Бұл адамдар псориазының ең жақсысын немесе өзін-өзі бағалауына жол бермейді.
Орташа және ауыр псориазбен өмір сүру көбінесе ауырсынудың, ыңғайсыздықтың және тіпті ұяттың күтпеген циклімен бетпе-бет келуді білдіреді. Бірақ бұл міндетті емес. Рецептсіз сатылатын жақпа майлардан, кремдерден және ылғалдандырғыштардан рецепт бойынша неғұрлым жетілдірілген дәрілерге дейін псориазды емдеу ағымдағы өршуді жеңілдетуге және болашақта қайталануын болдырмауға көмектеседі. Олар бұл жағдайдан туындайтын ұят пен алаңдаушылықты тікелей жоймауы мүмкін, бірақ олар теріңізде сенімдірек және жайлы сезінуге көмектеседі. Күннің соңында бұл шынымен де маңызды. Төменде бес адам өздерінің шабыттандыратын оқиғаларымен бөліседі және олардың псориазын қалай бақылауда ұстайтынын және өздерінің сенімділігін жоғарылатып жатқанын көрсетеді.
Райан Арладей, 29 жаста – 2008 жылы диагноз қойылған
«Менің диагнозымнан кейін мен өте қыңыр болдым және әртүрлі жауаптар алу үшін бірнеше дерматологтарды көргім келді. Ал псориазбен бұл аздап қиын, өйткені сіз үшін опциялардың шектеулі саны ғана бар, олар маған бірдей нәрселерді берді. … Бірақ сіз өзіңізді тәрбиелеуіңіз керек. Сіз шынымен өзіңізді тәрбиелеуіңіз керек. Сіз дәрігерді тыңдауыңыз керек, аурудың не екенін және оны жақсарту үшін не істеу керектігін білуіңіз керек ».
Джорджина Отвос, 42 жаста – 1977 жылы диагноз қойылған
«Мен есейген сайын өзімді жайлырақ сезінемін және бұл мен емес екенімді сезінемін. … Егер мен өткенге оралып, өзімнің жасыммен сөйлесе алатын болсам, мен өзімді бұл туралы азырақ санамау керек және ұятқа қалмау керек деп айтар едім, өйткені бұл әрқашан менің ойымда болды және мен үнемі бұл туралы ойладым. Анам үнемі маған лосьондар жағып, жаңа емдеу әдістерін қолданып, дәрігерлерге баратындықтан, бұл менің ойымда әрқашан болды деп ойлаймын, бірақ мен өзіме бұл туралы алаңдамау және одан ұялмау керек деп айтар едім ».
Джесси Шаффер, 24 жаста – 2008 жылы диагноз қойылған
«Алғаш диагноз қойған кезде мені ең қатты алаңдатқан мәселе: «Мен жағажайда қандай боламын? Ал адамдар мені мазақ ете ме?» … Және бұл болды. Адамдар бұған дейін айтқан болатын, бірақ мен оларды жай ғана жауып тастадым. Өзіндік сананың 99 пайызы сіздің басыңызда деп ойлаймын. Сөзсіз».
Риз Гросс, 25 жаста – 2015 жылы диагноз қойылған
«Маған алғаш диагноз қойылған кездегі ең үлкен алаңдаушылық оның шынымен тез таралатыны болды, өйткені ол маған күтпеген жерден пайда болды. Бұл менің бүкіл денеме жайылып кетуі мүмкін екенін және бұл шынымен ауыратынын және адамдар маған тоқтаусыз қарайтынын ойлау мені қатты қобалжытты. … Уақыт өте келе, мен бұл шынымен басқарылатын жағдай екенін түсіндім және басқалардың мені қалай көргенінен гөрі өзіме қамқорлық жасап, өзімді жайлы ұстау маңыздырақ екенін түсіндім».
Виктор Лим, 62 жаста – 1980 жылы диагноз қойылған
«Мен «жоқ» деп айтуды және өз денемді үйренуім керек болды, өйткені мен баруға, баруға, жүруге үйренгенмін. мен [an] бұрынғы аспаз. Күніне 13 сағат аяғыммен жұмыс істедім. Мен мұны тоқтатуға тура келді, бірақ мен онымен қалай өмір сүру керектігін үйрендім. Мен әлі де жұмыс істеймін, мен әлі де өнімдімін, енді мен өз денемді тыңдауды білемін. Менің анам псориаз болды, содан кейін мен онымен түскенде, бұл қатты соққы емес. Бірақ қазір қызым онымен бірге түсе ме деп қорқады. Ол 20-дан асқан жоқ, сондықтан мен: «Жоқ, білуге бірнеше жыл бар» дедім. Сондықтан ол бұл үшін алаңдайды. Мен: «Жарайды, бұл туралы уайымдама. Болмайтын нәрсеге алаңдамаңыз’”.
