Редакцияның ескертпесі: Бұл материал бастапқыда 2016 жылдың 9 ақпанында жазылған. Оның ағымдағы жарияланған күні жаңартуды көрсетеді.
Healthline-ға қосылғаннан кейін көп ұзамай Шерил Роуз өзінің BRCA1 генінің мутациясына ие екенін және сүт безі мен аналық бездің қатерлі ісігіне шалдығу қаупі бар екенін білді.
Ол алға жүруді таңдады екі жақты мастэктомия және оофорэктомия. Қазір оның артындағы оталардан кейін ол қалпына келу жолында. Осыған ұқсас сынақтарды бастан өткерген басқаларға оның кеңестерін оқыңыз.
Менің екі жақты мастэктомия мен реконструкциядан 6 апта болды, менде ойлануға біраз уақыт болды. Бұл менің өмірімдегі ең қиын жыл болғанын түсінемін, бірақ мен қабылдаған шешімдеріме қуаныштымын.
Жағдайды бақылауға алсаңыз, BRCA1 өлім үкімі болуы міндетті емес, мен дәл солай істедім. Енді ең қиын кезең аяқталды, мен физикалық және эмоционалды түрде қалпына келтіруден өтіп жатырмын.
Мен 6 апта бұрын және операцияға дейін қаншалықты қобалжығанымды еске аламын. Мен өте сенімді қолдарда екенімді білдім және армандар тобы сапқа тұрды — доктор Дебора Акселрод (сүт безі хирургы) және доктор Михье Чой (пластикалық хирург).
Олар Нью-Йорк университетінің Лангонедегі ең жақсы екеуі және мен бәрі жақсы болатынына сенімді болдым. Дегенмен, менде операцияға барар алдында адамдар маған айтқанын қалайтын бірнеше нәрсе бар, сондықтан мен өзімнің білгеніммен бөліскім келеді.
Біз оларды «операциядан кейінгі ұсыныстар» деп атаймыз.
Бір түннен кейін жақсы болады
Алғашқы түн қиын, бірақ шыдамайтын емес. Сіз шаршайсыз, ауруханада ыңғайлы болу немесе көп ұйықтау оңай болмайды.
Бірінші түннен кейін жағдай айтарлықтай жақсаратынын біліңіз. Ауырсынуды емдеуге келгенде шейіт болмаңыз: қажет болса, оны алыңыз.
Төмен жерде ұйықтаңыз
Үйге алғаш барғанда, қозғалу әлі де қиын. Үйге жалғыз бармағаныңызға көз жеткізіңіз, өйткені сізге қамқорлық жасайтын адам міндетті түрде қажет болады.
Ең қиын бөліктердің бірі – төсекке кіру және тұру. Екінші немесе үшінші түнде мен төмен төсекте немесе тіпті диванда ұйықтау пайдалы екенін түсіндім, өйткені сіз төсектен жай ғана тұрып кете аласыз.
Өзіңіздің негізгі күшіңізді алдын ала жасаңыз
Екі жақты мастэктомиядан кейін сіз шынымен қолыңызды немесе кеудеңізді пайдалана алмайсыз (бір мастэктомияда бұл азырақ болуы мүмкін). Менің кеңесім – операция алдында бірнеше рет отыру.
Мұны маған ешкім ешқашан айтқан емес, бірақ сіздің негізгі күшіңіз алғашқы бірнеше күнде өте маңызды. Ол неғұрлым күшті болса, соғұрлым жақсы.
Сіз әдеттенгеннен гөрі асқазан бұлшықеттеріне көбірек сенесіз, сондықтан өзегіңіз жұмысты орындауға дайын екеніне көз жеткізген дұрыс.
Сүртуге жаттығу
Мен бұл біраз оғаш көрінетінін білемін, бірақ бұл қалпына келтірудің бірінші аптасын әлдеқайда жағымды ететін кішкентай нәрселер.
Операциядан бұрын ваннада екі қолыңызбен сүртуді үйренгіңіз келеді, өйткені сіз қай қолмен қозғалыс ауқымы жақсырақ болатынын білмейсіз.
Сондай-ақ, нәресте майлықтарына ақша салыңыз, себебі бұл процесті біршама жеңілдетеді. Бұл ешкім ешқашан ойламайтын нәрселердің бірі ғана, бірақ маған сеніңіз, сіз бұл шағын кеңеске қуанышты боласыз.
Ауыр операциядан кейін сіз алаңдататын соңғы нәрсе – екі жақты тазалағыш болу.
Ағызуды үйреніңіз
Екі жақты мастэктомиядан кейін сіз бірнеше дренажға қосыласыз, тіпті оларды қалай пайдалану керектігін білемін деп ойласаңыз да, медбикелер сізге және сіздің қамқоршыңызға оларды қалай дұрыс босату керектігін көрсетуіне мүмкіндік беріңіз.
Біз білеміз деп ойладық және, әрине, бізге мұны қалай дұрыс жасау керектігін көрсетпес бұрын, мен қанға малынған таңғышпен аяқталдым. Дағдарыс емес, жай тітіркендіргіш және өте өрескел.
Көп және көп жастықтарды алыңыз
Сізге әртүрлі пішіндер мен өлшемдегі көптеген жастықтар қажет. Олар сізге қолтық астына, аяқтарыңыздың арасына және бас пен мойынға қолдау көрсету үшін қажет болуы мүмкін.
Сіз өзіңізді қалай жайлы сезінетініңізді білуге маған ешқандай мүмкіндік жоқ. Бұл аздап сынақ және қателік нәрсе, бірақ мен барлық жерде жастықтары бар екеніне қуаныштымын.
6 апта болса да, мен әлі күнге дейін қолтығымның астына мастэктомиядан кейінгі науқастарға арналған екі кішкентай жүрек тәрізді жастықпен ұйықтаймын және мен оларды жақсы көремін!
Физиотерапияны алуды қарастырыңыз
Бұл бәріне қажет емес, бірақ егер сізді қызықтыратын болсаңыз, менің ойымша, физиотерапияны қарастыру өте жақсы нәрсе. Мен мұны 3 апта бойы істеп жатырмын және осылай шешім қабылдағаныма қуаныштымын.
Сіздің хирургыңыз сізді біреуге жібере алады. Мен оның қозғалыс ауқымын жақсартуға және мен бастан кешірген кейбір ісінулерге шынымен пайдалы екенін білдім.
Бұл барлығына бірдей емес, тіпті дәрігерлер сізге қажет емес деп айтса да, мен бұл зиян тигізбейді деп уәде беремін — бұл тек сауығуға көмектеседі.
Уақыт барлық жараларды емдейді
Физикалық тұрғыдан өзімді күн сайын жақсы сезінемін. Емдеу үшін жұмыстан бір айлық демалыс алдым, енді жұмысқа қайта оралып, көшіп-қонып жүргенімде өзімді бұрынғыдан да жақсы сезінемін.
Әрине, бұл кейде менің жаңа имплантаттарыммен біртүрлі болып көрінеді, бірақ көбінесе мен өзімді бұрынғы күйіме оралғандай сезінемін.
Қалпына келтіру физикалық ғана емес, эмоционалды
Физикалық қалпына келтіруден басқа, әрине, эмоционалды саяхат болды. Мен кейде айнаға қарап, «жалған» болып көрінемін бе деп ойлаймын.
Менің көзім бірден барлық кемшіліктерге барады, көп емес, бірақ, әрине, аз. Көбінесе олар керемет көрінеді деп ойлаймын!
Мен Facebook желісіндегі BRCA қауымдастығына қосылдым, онда мен басқа әйелдердің өздерінің «жұмсақтары» (жалған кеуделер) деп атайтын нәрселері туралы әңгімелерін оқыдым және бәрінің бұл туралы юмор сезімі бар екенін көргеніме қуаныштымын.
Күн сайын мен идея мен сезімнің жоқтығына үйреніп, өзгерістер өмірдің бір бөлігі екенін түсінемін. Ал, мойындайық, ешқайсымыз мінсіз емеспіз.
Мен бірдеңені белсенді түрде жасауға мүмкіндік алғаныма әлі де ризамын және ешқашан сүт безі қатерлі ісігімен ауырмаймын деп үміттенемін (менде әлі де 5 пайыздан аз тәуекел бар). Бұл бәріне тұрарлық еді.
Ақпаратты тарату маған көмектесті
Эмоционалды қалпына келтірудің бір бөлігі ретінде мен жазу және волонтерлік қызмет арқылы қатысуға және хабардарлықты арттыруға тырыстым.
Зерттеу арқылы мен Пенн медицинасындағы BRCA бойынша Basser орталығы туралы білдім. Олар ерлерде де, әйелдерде де BRCA байланысты қатерлі ісік аурулары бойынша жетекші зерттеу орталығы және олар таңғажайып істер жасауда.
Мен оларға хабарласып, өз оқиғаммен бөлістім және қайырымдылықтан басқа, қалай қатысуға болатынын сұрадым.
Мен орталыққа BRCA мутациялары үшін ең қауіпті топ болып табылатын Ашкенази еврейлеріне жетуге көмектесу үшін өз аймағымдағы синагогаларға плакаттар тарататын хабардар ету науқанына қатысамын.
Қайтаруға және тағы бір адамға BRCA және олардың таңдауы туралы хабардар ету мүмкіндігіне ие болғаныма өте қуаныштымын.
Жалпы, мен тамаша жұмыс істеп жатырмын. Кейбір күндер басқаларға қарағанда қиынырақ. Кейбір күндері мен ескі кеудемнің суретіне қарап, егер мұның ешқайсысы болмағанда өмірім қаншалықты қарапайым болар еді деп ойлаймын.
Бірақ көп күндерде мен оны сабырмен қабылдаймын және маған берілген нәрсені барынша пайдалану керектігін еске саламын.
