Түймедақ ұзақ уақыт бойы тыныштандыратын тері күтімі режимдерінің негізгі ингредиенті болды. Тіпті ежелгі гректер мен мысырлықтар да ауа-райына байланысты қызару мен құрғақтықты емдеу үшін теріге ұсақталған түймедақ гүлдерін қолданған.
Жүздеген жылдар өткен соң, ғылыми зерттеулер түймедақ құрамындағы қосылыстар оны теріге арналған қуатты көп тапсырма беретінін анықтады.
Мұнда түймедақтың теріге арналған әлеуетті пайдасы және оны тері күтімі тәртібіне қалай қосу керектігі берілген.
Теріге пайдасы
Түймедақ туралы зерттеулер шектеулі, ал олардың көпшілігі жануарларда.
Дегенмен, дерматологтар бұл қарапайым гүлдің теріге пайдасы бар деп ойлауға негіз бар дейді – жараларды емдеуден бастап қартаюға дейін.
«Түймедақтың керемет тыныштандыратын, емдейтін, антиоксидантты және қабынуға қарсы қасиеттері оны тері күтіміндегі танымал ингредиентке айналдырады», – дейді Денди Энгельман, MD, FACMS, FAAD, басқарма сертификатталған косметикалық дерматолог және Нью-Йорктегі Shafer клиникасының Мохс хирургы. Қала.
Түймедақ келесілер үшін пайдалы болуы мүмкін:
- жараны емдеу
- қабыну
- қызару
- экзема
- гиперпигментация
- безеу
- бос радикалдардың зақымдануы
Жараны емдеу
Түймедақтан алынған эфир майлары бактериялардың, саңырауқұлақтардың және вирустардың белгілі бір түрінен қорғау үшін микробқа қарсы қасиеттерге ие.
А
Іс жүзінде Германияда дәрі-дәрмектің қауіпсіз екенін анықтайтын ғалымдар, дәрігерлер, фармакологтар және токсикологтар тобының E неміс комиссиясы бактериялық тері аурулары үшін түймедақты қолдануды мақұлдады.
Қабыну
Түймедақ жиі күннің күйіп қалуынан және бөртпелерден терінің қабынуын жеңуге көмектеседі. Неміс E комиссиясы терінің қабынуын емдеуге арналған түймедақты мақұлдады.
«Түймедақ құрамында қабынуды тудыратын химиялық заттардың бөлінуін тежеу арқылы қабынуды азайтуға көмектесетін антиоксидантты апигенин бар», – деп түсіндіреді Энгельман.
Қызару
Ежелгі гректер қызыл, тітіркенген теріге ұсақталған түймедақ жағу кезінде бірдеңе болды. Себебі түймедақ терінің қызаруының негізгі себебі болып табылатын қабынуды басатын сияқты.
«Түймедақ қабынуды жеңілдету үшін теріге терең, бірақ жұмсақ енеді», – деп түсіндіреді Энгельман.
Сезімтал теріні тыныштандырады
Түймедақтың қабынуға қарсы және емдік қасиеттері әсіресе сезімтал тері түрлеріне арналған тыныштандыратын сияқты.
«Бисопролол, хамазулен және апигенин – түймедақ құрамында кездесетін үш қосылыс, олар оны тыныштандыратын және емдік қасиеттерге ие. [great] сезімтал теріге арналған », – дейді Энгельман.
Жануарлардағы кейбір зерттеулер түймедақ бар теріге арналған кремдер экзема сияқты тері аурулары бар адамдар үшін де пайдалы болуы мүмкін екенін көрсетеді. А
Гиперпигментация және терінің ағаруы
Гиперпигментация – бұл меланин гормонының шамадан тыс өндірілуіне байланысты терінің аймақтары қоршаған теріге қарағанда күңгірттеу. Бұл әдетте терінің зақымдануынан немесе қабынуынан туындайды және ол әдетте күн сәулесінің зақымдалуымен, безеумен немесе жүктілік кезіндегі гормоналды өзгерістермен байланысты.
Гиперпигментацияны емдейтін түймедақ қосылған теріні ағартатын өнімдер көмектесуі мүмкін.
«Түймедақтың тұтқыр және ағартқыш қасиеттері бар, ол тері тесігін тарылтумен және теріні жұмсартудан басқа, үнемі қолданған кезде безеу тыртықтары мен гиперпигментацияны кетіреді», – дейді Энгельман.
Безеу
Түймедақты қызару мен қабынуды емдеудің тиімді құралы ететін бірдей қабынуға қарсы, бактерияға қарсы және антиоксиданттық қасиеттер безеуді жоюы мүмкін.
«Оны дене тінінің жиырылуын тудыратын жұмсақ тұтқыр ретінде қолдануға болады», – деп атап өтті Энгельман. «Ол бактерияларды ақырын өлтіреді, гиперпигментацияны немесе қызыл дақтарды кетіруге көмектеседі және теріні тазартуға көмектесетін жасуша регенерациясын жылдамдатады».
Қартаюға қарсы
Антиоксиданттар күнделікті метаболикалық процестер мен қабынудың табиғи нәтижесі болып табылатын бос радикалдар тудыратын тотығу стрессімен күреседі. Тотығу стрессі жұқа сызықтармен, әжімдермен, гиперпигментациямен және қартаюдың басқа белгілерімен байланысты.
Түймедақта күшті антиоксиданттар, соның ішінде полифенолдар мен фитохимиялық заттар бар. Теріге қолданғанда, теріні бос радикалдардың зақымдануынан қорғай отырып, қартаю белгілерін азайтуға көмектеседі.
Энгельман: «Ол жасуша мен тіндердің жаңаруын жылдамдатады, майда әжімдердің пайда болуын азайтады және теріге жас жылтыр береді», – дейді.
Түрлері
Түймедақтың екі негізгі түрі бар:
- неміс түймедақ (Марикария рекутита)
- Рим түймедақ (Anthemis nobilis)
Энгельманның айтуынша, түймедаққа терісі мен денсаулыққа пайдасын беретін үш негізгі химиялық қосылыс бар:
- хамазулен
- матрицин
- бисаболол
«Неміс түймедағының құрамында хамазулен мен бисабололдың жоғары деңгейі бар [than Roman chamomile]сондықтан ол әдетте түймедақтың тиімді түрі болып саналады және тері күтімі өнімдерінде кеңінен қолданылады», – дейді ол.
Тері күтімі жапсырмаларында көруге болатын тағы бір ингредиент – неміс түймедақ майынан алынған көк түймедақ.
Жаңа піскен гүлдің өзінде хамазуленді таба алмайсыз, өйткені ол айдау процесінде пайда болады. Майдың реңкі құрамындағы хамазуленнің мөлшеріне және оның қалай алынғанына негізделген.
Көк пижмы – бұл туысқан өсімдік, бірақ ол көк түймедақпен бірдей емес.
Сіз сары және жасыл неміс түймедақ майларын таба аласыз, ал көк түймедақ майында хамазуленнің айтарлықтай жоғары концентрациясы бар.
Оны қалай пайдалануға болады
Тері күтіміне түймедақ қосудың үш жолы бар:
- түймедақ сығындысы
- түймедақ майы
- түймедақ шайы
Оны киіңіз
Ең жақсы ставка – түймедақ сығындысы немесе түймедақ майы бар тері күтімі құралын пайдалану, құрамында күшті антиоксиданттық хамазулен қосылысы бар.
Егер сіз безеу немесе гиперпигментация туралы алаңдасаңыз, Энгельман пилингті немесе түймедақ бар сарысуды пайдалануды ұсынады.
«Бұл теріні тыныштандыру кезінде қажетсіз дақтарды кетіруге көмектеседі», – дейді ол.
көріңіз Паула таңдаулы тері мінсіздендіргіш 2% BHA сұйық қабыршақтағыш немесе M-61 PowerGlow Peel 1 минуттық 1 қадам қабыршақтайтын бет пилингі.
Егер сізде құрғақ, қызарған немесе тітіркенген теріңіз болса, түймедақ қосылған ылғалдағыш қызару мен қабынуды тыныштандыруға және жеңілдетуге көмектеседі.
көріңіз Aspen Kay Naturals Glow Бет Майы, Beplain түймедақ лосьоны рН теңдестірілген, немесе evanhealy Көк түймедақ күні ылғалдандырғыш.
Түймедақты бет күтіміне арналған спрейлерді, майларды, сарысуларды, лосьондарды және пилингтерді қоса алғанда, кез келген дерлік тері күтімі өнімінен таба аласыз.
Энгельманның түймедақ қосылған сүйікті өнімдерінің кейбірі:
- SkinCuticals жаңартады түнде құрғақ
- Glo Skin сұлулығын тазартатын маска
- Perfect Image Glycolic 50% Гель Пил
Егер сіз түймедақ эфир майын қолдансаңыз, тітіркенуді болдырмау үшін оны тәтті бадам майы сияқты тасымалдаушы маймен сұйылтыңыз. Тасымалдаушы майдың 1 унциясына шамамен 5 тамшы эфир майын қосуға болады.
Оны ішіңіз
Сіз түймедақ шайын ішу арқылы теріге және денсаулыққа пайдалы әсер ала аласыз.
Энгельман: «Түймедақ шайын ішу тыныштандыратын қабынуға қарсы және микробқа қарсы қасиеттерімен теріңіздің денсаулығын жақсартуға көмектеседі», – дейді.
«Ол бетті ағарту, безеудің пайда болуын азайту және қара дақтарды кетіру арқылы қолдау көрсете алады. Дегенмен, нәтижелерді шынымен көру үшін сізге әлі де мақсатты өзекті емдеу қажет болуы мүмкін ».
DIY рецепттері
DIY опциясын іздеп жүрсіз бе? Үйдегі түймедақ тері күтіміне арналған осы рецепттерді қолданып көріңіз.
Емдік бет маскасы
Ингредиенттер
- 1 пакет түймедақ шайы
- 1 ас қасық. алоэ вера
- 2 ас қасық. бал
- ыстық су
Бағыттар
- Шыныаяққа шай пакетін және ыстық суды қосып, оны тік қалдырыңыз.
- Ыдысқа алоэ вера мен балды қосыңыз.
- Ыстық күйде, паста тәрізді консистенцияға жеткенше ыдысқа қасық шай қосыңыз.
- Масканы таза, құрғақ теріңізге жағыңыз.
- 10-15 минутқа қалдырыңыз.
- Жылы сумен шайыңыз, құрғатыңыз.
Антиоксидантты бет маскасы және скраб
Ингредиенттер
- 1 пакет түймедақ шайы
- 1/2 банан, езілген
- 2 ас қасық. коллоидты сұлы жармасы
- 2 ас қасық. бал
- ыстық су
Бағыттар
- Шыныаяққа шай пакетін және ыстық суды қосып, оны тік қалдырыңыз.
- Ыдысқа ұсақталған банан, бал және сұлы ұнын қосыңыз.
- Ыстық күйде, паста тәрізді консистенцияға жеткенше ыдысқа қасық шай қосыңыз.
- Масканы таза, құрғақ теріңізге жағыңыз.
- 10-15 минутқа қалдырыңыз.
- Жуған кезде қабыршақтайтын жылы сумен шайыңыз және құрғатыңыз.
Тыныштандыратын бет маскасы
Ингредиенттер
- 1 пакет түймедақ шайы
- 1 ас қасық. бал
- 1 ас қасық. раушан суы
- ыстық су
Бағыттар
- Шыныаяққа шай пакетін және ыстық суды қосып, оны тік қалдырыңыз.
- Ыдысқа бал мен раушан суын қосыңыз.
- Ыстық күйде, паста тәрізді консистенцияға жеткенше ыдысқа қасық шай қосыңыз.
- Масканы таза, құрғақ теріңізге жағыңыз.
- 10-15 минутқа қалдырыңыз.
- Жылы сумен шайыңыз, құрғатыңыз.
Сақтық шаралары
Көптеген адамдар теріге түймедақтарды қауіпсіз пайдалана алады.
«Көптеген тері түрлері үшін жергілікті қолдану өте қауіпсіз екені белгілі. Шын мәнінде, бұл әсіресе сезімтал теріге пайдалы болып саналады », – дейді Энгельман.
Дегенмен, кез келген жаңа тері күтімі өнімін қолданған кезде абай болу керек.
«Өте сирек жағдайларда, бұл ерекше аллергиясы бар адамдарда аллергиялық реакция тудыруы мүмкін», – дейді ол.
Егер сізде сезімтал теріңіз болса, дерматологтар бетіңізге немесе денеңізге жаңа тері күтімі құралын бірден жағуға болмайды дейді. Оның орнына, өнімнің аз мөлшерін бір апта бойы білегіңізге сынап көріңіз және реакцияларды бақылаңыз.
Түймедақ ғасырлар бойы құрғақ, тітіркенген, сезімтал теріге ем ретінде қолданылған.
Түймедақтың теріге пайдасы туралы көп зерттеулер болмаса да, ғылым гүлде антиоксиданттық, микробқа қарсы және қабынуға қарсы қасиеттері бар бірнеше химиялық қосылыстар бар деп болжайды.
Теріге жағылған кезде түймедақ майы мен сығындылары қызаруды, гиперпигментацияны және безеуді жоюға көмектеседі. Түймедақ сонымен қатар жараларды емдеуге және сезімтал теріні тыныштандыруға көмектеседі.
Сарысуларда, спрейлерде, лосьондарда және пилингтерде римдік түймедақ сығындысын немесе майын іздеңіз.
Colleen de Bellefonds – Парижде орналасқан денсаулық және сауықтыру журналисі, WhatToExpect.com, Women’s Health, WebMD, Healthgrades.com және CleanPlates.com сияқты жарияланымдарды үнемі жазып және өңдеуде он жылдан астам тәжірибесі бар. Оны табыңыз Twitter.
