Шолу
Шолу
Іш қату – ыңғайсыз, кейде ауыратын жағдай. Бұл нәжістің ішек арқылы қозғалысы баяулағанда болады. Нәжіс құрғақ және қатты болуы мүмкін. Бұл олардың өтуін қиындатады.
Көптеген адамдарда, кем дегенде, кейде іш қату кезеңі болады. Кейбір адамдар оны тұрақты түрде алады.
Егер сізде іш қату болса, бұл сіздің дәретіңіз сирек болатынын білдіруі мүмкін. Бұл аптасына үш реттен аз дәрет бар дегенді білдіреді.
Көптеген рецепттер бар және іш қатуды емдеу үшін рецептсіз сатылатын іш жүргізетін дәрілер. Осы нұсқалардың бірі – минералды май.
Минералды май – іш жүргізетін майлаушы. Ол көптеген жылдар бойы ішек қозғалысын жеңілдету үшін қолданылған және әдетте қауіпсіз және тиімді болып саналады.
Іш қату үшін минералды майды қолдану
Минералды май нәжіс пен ішектің ішкі бөлігін ылғалмен жабады. Бұл нәжістің кебуіне жол бермейді.
Мұнда минералды май сатып алуға болады. Ол сұйық немесе ауызша түрде немесе клизма түрінде қол жетімді.
Қарапайым сұйықтықты ішіңіз немесе оны сумен немесе басқа сусынмен араластырыңыз. Минералды май клизмасы әдетте сығылатын түтікте келеді. Бұл майды тікелей тік ішекке жеткізуге мүмкіндік береді.
Минералды майдың жұмыс істеуі шамамен 8 сағатты алатындықтан, оны ұйықтар алдында қабылдауды қарастырыңыз. Бұл түн ортасында ваннаға бару үшін ояну мүмкіндігін шектеуі немесе азайтуы мүмкін.
Оны тамақпен бірге қабылдаудан аулақ болыңыз, өйткені минералды май денеңіздің бірнеше маңызды қоректік заттардың сіңуіне кедергі келтіруі мүмкін. Сондықтан жүкті әйелдерге іш қатуды емдеу ұсынылмайды.
Басқа дәрі қабылдағаннан кейін 2 сағат ішінде минералды майды қабылдамаңыз, себебі ол басқа дәрінің тиімділігіне кедергі келтіруі мүмкін.
Доза
Іш жүргізетін зат кәдімгі минералды май және минералды май эмульсиясы ретінде сатылады, яғни май басқа сұйықтықпен араласқан. Қандай минералды май ішетін дәріні сатып алғаныңызға қарамастан, нұсқауларды мұқият орындаңыз.
6 жасқа дейінгі балаларға арналған минералды майдың ауызша дозалары 15-тен 30 миллилитрге (мл) дейін ауытқиды. Бұл сандар өнімге байланысты өзгеруі мүмкін. Кейбір дәрігерлер 6 жасқа дейінгі балаларға минералды майларды қабылдауға болмайды дейді.
Егер сізде сұрақтар туындаса, педиатрыңызбен іш жүргізетін дәрі ретінде минералды майға қатысты нұсқаулардағы немесе ұсыныстардағы кез келген өзгерістер туралы біліңіз.
Ересектер 15-тен 45 мл-ге дейін минералды майды ауызша қабылдай алады. Бұл сандар өнімге байланысты өзгереді. Сізге қандай доза сәйкес келетінін дәрігеріңізден сұраңыз.
Басқа іш жүргізетін дәрілер сияқты, минералды май да қысқа мерзімді жеңілдетуге арналған. Егер сіз оны сәтті қолдансаңыз, бірақ іш қату проблемалары жалғаса берсе, дәрігер абайлап қолдануды ұсынуы мүмкін. Бірақ оны ұзақ уақыт бойы қолданбауға тырысыңыз.
Бұл іш жүргізетін дәріні қолданғаннан кейін бір аптадан кейін ешқандай жақсаруды байқамасаңыз, дәрігеріңізбен сөйлесіңіз.
Ықтимал жанама әсерлер
Балаңызға минералды май бергенде абай болыңыз. Егер бала оны жұтса, тыныс алу қиынға соғуы мүмкін. Бұл сонымен қатар пневмонияға әкелуі мүмкін.
Егер сізде немесе сіздің балаңызда минералды майды қабылдағаннан кейін жөтел немесе басқа тыныс алу проблемалары туындаса, дәрігерге хабарлаңыз.
Сіз минералды майды сіңіре алмағандықтан, кейбіреулері тік ішектен ағып кетуі мүмкін. Бұл тік ішекті шатастыруы және тітіркендіруі мүмкін. Аз дозаларды қабылдау бұл мәселені шешуге көмектеседі.
Минералды майға аллергия әдеттен тыс. Егер сізде қышу, ісіну немесе тыныс алу қиындықтары болса, дереу медициналық көмекке жүгініңіз.
Іш қатудың қауіп факторлары
Жасы ұлғайған сайын, іш қату қаупі соғұрлым жоғары болады. Әйелдерде ерлерге қарағанда іш қату жиі кездеседі. Бұл кем дегенде ішінара іш қату жүктілік кезінде жиі кездесетіндіктен.
Іш қатудың қосымша қауіп факторларына мыналар жатады:
- сусыздану
- диетада талшықтардың жеткіліксіздігі
- әйелдерде жиі кездесетін қалқанша безінің ауруы бар
- белгілі бір есірткі заттарын қабылдау
- белгілі бір седативтерді қабылдау
- қан қысымын төмендету үшін белгілі бір препараттарды қабылдау
- Паркинсон ауруы және склероз сияқты медициналық жағдайлардың болуы
- жамбас бұлшықеттері әлсіреген немесе енді босаңсымайтын және тарылмайтын бұлшықеттер
Іш қатуды қалай болдырмауға болады
Белгілі бір өмір салтын таңдау ас қорытудың осы қиын мәселесін болдырмауға көмектеседі. Диетаңызда жемістер, тұтас дәндер және жасыл, жапырақты көкөністер сияқты көп ірімшік бар екеніне көз жеткізіңіз.
Ылғалдылықты сақтау да маңызды. Дәрігер басқаша айтпаса, күніне алты-сегіз стакан су ішуге тырысыңыз.
Күнделікті жаттығулар ас қорытуды және жалпы физикалық денсаулықты жақсартуға көмектеседі.
Ала кету
Бірінші дозадан кейін минералды майдың іш жүргізетін әсері болуы керек. Егер олай болмаса, өнімнің жапсырмасын тексеріңіз немесе опцияларыңызды дәрігермен талқылаңыз. Сізге жеңілдік алу үшін бірнеше күн қажет болуы мүмкін.
Егер бір аптадан кейін жеңілдік болмаса, іш жүргізетін дәрілердің басқа түрін қолданып көру қажет болуы мүмкін.
Егер сіз минералды маймен табысқа жетсеңіз, оны асыра алмаудан сақ болыңыз. Іш жүргізетін дәрі-дәрмекті көп қолдануға болатыны сонша, оны қолданбай-ақ дәрет шығару қиынға соғады.
