Бұл алаңдаушылық тудырады ма?
Жастығыңызда немесе бетіңізде қан табу үшін ояну қорқынышты тәжірибе болуы мүмкін. Түнгі мұрыннан қан кету қорқынышты болып көрінгенімен, олар сирек ауыр болады.
Денеңіздің басқа бөліктері сияқты, мұрныңыз кесілген немесе тітіркенген кезде қан кетеді. Мұрынның шырышты қабаты әсіресе қан кетуі мүмкін, өйткені ол бетіне өте жақын жатқан көптеген нәзік қан тамырларымен қапталған. Сондықтан аздаған жарақаттар да көп қан кетуіне әкелуі мүмкін.
Кейде бір рет болатын мұрыннан қан кету, әдетте, алаңдатудың қажеті жоқ. Бірақ егер мұрыннан жиі қан кетсе, сізде дәрігердің тексеруі қажет мәселе болуы мүмкін.
Түнгі мұрыннан қан кетудің себептері күндізгі мұрыннан қан кетумен бірдей. Мұнда түнде мұрныңыздың қан кетуіне әкелетін факторлар және олардың алдын алу жолдары берілген.
1. Құрғақтық
Көптеген нәрселер мұрын жолдарының шырышты қабығын құрғатуы мүмкін, соның ішінде қоректік заттардың жетіспеушілігі.
Теріңіз құрғаған кезде жарылып, қан кететіні сияқты, мұрын жолдарыңыз да құрғаған кезде тітіркеніп, қан кетеді.
Сіз не істей аласыз:
- Түнде жатын бөлмеңізде ылғалдандырғышты қосыңыз, әсіресе қыс айларында. Бұл ауаға ылғал қосады.
- Ұйықтар алдында мұрын жолдарын ылғалды ұстау үшін тұзды (тұзды су) мұрын спрейін қолданыңыз.
- Мұнай желеінің жұқа қабатын жағыңыз Вазелин немесе антибиотикалық жақпа сияқты Неоспоринді мақта тампонымен мұрынның ішкі жағына жағыңыз.
2. Таңдау
Мұрын алу – мұрыннан қан кетудің ең көп таралған себептерінің бірі. Сіз немесе сіздің балаңыз мұны әдеттің күші ретінде немесе сіз ұйықтап жатқанда бейсаналық жасасаңыз да, саусағыңызды салған сайын мұрныңызға зақым келтіруіңіз мүмкін. Тырнақ шеті мұрныңыздың дәл астында жатқан нәзік қан тамырларын жыртып жіберуі мүмкін.
Сіз не істей аласыз:
- Теріп алмау үшін маталарды төсегіңізге жақын ұстаңыз, осылайша оның орнына мұрынды үрлей аласыз.
- Егер сіз ұйықтап жатқанда таңдасаңыз, саусағыңызды мұрныңызға тигізбеу үшін төсекке қолғап киіңіз.
- Мұрынды алған сайын қолыңызды жуыңыз. Әр жолы төсектен тұруға мәжбүр болу сізді әдетке назар аударуға мәжбүр етеді. Содан кейін таңдасаңыз, саусақтарыңыз таза болады және кез келген жараға бактерия енгізу ықтималдығы аз болады.
- Сіз тырнақтарыңызды қысқа кесуіңіз керек, сондықтан таңдасаңыз, өзіңізді жарақаттау ықтималдығы аз болады.
3. Климат
Қыстың суық айларында мұрыннан қан кету ықтималдығы жоғары. Үйді жылыту ауадағы ылғалды сорып алады. Құрғақ ауа мұрын жолдарын құрғатып, жарылып, қан кетеді. Жыл бойы құрғақ климатта өмір сүру мұрынға бірдей әсер етеді.
Сіз не істей аласыз:
- Ауаға ылғал қосу үшін түнде жатын бөлмеңізде дымқылдатқышты қосыңыз.
- Ұйықтар алдында мұрын жолдарын ылғалды ұстау үшін тұзды (тұзды су) мұрын спрейін қолданыңыз.
- Мақта тампонымен мұрныңыздың ішкі жағына майлы желе немесе антибиотикалық жақпа жұқа қабатпен жағыңыз.
4. Аллергия
Иіскеу, түшкіру және көздің жастығын тудыратын аллергия да мұрыннан қан кетуі мүмкін.
Аллергия мұрыннан қан кетуді бірнеше жолмен тудырады:
- Мұрын қышығанда, сіз оны тырнап аласыз, бұл қан тамырларын зақымдауы мүмкін.
- Мұрынды қайта-қайта үрлеу ішкі қан тамырларын жарып жіберуі мүмкін.
- Аллергия белгілерін емдеу үшін қолданатын стероидты мұрын спрейлері және басқа да препараттар мұрынның ішкі бөлігін құрғатады.
Сіз не істей аласыз:
- Мұрыныңызды қатты үрмеуге тырысыңыз. Жұмсақ болыңыз.
- Соққынды жұмсарту үшін құрамында ылғалдандырғышы бар маталарды қолданыңыз.
- Аллергологтан стероидты мұрын спрейіне балама сұраңыз. Тұзды спрейлер мұрынды құрғатпай-ақ кептелуді жоюға көмектеседі.
- Аллергиялық егу немесе басқа профилактикалық препараттар туралы дәрігеріңізбен сөйлесіңіз.
- Тозаң, зең немесе үй жануарларының жүні сияқты аллергия қоздырғыштарынан аулақ болуға тырысыңыз.
5. Инфекция
Синус инфекциялары, суық тию және басқа респираторлық инфекциялар мұрынның сезімтал қабығын зақымдауы мүмкін. Ақырында, мұрныңыз ашылып, қан кету үшін жеткілікті тітіркенуі мүмкін. Инфекция болған кезде мұрынды жиі үрлеу мұрыннан қан кетуді тудыруы мүмкін.
Сізде инфекция бар екенін көрсететін басқа белгілер:
- толтырылған, мұрыннан су ағу
- түшкіру
- жөтел
- ауырған тамақ
- безгек
- ауырады
- қалтырау
Сіз не істей аласыз:
- Тұзды мұрын спрейін қолданыңыз немесе кептелуді жою үшін ыстық душтан шыққан буды дем алыңыз.
- Мұрын мен кеудедегі шырышты кетіру үшін көп сұйықтық ішіңіз.
- Өзіңізді тезірек жақсы сезінуге көмектесу үшін көп демалыңыз.
- Егер дәрігер сізде бактериялық инфекция бар деп айтса, оны жою үшін антибиотиктерді қабылдау қажет болуы мүмкін.
Мұрыннан қан кетуді басқаруға арналған басқа кеңестер
Егер мұрныңыз 30 минуттан кейін қан кетуді жалғастырса немесе қан кетуді тоқтата алмасаңыз – жедел жәрдем бөлмесіне немесе жедел жәрдем орталығына барыңыз.
Егер сіз қан кетуді тоқтатқан болсаңыз, келесі екі сағат ішінде басыңызды жүрек деңгейінен жоғары ұстау маңызды.
Сондай-ақ, мұрынның ішкі жағына мақта тампонымен май желе немесе антибиотикалық жақпа жағып, аймақты ылғалдандыруға және оның жазылуына көмектеседі.
Дәрігерді қашан көру керек
Кейде мұрыннан қан кету үшін дәрігерге барудың қажеті жоқ. Аптасына бір реттен жиі мұрыннан қан кетсе немесе оны тоқтату қиын болса, дәрігерге қаралыңыз.
Сондай-ақ қоңырау шалыңыз, егер:
- Сіз көп қан кетесіз немесе қан кетуді 30 минут ішінде тоқтату қиынға соғады.
- Мұрыннан қан кету кезінде бозарып, бас айналады немесе шаршайсыз.
- Мұрыннан қан кету жарақаттан немесе операциядан кейін басталды.
- Сізде кеудедегі ауырсыну сияқты басқа белгілер бар.
- Мұрыннан қан кету кезінде тыныс алу қиын.
Өте сирек түнгі мұрыннан қан кету геморрагиялық телеангиэктазия (HHT) деп аталатын аса ауыр жағдайға байланысты болады. Бұл тұқым қуалайтын ауру қан кетуді жеңілдетеді. Жиі қанды мұрындар HHT кезінде жиі кездеседі.
HHT бар адамдар мұрыннан көп қан кетеді және қан кету ауыр болуы мүмкін. HHT-тің тағы бір белгісі – бетіңіздегі немесе қолыңыздағы шие-қызыл дақтар. Олар телеангиэктазия деп аталады. Егер сізде осы белгілер болса, диагноз қою үшін дәрігерге барыңыз.
