көпшілігін емдеу немесе қалпына келтіру мүмкін болмаса да, макулярлы дегенерацияға арналған арнайы көзілдірік көруді жақсартуға көмектесуі мүмкін.
Көзілдірік және басқа көру құралдары қалай көмектеседі
Көзілдірік көру мүмкіндігін барынша пайдалануға көмектеседі. Көзілдірік макулярлы дегенерациясы бар адамдарда көру қабілетінің жоғалуын толығымен түзете алмаса да, олар сіздің көру қабілетін арттыра алады. Бұл сізге егжей-тегжейлі қарауды қажет ететін күнделікті әрекеттерді орындауды жеңілдетеді.
Күннен қорғайтын көзілдіріктер де пайдалы болуы мүмкін, өйткені олар көзіңізге одан әрі зақымдануды болдырмайды. Күннен қорғайтын көзілдірік көздің көру қабілетінің нашарлауын толығымен тоқтата алмайды, бірақ олар көруді нашарлататын күн сәулесінің зақымдануын болдырмауға көмектеседі.
Макулярлы дегенерацияға арналған көзілдіріктің түрлері
Егер сізде макулярлы дегенерация болса, оптометр немесе офтальмолог сізге қалдырған көруді жақсартатын көзілдіріктерді қолдануға кеңес беруі мүмкін.
Бұл әсіресе сіздің бір көзіңізде макулярлы дегенерация болса өте маңызды — көзілдірік әсер етпеген көзде көруді қолдау арқылы өмір сүру сапасын күрт жақсартады.
Бифокальды көзілдірік
Бифокальды көзілдіріктердің бірінде екі линза рецепті бар. Олар екі түрлі көзілдірік жинағын пайдалануға ыңғайлы балама болып табылады.
Әйнектің бір бөлігі алыстағы заттарды көруге мүмкіндік береді, ал әйнектің кішірек бөлігі жақынырақ объектілерді (мысалы, беттегі сөздер немесе ұялы телефон) көруге мүмкіндік береді.
Бифокальды көзілдірік макулярлық дегенерацияны қалпына келтіре немесе түзете алмайды, бірақ егер сізге көру қабілеті басқа жасқа байланысты жағдайлардан нашарлағандықтан қажет болса, оларды қолданған дұрыс. Олар сізге әлі де бар көріністі барынша пайдалануға көмектеседі.
Сары түсті көзілдірік
Ерте және аралық кезеңдегі жасқа байланысты макулярлы дегенерацияда сіз контраст сезімталдығының төмендеуін сезінуіңіз мүмкін, яғни ұқсас түстердегі контрасттарды көру қиын. Бұл, мысалы, баспалдақтар жинағындағы қадамдарды немесе матаның құрылымын көруді қиындатады.
2018 жылғы зерттеуге сәйкес, сары түсті көзілдірік түс контрастын қабылдауды жеңілдетеді. Зерттеу контраст сезімталдығы төмендеген 110 адамды зерттеп, сары сүзгілердің көру қабілетін айтарлықтай жақсартқанын анықтады.
Сары түсті көзілдірік көзге түсетін жарық мөлшерін азайтады. Осы себепті, оларды түнде және аз жарықта, әсіресе көлік жүргізіп жатқанда қолданбаған дұрыс.
Телескопиялық көзілдірік
Телескопиялық көзілдірік алыстағы заттарды айқынырақ көру үшін қашықтықты көруді жақсартуға көмектеседі. Бұл жасына байланысты макулярлы дегенерацияның кеш сатысы бар, қашықтықтан көру проблемалары бар адамдар үшін өте қолайлы.
Үлкейткіш көзілдірік
Үлкейткіш көзілдірік жақыннан көруді жақсартуға көмектеседі. Егер сізге жақын объектілерге назар аудару қиын болса, ұлғайтқыш көзілдірік көмектесуі мүмкін. Олар тек көзіңізге жақын нысандарды үлкейтеді, сондықтан олар қашықтықты көруді жақсарту үшін өте қолайлы емес.
Макулярлы дегенерация үшін көзілдірікті жақсартулар
Кейбір жақсартулар көзілдірікті жақсартып, оларды ыңғайлырақ және көзіңізді қорғайтын етеді. Бұл көру қабілетін жақсартуға және көздің одан әрі зақымдануын болдырмауға көмектеседі.
Жоғары қуатты линзалар
Жоғары қуатты линзалар объектілерді үлкен үлкейтеді. Олар күшті рецепт бойынша линзаларды қажет ететін адамдар үшін өте қолайлы, өйткені олар жұқа және жеңіл, яғни көру үшін сізге өте қалың, ауыр көзілдірік қажет емес. Бұл рецепт бойынша линзаларды қажет ететін жасқа байланысты макулярлы дегенерациясы бар адамдар үшін өте қолайлы.
Поликарбонатты линзалар
Поликарбонат – бұл пластиктің ерекше түрі. Егер сізде макулярлы дегенерация болса, поликарбонатты линзалар сіз үшін дұрыс таңдау болуы мүмкін.
Поликарбонат линзаларының бірқатар артықшылықтары бар:
- олар әдеттегі линзаларға қарағанда көбірек әсерге төтеп бере алады, бұл оларды берік етеді
- олар жеңіл
- олар қарапайым линзаларға қарағанда жұқа
- олар зиянды ультракүлгін сәулелерді қосымша жабынды қажет етпей-ақ жауып тастайды
Олар төзімді болғандықтан, олар белсенді немесе жиі спортпен айналысатын адамдар үшін өте қолайлы.
Жарқылға қарсы немесе шағылысқан жабын
Жарықтан шағылыстырғышты кетіру үшін көзілдіріктерге жарқырауға қарсы немесе шағылыстыруға қарсы жабын жағуға болады. Қажет емес шағылыстыруды жою анықырақ көруге көмектеседі.
Жарқылға қарсы немесе шағылысқа қарсы жабын да қорғаныс әсеріне ие болуы мүмкін. Қалған көру қабілетін одан әрі зақымданудан қорғау маңызды.
Жарқырауды кетіру арқылы бұл жабындар көздің шаршауын азайтуға көмектеседі. Бұл әсіресе компьютер немесе телефон экранына жиі қарасаңыз пайдалы.
Макулярлы дегенерацияға қарсы күннен қорғайтын көзілдірік
Жоғары сапалы күннен қорғайтын көзілдірік көзіңізді одан әрі зақымданудан сақтайды. Біз әрқашан көзімізді күннен қорғау туралы ойламауымыз мүмкін, бірақ ультракүлгін сәуле көздің денсаулығына қатты әсер етуі мүмкін, мүмкін макулярлы дегенерацияға, катарактаға және басқа жағдайларға әкелуі мүмкін.
Күннің зақымдануына жол бермеу үшін әрқашан қорғайтын күннен қорғайтын көзілдірікті таңдаңыз
Макулярлы дегенерация үшін басқа да көру құралдары
Кейбір жағдайларда линзасыз көру құралдары макулярлы дегенерациясы бар адамдарға көмектесе алады. Бұл құралдар объектілерді анық көруге және өмір сүру сапасын жақсартуға көмектеседі.
Үлкейткіш линзалар
Үлкейткіш көзілдірік сияқты үлкейткіш линзалар жақын объектілерді анық көруге көмектеседі. Үлкейткіш линзалар көзілдіріктерге қарағанда қолдағы заттар болғандықтан ерекшеленеді. Тұрып тұрған үлкейткіш линзаларды да алуға болады.
Дүрбі немесе монокуляр
Дүрбілер мен монокуляр алыстағы заттарды бір немесе екі көзбен көруге көмектеседі. Бұлар кинотеатрға барғанда, құстарды бақылауда немесе табиғат көріністерін тамашалағанда пайдалы болуы мүмкін.
Дүрбі мен монокуляр макулярлы дегенерациясы бар адамдарға көру қабілетін барынша пайдалануға көмектеседі. Дегенмен, олар ерте сатыдағы макулярлы дегенерациясы бар адамдар үшін қолайлырақ, өйткені олар сіздің орталық көру қабілетіңіз әлі де болса, пайдалырақ.
Типоскоптар
Типоскоптар көру қабілеті төмен адамдарға, соның ішінде макулярлы дегенерациясы бар адамдарға оқуды жеңілдетеді.
Типоскоптар – бұл қара пластиктен немесе кішкене тесігі бар қағаздан жасалған қарапайым бөліктер. Бұл сіздің көзіңізге бір жолды оқуға назар аударуға көмектеседі. Олар сізге жазуға да көмектеседі.
Типоскоптар ерте сатыдағы жасқа байланысты макулярлы дегенерациясы бар адамдар үшін пайдалырақ болуы мүмкін, себебі типоскопты пайдаланып оқу немесе жазу үшін орталық көру қабілетінің көп бөлігі әлі де қажет болады.
Жабық тізбекті теледидар ұлғайтқыштары
Бейне немесе жабық тізбекті теледидар үлкейткіштері нашар көретін адамдарға кітап немесе фотосуреттер сияқты нысандарды анық көруге көмектеседі. Ол нысанды үлкейтеді және оны егжей-тегжейлі көре алатындай етіп теледидарға көрсетеді.
Американдық зағиптар қорында сізге көмектесетін бейне үлкейткіштер мен жабық тізбекті теледидар жүйелерінің толық тізімі бар. Сіз өзіңіздің қажеттіліктеріңізге қарай қол немесе тұрақты ұлғайтқышты таңдай аласыз.
Көзілдірік және басқа да көру құралдары қанша тұрады?
Макулярлы дегенерацияға арналған көзілдіріктердің бағасы мыналарға байланысты өзгеруі мүмкін:
- сіздің рецептіңіздің сипаты
- көзілдірікті жақсартуды таңдайсыз ба
- көзілдірік жақтауларының маркасы мен түрі
Веб-сайттарда жоғарыда көрсетілген линзалар 200 доллардан 9 000 долларға дейін кез келген жерде тұруы мүмкін екенін айтады.
Егер сізде сақтандыру болса, сақтандырушы көзілдірікті төлейтінін білу үшін полисіңізді тексеріңіз. Көптеген сақтандыру жоспарлары жоспарлы тексерулерді қамтиды және рецепт бойынша линзалар үшін жәрдемақы ұсынады.
Medicare веб-сайтында В бөлігі (медициналық сақтандыру) сізде жасқа байланысты макулярлы дегенерация болса, белгілі бір диагностикалық сынақтар мен емдеу үшін төлей алатынын түсіндіреді. Дегенмен, Original Medicare әдеттегі көру емтихандарын немесе көзілдірікті қамтымайды.
Кейбір көмек бағдарламалары сізге көз сынақтары, линзалар және басқа да көру құралдарының құнын шешуге көмектесуі мүмкін. Мысалға:
-
EyeCare America соңғы 3 жылда офтальмологқа қаралмаған 65 және одан жоғары білікті АҚШ азаматтары үшін ақысыз және арзан көз емтихандарын ұсынады.
-
New Eyes көзілдірікті өзі сатып ала алмайтындарға бір немесе сызылған бифокальды линзаларды ақысыз ұсынады.
- Созылмалы аурулар қоры жасқа байланысты макулярлы дегенерациясы бар адамдарға қаржылық көмек көрсетеді.
Сондай-ақ, сіз офтальмологтан, оптометрден немесе оптикадан жергілікті қаржылық көмек көрсету бастамалары туралы хабардар болса сұрай аласыз.
Төменгі сызық
Сізде дымқыл жасқа байланысты макулярлы дегенерация немесе құрғақ жасқа байланысты макулярлы дегенерация бар ма, көру қабілетінің бір бөлігін жоғалту күнделікті өміріңізге әсер етуі мүмкін.
Макулярлы дегенерацияға арналған белгілі бір көру құралдары мен көзілдірік көру мүмкіндігін барынша пайдалануға және күнделікті тапсырмаларды оңай басқаруға мүмкіндік береді. Көзілдіріктің сізге сәйкес келетіні туралы офтальмологпен немесе оптометрмен сөйлесіңіз.
Сиан Фергюсон – Оңтүстік Африканың Кейптаун қаласында орналасқан денсаулық сақтау және каннабис бойынша штаттан тыс жазушы. Ол оқырмандарға ғылыми негізделген, эмпатикалық түрде жеткізілетін ақпарат арқылы олардың психикалық және физикалық денсаулығына қамқорлық жасауға мүмкіндік беруді құмартады.
